to extend over a large area; to reach many people
sich über ein großes Gebiet ausbreiten; viele Menschen erreichen (sich uber ein grosses gebiet ausbreiten; viele menschen erreichen)
"The news spread out quickly across social media."
"Die Nachrichten verbreiteten sich schnell über soziale Medien." (die nachrichten **verbreiteten sich schnell** uber soziale medien)
to enter or visit a place casually
to gain backing or approval from a group or population
to resolve small problems or disagreements
to adjust effectively when facing stressful situations
to make sure you have enough time to do something in the fut...
to calm down by doing something relaxing