lose sleep over something
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN ইংরেজি BN বাংলা HI হিন্দি ES স্প্যানিশ FR ফরাসি DE জার্মান RU রুশ ZH চীনা JA জাপানি
All Expression Cards All Expressions
idiom

lose sleep over something

কোনো বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করা
Meaning
to worry a lot about something
Example
Don’t **lose sleep over** minor issues.
ছোটখাটো বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা করো না।
phrasal-verb

lift the room up

একটি দলকে আরও পজিটিভ অনুভব করানো
Meaning
to make a group feel more positive
Example
She **lifts the room up** by celebrating small achievements.
সে **রুমের মেজাজ তুলে** ছোট সাফল্য উদযাপন করে।
phrasal-verb

look inside

নিজের ভেতরে তাকিয়ে নিজের অনুভূতি ও কারণ বোঝা।
Meaning
to reflect on your own emotions and motivations
Example
You need to **look inside** yourself to understand your anger.
তোমার রাগের কারণ বুঝতে হলে নিজের ভেতরে তাকাও।
phrasal-verb

level with someone

একজন ব্যক্তির সাথে পুরোপুরি সৎ থাকা
Meaning
to be completely honest with a person
Example
I'll **level with you** about the team's chances.
আমি তোমার সাথে দলের সম্ভাবনা নিয়ে পুরোপুরি সৎ হবো।
phrasal-verb

let off tension

সঞ্চিত চাপ বা বিরক্তি মুক্ত করা
Meaning
to release built-up stress or frustration
Example
Going for a run helps me **let off tension** after a busy day.
একটি ব্যস্ত দিনের পর দৌড়ানো আমাকে মানসিক চাপ মুক্ত করতে সাহায্য করে।
idiom

lay your cards on the table

নিজের উদ্দেশ্য বা পরিকল্পনা খোলাখুলিভাবে জানানো
Meaning
to be open and honest about your intentions or plans
Example
Let’s **lay our cards on the table** and discuss this honestly.
চলো আমরা **লে আওয়ার কার্ডস অন দ্য টেবিল** করি এবং খোলামেলা আলোচনা করি।
phrasal-verb

lay out expectations

অন্যদের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা হচ্ছে তা স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা।
Meaning
to clearly explain what you expect from others
Example
At the beginning of the project, the manager **laid out expectations** for the entire team.
প্রকল্পের শুরুতে ম্যানেজার পুরো দলের জন্য প্রত্যাশাগুলো স্পষ্টভাবে জানিয়ে দিয়েছিলেন।
idiom

laugh off

কোনো ভুল বা বিষয়কে ঠাট্টা বলে উড়িয়ে দেওয়া
Meaning
to dismiss something by treating it as a joke
Example
She tried to **laugh off** the mistake during the presentation.
প্রেজেন্টেশনে সে হাসিমুখে ভুলটাকে এড়িয়ে যেতে চেয়েছিল।
phrasal-verb

let yourself breathe

নিজেকে কিছুটা সময় দেওয়া যাতে শান্ত হওয়া যায়
Meaning
to allow yourself time to relax and calm down
Example
You should **let yourself breathe** when things get overwhelming.
যখন সব কিছু খুব চাপের হয়ে যায়, তখন নিজের জন্য একটু সময় নেওয়া উচিত।
phrasal-verb

look out

সতর্ক হওয়া; বিপদ এড়াতে মনোযোগী থাকা
Meaning
to be careful; to pay attention to avoid danger
Example
You should **look out** when crossing the street.
রাস্তায় পার হওয়ার সময় তোমার সতর্ক থাকা উচিত।
phrasal-verb

log in

ইউজারনেম ও পাসওয়ার্ড লিখে কোনো ওয়েবসাইট বা অ্যাপে প্রবেশ করা।
Meaning
to enter a website or app by typing your username and password
Example
You need to **log in** to access your account.
তোমাকে তোমার অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করতে **লগ ইন** করতে হবে।
idiom

leave something up in the air

কোনো কিছু অনির্ধারিত বা অনিশ্চিত রাখা
Meaning
to leave something undecided or uncertain
Example
We left the meeting **up in the air** without any clear decision.
আমরা কোনো স্পষ্ট সিদ্ধান্ত ছাড়াই মিটিংটা অনির্ধারিত রেখে এসেছি।
phrasal-verb

learn from

অভিজ্ঞতা বা পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে জ্ঞান অর্জন করা
Meaning
to gain knowledge or understanding through experience or observation
Example
We can **learn from** other cultures to make our society more inclusive.
আমরা অন্য সংস্কৃতি থেকে শিখে আমাদের সমাজকে আরও অন্তর্ভুক্তিমূলক করতে পারি।
idiom

leap forward

একটি হঠাৎ এবং বড় অগ্রগতি
Meaning
a sudden and significant progress
Example
This innovation represents a **leap forward** in technology.
এই উদ্ভাবন প্রযুক্তিতে একটি বড় অগ্রগতি নির্দেশ করে।
phrasal-verb

let feelings pass

অনুভূতিগুলোকে প্রতিরোধ না করে স্বাভাবিকভাবে আসা-যাওয়া করতে দেওয়া।
Meaning
to allow emotions to come and go without fighting them
Example
Instead of holding on to anger, I try to **let feelings pass** naturally.
রাগ চেপে রাখার পরিবর্তে আমি অনুভূতিগুলোকে স্বাভাবিকভাবে আসতে ও যেতে দিই।
phrasal-verb

live it up

জীবন উপভোগ করা ও আনন্দে মেতে ওঠা, বিশেষ করে সাফল্যের পর
Meaning
to enjoy life and have fun, especially after success
Example
After winning the award, they went out to **live it up**.
পুরস্কার জেতার পর তারা বাইরে গিয়ে আনন্দে মেতে উঠল।
idiom

let nature take its course

প্রকৃতিকে তার নিজস্ব নিয়মে চলতে দেওয়া
Meaning
to allow natural processes to happen without interference
Example
Sometimes the best solution is to **let nature take its course**.
কখনো কখনো প্রকৃতিকে তার মতো চলতে দেওয়াই শ্রেষ্ঠ সমাধান।
phrasal-verb

look up information on

কোনো বিষয়ে নির্দিষ্ট তথ্য অনলাইনে খোঁজা
Meaning
to search for specific details or data about something
Example
You can **look up information on** the topic online.
তুমি অনলাইনে বিষয়টি সম্পর্কে তথ্য খুঁজে নিতে পারো।
idiom

live and learn

ভুলকে ভবিষ্যতের জন্য শিক্ষা হিসেবে গ্রহণ করা
Meaning
to accept a mistake as a lesson for the future
Example
I lost my wallet again — well, **live and learn**.
আমি আবারও মানিব্যাগ হারিয়েছি — আচ্ছা, অভিজ্ঞতা হলো।
phrasal-verb

lay down trade rules

বাণিজ্য কার্যক্রমের জন্য নিয়ম তৈরি করা
Meaning
to establish regulations for trading activities
Example
International organizations **lay down trade rules** to ensure fair exchange.
ন্যায়সঙ্গত বিনিময় নিশ্চিত করতে আন্তর্জাতিক সংস্থাগুলি বাণিজ্যবিধি প্রণয়ন করে।
idiom

lead generation

অপরিচিতদের সম্ভাব্য গ্রাহকে পরিণত করার প্রক্রিয়া
Meaning
the process of attracting and converting strangers into potential customers
Example
We’re focusing on **lead generation** through free webinars.
আমরা ফ্রি ওয়েবিনারের মাধ্যমে লিড জেনারেশনে মনোযোগ দিচ্ছি।
phrasal-verb

let rip

রাগ বা ক্ষোভ জোরে প্রকাশ করা
Meaning
to express anger or frustration loudly
Example
He **let rip** at the meeting when no one listened to him.
কেউ কথা না শুনলে সে মিটিংয়ে জোরে ক্ষোভ প্রকাশ করল।
phrasal-verb

let down your guard

নিজেকে রক্ষার প্রবণতা কমিয়ে অন্যদের সঙ্গে খোলামেলা হওয়া
Meaning
to stop being defensive and allow yourself to feel or connect
Example
When you **let down your guard**, you allow others to truly know you.
যখন তুমি নিজের প্রহরা নামাও, তখন অন্যরা তোমাকে সত্যিই চিনতে পারে।
phrasal-verb

look kindly upon

যারা সাহায্য করেছে তাদের প্রতি কৃতজ্ঞ দৃষ্টিতে দেখা
Meaning
to regard someone or something with appreciation or favor
Example
She **looked kindly upon** the people who helped her career.
সে যারা তার ক্যারিয়ারে সাহায্য করেছিল তাদের প্রতি কৃতজ্ঞ দৃষ্টিতে তাকিয়েছিল।
idiom

lose touch

কারো সঙ্গে যোগাযোগ হারানো
Meaning
to stop communicating with someone
Example
We **lost touch** after college.
কলেজের পর আমাদের যোগাযোগ হারিয়ে যায়।
phrasal-verb

lead up to

পরবর্তীতে কোনো ঘটনার কারণ বা ফলাফল তৈরি করা।
Meaning
to result in or cause something to happen later
Example
The decisions we make now could **lead up to** major outcomes in the future.
আমরা এখন যে সিদ্ধান্তগুলো নিচ্ছি তা ভবিষ্যতে বড় ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
phrasal-verb

listen actively

কেউ যা বলছে তাতে সম্পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে ভাবনাসম্পন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো
Meaning
to focus completely on what someone is saying and respond thoughtfully
Example
Try to **listen actively** instead of just waiting to reply.
শুধু জবাব দেওয়ার অপেক্ষা না করে মনোযোগ দিয়ে শোনার চেষ্টা কর।
phrasal-verb

listen to feedback

অন্যদের মতামত বা পরামর্শ মনোযোগ দিয়ে শোনা
Meaning
to pay attention to and consider others’ opinions or advice
Example
A wise leader always **listens to feedback** before making changes.
একজন জ্ঞানী নেতা পরিবর্তনের আগে সবসময় মতামত শোনেন।
phrasal-verb

look up

অনেক দিন পর কারও সঙ্গে দেখা করা
Meaning
to visit someone after a long time
Example
When you are in town, **look me up**.
তুমি শহরে এলে আমার সঙ্গে দেখা করো।
idiom

lock horns

ঝগড়া বা বিরোধে জড়িয়ে পড়া
Meaning
to get into an argument or fight
Example
They **locked horns** over the new proposal.
তারা নতুন প্রস্তাবটি নিয়ে ঝগড়ায় জড়িয়ে পড়েছিল।
phrasal-verb

listen out for

কোনো নির্দিষ্ট শব্দ বা নাম শোনার জন্য মনোযোগী হওয়া
Meaning
to pay attention so that you can hear a specific sound or word
Example
Please **listen out for** your name during the announcement.
ঘোষণার সময় দয়া করে তোমার নাম শোনার জন্য মনোযোগ দিও।
phrasal-verb

learn about

নতুন কিছু সম্পর্কে জ্ঞান বা বোঝাপড়া অর্জন করা
Meaning
to gain knowledge or understanding of something new
Example
Through cultural exchange, people **learn about** different lifestyles and beliefs.
সংস্কৃতি বিনিময়ের মাধ্যমে মানুষ ভিন্ন জীবনধারা ও বিশ্বাস সম্পর্কে জানতে পারে।
phrasal-verb

level emotions

নিজের আবেগকে স্থির রাখা; অতিরিক্ত ওঠানামা এড়ানো।
Meaning
to stabilize one's emotional state; to avoid highs and lows
Example
He practices meditation daily to **level emotions**.
সে প্রতিদিন ধ্যান করে নিজের আবেগকে স্থির রাখার চেষ্টা করে।
phrasal-verb

let go of fear

ভয় বা রাগের মতো নেতিবাচক অনুভূতি থেকে মুক্ত হওয়া
Meaning
to release or stop holding onto negative emotions like fear or anger
Example
He learned to **let go of fear** and move forward with hope.
সে ভয়কে ছেড়ে দিয়ে আশা নিয়ে এগিয়ে যেতে শিখেছিল।
phrasal-verb

let in peace

নিজেকে কিছুটা নিরিবিলি ও শান্ত সময় দেওয়া
Meaning
to allow yourself a quiet moment away from distractions
Example
Give yourself time to **let in peace** after a stressful day.
চাপযুক্ত দিনের পর নিজেকে কিছুটা শান্ত সময় দাও।
idiom

let one's hair down

নিজেকে শিথিল করা এবং আনন্দ করা
Meaning
to relax and enjoy oneself freely
Example
After the project ended, we all went out to **let our hair down**.
প্রকল্প শেষ হওয়ার পর আমরা সবাই মজা করতে বাইরে গিয়েছিলাম।
phrasal-verb

leak out

অজান্তে ফাঁস হয়ে যাওয়া; গোপনীয়তা থেকে বেরিয়ে আসা
Meaning
to become known accidentally; to escape from secrecy
Example
Sensitive information **leaked out** before the official announcement.
সরকারি ঘোষণার আগেই সংবেদনশীল তথ্য ফাঁস হয়ে যায়।
idiom

Light a fire under someone

কাউকে উদ্দীপিত করা যেন সে কাজ শুরু করে বা আরও পরিশ্রম করে।
Meaning
To motivate someone to take action or work harder.
Example
The coach’s speech really **lit a fire under** the players.
কোচের বক্তৃতা খেলোয়াড়দের সত্যিই উদ্দীপিত করেছিল।
idiom

look before you leap

কাজ করার আগে ভালোভাবে চিন্তা করা
Meaning
to think carefully about possible risks before doing something
Example
Before starting your own business, remember to **look before you leap**.
নিজের ব্যবসা শুরু করার আগে সতর্কতার সাথে ভাবুন।
idiom

lightbulb moment

হঠাৎ কোনো ধারণা বা অনুপ্রেরণার উদ্ভব
Meaning
a sudden moment of realization or inspiration
Example
He had a **lightbulb moment** when he figured out how to fix the code.
কোডটি ঠিক করার উপায় বুঝতে পারার সঙ্গে সঙ্গেই তার মাথায় আলো জ্বলে উঠল।
idiom

lay up

ভবিষ্যতের জন্য কিছু মজুত রাখা
Meaning
to keep something in reserve for later use
Example
We should **lay up** extra supplies before winter.
শীতের আগে আমাদের বাড়তি সরঞ্জাম মজুত রাখতে হবে।
phrasal-verb

lay the foundation for progress

ভবিষ্যৎ উন্নয়নের জন্য একটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করা।
Meaning
to create a strong basis for future development
Example
Investing in education helps **lay the foundation for progress**.
শিক্ষায় বিনিয়োগ ভবিষ্যৎ অগ্রগতির জন্য একটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করে।
phrasal-verb

lift each other up

সহকর্মীদের মানসিক বা পেশাগতভাবে উৎসাহিত করা বা সহায়তা করা
Meaning
to encourage or support colleagues emotionally or professionally
Example
A positive workplace culture helps employees **lift each other up**.
একটি ইতিবাচক কর্মসংস্কৃতি কর্মীদের একে অপরকে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

look down upon

অন্যদের হেয়ভাবে দেখা বা অবজ্ঞা করা
Meaning
to regard someone or something as inferior or less worthy
Example
No one should **look down upon** others based on their position.
কাউকে তার পদমর্যাদার ভিত্তিতে অবজ্ঞা করা উচিত নয়।
phrasal-verb

lay out a plan

একটি পরিকল্পনা পরিষ্কারভাবে উপস্থাপন করা
Meaning
to present or explain a strategy or proposal clearly
Example
The finance minister **laid out a plan** for sustainable growth.
অর্থমন্ত্রী টেকসই প্রবৃদ্ধির জন্য একটি পরিকল্পনা উপস্থাপন করেছেন।
phrasal-verb

lift out of

কাউকে দুঃখ বা হতাশা থেকে উঠতে সাহায্য করা
Meaning
to help someone recover from sadness or depression
Example
Music often **lifts people out of** their sadness.
সঙ্গীত প্রায়ই মানুষকে দুঃখ থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

lift out of recession

অর্থনীতিকে মন্দা থেকে উত্তরণে সহায়তা করা
Meaning
to help the economy move away from a downturn
Example
New export policies helped **lift the economy out of recession**.
নতুন রপ্তানি নীতিমালা অর্থনীতিকে মন্দা থেকে উত্তরণে সহায়তা করেছে।
phrasal-verb

look into research

গভীরভাবে কোনো বিষয় নিয়ে অনুসন্ধান বা গবেষণা করা
Meaning
to study or investigate something deeply
Example
You need to **look into research** materials before writing your paper.
প্রবন্ধ লেখার আগে তোমার গবেষণার উপকরণগুলো ভালোভাবে পর্যালোচনা করা দরকার।
phrasal-verb

light up with joy

আনন্দে মুখ উজ্জ্বল হয়ে ওঠা
Meaning
to look suddenly happy or excited
Example
Her face **lit up with joy** when she saw her parents.
মা-বাবাকে দেখে আনন্দে তার মুখ উজ্জ্বল হয়ে উঠল।
phrasal-verb

listen across cultures

বিভিন্ন সংস্কৃতির মানুষের কথা মনোযোগ দিয়ে শোনা ও বোঝা
Meaning
to pay attention and understand people from different cultural backgrounds
Example
To be a global leader, you must **listen across cultures** with empathy.
একজন বৈশ্বিক নেতা হতে হলে সহানুভূতির সঙ্গে বিভিন্ন সংস্কৃতির মানুষকে শুনতে জানতে হবে।
idiom

life of the party

পার্টির সবচেয়ে প্রাণবন্ত ও বিনোদনমূলক ব্যক্তি
Meaning
the most lively and entertaining person at a party
Example
Jake is always the **life of the party**.
জেক সবসময় পার্টির প্রাণ।
phrasal-verb

learn from differences

সংস্কৃতিগত পার্থক্যগুলো পর্যবেক্ষণ করে বোঝাপড়া বা জ্ঞান অর্জন করা
Meaning
to gain understanding or wisdom by observing cultural contrasts
Example
We can **learn from differences** instead of judging them.
আমরা বিচার না করে পার্থক্যগুলো থেকে শেখতে পারি।
idiom

lost in the moment

যা করছেন তাতে পুরোপুরি মগ্ন হয়ে যাওয়া
Meaning
to be completely absorbed in what you’re doing
Example
She was **lost in the moment** while painting her favorite landscape.
সে তার প্রিয় প্রাকৃতিক দৃশ্য আঁকার সময় পুরোপুরি মগ্ন ছিল।
idiom

lose your mind

মানসিক ভারসাম্য হারানো বা অত্যন্ত হতাশ হওয়া
Meaning
to become mentally unstable or extremely upset
Example
He nearly **lost his mind** after the breakup.
বিচ্ছেদের পর সে প্রায় **পাগল হয়ে গিয়েছিল**।
phrasal-verb

look up to mentors

অভিজ্ঞ ব্যক্তিদের প্রতি শ্রদ্ধা ও অনুপ্রেরণা প্রকাশ করা
Meaning
to admire and respect experienced people
Example
Young managers often look up to their senior mentors for advice.
তরুণ ম্যানেজাররা পরামর্শের জন্য প্রায়ই তাদের সিনিয়র মেন্টরদের অনুসরণ করেন।
idiom

lock it down

পুরোপুরি নিরাপদ করা
Meaning
to secure something completely
Example
Before launching the website, make sure to **lock it down**.
ওয়েবসাইট চালুর আগে নিশ্চিত করুন এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ।
phrasal-verb

lift yourself out of

একটি নেতিবাচক মানসিক অবস্থা থেকে নিজেকে টেনে তোলা
Meaning
to recover or rise from a negative emotional state
Example
She worked hard to **lift herself out of** depression.
সে বিষণ্নতা থেকে নিজেকে মুক্ত করতে কঠোর পরিশ্রম করেছে।
phrasal-verb

lead by

নিজের আচরণের মাধ্যমে অন্যদের পথ দেখানো
Meaning
to guide others through your own example or actions
Example
Great leaders **lead by** example rather than words.
মহান নেতারা কথার চেয়ে কাজের মাধ্যমে নেতৃত্ব দেন।
phrasal-verb

lift people out of poverty

অর্থনৈতিক বৃদ্ধি বা সহায়তার মাধ্যমে মানুষকে দারিদ্র্য থেকে মুক্ত করা।
Meaning
to help people escape from poverty through economic growth or support
Example
The new policy is designed to **lift people out of poverty** sustainably.
নতুন নীতিটি টেকসইভাবে মানুষকে দারিদ্র্য থেকে মুক্ত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
idiom

lose your marbles

পাগল হয়ে যাওয়া বা মানসিকভাবে অস্থির হওয়া
Meaning
to become crazy or mentally unstable
Example
My boss must have **lost his marbles** to approve such a risky project.
আমার বস নিশ্চয়ই বুদ্ধি হারিয়ে ফেলেছে এমন ঝুঁকিপূর্ণ প্রকল্প অনুমোদন করতে।
phrasal-verb

lighten your thoughts

মন থেকে ভার কমানো বা চিন্তা হালকা করা।
Meaning
to make your mind feel less heavy or serious
Example
Journaling helps me **lighten my thoughts** when I feel burdened.
যখন মন ভারী লাগে, তখন ডায়েরি লেখা আমার চিন্তা হালকা করে।
phrasal-verb

look beyond differences

বিভেদ নয়, সাধারণ লক্ষ্যকে গুরুত্ব দেওয়া
Meaning
to focus on common goals instead of conflicts or disagreements
Example
Effective leaders **look beyond differences** to achieve unity.
দক্ষ নেতারা ঐক্য অর্জনের জন্য বিভেদের বাইরে তাকান।
phrasal-verb

look out for one another

একজন আরেকজনের যত্ন নেওয়া ও দেখাশোনা করা
Meaning
to care for and protect others in the team
Example
Good teams always **look out for one another**.
ভালো দল সবসময় একে অপরের যত্ন নেয়।
phrasal-verb

live by

কোনো নীতি বা মূল্যবোধ মেনে চলা
Meaning
to follow certain principles or moral values
Example
Our organization **lives by** honesty and transparency.
আমাদের প্রতিষ্ঠান সততা ও স্বচ্ছতার মূল্যবোধ মেনে চলে।
idiom

lock and key

সম্পূর্ণভাবে সুরক্ষিত
Meaning
completely secured or protected
Example
All confidential data is kept under **lock and key**.
সব গোপন তথ্য লক অ্যান্ড কী-এর নিচে রাখা আছে।
idiom

lighten up

এত সিরিয়াস বা চাপগ্রস্ত না থাকা
Meaning
to stop being so serious or stressed
Example
Come on, **lighten up**! It’s just a joke.
এই যে, একটু হালকা হও! এটা শুধু একটা মজা।
phrasal-verb

lend support to

কোনো কিছুকে সহায়তা বা অনুমোদন প্রদান করা
Meaning
to give help or approval to something
Example
Many celebrities **lend support to** environmental causes.
অনেক সেলিব্রিটি পরিবেশ সংক্রান্ত উদ্যোগকে সমর্থন করেন।
phrasal-verb

look out for

কারও প্রয়োজনের যত্ন নেওয়া বা সুরক্ষা করা
Meaning
to protect or take care of someone’s needs
Example
My mother always **looks out for** everyone in the family.
আমার মা সবসময় পরিবারের সবার যত্ন নেন।
idiom

learn the hard way

অভিজ্ঞতার মাধ্যমে কিছু শেখা, বিশেষ করে ভুল করে শেখা
Meaning
to learn something through experience, especially through making mistakes
Example
He **learned the hard way** that honesty is the best policy.
সে ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে বুঝেছে, সততাই সর্বোত্তম নীতি।
idiom

level up

উন্নতি বা উচ্চ স্তরে যাওয়া
Meaning
to improve or advance to a higher level
Example
With his hard work, he has been able to **level up** in his career.
তার কঠোর পরিশ্রমের সাথে, সে তার ক্যারিয়ারে **লেভেল আপ** করতে সক্ষম হয়েছে।
phrasal-verb

lay the groundwork for

ভবিষ্যতের গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য ভিত্তি প্রস্তুত করা।
Meaning
to prepare the basic foundation for something important in the future
Example
She’s **laying the groundwork for** her next career move.
সে তার পরবর্তী ক্যারিয়ার পদক্ষেপের ভিত্তি তৈরি করছে।
idiom

let your hair down

মন খুলে আরাম করা ও উপভোগ করা
Meaning
to relax and enjoy yourself freely
Example
At the party, everyone **let their hair down**.
পার্টিতে সবাই মন খুলে উপভোগ করেছিল।
phrasal-verb

lean into healing

আবেগগতভাবে সুস্থ হয়ে ওঠার প্রক্রিয়ায় সক্রিয়ভাবে অংশ নেওয়া
Meaning
to actively engage in the process of emotional recovery
Example
It's okay to cry—**lean into healing** and allow yourself to grow.
কাঁদা ঠিক আছে—নিজেকে সুস্থ ও বিকশিত হতে দাও।
phrasal-verb

lead the way for

অন্যান্যদের অনুসরণ করার জন্য একটি উদাহরণ তৈরি করা
Meaning
to create an example that others can follow
Example
Community leaders **lead the way for** safer streets by volunteering weekends.
কমিউনিটি নেতারা সপ্তাহান্তে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করে নিরাপদ সড়ক তৈরির জন্য পথপ্রদর্শন করে।
phrasal-verb

look to

পরামর্শ বা সহায়তার জন্য কারও দিকে তাকানো
Meaning
to expect help or advice from someone
Example
The team **looked to** their leader for guidance.
দলটি দিকনির্দেশনার জন্য তাদের নেতার দিকে তাকিয়েছিল।
phrasal-verb

look out for others

অন্যদের দিকে খেয়াল রাখা বা তাদের রক্ষা করা
Meaning
to watch over or protect other people
Example
It’s important to **look out for others** in difficult situations.
কঠিন পরিস্থিতিতে অন্যদের দিকে খেয়াল রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
idiom

let bygones be bygones

পুরনো ঝগড়া ভুলে একে অপরকে ক্ষমা করা
Meaning
to forget past disagreements and forgive each other
Example
They decided to **let bygones be bygones** and move forward.
তারা অতীত ভুলে এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিল।
phrasal-verb

listen openly

বিচার না করে মনোযোগ দিয়ে শোনা
Meaning
to pay attention without judgment or interruption
Example
A good friend will **listen openly** when you share your emotions.
একজন ভালো বন্ধু তোমার অনুভূতি ভাগ করলে মনোযোগ দিয়ে শুনবে।
phrasal-verb

lift off

উদ্যমের সঙ্গে সফলভাবে শুরু হওয়া
Meaning
to start with great energy or enthusiasm
Example
Her confidence helped the project **lift off** successfully.
তার আত্মবিশ্বাস প্রকল্পটিকে সফলভাবে শুরু করতে সাহায্য করেছে।
phrasal-verb

lash back

সমালোচনার বা আক্রমণের জবাবে রাগের সঙ্গে প্রতিক্রিয়া করা
Meaning
to respond angrily to criticism or attack
Example
When criticized unfairly, she immediately **lashed back** with strong words.
অন্যায়ভাবে সমালোচিত হলে সে সঙ্গে সঙ্গে রাগ করে কঠিনভাবে জবাব দিল।
idiom

let off steam

প্রবল আবেগ বা শক্তি প্রকাশ করা
Meaning
to release strong emotions or energy
Example
I went to the gym to **let off steam** after a stressful day.
চাপপূর্ণ একটি দিনের পর মন হালকা করতে আমি জিমে গিয়েছিলাম।
idiom

lightning fast

অত্যন্ত দ্রুত
Meaning
extremely fast
Example
She replied **lightning fast** to the email.
সে ইমেইলটার জবাব অত্যন্ত দ্রুত দিয়েছে।
phrasal-verb

lighten your mood

নিজেকে আনন্দিত ও চাপমুক্ত করা
Meaning
to make yourself feel happier and less stressed
Example
Watching a funny movie can really **lighten your mood**.
একটা মজার সিনেমা দেখা সত্যিই মনটা ভালো করে দেয়।
phrasal-verb

look beyond

ভবিষ্যৎ বা বিস্তৃত সম্ভাবনার কথা ভাবা
Meaning
to think about the future or consider wider possibilities
Example
Good leaders **look beyond** short-term results to long-term growth.
ভালো নেতারা স্বল্পমেয়াদি ফলাফলের বাইরে দীর্ঘমেয়াদি প্রবৃদ্ধির কথা ভাবেন।
idiom

Lead the charge

কোনো কাজ বা আন্দোলনের প্রথম সারিতে থাকা
Meaning
to be at the forefront of an action or movement
Example
He was the one to **lead the charge** in the new project.
তিনি নতুন প্রকল্পে **নেতৃত্ব** দেন।
idiom

living the dream

যে জীবনটি সবসময় চেয়েছিলাম তা বাঁচা
Meaning
living a life that one always desired
Example
After years of hard work, he’s finally **living the dream**.
বছরের পর বছর পরিশ্রমের পর, সে অবশেষে তার স্বপ্নের জীবন যাপন করছে।
idiom

Let the dust settle

একটি পরিস্থিতি শান্ত ও পরিষ্কার হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা।
Meaning
Wait until a situation becomes calm and clear.
Example
Before making any decisions, let's **let the dust settle** and see what happens.
কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, চলুন **পরিস্থিতি শান্ত হোক** এবং কী হয় দেখা যাক।
phrasal-verb

lean in to

আবেগজনিত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া বা সাহসের সঙ্গে গ্রহণ করা
Meaning
to embrace or face emotional challenges with courage
Example
Instead of avoiding conflict, she decided to **lean in to** the discussion.
বিতর্ক এড়ানোর পরিবর্তে সে সাহস করে আলোচনায় অংশ নিল।
phrasal-verb

link up

অন্য কোনো গ্রুপ বা সংস্থার সাথে সংযুক্ত হওয়া
Meaning
to connect or join with another group or organization
Example
We plan to **link up** with regional chambers of commerce.
আমরা আঞ্চলিক বাণিজ্য চেম্বারগুলোর সঙ্গে **লিংক আপ** করার পরিকল্পনা করছি।
phrasal-verb

link up with

অন্য দল বা দেশের সঙ্গে সহযোগিতা করা
Meaning
to connect or cooperate with another group or country
Example
Our company plans to **link up with** partners in Asia for expansion.
আমাদের কোম্পানি সম্প্রসারণের জন্য এশিয়ার অংশীদারদের সঙ্গে যুক্ত হওয়ার পরিকল্পনা করছে।
phrasal-verb

let go of stress

চাপ মুক্ত হওয়া; দুশ্চিন্তা ছেড়ে দেওয়া
Meaning
to release tension and stop worrying
Example
Meditation helps you **let go of stress** and feel at peace.
ধ্যান তোমাকে মানসিক চাপ ছেড়ে দিয়ে শান্ত থাকতে সাহায্য করে।
idiom

lay into

কাউকে কঠোরভাবে সমালোচনা করা
Meaning
to criticize someone harshly
Example
Instead of **laying into** the intern, offer some guidance.
ইন্টার্নকে দোষারোপ না করে বরং কিছু দিকনির্দেশনা দাও।
idiom

lock down

সম্পূর্ণভাবে প্রবেশাধিকার সীমাবদ্ধ বা সুরক্ষিত করা
Meaning
to secure or restrict access to something completely
Example
After detecting the breach, the company **locked down** all servers.
লঙ্ঘন সনাক্তের পর কোম্পানিটি সব সার্ভার লক ডাউন করে দেয়।
idiom

like father, like son

ছেলের আচরণ বাবার মতো
Meaning
a son behaves like his father
Example
Tom loves cars just like his dad — **like father, like son**!
টম তার বাবার মতোই গাড়ি ভালোবাসে — যেমন বাবা তেমন ছেলে!
phrasal-verb

load up on veggies

অনেক শাকসবজি খাওয়া
Meaning
to eat a lot of vegetables
Example
I **load up on veggies** at lunch so dinner can stay light.
আমি লাঞ্চে ভেজিজ লোড আপ করি যাতে ডিনার হালকা থাকতে পারে।
idiom

like one big happy family

যারা একসাথে আনন্দময়ভাবে বসবাস বা কাজ করে
Meaning
people living or working together in harmony
Example
Our office team works **like one big happy family**.
আমাদের অফিসের টিম এক বড় সুখী পরিবারের মতো কাজ করে।
phrasal-verb

lean on courage

ভয়ের সময় নিজের অন্তর্নিহিত শক্তির উপর নির্ভর করা
Meaning
to rely on one’s inner strength during fear
Example
He learned to **lean on courage** instead of fear.
সে ভয়ের সময় সাহসের উপর নির্ভর করতে শিখেছিল।
idiom

lost for words

বিস্ময়ে বা ধাক্কায় কিছু বলার মতো না থাকা
Meaning
unable to speak because of surprise or shock
Example
I was **lost for words** when I saw the results.
ফলাফল দেখে আমি বাকরুদ্ধ হয়ে গিয়েছিলাম।
phrasal-verb

let pressure off

জমে থাকা চাপ বা মানসিক টান কমানো
Meaning
to release built-up stress or tension
Example
He plays football on weekends to **let pressure off**.
সে সপ্তাহান্তে ফুটবল খেলে চাপ কমায়।
phrasal-verb

look beyond yourself

শুধু নিজের নয়, অন্যদের অনুভূতি বা প্রয়োজনগুলিও বিবেচনা করা।
Meaning
to consider others’ feelings or needs instead of focusing only on yourself
Example
Real emotional growth comes when you **look beyond yourself**.
আসল আবেগিক বিকাশ আসে যখন তুমি নিজের বাইরে তাকাও।
phrasal-verb

laugh with

কারও সঙ্গে হাসি ও আনন্দ ভাগ করা
Meaning
to share laughter and happiness with someone
Example
We **laughed with** our colleagues after the meeting.
মিটিং শেষে আমরা সহকর্মীদের সঙ্গে আনন্দে হাসাহাসি করলাম।
idiom

lay down

কোনো নিয়ম বা নীতি নির্ধারণ করা
Meaning
to establish a rule or principle
Example
The manager **laid down** clear guidelines for remote work.
ম্যানেজার রিমোট কাজের জন্য সুস্পষ্ট নির্দেশনা ঠিক করে দিলেন।
phrasal-verb

lean on each other

সহকর্মীদের সাহায্য বা সমর্থনের উপর নির্ভর করা
Meaning
to rely on teammates for help or support
Example
In challenging projects, we often **lean on each other** for motivation.
চ্যালেঞ্জিং প্রকল্পে আমরা প্রায়ই অনুপ্রেরণার জন্য একে অপরের উপর নির্ভর করি।
idiom

Love me, love my dog

যাকে ভালোবাসো, তার ত্রুটিও মেনে নিতে হবে।
Meaning
If you love someone, you must accept their flaws too.
Example
**Love me, love my dog**—you can’t love me and hate my friends.
‘যদি আমাকে ভালোবাসো, তবে আমার প্রিয়জনদেরও ভালোবাসো।’
phrasal-verb

let go of

নেতিবাচক অনুভূতি বা বেদনাদায়ক স্মৃতি ছেড়ে দেওয়া; আবেগগতভাবে কিছু আঁকড়ে ধরা বন্ধ করা।
Meaning
to release negative emotions or painful memories; to stop holding onto something emotionally
Example
She’s learning to **let go of** her past mistakes and move forward.
সে তার অতীত ভুলগুলো ছেড়ে দিয়ে সামনে এগিয়ে যাওয়া শিখছে।
idiom

lay it on the line

কিছু নিয়ে খুব স্পষ্ট বা সরাসরি হওয়া
Meaning
to be very clear or direct about something
Example
I'll **lay it on the line**—if we don't improve, we'll lose investors.
আমি **লে ইট অন দ্য লাইন** বলব—যদি আমরা উন্নতি না করি, তাহলে আমরা বিনিয়োগকারীদের হারাবো।
phrasal-verb

lash into

রেগে গিয়ে তীব্রভাবে সমালোচনা করা
Meaning
to criticize someone angrily
Example
The teacher **lashed into** the students for being noisy.
শিক্ষক ছাত্রদের ওপর শব্দ করার জন্য তীব্রভাবে রেগে গেলেন।
idiom

leap of faith

ফলাফল না জেনে কিছু করা
Meaning
to do something without knowing the outcome
Example
Starting his own company was a **leap of faith** for him.
নিজের কোম্পানি শুরু করা তার জন্য ছিল এক বিশাল ঝুঁকি।
phrasal-verb

light upon

কোনো কিছু খুঁজে পাওয়া যা কৃতজ্ঞতার অনুভূতি জাগায়
Meaning
to discover or notice something that brings appreciation or gratitude
Example
I **lighted upon** an old letter that reminded me of your kindness.
আমি একটি পুরনো চিঠি পেলাম যা আমাকে তোমার সৌজন্যের কথা মনে করিয়ে দিল।
phrasal-verb

lay out concepts

সৃজনশীল ধারণাগুলো স্পষ্টভাবে উপস্থাপন করা
Meaning
to present or explain creative ideas clearly
Example
The designer **laid out concepts** for the new brand identity.
ডিজাইনার নতুন ব্র্যান্ড আইডেন্টিটির জন্য ধারণাগুলো উপস্থাপন করলেন।
phrasal-verb

let yourself rest

নিজেকে বিশ্রাম নেওয়ার অনুমতি দেওয়া
Meaning
to allow yourself to take a break and relax
Example
You should **let yourself rest** after such a long day.
এত লম্বা দিন শেষে তোমার নিজের একটু বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
idiom

lovebirds

এক জুটি যারা পরস্পরের প্রতি খুব ভালোবাসাপূর্ণ
Meaning
a couple who are very affectionate with each other
Example
Look at those **lovebirds** holding hands in the park!
ওই প্রেমিক-প্রেমিকাকে দেখো, পার্কে হাত ধরে হাঁটছে!
idiom

land a job

চাকরি পেতে সফল হওয়া
Meaning
to successfully get a job
Example
He was thrilled to **land a job** at his dream company.
তিনি নিজের স্বপ্নের কোম্পানিতে চাকরি পেয়ে উচ্ছ্বসিত ছিলেন।
phrasal-verb

let in positivity

ইতিবাচক চিন্তা ও অনুভূতি গ্রহণ করা
Meaning
to allow positive thoughts and emotions to enter your mind
Example
She tries to **let in positivity** every morning.
সে প্রতিদিন সকালে ইতিবাচক চিন্তা গ্রহণ করার চেষ্টা করে।
idiom

lock someone up

কাউকে কারাগারে রাখা বা জেলে পাঠানো
Meaning
to imprison or jail someone
Example
They managed to **lock him up** for his crimes.
তারা তার অপরাধের জন্য তাকে কারাগারে রাখতে সক্ষম হয়েছিল।
phrasal-verb

look back fondly on

স্নেহ বা আনন্দের সাথে অতীতকে স্মরণ করা
Meaning
to remember something with affection or happiness
Example
She **looks back fondly on** her childhood memories.
সে শৈশবের স্মৃতিগুলো স্নেহভরে স্মরণ করে।
idiom

lose your nerve

কিছু করার সাহস হারিয়ে ফেলা
Meaning
to become too frightened to do something
Example
I was going to ask her out, but I **lost my nerve**.
আমি তাকে প্রস্তাব দিতে চেয়েছিলাম, কিন্তু সাহস হারিয়ে ফেলেছিলাম।
phrasal-verb

look set to

শীঘ্রই ঘটবে বলে মনে হওয়া।
Meaning
to seem likely to happen soon
Example
The company **looks set to** dominate the market in the coming years.
কোম্পানিটি আগামী বছরগুলোতে বাজারে আধিপত্য বিস্তার করবে বলে মনে হচ্ছে।
idiom

live from hand to mouth

দিন আনা দিন খাওয়া জীবনযাপন করা
Meaning
to barely have enough money to survive
Example
Many laborers **live from hand to mouth** every day.
অনেক শ্রমিক প্রতিদিন দিন আনা দিন খাওয়া জীবনযাপন করেন।
idiom

learning on the fly

পূর্ব প্রস্তুতি ছাড়াই দ্রুত শেখা ও মানিয়ে নেওয়া
Meaning
to adapt and learn quickly without prior preparation
Example
AI systems are **learning on the fly** from user data.
এআই সিস্টেম ব্যবহারকারীর ডেটা থেকে দ্রুত শিখছে।
phrasal-verb

lock in focus

কাজে পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া
Meaning
to give complete attention to the task at hand
Example
I **lock in focus** before presenting the quarterly strategy.
আমি **লক ইন ফোকাস** করি কোয়ার্টারলি কৌশল উপস্থাপন করার আগে