to relax and recover from emotional or physical stress
sich entspannen und sich von emotionalem oder körperlichem Stress erholen (sich entspannen und sich von emotionalem oder koerperlichem stress erholen)
"She needed time to cool down from the heated discussion."
"Sie brauchte Zeit, um sich nach der hitzigen Diskussion zu entspannen." (Sie brauchte Zeit, um sich nach der hitzigen Diskussion zu entspannen.)
to allow yourself a quiet moment away from distractions
to stop working at the end of the day
to make efforts to achieve objectives
to express emotions instead of keeping them inside
to communicate an idea clearly so that others understand it
to heal and grow after emotional suffering