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phrasal-verb
(ask for)
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solicitar algo
solicitar algo
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You should ask for help if you can’t finish the task.
Deberías ask for ayuda si no puedes terminar la tarea.
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Deberías solicitar ayuda si no puedes terminar la tarea.
Deberías solicitar ayuda si no puedes terminar la tarea.
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phrasal-verb
(ask for forgiveness)
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to request someone to forgive you
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pedir perdón
pedir perdon
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I will ask for forgiveness for what I did.
yo voy a ask for forgiveness por lo que hice.
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Voy a pedir perdón por lo que hice.
Voy a pedir perdon por lo que hice.
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phrasal-verb
(ask out)
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to invite someone to go somewhere with you, especially on a date
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invitar a alguien a ir a algún lugar contigo, especialmente a una cita
invitar a alguien a ir a algun lugar contigo, especialmente a una cita
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He finally had the courage to ask out his coworker for dinner.
Él finalmente tuvo el valor de ask out a su compañero de trabajo para cenar.
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Finalmente tuvo el valor de invitar a su compañero de trabajo a cenar.
Finalmente tuvo el valor de invitar a su compañero de trabajo a cenar
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phrasal-verb
(ask over)
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to invite someone to your place, often to talk or apologize
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invitar a alguien a tu casa, a menudo para hablar o disculparse
invitar a alguien a tu casa, a menudo para hablar o disculparse
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He asked her over to say sorry for what happened.
Él le pidió que viniera para disculparse por lo que sucedió.
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Él le pidió que viniera para disculparse por lo que sucedió.
Él **le pidió que viniera** para disculparse por lo que sucedió.
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phrasal-verb
(atash tu)
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to include a file or document with an email
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incluir un archivo o documento con un correo electrónico
incluir un archivo o documento kon un correo electronico
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I've attached the report to this email.
He adjuntado el informe a este correo electrónico.
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He adjuntado el informe a este correo electrónico.
he ad-hun-ta-do el in-for-me a es-te co-re-o e-lec-tro-ni-co
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phrasal-verb
(áverage aut at)
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to have a particular average amount or rate over a period of time
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tener un monto o tasa promedio particular durante un período de tiempo
tener un monto o tasa promedio particular durante un período de tiempo
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Inflation averaged out at around 4% over the year.
La inflación average aut at alrededor de 4% durante el año.
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La inflación promedió alrededor del 4% durante el año.
La inflacion promedió alrededor del 4% durante el año
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phrasal-verb
(bak awé)
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to move backward from something frightening
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moverse hacia atrás de algo aterrador
moverse hacia atras de algo aterrador
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They backed away from the angry dog.
Ellos se alejaron del perro enojado.
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Ellos se alejaron del perro enojado.
Ellos se alejaron del perro enojado
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phrasal-verb
(bak awé from)
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to avoid or withdraw from a difficult emotional situation
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evitar o retirarse de una situación emocional difícil
evitar o retirarse de una situacion emocional dificil
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He tends to back away from emotional conversations.
Él tiende a bak awé from conversaciones emocionales.
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Él tiende a alejarse de las conversaciones emocionales.
El tiende a alejarse de las conversaciones emocionales.
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phrasal-verb
(bak awaí from bleim)
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to avoid putting blame on others or oneself during a disagreement
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evitar poner culpa en otros o uno mismo durante una discusión
evitar poner culpa en otros o uno mismo durante una discusión
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It’s wise to back away from blame and focus on solutions.
es sabio bak awaí from bleim y enfocarse en soluciones.
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Es sabio alejarse de la culpa y centrarse en soluciones.
Es sabio alejarse de la culpa y centrarse en soluciones.
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phrasal-verb
(back down)
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to admit you were wrong and stop arguing
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admitir que estabas equivocado y dejar de discutir
admitir ke estabas equivocado y dejar de discutir
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She refused to back down even after realizing her mistake.
Ella se negó a back down incluso después de darse cuenta de su error.
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Ella se negó a back down incluso después de darse cuenta de su error.
Ella se negó a **back down** incluso después de darse cuenta de su error.
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phrasal-verb
(bɪld əpɒn ɪnəˈveɪʃən)
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to use existing innovations as a foundation for further progress
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usar innovaciones existentes como base para avanzar más.
usar innovaciones existentes como base para avanzar más
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Nations must build upon innovation to drive sustainable development.
neɪʃənz mʌst bɪld əpɒn ɪnəˈveɪʃən tə draɪv səsteɪnəbəl dɪvɛləpmɛnt
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Las naciones deben basarse en la innovación para impulsar el desarrollo sostenible.
Las naciones deben basarse en la innovación para impulsar el desarrollo sostenible.
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phrasal-verb
(bild apón noledhe)
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to use previously learned information as a foundation for new learning
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utilizar información previamente aprendida como base para un nuevo aprendizaje
utilizar informacion previamente aprendida como base para un nuevo aprendizaje
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Students should build upon knowledge from earlier lessons to understand complex topics.
los estudiantes deben build upon knowledge de lecciones anteriores para entender temas complejos.
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Los estudiantes deben construir sobre el conocimiento de lecciones anteriores para entender temas complejos.
Los estudiantes deben construir sobre el conocimiento de lecciones anteriores para entender temas complejos.
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phrasal-verb
(bild apon ri-serch)
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to use previous studies as a base for innovation
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utilizar estudios previos como base para la innovación
utilizar es-too-dyos pre-bee-ohs ko-mo ba-se pa-ra la in-o-va-syon
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Scientists often build upon research to create groundbreaking solutions.
sa-yen-tees of-ten bild apon ri-serch tu kree-ayt graund-brey-king so-loo-shuns
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Los científicos a menudo utilizan investigaciones previas para crear soluciones innovadoras.
los sye-en-ti-fee-kos a me-noo-doo **oo-tee-lee-than ee-nves-ti-ga-thyo-nes pre-bee-ohs** pa-ra kree-ar so-loo-syo-nes in-o-va-do-ras
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phrasal-verb
(buil depon estrengts)
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to use existing advantages or abilities to achieve more success
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aprovechar las ventajas existentes
aprovechar las ventajas existentes
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Great leaders build upon strengths instead of focusing on weaknesses.
greit liderz buil depon estrengts insted of fokusing on wicnesis
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Los grandes líderes aprovechan las fortalezas en lugar de centrarse en las debilidades.
Los grandes líderes aprovechan las fortalezas en lugar de centrarse en las debilidades.
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phrasal-verb
(build upon success)
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to use existing success as a foundation for future growth
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usar el éxito existente como base para el crecimiento futuro
usar el exito existente como base para el crecimiento futuro
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The bank aims to build upon success from last year’s performance.
El banco tiene como objetivo build upon success de la actuación del año pasado.
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El banco tiene como objetivo construir sobre el éxito de la actuación del año pasado.
El banco tiene como objetivo **construir sobre el exito** de la actuacion del ano pasado.
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phrasal-verb
(bild apón trast)
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to strengthen relationships by relying on mutual trust
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fortalecer relaciones confiando en la confianza mutua
fortalecer relaciones confiando en la confianza mutua
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A successful team must build upon trust to work efficiently.
un equipo exitoso debe build upon trust para trabajar eficientemente.
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Un equipo exitoso debe construir sobre la confianza para trabajar eficientemente.
Un equipo exitoso debe **construir sobre la confianza** para trabajar eficientemente.
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phrasal-verb
(bild apón yorself)
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to improve or develop your skills, knowledge, or character based on what you already have
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mejorar o desarrollar tus habilidades, conocimientos o carácter basándote en lo que ya tienes
mejorar o desarrollar tus habilidades, conocimientos o carácter basandote en lo que ya tienes
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You should always try to build upon yourself and become a better version of who you were yesterday.
tu deberías siempre tratar de bild apón yorself y convertirte en una mejor versión de quien eras ayer.
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Siempre debes tratar de mejorarte a ti mismo y convertirte en una mejor versión de lo que fuiste ayer.
siempre debes tratar de mejorarte a ti mismo y convertirte en una mejor version de lo que fuiste ayer
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phrasal-verb
(build wealth)
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to accumulate money and assets over time
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acumular dinero y activos con el tiempo
acumular dinero y activos con el tiempo
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She plans to build wealth through smart investments and saving strategies.
Ella planea build wealth a través de inversiones inteligentes y estrategias de ahorro.
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Ella planea construir riqueza a través de inversiones inteligentes y estrategias de ahorro.
Ella planea construir riqueza a través de inversiones inteligentes y estrategias de ahorro.
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phrasal-verb
(build yourself up)
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to increase your confidence or strength gradually
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aumentar gradualmente tu confianza o fuerza
aumentar gradualmente tu confianza o fuerza
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She built herself up by practicing every day.
Ella se construyó practicando todos los días.
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Ella se construyó practicando todos los días.
Ella **se construyó** practicando todos los días.
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build yourself up mentally
phrasal-verb
(bíl d yor-self ap méntali)
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to strengthen your mindset and self-belief
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fortalecer tu mentalidad y autoconfianza
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Read motivational books to build yourself up mentally.
ríd mó-tí-veishonál buks tu bíl d yor-self ap méntali
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Lee libros motivacionales para fortalecer tu mentalidad.
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phrasal-verb
(let yourself rest)
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to allow yourself to take a break and relax
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permitirte tomar un descanso y relajarte
permitirte tomar un descanso y relajarte
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You should let yourself rest after such a long day.
deberías let yourself rest después de un día tan largo.
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Deberías dejar que tú mismo descanses después de un día tan largo.
deberías **let yourself rest** después de un día tan largo.
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phrasal-verb
(nivel emociones)
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to stabilize one's emotional state; to avoid highs and lows
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estabilizar el estado emocional de uno mismo; evitar altibajos
para estabilizar el estado emocional de uno mismo; para evitar altibajos
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He practices meditation daily to level emotions.
Él practica meditación a diario para nivel emociones.
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Él practica meditación diariamente para nivelar sus emociones.
El practica meditacion a diario para **nivel emociones**.
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phrasal-verb
(lével off)
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to stop rising or falling and remain steady
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detenerse de subir o bajar y mantenerse estable
detenerse de subir o bajar y mantenerse estable
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After a rapid increase, the sales figures leveled off.
Después de un aumento rápido, las cifras de ventas se nivelaron.
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Después de un aumento rápido, las cifras de ventas se nivelaron.
Después de un aumento rápido, las cifras de ventas **se nivelaron**.
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phrasal-verb
(lével of at)
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to stop increasing or decreasing and stay at a steady level
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dejar de aumentar o disminuir y mantenerse en un nivel constante
dejar de aumentar o disminuir y mantenerse en un nivel constante
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After a sharp rise, GDP growth leveled off at around 6%.
Después de un aumento abrupto, el crecimiento del PIB se estabilizó en alrededor del 6%.
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Después de un aumento abrupto, el crecimiento del PIB se estabilizó en alrededor del 6%.
después de un aumento abrupto, el crecimiento del pib se estabilizó en alrededor del 6%
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phrasal-verb
(lével aut)
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to stop rising or falling and become stable
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dejar de subir o bajar y volverse estable
dejar de subir o bajar y volverse estable
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Inflation rates are expected to level out by the end of the year.
se espera que las tasas de inflación level out para fin de año.
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Se espera que las tasas de inflación se estabilicen para fin de año.
se espera que las tasas de inflación se estabilicen para fin de año.
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phrasal-verb
(lével de pleiing fild)
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to create fair competition conditions between trading partners
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crear condiciones de competencia justa entre los socios comerciales
kriar kondithiones de kompitethion justa entre los socios komersiales
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Trade agreements aim to level the playing field for all participants.
treid agreements aim tu lével de pleiing fild for ol partisipants
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Los acuerdos comerciales buscan nivelar el campo de juego para todos los participantes.
Los acuerdos komersiales buscan **nivelar el campo de juego** para todos los participantes
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phrasal-verb
(lével ap)
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to improve or reach a higher standard or stage
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mejorar o alcanzar un estándar o etapa más alta
mejorar o alcanzar un estandar o etapa mas alta
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The country is trying to level up its industrial capabilities.
The country is trying to lével up its industrial capabilities.
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El país está tratando de mejorar sus capacidades industriales.
El pais esta tratando de **mejorar** sus capacidades industriales
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phrasal-verb
(level up profesionalmente)
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to improve your professional skills or position
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mejorar tus habilidades o posición profesional
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He took online courses to level up professionally.
él tomó cursos en línea para level up profesionalmente.
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Él tomó cursos en línea para mejorar profesionalmente.
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phrasal-verb
(lével ap skills)
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to improve or upgrade your abilities or qualifications
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mejorar o actualizar tus habilidades o calificaciones
mejorar o actualizar tus habilidades o calificaciones
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Professionals often need to level up skills to stay competitive.
profesionales óften níd tu lével ap skills tu esté kompetítiv
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Los profesionales a menudo necesitan mejorar sus habilidades para mantenerse competitivos.
los profesionales a menudo necesitan **mejorar sus habilidades** para mantenerse competitivos
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phrasal-verb
(lai around)
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to spend time lazily doing nothing
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pasar el tiempo perezosamente sin hacer nada
pasar el tiempo perezosamente sin hacer nada
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I just want to lie around and do nothing today.
ai yast want tu lai around and du nathing tuday
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Solo quiero tirarme y no hacer nada hoy.
Solo quiero tirarme y no hacer nada hoy
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