to rely on someone for help or encouragement
confiar en alguien para obtener ayuda o aliento (confiar en alguien para obtener ayuda o aliento)
"We can always lean on our teammates for support during tough times."
"Siempre podemos confiar en nuestros compañeros de equipo para apoyo durante tiempos difíciles." (siempre podemos confiar en nuestros compañeros de equipo para apoyo durante tiempos difíciles)
to simplify something to its essential points
to carefully plan or design steps to achieve a goal
to move beyond your usual limits or comfort zone
to refuse entry or acceptance; to move away from something
to go further than one’s limits or fears
to hire additional people in preparation for something