to talk about something that has been worrying you
über etwas sprechen, das dich beunruhigt hat (ueber etwas sprechen, das dich beunruhigt hat)
"I needed to get it off my chest, so I finally told her the truth."
"Ich musste es von der Seele reden, also habe ich ihr schließlich die Wahrheit gesagt." (Ich musste **es von der Seele reden**, also habe ich ihr schliesslich die Wahrheit gesagt)
to introduce or create new concepts or methods
to create a situation where one has limited options
To act without sufficient information or guidance.
to support or defend someone
to have a strong desire to learn or gain more knowledge
comparable in quality or ability