keep fit
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phrasal-verb

keep fit

mantenerse saludable y físicamente activo
Meaning
to stay healthy and physically active
Example
I go jogging every morning to **keep fit**.
Voy a correr todas las mañanas para mantenerme en forma.
idiom

Keep it under your hat

Mantener algo en secreto.
Meaning
To keep something secret.
Example
I’ll tell you a secret, but **keep it under your hat**.
Te diré un secreto, pero **mantenlo en secreto**.
idiom

Keep the team on track

asegurar que el equipo permanezca enfocado y organizado
Meaning
to make sure the team remains focused and organized
Example
As the project manager, it's important to **keep the team on track**.
Como gerente de proyecto, es importante **mantener al equipo en camino**.
idiom

kick off

comenzar un evento o actividad
Meaning
to start an event or activity
Example
The workshop will **kick off** at 9 a.m. sharp.
El taller comenzará a las 9 a.m. en punto.
idiom

keep one's head above water

sobrevivir financieramente en tiempos difíciles
Meaning
to survive financially in difficult times
Example
Many small businesses struggle to **keep their heads above water**.
Muchos pequeños negocios luchan por **mantenerse a flote**.
phrasal-verb

keep cool

mantener la calma
Meaning
to remain calm in a stressful situation
Example
It’s important to **keep cool** even when things go wrong.
Es importante **mantener la calma** incluso cuando las cosas van mal.
phrasal-verb

keep faith in

seguir creyendo en algo o alguien a pesar de las dificultades
Meaning
to continue believing in something or someone despite difficulties
Example
Always **keep faith in** yourself, even when no one else does.
Siempre sigue creyendo en ti mismo, incluso cuando nadie más lo haga.
phrasal-verb

keep pushing

seguir haciendo un esfuerzo a pesar de los obstáculos
Meaning
to continue making an effort despite obstacles
Example
Even when life gets tough, keep **pushing** forward.
Incluso cuando la vida se pone difícil, sigue adelante.
idiom

keep all your eggs in one basket

confiar en un solo plan o fuente de éxito
Meaning
to rely on a single plan or source of success
Example
Don’t **keep all your eggs in one basket** when investing.
No pongas todos tus huevos en una sola canasta al invertir.
phrasal-verb

keep on

seguir haciendo algo repetidamente
Meaning
to continue doing something repeatedly
Example
She **kept on** talking even though nobody was listening.
ella siguió hablando aunque nadie la escuchaba
idiom

keep the home fires burning

mantener un hogar feliz mientras otros están ausentes
Meaning
to maintain a happy home while others are away
Example
While her husband was abroad, she **kept the home fires burning**.
Mientras su esposo estaba en el extranjero, ella **mantuvo el fuego del hogar encendido**.
phrasal-verb

keep to

ceñirse a algo, como una regla o plan
Meaning
to stick to something such as a rule or plan
Example
Please **keep to** the schedule.
Por favor, **ceñirse** al horario.
idiom

keep faith

mantener la fe
Meaning
to continue believing in something or someone
Example
Even in tough times, you must **keep faith**.
Incluso en tiempos difíciles, debes mantener la fe.
idiom

keep the momentum

mantener el impulso
Meaning
to continue progressing without slowing down
Example
We need to **keep the momentum** to reach our target.
Necesitamos **mantener el impulso** para alcanzar nuestro objetivo.
phrasal-verb

keep up with studies

mantenerse al mismo nivel que los demás en tu progreso académico
Meaning
to stay at the same level as others in your academic progress
Example
It's important to **keep up with studies** to avoid falling behind in class.
Es importante **mantenerse al día con los estudios** para evitar quedar atrás en clase.
idiom

know someone inside out

conocer a alguien muy bien
Meaning
to know someone very well
Example
I **know her inside out**; we’ve been friends for years.
La conozco muy bien; hemos sido amigas durante años.
phrasal-verb

knock down

golpear a alguien o algo y hacer que caiga al suelo
Meaning
to hit someone or something and cause them to fall to the ground
Example
The car **knocked down** a cyclist on the busy road.
El coche **golpeó** a un ciclista en la carretera concurrida
idiom

kick the habit

dejar de hacer algo malo o adictivo
Meaning
to stop doing something bad or addictive
Example
After ten years of smoking, he finally **kicked the habit**.
Después de diez años de fumar, finalmente dejó el hábito.
idiom

Keep it real

Mantenerse honesto y genuino.
Meaning
To stay honest and genuine.
Example
She always tries to **keep it real** in her relationships.
Ella siempre trata de **mantenerse honesta y genuina** en sus relaciones.
idiom

Keep a cool head

mantener la calma y no dejarse llevar por las emociones
Meaning
to remain calm and not get too emotional
Example
In a crisis, it's important to **keep a cool head**.
En una crisis, es importante mantener la calma.
phrasal-verb

keep inside

no mostrar ni contar a los demás tus emociones
Meaning
to not show or tell others about your emotions
Example
He tends to **keep** his feelings **inside** instead of talking about them.
Él tiende a **guardar** sus sentimientos en lugar de hablar de ellos.
idiom

keep your cool

mantener la calma bajo estrés o provocación
Meaning
to stay calm under stress or provocation
Example
Even in emergencies, he always **keeps his cool**.
Incluso en emergencias, él siempre mantiene la calma.
idiom

keep your dreams alive

seguir creyendo en tus metas incluso cuando sea difícil
Meaning
to continue believing in your goals even when it's hard
Example
No matter how tough life gets, **keep your dreams alive**.
No importa lo difícil que sea la vida, **mantén tus sueños vivos**.
idiom

keep away from

evitar a alguien o algo
Meaning
to avoid someone or something
Example
You should **keep away from** sugary drinks right now.
Deberías **mantenerte alejado de** las bebidas azucaradas ahora mismo.
idiom

Keep hope alive

Seguir creyendo en un resultado positivo.
Meaning
To continue believing in a positive outcome.
Example
Even in hard times, we must **keep hope alive**.
Incluso en tiempos difíciles, debemos **mantener viva la esperanza**.
idiom

kingmaker

una persona que tiene gran influencia en decidir quién tendrá el poder
Meaning
a person who has great influence in deciding who will hold power
Example
The media mogul became a **kingmaker** in national politics.
El magnate de los medios se convirtió en un **kingmaker** en la política nacional.
idiom

keep the fire burning

mantener el fuego encendido
Meaning
to stay motivated and passionate about something
Example
Even after failure, he managed to **keep the fire burning**.
Incluso después del fracaso, logró mantener el fuego encendido.
idiom

keep it together

mantenerse compuesto durante tiempos difíciles
Meaning
to stay composed during difficult times
Example
Even after hearing the bad news, he managed to **keep it together**.
Incluso después de escuchar las malas noticias, logró mantenerse compuesto.
phrasal-verb

kick oneself for

sentirse enojado o arrepentido por hacer o no hacer algo
Meaning
to feel angry or regretful for doing or not doing something
Example
I could **kick myself for** not taking that job opportunity.
Me podría golpear por no haber aprovechado esa oportunidad de trabajo.
idiom

kiss and make up

reconciliarse después de una discusión
Meaning
to become friends again after an argument
Example
They always **kiss and make up** after every fight.
Ellos siempre se reconcilian después de cada pelea.
idiom

keep up with the Joneses

tratar de igualar a tus vecinos o compañeros en riqueza o posesiones
Meaning
to try to match your neighbors or peers in wealth or possessions
Example
Many people go into debt trying to **keep up with the Joneses**.
Muchas personas se endeudan tratando de **keep up with the Joneses**.
idiom

knock your socks off

impresionar o sorprender a alguien enormemente
Meaning
to impress or surprise someone greatly
Example
The concert will **knock your socks off**!
¡El concierto te **dejará boquiabierto**!
idiom

keep your shirt on

mantén la calma; no te enojes ni impacientes
Meaning
stay calm; don’t get angry or impatient
Example
**Keep your shirt on**, we’ll solve it soon.
mantén la calma, lo resolveremos pronto
idiom

Know your stuff

estar bien informado o ser hábil en algo
Meaning
to be knowledgeable or skilled about something
Example
You can tell she really **knows her stuff** about physics.
Puedes decir que ella realmente sabe lo suyo sobre física.
idiom

Keep an even keel

Mantener la calma y la estabilidad, especialmente durante las dificultades.
Meaning
To stay calm and steady, especially during difficulties.
Example
Despite the pressure, she **kept an even keel** throughout the project.
A pesar de la presión, ella mantuvo la calma durante todo el proyecto.
phrasal-verb

keep striving for

continuar haciendo grandes esfuerzos para lograr algo
Meaning
to continue making great efforts toward achieving something
Example
He always tells his students to **keep striving for** excellence.
Él siempre les dice a sus estudiantes que **sigan luchando por** la excelencia.
idiom

keep your head up

mantenerse confiado y fuerte durante las dificultades
Meaning
to remain confident and strong during hardships
Example
**Keep your head up**, better days are coming.
**Mantén la cabeza en alto**, los mejores días vienen.
idiom

keep out

evitar que alguien o algo entre
Meaning
to prevent someone or something from entering
Example
Close the windows to **keep out** the dust during the renovation.
Cierra las ventanas para evitar que el polvo entre durante la renovación.
phrasal-verb

keep up morale

mantener el espíritu del equipo y la energía positiva
Meaning
to maintain team spirit and positive energy
Example
The coach worked hard to **keep up morale** after the team’s loss.
El entrenador trabajó duro para **mantener el ánimo** después de la derrota del equipo.
idiom

keep your eyes peeled

estar alerta y observar cuidadosamente
Meaning
to stay alert and watch carefully
Example
Keep your eyes peeled for any signs of trouble.
Mantén los ojos bien abiertos por cualquier señal de problemas.
idiom

keep your emotions in check

controlar tus emociones
Meaning
to control your emotions
Example
It's important to **keep your emotions in check** during a meeting.
Es importante mantener tus emociones bajo control durante una reunión.
idiom

know something by heart

memorizar algo perfectamente
Meaning
to memorize something perfectly
Example
She **knows all the poems by heart**.
Ella se sabe todos los poemas de memoria.
idiom

keep your head in the game

mantenerse mentalmente enfocado y motivado
Meaning
to stay mentally focused and motivated
Example
Even when things get tough, **keep your head in the game**.
Incluso cuando las cosas se ponen difíciles, **mantén tu concentración en el juego**.
idiom

Keep fighting

Sigue luchando; no te rindas.
Meaning
Continue striving; don’t give up.
Example
No matter what happens, just **keep fighting**.
No importa lo que pase, solo sigue luchando.
phrasal-verb

keep off

evitar tocar o pisar algo; evitar hablar sobre algo
Meaning
to avoid touching or stepping on something; to avoid talking about something
Example
Please **keep off** the grass.
por favor, no pises el césped
phrasal-verb

knock out

derrotar a alguien para que ya no pueda competir
Meaning
to defeat someone so they can no longer compete
Example
They **knocked out** the defending champions in the semi-final.
Ellos derrotaron a los campeones defensores en la semifinal.
phrasal-verb

knuckle under

aceptar la autoridad de alguien o ceder a la presión
Meaning
to accept someone’s authority or give in to pressure
Example
He refused to **knuckle under** to his boss’s unfair demands.
Él se negó a ceder a las injustas demandas de su jefe.
idiom

keep someone at arm’s length

mantener a alguien a distancia
Meaning
to avoid getting too close to someone
Example
After the argument, I **kept him at arm’s length**.
Después de la discusión, lo mantuve a distancia.
phrasal-verb

keep at

continuar haciendo algo con determinación
Meaning
to continue doing something with determination
Example
If you **keep at** your practice, you’ll master it soon.
Si continúas con tu práctica, pronto lo dominarás.
idiom

Keep fighting the good fight

Sigue luchando incluso cuando enfrentes desafíos.
Meaning
Continue your efforts even when facing challenges.
Example
You may not see results yet, but **keep fighting the good fight**.
Puede que aún no veas resultados, pero **sigue luchando**.
idiom

key in on

dar atención enfocada a algo específico
Meaning
to give focused attention to something specific
Example
The coach asked the team to **key in on** their defensive mistakes.
El entrenador pidió al equipo que **se enfocara en** sus errores defensivos.
phrasal-verb

keep in touch with

mantener contacto con alguien durante el tiempo
Meaning
to maintain contact or communication with someone over time
Example
Even after graduation, they promised to **keep in touch with** each other.
Incluso después de la graduación, prometieron **mantenerse en contacto con** cada uno.
idiom

Keep going

Continúa con determinación a pesar de las dificultades.
Meaning
Continue with determination despite difficulties.
Example
You're doing great—just **keep going**!
Lo estás haciendo genial, ¡solo sigue adelante!
phrasal-verb

keep up the momentum

continuar trabajando con la misma energía y entusiasmo
Meaning
to continue working with the same energy and enthusiasm
Example
After achieving success, the team must **keep up the momentum**.
Después de alcanzar el éxito, el equipo debe **mantener el impulso**.
idiom

keep your mind on

mantenerse enfocado en una tarea o meta
Meaning
to stay focused on a task or goal
Example
If you **keep your mind on** your studies, you’ll do well.
Si **mantienes tu mente en** tus estudios, lo harás bien.
idiom

keep on keeping on

continuar haciendo algo a pesar de los desafíos
Meaning
to continue doing something despite challenges
Example
It’s tough, but you have to **keep on keeping on**.
Es difícil, pero tienes que **seguir adelante**.
idiom

keep your fingers crossed

esperar tener buena suerte
Meaning
to hope for good luck
Example
I am **keeping my fingers crossed** for the exam results.
Estoy cruzando los dedos por los resultados del examen.
phrasal-verb

keep under

controlar o suprimir algo o a alguien
Meaning
to control or suppress something or someone
Example
The manager tried to **keep under** control the rising tension.
El gerente trató de mantener bajo control la creciente tensión.
idiom

keep your options open

demorar la toma de una decisión final para tener opciones
Meaning
to delay making a final decision so you have choices
Example
I’ll **keep my options open** until I hear back from all the universities.
Voy a **mantener mis opciones abiertas** hasta que escuche de todas las universidades.
phrasal-verb

keep reserves for

guardar o retener fondos para su uso futuro o emergencias
Meaning
to save or hold funds for future use or emergencies
Example
The central bank decided to **keep reserves for** potential market shocks.
el banco central decidió mantener reservas para posibles choques del mercado.
idiom

Keep someone posted

mantener a alguien informado sobre algo.
Meaning
To keep someone informed about something.
Example
Please **keep me posted** about any updates.
Por favor, **manténme informado** sobre cualquier actualización.
phrasal-verb

keep up growth

mantener el progreso económico a lo largo del tiempo
Meaning
to maintain economic progress over time
Example
The government is focusing on policies to **keep up growth** while maintaining stability.
el gobierno se está centrando en políticas para mantener el crecimiento mientras mantiene la estabilidad.
idiom

knock someone for six

sorprender o molestar mucho a alguien
Meaning
to shock or upset someone greatly
Example
The sudden loss **knocked him for six**.
La pérdida repentina **lo dejó atónito**.
idiom

kill two birds with one stone

lograr dos cosas con una sola acción
Meaning
to succeed in achieving two things in a single action
Example
I can **kill two birds with one stone** by listening to a podcast while I exercise.
Puedo **matar dos pájaros de un tiro** escuchando un podcast mientras hago ejercicio.
idiom

kindness goes a long way

un pequeño acto de bondad puede tener un gran impacto positivo
Meaning
a small act of kindness can have a big positive impact
Example
Remember, **kindness goes a long way** in building good relationships.
recuerda, **la bondad va muy lejos** en la construcción de buenas relaciones.
idiom

keep body and soul together

lograr mantenerse con vida o sobrevivir
Meaning
to manage to stay alive or survive
Example
He worked day and night just to **keep body and soul together**.
Trabajó día y noche solo para **mantenerse con vida**.
phrasal-verb

keep in

no permitir que alguien salga; mantener dentro
Meaning
to not allow someone to go out; to hold inside
Example
The teacher **kept in** the students after class for talking too much.
El maestro **mantuvo a** los estudiantes después de clase por hablar demasiado.
idiom

kick in

comenzar a tener efecto
Meaning
to begin to take effect
Example
The backup generator should **kick in** within seconds.
El generador de respaldo debería **comenzar a funcionar** en segundos.
phrasal-verb

kick off with

comenzar un evento o actividad con algo específico
Meaning
to begin an event or activity with something specific
Example
The festival will **kick off with** a traditional dance performance.
El festival comenzará con una presentación de danza tradicional.
idiom

keep a low profile

evitar llamar la atención; mantenerse tranquilo y sin ser notado
Meaning
to avoid attracting attention; to stay calm and unnoticed
Example
After the controversy, he decided to **keep a low profile**.
Después de la controversia, decidió mantener un perfil bajo.
phrasal-verb

keep calm

mantener la calma y no enojarse ni alterarse
Meaning
to stay relaxed and not get angry or upset
Example
He tried to **keep calm** when everyone else was panicking.
Trató de **mantener la calma** cuando todos los demás estaban entrando en pánico.
idiom

Keep an open mind

Estar dispuesto a considerar nuevas ideas u opiniones.
Meaning
To be willing to consider new ideas or opinions.
Example
Try to **keep an open mind** when learning about different cultures.
Intenta **mantener una mente abierta** al aprender sobre diferentes culturas.
idiom

keep your chin up

mantente positivo y no pierdas la esperanza en situaciones difíciles
Meaning
to stay positive and not lose hope in difficult situations
Example
**Keep your chin up**; things will get better soon.
Mantén la cabeza en alto; las cosas mejorarán pronto.
idiom

kindred spirit

alguien que tiene intereses o sentimientos similares
Meaning
someone who has similar interests or feelings
Example
We became friends because we’re **kindred spirits**.
Nos hicimos amigos porque somos almas afines.
idiom

kick out

obligar a alguien a irse
Meaning
to force someone to leave
Example
Security **kicked out** the rowdy fans before the end.
La seguridad **echó fuera** a los aficionados ruidosos antes de que terminara.
idiom

keep things bottled up

no expresar tus emociones o preocupaciones
Meaning
to not express your emotions or worries
Example
He tends to **keep things bottled up** instead of talking about them.
Él tiende a **mantener sus cosas guardadas** en lugar de hablar de ellas.
idiom

keep your eye on the prize

mantente enfocado en tu objetivo a pesar de los obstáculos
Meaning
to stay focused on your goal or objective despite obstacles
Example
Even though the road was tough, he always **kept his eye on the prize** and succeeded.
Aunque el camino era difícil, él siempre mantuvo su enfoque en el premio y tuvo éxito.
phrasal-verb

keep in the loop

informar a alguien sobre todas las actualizaciones o desarrollos
Meaning
to inform someone about all updates or developments
Example
Please **keep me in the loop** about any new client communication.
Por favor, manténme informado sobre cualquier nueva comunicación con clientes.
idiom

keep it under wraps

mantener algo en secreto
Meaning
to keep something secret
Example
We’re trying to **keep it under wraps** until the official announcement.
Estamos tratando de mantenerlo en secreto hasta el anuncio oficial.
idiom

keep on track

seguir haciendo algo según lo planeado
Meaning
to continue doing something as planned
Example
We need to **keep on track** to meet our deadlines.
Necesitamos **seguir en el camino** para cumplir con nuestros plazos.
idiom

keep one's cards close to the chest

mantener los planes o intenciones en secreto
Meaning
to keep one's plans or intentions secret
Example
During the negotiations, she **kept her cards close to the chest**.
Durante las negociaciones, ella **mantuvo sus cartas cerca del pecho**.
idiom

Keep the tradition alive

Continuar practicando una costumbre para que no se olvide
Meaning
To continue practicing a custom so that it is not forgotten
Example
Every year we celebrate this festival to **keep the tradition alive**.
Cada año celebramos este festival para **mantener viva la tradición**.
idiom

keep moving forward

seguir avanzando a pesar de los obstáculos o contratiempos
Meaning
to continue progressing despite obstacles or setbacks
Example
No matter what happens, always **keep moving forward**.
No importa lo que pase, siempre sigue avanzando.
idiom

knock around

pasar tiempo haciendo actividades informales
Meaning
to spend time doing casual activities
Example
We’ll **knock around** the city after the workshop.
Vamos a recorrer la ciudad después del taller.
idiom

Keep the faith

Sigue creyendo que las cosas saldrán bien.
Meaning
Continue to believe that things will work out.
Example
Even in hard times, **keep the faith**.
Incluso en tiempos difíciles, **mantén la fe**.
idiom

kind words cost nothing

ser amable no requiere esfuerzo ni dinero
Meaning
being kind doesn’t take effort or money
Example
Remember, **kind words cost nothing**.
recuerda, las palabras amables no cuestan nada.
idiom

keep up with

mantenerse informado o al mismo nivel que algo o alguien
Meaning
to stay informed or at the same level as something or someone
Example
It's hard to **keep up with** the latest tech trends.
Es difícil **mantenerse al día** con las últimas tendencias tecnológicas.
idiom

keep the ball rolling

mantener una actividad o proceso en marcha
Meaning
to keep an activity or process going
Example
Let’s **keep the ball rolling** on this project.
Sigamos adelante con este proyecto.
idiom

keep it up

seguir haciendo algo bien
Meaning
to continue doing something well
Example
You’re doing great with your studies—**keep it up**!
¡Lo estás haciendo genial con tus estudios—**sigue así**!
phrasal-verb

keep to oneself

no compartir pensamientos o sentimientos con otros
Meaning
to not share thoughts or feelings with others
Example
He usually **keeps to himself** and doesn’t talk much.
Él usualmente **se mantiene para sí mismo** y no habla mucho.
phrasal-verb

keep back

retener algo; mantenerse a distancia
Meaning
to withhold something; to stay at a distance
Example
The police told the crowd to **keep back** from the scene.
La policía le dijo a la multitud que **se mantuviera a distancia** de la escena.
phrasal-verb

keep faith with

mantener la lealtad hacia alguien o algo
Meaning
to stay loyal to someone or something
Example
Grassroots leaders **keep faith with** their communities.
Los líderes de base mantienen la fe con sus comunidades.
idiom

keep in touch

mantener comunicación con alguien
Meaning
to maintain communication with someone
Example
Even after moving away, we **keep in touch** regularly.
Incluso después de mudarme, **mantengo el contacto** regularmente.
idiom

key in

ingresar datos usando un teclado o teclado numérico
Meaning
to enter data using a keyboard or keypad
Example
Please **key in** your code before the door locks.
Por favor, ingresa tu código antes de que se cierre la puerta.
idiom

knuckle down

comenzar a trabajar duro, especialmente después de haber pospuesto
Meaning
to start working hard, especially after delaying
Example
It’s time to **knuckle down** and finish this report.
Es hora de **ponerse a trabajar** y terminar este informe.
phrasal-verb

kick tricky issues up

escalar problemas complicados a un nivel superior
Meaning
to escalate complicated problems to a higher level
Example
Service reps **kick tricky issues up** when policy decisions are needed.
Los representantes de servicio **kik triki ishus ap** cuando se necesitan decisiones de política
idiom

keep a straight face

evitar reírse en una situación graciosa
Meaning
to avoid laughing in a funny situation
Example
It was hard to **keep a straight face** during his silly speech.
Era difícil mantener una cara seria durante su discurso tonto.
idiom

kick up your heels

disfrutar de uno mismo bailando o celebrando
Meaning
to enjoy yourself by dancing or celebrating
Example
Everyone was ready to **kick up their heels** at the reunion.
Todos estaban listos para disfrutar en la reunión.
phrasal-verb

key up

hacer que alguien se sienta nervioso o emocionado
Meaning
to make someone feel nervous or excited
Example
She was **keyed up** before her first performance.
Ella estaba muy nerviosa antes de su primera actuación.
phrasal-verb

keep dreaming

seguir teniendo esperanzas y ambiciones incluso cuando las cosas son difíciles
Meaning
to continue having hopes and ambitions even when things are difficult
Example
No matter what happens, **keep dreaming** big.
No importa lo que pase, sigue soñando en grande.
idiom

keep one's nose to the grindstone

trabajar duro y de forma continua
Meaning
to work hard and continuously
Example
If you **keep your nose to the grindstone**, you'll achieve your goals.
Si tú **sigues trabajando sin descanso**, lograrás tus metas.
idiom

keep track of

monitorear o registrar información de manera consistente
Meaning
to monitor or record information consistently
Example
Use the shared sheet to **keep track of** expenses.
Usa la hoja compartida para hacer un seguimiento de los gastos.
idiom

keep something to yourself

no contarle a nadie sobre algo
Meaning
not tell anyone about something
Example
Please **keep it to yourself** until we’re ready to announce.
Por favor, **guárdalo para ti mismo** hasta que estemos listos para anunciar.
idiom

Keep going strong

seguir perseverando y no rendirse
Meaning
to keep persevering and not give up
Example
Even when times are tough, remember to **keep going strong**.
Incluso cuando los tiempos sean difíciles, recuerda **seguir perseverando con fuerza**.
phrasal-verb

keep from

evitar que uno mismo o alguien haga algo
Meaning
to prevent oneself or someone from doing something
Example
I couldn’t **keep from** laughing when he told the joke.
No pude evitar reírme cuando contó el chiste.
idiom

keep tabs on

vigilar de cerca a alguien o algo
Meaning
to monitor someone or something closely
Example
I try to **keep tabs on** industry trends.
Trato de vigilar de cerca las tendencias de la industria.
idiom

keep an eye on someone

observar a alguien cuidadosamente porque no confías completamente en él
Meaning
to watch someone carefully because you don’t trust them completely
Example
I’ll **keep an eye on him** while you’re away.
Voy a **mantener un ojo en él** mientras no estás.
idiom

keep up with the times

mantenerse actualizado o adaptarse a las tendencias modernas
Meaning
to stay updated or adapt to modern trends
Example
In the fast-moving tech industry, companies must **keep up with the times**.
En la industria tecnológica de rápido movimiento, las empresas deben mantenerse al día con los tiempos.
idiom

keep smiling

mantenerse alegre incluso cuando se enfrentan dificultades
Meaning
to stay cheerful even when facing difficulties
Example
Whatever happens, just **keep smiling**.
Pase lo que pase, solo sigue sonriendo.
phrasal-verb

keep your head high

mantenerse confiado y orgulloso incluso después de enfrentar críticas o fracasos
Meaning
to stay confident and proud even after facing criticism or failure
Example
No matter what happens, always **keep your head high**.
No importa lo que pase, siempre mantén la cabeza en alto.
idiom

kick up a fuss

hacer una gran queja o protesta sobre algo
Meaning
to make a big complaint or protest about something
Example
They **kicked up a fuss** when the restaurant ran out of food.
Hicieron un gran escándalo cuando el restaurante se quedó sin comida.
idiom

keep an eye out

estar atento a algo o alguien cuidadosamente
Meaning
to watch for something or someone carefully
Example
Can you **keep an eye out** for my package while I'm away?
¿Puedes **estar atento** a mi paquete mientras estoy fuera?
idiom

key into

prestar mucha atención a o entender algo importante
Meaning
to pay close attention to or understand something important
Example
Leaders must **key into** what customers value most.
Los líderes deben prestar mucha atención a lo que los clientes valoran más.
idiom

kick around

discutir ideas informalmente
Meaning
to discuss ideas informally
Example
We can **kick around** some concepts after lunch.
Podemos **discutir** algunas ideas después del almuerzo.
phrasal-verb

keep pushing forward

seguir adelante hacia tus metas a pesar de los desafíos
Meaning
to continue moving toward your goals despite challenges
Example
Even when it’s tough, always **keep pushing forward**.
Incluso cuando sea difícil, siempre **sigue adelante**.
idiom

keep someone’s word

hacer lo que prometes hacer
Meaning
to do what you promise to do
Example
You can trust him; he always **keeps his word**.
Puedes confiar en él; siempre **cumple su palabra**.
idiom

Keep your head above water

Lograr sobrevivir o lidiar con dificultades.
Meaning
Manage to survive or cope with difficulties.
Example
It’s hard, but I’m trying to **keep my head above water**.
Es difícil, pero estoy tratando de mantenerme a flote.
phrasal-verb

keep perspective

mantener la calma y la racionalidad en situaciones emocionales
Meaning
to stay calm and rational during emotional situations
Example
During conflicts, it’s important to **keep perspective** instead of overreacting.
Durante los conflictos, es importante **mantener la calma** en lugar de sobrerreaccionar.
phrasal-verb

kick off innovation projects

iniciar proyectos de innovación
Meaning
to begin innovation initiatives
Example
The firm will **kick off innovation projects** next quarter.
La empresa iniciará proyectos de innovación el próximo trimestre.
phrasal-verb

keep learning forward

seguir aprendiendo adelante
Meaning
to continue gaining lessons even after failing
Example
No matter how many times you fail, just **keep learning forward**.
No importa cuántas veces falles, solo sigue aprendiendo adelante.
idiom

Know it all

Alguien que actúa como si supiera todo.
Meaning
Someone who acts as if they know everything.
Example
He’s such a **know it all**, it’s annoying.
Él es un **sabelotodo**, es molesto.