back on one’s feet
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idiom

back on one’s feet

recuperarse y estar saludable nuevamente
Meaning
to recover and be healthy again
Example
After a few days of rest, he’s finally back on his feet.
Después de unos días de descanso, finalmente está de vuelta en sus pies.
idiom

burn your fingers

sufrir a causa de una mala decisión o error
Meaning
to suffer because of a bad decision or mistake
Example
He burned his fingers by trusting the wrong person.
Él quemó sus dedos al confiar en la persona equivocada.
idiom

Buy low, sell high

La estrategia de comprar bienes o activos a bajo precio y venderlos para obtener ganancias.
Meaning
The strategy of buying goods or assets cheaply and selling them for a profit.
Example
Every investor dreams to buy low, sell high.
Cada inversionista sueña con comprar barato, vender caro.
idiom

brainstorm

generar muchas ideas creativas en una discusión grupal
Meaning
to generate many creative ideas in a group discussion
Example
Let’s brainstorm some ideas for our next campaign.
Vamos a generar algunas ideas para nuestra próxima campaña.
phrasal-verb

back down on

retirarse o ceder una posición después de oposición
Meaning
to withdraw or concede a position after opposition
Example
The government refused to back down on its stance regarding foreign aid.
El gobierno se negó a retroceder en su postura sobre la ayuda extranjera.
idiom

block off

cerrar un área para que la gente no pueda entrar
Meaning
to close an area so people cannot enter
Example
Police blocked off the street after the accident.
La policía cerró la calle después del accidente.
phrasal-verb

bond deeply with

formar una relación emocional muy cercana con alguien
Meaning
to form a very close emotional relationship with someone
Example
Parents bond deeply with their newborns through love and care.
Los padres se vinculan profundamente con sus recién nacidos a través del amor y el cuidado.
phrasal-verb

bring in ideas

introducir o contribuir con nuevas ideas
Meaning
to introduce or contribute new ideas
Example
He encouraged the team to bring in new ideas for the project.
Animó al equipo a aportar nuevas ideas para el proyecto.
phrasal-verb

be carried away

emocionarse tanto que se pierde el control de los sentimientos
Meaning
to become so excited that you lose control of your feelings
Example
They got carried away during the celebration.
Se dejaron llevar durante la celebración.
idiom

big mouth

alguien que habla demasiado o revela secretos
Meaning
someone who talks too much or reveals secrets
Example
Don’t tell him anything — he’s got a big mouth.
No le digas nada, tiene una boca grande.
idiom

buckle down

comenzar a trabajar seriamente
Meaning
to start working seriously
Example
If you want to pass the exam, you’d better buckle down and study.
Si quieres aprobar el examen, mejor buckle down y estudiar.
phrasal-verb

build upon success

usar el éxito existente como base para el crecimiento futuro
Meaning
to use existing success as a foundation for future growth
Example
The bank aims to build upon success from last year’s performance.
El banco tiene como objetivo construir sobre el éxito de la actuación del año pasado.
phrasal-verb

buckle up

abrochar el cinturón de seguridad para mayor seguridad
Meaning
to fasten your seatbelt for safety
Example
Don’t forget to buckle up before the car moves.
No olvides abrocharte el cinturón antes de que el coche se mueva.
phrasal-verb

bring over

persuadir a alguien para que acepte tu punto de vista
Meaning
to persuade someone to your point of view
Example
I finally brought her over to my side of the argument.
Finalmente la convencí para que se uniera a mi lado en la discusión.
idiom

break free

escapar del control o la restricción
Meaning
to escape from control or restriction
Example
She wanted to break free from her routine life.
Ella quería liberarse de su vida rutinaria.
phrasal-verb

blow up into violence

convertirse repentinamente en violento o intenso
Meaning
to suddenly become violent or intense
Example
The argument blew up into violence before police arrived.
La discusión se convirtió en violencia antes de que llegara la policía.
phrasal-verb

bring across

comunicar una idea de manera efectiva
Meaning
to communicate an idea effectively
Example
He used visuals to bring across his main idea clearly.
Él usó visuales para comunicar su idea principal claramente.
phrasal-verb

bring in line

hacer que alguien o algo siga reglas o estándares
Meaning
to make someone or something follow rules or standards
Example
The new CEO worked hard to bring in line all departments with the company’s vision.
El nuevo CEO trabajó arduamente para alinear todos los departamentos con la visión de la empresa.
idiom

back into

moverse hacia atrás a algo sin intención
Meaning
to move backwards into something unintentionally
Example
I nearly backed into the recycling bin while parking.
Casi retrocedí al contenedor de reciclaje mientras estacionaba.
phrasal-verb

break into laughter

romper a reír
Meaning
to suddenly start laughing
Example
They broke into laughter when the teacher made a joke.
Ellos rompieron a reír cuando el maestro hizo una broma.
phrasal-verb

build confidence in

crear o aumentar la confianza en algo
Meaning
to create or increase trust in something
Example
The new reforms helped build confidence in the financial market.
las nuevas reformas ayudaron a generar confianza en el mercado financiero
idiom

beat down

golpear repetidamente con fuerza, como el sol o la lluvia intensa
Meaning
to strike repeatedly with force, such as intense sun or rain
Example
The afternoon sun beat down on the field all day.
El sol de la tarde golpeó el campo todo el día.
idiom

break into a cold sweat

empezar a sudar por miedo o ansiedad
Meaning
to start sweating due to fear or anxiety
Example
He broke into a cold sweat before giving his speech.
Él empezó a sudar frío antes de dar su discurso.
phrasal-verb

back others up

apoyar o defender las acciones o opiniones de otras personas
Meaning
to support or defend other people’s actions or opinions
Example
A responsible leader always backs others up when they take initiative.
Un líder responsable siempre apoya a los demás cuando toman la iniciativa.
phrasal-verb

bond with

desarrollar una conexión emocional cercana con alguien
Meaning
to develop a close emotional connection with someone
Example
Parents should spend time to bond with their children.
Los padres deben pasar tiempo para desarrollar una conexión emocional cercana con sus hijos.
phrasal-verb

boil down

simplificar algo a sus puntos esenciales
Meaning
to simplify something to its essential points
Example
The report boils down to one key recommendation: cut costs.
El informe se reduce a una recomendación clave: recortar costos.
idiom

bold as brass

estar muy confiado y no tímido en absoluto
Meaning
to be very confident and not shy at all
Example
She walked into the meeting bold as brass.
Ella entró en la reunión sin vergüenza.
phrasal-verb

be touched by

sentirse emocional debido a la amabilidad de alguien
Meaning
to feel emotional because of someone’s kindness
Example
I was really touched by your kind words.
Realmente me conmovieron tus amables palabras.
phrasal-verb

bottle in

mantener las emociones dentro en lugar de expresarlas
Meaning
to keep emotions inside instead of expressing them
Example
He tends to bottle in his sadness rather than share it.
él tiende a mantener sus emociones dentro en lugar de compartirlas.
idiom

break faith

dejar de ser leal o confiable
Meaning
to stop being loyal or trustworthy
Example
He broke faith with his team when he left suddenly.
Él rompió la fe con su equipo cuando se fue de repente.
idiom

behind enemy lines

en una situación hostil o peligrosa
Meaning
in a hostile or dangerous situation
Example
Journalists were working behind enemy lines to report the truth.
Los periodistas estaban trabajando detrás de las líneas enemigas para informar la verdad.
phrasal-verb

build immunity to

desarrollar resistencia a una enfermedad
Meaning
to develop resistance to a disease
Example
Vaccines help your body build immunity to dangerous viruses.
las vacunas ayudan a tu cuerpo a desarrollar resistencia a virus peligrosos.
idiom

Burn rate

La tasa a la que una startup gasta su capital.
Meaning
The rate at which a startup spends its capital.
Example
Our burn rate is too high; we need to cut costs.
Nuestra burn rate es demasiado alta; necesitamos reducir costos.
phrasal-verb

bounce ahead with optimism

seguir adelante con una actitud positiva después de las dificultades
Meaning
to continue progressing with a positive attitude after difficulties
Example
After every failure, she chooses to bounce ahead with optimism.
Después de cada fracaso, ella elige seguir adelante con una actitud positiva.
phrasal-verb

build bridges with

mejorar las relaciones y promover el entendimiento entre personas o países
Meaning
to improve relationships and promote understanding between people or countries
Example
The summit aimed to build bridges with neighboring countries.
La cumbre tenía como objetivo construir puentes con los países vecinos.
idiom

birds of a feather

personas con intereses o características similares
Meaning
people with similar interests or characteristics
Example
Tom and Jerry are always together—birds of a feather.
Tom y Jerry siempre están juntos: son tal para cual.
phrasal-verb

build across

desarrollar cooperación o estructuras que conecten diferentes entidades globalmente
Meaning
to develop cooperation or structures that connect different entities globally
Example
They aim to build across regions to support innovation networks.
Ellos planean construir a través de regiones para apoyar redes de innovación.
phrasal-verb

boil up

comenzar a sentirse muy enojado
Meaning
to start feeling very angry
Example
Anger began to boil up inside him during the argument.
La ira comenzó a boil up dentro de él durante la discusión.
phrasal-verb

breathe into peace

inhalar profundamente mientras te concentras en la paz y la calma
Meaning
to inhale deeply while focusing on peace and calmness
Example
Close your eyes and breathe into peace to relax your mind.
Cierra los ojos y respira hacia la paz para relajar tu mente.
idiom

beat the rap

escapar del castigo o evitar ser condenado
Meaning
to escape punishment or avoid being convicted
Example
He managed to beat the rap thanks to a clever lawyer.
Logró escapar del castigo gracias a un abogado astuto.
idiom

break down

comenzar a llorar debido a emociones fuertes
Meaning
to start crying due to strong emotions
Example
She broke down when she heard the sad news.
Ella se rompió cuando escuchó las malas noticias.
phrasal-verb

build confidence

fortalecer la creencia en tus propias habilidades
Meaning
to strengthen belief in your own abilities
Example
Every small success helps you build confidence for bigger goals.
Cada pequeño éxito te ayuda a fortalecer la confianza en ti mismo para alcanzar metas más grandes.
phrasal-verb

break into innovation

empezar a innovar en un nuevo campo o mercado
Meaning
to start innovating in a new field or market
Example
The company is trying to break into innovation by investing in AI research.
La empresa está intentando romper en la innovación invirtiendo en investigación de IA.
idiom

bust someone

arrestar o sorprender a alguien haciendo algo ilegal
Meaning
to arrest or catch someone doing something illegal
Example
The officer was able to bust someone for selling drugs.
El oficial pudo arrestar a alguien por vender drogas.
idiom

burn your boats

comprometerse a una acción sin forma de retroceder
Meaning
to commit yourself to a course of action without a way back
Example
He burned his boats when he quit his job to start a business.
Él quemó sus barcos cuando dejó su trabajo para empezar un negocio.
idiom

bottom out

alcanzar el punto más bajo antes de mejorar
Meaning
to reach the lowest point before improving
Example
Experts believe the market has bottomed out.
Los expertos creen que el mercado ha tocado fondo.
phrasal-verb

build up

aumentar gradualmente la fuerza emocional o la confianza
Meaning
to gradually increase emotional strength or confidence
Example
She’s been trying to build up her self-esteem after the breakup.
Ella ha estado tratando de aumentar su autoestima después de la ruptura.
phrasal-verb

burst out crying

ponerse a llorar de repente
Meaning
to suddenly start crying loudly
Example
The child burst out crying when his toy broke.
El niño se puso a llorar cuando se rompió su juguete.
phrasal-verb

build emotional strength

desarrollar la habilidad de manejar los desafíos emocionales mejor
Meaning
to develop the ability to handle emotional challenges better
Example
Through meditation, you can build emotional strength and resilience.
A través de la meditación, puedes desarrollar la fuerza emocional y la resiliencia.
idiom

black box thinking

pensamiento de caja negra: analizar procesos desconocidos estudiando sus entradas y salidas
Meaning
analyzing unknown processes by studying their inputs and outputs
Example
In AI research, black box thinking helps improve transparency.
En la investigación de IA, el pensamiento de caja negra ayuda a mejorar la transparencia.
idiom

break the fourth wall

dirigirse directamente a la audiencia en una obra de teatro o película
Meaning
to address the audience directly in a play or film
Example
The actor broke the fourth wall to make the scene funnier.
El actor rompió la cuarta pared para hacer la escena más divertida.
phrasal-verb

build yourself up mentally

fortalecer tu mentalidad y autoconfianza
Meaning
to strengthen your mindset and self-belief
Example
Read motivational books to build yourself up mentally.
Lee libros motivacionales para fortalecer tu mentalidad.
phrasal-verb

bug out

malfuncionar o comportarse de manera inesperada debido a un error
Meaning
to malfunction or behave unexpectedly because of a bug
Example
The new update made the camera app bug out constantly.
La nueva actualización hizo que la aplicación de la cámara fallara constantemente.
phrasal-verb

bump into

encontrarse con alguien inesperadamente
Meaning
to meet someone unexpectedly
Example
I bumped into an old friend at the mall.
Me encontré con un viejo amigo en el centro comercial.
phrasal-verb

bring up to speed

hacer que alguien o algo esté completamente informado o actualizado
Meaning
to make someone or something fully informed or updated
Example
The new employees were brought up to speed on the company’s financial goals.
Los nuevos empleados fueron puestos al tanto de los objetivos financieros de la empresa.
idiom

bite the bullet

decidir hacer algo difícil o desagradable que uno ha estado posponiendo o dudando en hacer
Meaning
to decide to do something difficult or unpleasant that one has been putting off or hesitating about
Example
I decided to bite the bullet and finish my homework.
Decidí morder la bala y terminar mi tarea.
idiom

be lost for words

estar tan sorprendido que no puedes hablar
Meaning
to be so surprised that you cannot speak
Example
I was lost for words when I won the prize.
Me quedé sin palabras cuando gané el premio.
phrasal-verb

bring out confidence

ayudar a alguien a sentirse o mostrar confianza
Meaning
to help someone feel or show confidence
Example
A mentor’s guidance can bring out confidence in young professionals.
La orientación de un mentor puede desarrollar confianza en los jóvenes profesionales.
idiom

behind someone’s back

hacer algo secretamente sin su conocimiento
Meaning
to do something secretly without their knowledge
Example
She was talking about me behind my back.
Ella estaba hablando de mí detrás de mi espalda.
phrasal-verb

build inner peace

crear un estado de calma y equilibrio dentro de ti mismo
Meaning
to create a state of calm and balance inside yourself
Example
Meditation helps you build inner peace and clarity.
la meditación te ayuda a crear paz interior y claridad
phrasal-verb

buddy up with

convertirse en socios o amigos con alguien
Meaning
to become partners or friends with someone
Example
New hires buddy up with mentors during orientation week.
Los nuevos empleados se hacen amigos de los mentores durante la semana de orientación.
idiom

batten down

asegurar algo fuertemente en preparación para problemas
Meaning
to secure something tightly in preparation for trouble
Example
Residents will batten down their windows before the storm.
Los residentes batten down sus ventanas antes de la tormenta.
idiom

by the book

seguir las reglas exactamente
Meaning
to follow the rules exactly
Example
Our manager does everything by the book.
Nuestro gerente hace todo por libro.
phrasal-verb

break into exports

comenzar a vender bienes o servicios en mercados extranjeros
Meaning
to start selling goods or services to foreign markets
Example
Many local companies are trying to break into exports to expand growth.
Muchas empresas locales están tratando de romper en exportaciones para expandir el crecimiento.
phrasal-verb

blend together

combinar o mezclar diferentes elementos de manera armoniosa
Meaning
to combine or mix different elements harmoniously
Example
The festival helps different cultures blend together beautifully.
El festival ayuda a que diferentes culturas se combinan armoniosamente.
idiom

bad luck

situación desafortunada o de mala suerte
Meaning
unfortunate or unlucky situation
Example
It’s just bad luck that it rained on our picnic day.
Es solo mala suerte que llovió en nuestro día de picnic.
phrasal-verb

blow up with anger

enfadarse repentinamente
Meaning
to suddenly become very angry
Example
He blew up with anger when he heard the news.
Él se enfadó repentinamente cuando escuchó la noticia.
phrasal-verb

bring forward proposals

presentar sugerencias o planes para discusión
Meaning
to present suggestions or plans for discussion
Example
The committee will bring forward proposals for regional cooperation.
El comité presentará propuestas para la cooperación regional.
phrasal-verb

break off diplomatic ties

terminar relaciones oficiales entre países
Meaning
to end official relations between countries
Example
The two nations decided to break off diplomatic ties after the border conflict.
Las dos naciones decidieron romper relaciones diplomáticas después del conflicto en la frontera.
idiom

be sure of yourself

tener confianza en tus habilidades u opiniones
Meaning
to have confidence in your abilities or opinions
Example
To be a leader, you must be sure of yourself.
Para ser un líder, debes estar seguro de ti mismo.
idiom

Break like the wind

Moverse o pasar rápidamente; a veces se usa de manera humorística.
Meaning
To move or pass quickly; sometimes used humorously.
Example
He ran like the wind to catch the bus.
Corrió como el viento para alcanzar el autobús.
idiom

blow up in your face

un plan o situación que de repente sale mal y causa problemas
Meaning
a plan or situation that suddenly goes wrong and causes trouble
Example
His plan to impress the boss blew up in his face.
su plan para impresionar al jefe explotó en su cara.
phrasal-verb

build toward success

desarrollar gradualmente habilidades o acciones que conducen al éxito
Meaning
to gradually develop skills or actions that lead to success
Example
He is building toward success by improving his skills daily.
Él está construyendo hacia el éxito mejorando sus habilidades a diario.
idiom

blast off

despegar o comenzar con gran energía o entusiasmo
Meaning
to take off or start with great energy or enthusiasm
Example
The project is ready to blast off next week.
El proyecto está listo para despegar la próxima semana.
idiom

break out in a cold sweat

suddenly start sweating due to fear or anxiety
Meaning
to suddenly start sweating due to fear or anxiety
Example
He broke out in a cold sweat before his job interview.
Él comenzó a sudar frío antes de su entrevista de trabajo.
idiom

bear in mind

recordar o tener en cuenta algo
Meaning
to remember or consider something
Example
Bear in mind that traffic will be heavy at that time.
Ten en cuenta que el tráfico será intenso a esa hora.
idiom

behind the eight ball

estar en una posición difícil o en desventaja
Meaning
to be in a difficult position or disadvantage
Example
Without proper funding, the project is behind the eight ball.
Sin la financiación adecuada, el proyecto está en una posición difícil.
idiom

behind the firewall

protegido o aislado de amenazas externas
Meaning
protected or isolated from external threats
Example
Sensitive company data should always stay behind the firewall.
Los datos sensibles de la empresa siempre deben mantenerse detrás del cortafuegos.
phrasal-verb

bring nations together

unir a los países para un propósito o causa común
Meaning
to unite countries for a common purpose or cause
Example
International sports events help bring nations together in harmony.
Los eventos deportivos internacionales ayudan a unir a los países en armonía.
idiom

beyond your wildest dreams

mejor o más asombroso de lo que imaginabas
Meaning
better or more amazing than imagined
Example
Her success was beyond her wildest dreams.
Su éxito estuvo más allá de sus sueños más salvajes.
idiom

blow one’s top

enfadarse mucho de repente
Meaning
to suddenly become very angry
Example
He blew his top when he saw the mistake.
Él se enfadó mucho cuando vio el error.
phrasal-verb

build insight from

desarrollar comprensión mediante el análisis de experiencias pasadas
Meaning
to develop understanding by analyzing past experiences
Example
We can build insight from our past projects to improve future ones.
Podemos construir conocimientos a partir de nuestros proyectos pasados para mejorar los futuros.
phrasal-verb

bring on board

incluir o involucrar a alguien en un equipo o proyecto
Meaning
to include or involve someone in a team or project
Example
We want to bring on board a partner who shares our vision.
Queremos incluir a un socio que comparta nuestra visión.
phrasal-verb

break down over

quedarse muy emocional debido al arrepentimiento o tristeza
Meaning
to become very emotional because of regret or sadness
Example
He broke down over losing his best friend.
Él se derrumbó por perder a su mejor amigo.
idiom

butter wouldn’t melt in their mouth

alguien que parece inocente pero podría no serlo
Meaning
someone who looks innocent but might not be
Example
She looks so sweet—butter wouldn’t melt in her mouth.
Ella parece tan dulce—mantequilla no se derretiría en su boca.
phrasal-verb

bond through

Formar una relación cercana al compartir experiencias o emociones.
Meaning
to form a close relationship by sharing experiences or emotions
Example
We bonded through our shared struggles in college.
Nos unimos a través de nuestras luchas compartidas en la universidad.
idiom

build bridges

mejorar las relaciones entre las personas
Meaning
to improve relationships between people
Example
We need to build bridges between our two departments.
Necesitamos tender puentes entre nuestros dos departamentos.
phrasal-verb

back down from

retirarse de una posición o opinión debido a la presión
Meaning
to withdraw from a position or opinion due to pressure
Example
He never backs down from what he believes in.
Él nunca se echa atrás de lo que cree.
phrasal-verb

build upon strengths

aprovechar las ventajas existentes
Meaning
to use existing advantages or abilities to achieve more success
Example
Great leaders build upon strengths instead of focusing on weaknesses.
Los grandes líderes aprovechan las fortalezas en lugar de centrarse en las debilidades.
phrasal-verb

brush up

limpiar o mejorar algo; repasar o practicar
Meaning
to clean or improve something; to review or practice
Example
He brushed up his teeth quickly before leaving for work.
Él repasó sus dientes rápidamente antes de irse al trabajo.
idiom

bird’s eye view

una vista desde una posición elevada; una visión general
Meaning
a view from a high position; an overview
Example
We got a bird’s eye view of the city from the tower.
Tuvimos una vista de águila de la ciudad desde la torre.
phrasal-verb

break away into laughter

empezar a reír de repente
Meaning
to suddenly start laughing
Example
Everyone broke away into laughter after his funny comment.
Todos rompieron a reír después de su comentario gracioso.
idiom

blueprint for success

un plan detallado para lograr el éxito
Meaning
a detailed plan for achieving success
Example
Strong teamwork is the blueprint for success in this project.
El trabajo en equipo fuerte es el blueprint for success en este proyecto.
idiom

Balance the scales

asegurarse de que todo sea justo o igual
Meaning
to make sure everything is fair or equal
Example
We need to balance the scales before making a final decision.
Necesitamos balancear las escalas antes de tomar una decisión final.
idiom

bent over backwards

tratar muy duro de ayudar o complacer a alguien
Meaning
to try very hard to help or please someone
Example
She bent over backwards to make sure everyone was happy.
Ella se inclinó hacia atrás para asegurarse de que todos estuvieran felices.
idiom

Best foot forward

Intentar causar la mejor impresión posible
Meaning
To try to make the best possible impression
Example
She always puts her best foot forward on important occasions.
Ella siempre da lo mejor de sí en las ocasiones importantes.
idiom

bottom line

el punto más importante; el resultado final o beneficio
Meaning
the most important point; the final result or profit
Example
The bottom line is that trade deficits are increasing.
La cuestión principal es que los déficits comerciales están aumentando.
idiom

bright-eyed and bushy-tailed

alerta y lleno de energía, especialmente por la mañana
Meaning
alert and full of energy, especially in the morning
Example
He came to work bright-eyed and bushy-tailed after the weekend.
Vino al trabajo alerta y lleno de energía después del fin de semana.
idiom

burst into tears

empezar a llorar de repente
Meaning
to suddenly start crying
Example
She burst into tears after hearing the bad news.
Ella rompió a llorar al escuchar las malas noticias.
phrasal-verb

branch into tech

expandirse al sector tecnológico
Meaning
to expand into the technology sector
Example
Traditional companies are now trying to branch into tech to stay relevant.
Las empresas tradicionales ahora están intentando branchar en tecnología para seguir siendo relevantes.
idiom

bide your time

esperar pacientemente el momento adecuado
Meaning
to wait patiently for the right moment
Example
She decided to bide her time before making a move.
Ella decidió esperar el momento adecuado antes de actuar.
idiom

bootstrap a startup

crear un negocio utilizando recursos limitados sin financiación externa
Meaning
to build a business using limited resources without external funding
Example
Many successful founders bootstrapped their startups in the early days.
Muchos fundadores exitosos emprendieron sus startups en los primeros días.
idiom

be thick as thieves

ser muy buenos amigos
Meaning
to be very close friends
Example
Those two have been thick as thieves since childhood.
Esos dos han sido muy buenos amigos desde la infancia.
idiom

black and blue

magullado; tener marcas de una lesión
Meaning
bruised; having marks from injury
Example
He was black and blue after falling off his bike.
Él estaba magullado después de caerse de su bicicleta.
idiom

bounce rate

el porcentaje de visitantes que dejan un sitio web después de ver solo una página
Meaning
the percentage of visitors who leave a website after viewing only one page
Example
We need to lower our bounce rate to keep visitors engaged.
Necesitamos reducir nuestra tasa de rebote para mantener a los visitantes comprometidos.
idiom

backdoor access

una forma secreta o no autorizada de acceder a un sistema o información
Meaning
a secret or unauthorized way to access a system or information
Example
Hackers found a backdoor access to the company’s database.
Los hackers encontraron un acceso secreto a la base de datos de la empresa.
idiom

better late than never

es mejor hacer algo tarde que no hacerlo en absoluto
Meaning
it’s better to do something late than not do it at all
Example
Better late than never – he finally apologized.
Mejor tarde que nunca – finalmente se disculpó.
phrasal-verb

blend in

convertirse en parte de un grupo o cultura de manera natural
Meaning
to become part of a group or culture naturally
Example
He tried to blend in by learning the local customs and traditions.
Él intentó mimicarse aprendiendo las costumbres y tradiciones locales.
phrasal-verb

blow through

cuando el viento o tormenta se mueve rápidamente a través de un área
Meaning
when wind or storm moves quickly across an area
Example
A strong wind blew through the town last night.
Un viento fuerte sopló a través de la ciudad anoche.
phrasal-verb

break off thoughts

detener abruptamente los pensamientos negativos o ansiosos
Meaning
to stop negative or anxious thoughts abruptly
Example
Whenever you start overthinking, break off thoughts and focus on something present.
cuando empieces a sobrepensar, break off thoughts y enfócate en algo presente
idiom

buy into

aceptar o apoyar una idea o plan
Meaning
to accept or support an idea or plan
Example
The team quickly bought into the new workflow.
El equipo rápidamente compró en el nuevo flujo de trabajo.
phrasal-verb

bring together nations

unir países para un propósito o meta común
Meaning
to unite countries for a common purpose or goal
Example
The conference helped bring together nations for global development.
La conferencia ayudó a unir países para el desarrollo global.
idiom

broken-hearted

extremadamente triste por algo o alguien
Meaning
extremely sad about something or someone
Example
He was broken-hearted after the breakup.
Él estaba broken-hearted después de la ruptura.
idiom

bounce around

discutir o mover entre ideas casualmente
Meaning
to discuss or move between ideas casually
Example
Let’s bounce around concepts before we pick one.
Vamos a discutir conceptos antes de elegir uno.
phrasal-verb

benefit from

obtener una ventaja o ganancia a través de algo
Meaning
to gain an advantage or profit through something
Example
Many developing nations benefit from global trade agreements.
Muchos países en desarrollo se benefician de acuerdos comerciales globales.
phrasal-verb

break through fear

superar barreras emocionales fuertes como el miedo o la ansiedad
Meaning
to overcome strong emotional barriers like fear or anxiety
Example
He finally broke through his fear and spoke in public.
Él finalmente superó su miedo y habló en público.
idiom

bottle up feelings

mantener las emociones dentro sin expresarlas
Meaning
to keep emotions inside without expressing them
Example
It's not healthy to bottle up your feelings for too long.
No es saludable guardar tus emociones por demasiado tiempo.
idiom

Batten down the hatches

Prepararse para una situación difícil o peligrosa.
Meaning
To prepare for a difficult or dangerous situation.
Example
We’d better batten down the hatches; a storm is coming.
Será mejor que nos preparemos; se avecina una tormenta.
idiom

better luck next time

se usa para alentar a alguien que ha fallado
Meaning
used to encourage someone who has failed
Example
Better luck next time! You almost won.
¡Mejor suerte la próxima vez! Casi ganaste.
phrasal-verb

blurt out

decir algo repentinamente sin pensar, a menudo por emoción
Meaning
to say something suddenly without thinking, often because of emotion
Example
He blurted out his secret in front of everyone.
él soltó su secreto frente a todos
phrasal-verb

bungle up

estropear o arruinar algo por torpeza
Meaning
to spoil or ruin something through clumsiness
Example
The workers bungled up the whole paint job.
Los trabajadores estropearon todo el trabajo de pintura.