to concentrate on the future and what lies ahead instead of the past
sich auf die Zukunft und das, was vor uns liegt, konzentrieren, statt auf die Vergangenheit (sich auf die Zukunft und das, was vor uns liegt, konzentrieren, statt auf die Vergangenheit)
"Let’s focus ahead instead of worrying about past mistakes."
"Lass uns nach vorne schauen anstatt uns über vergangene Fehler Sorgen zu machen." (Lass uns **nach vorne schauen** anstatt uns über vergangene Fehler Sorgen zu machen.)
to achieve significant points of progress toward a goal
to move beyond a particular place or object
to distribute cards to players in a card game
to improve your professional skills or position
to wait or spend time somewhere without doing much
to calm your body by focusing on slow breaths