out of balance
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idiom

out of balance

精神的または感情的に不安定に感じること
Meaning
to feel mentally or emotionally unstable
Example
Lack of rest can make you feel out of balance.
休息不足で、あなたはバランスを崩したと感じるかもしれません。
idiom

off script

準備された計画やスピーチから外れる
Meaning
to deviate from a prepared plan or speech
Example
During the meeting, he went off script and made some bold statements.
会議中、彼はオフスクリプトでいくつかの大胆な発言をしました。
idiom

Out of one’s depth

理解や対処が難しすぎる状況にある。
Meaning
To be in a situation that is too difficult to understand or deal with.
Example
I felt out of my depth in that technical discussion.
その技術的な議論で、私は自分の深さを超えていると感じました。
idiom

on the warpath

とても怒っていて、言い争いやけんかをしそうな状態
Meaning
very angry and likely to argue or fight
Example
She was on the warpath after hearing the bad news.
悪い知らせを聞いた後、彼女はとても怒っていた。
idiom

opt in

参加することを選ぶ
Meaning
to choose to participate
Example
Employees can opt in to the wellness program.
従業員はウェルネスプログラムに参加することを選ぶことができます。
idiom

open channels of communication

対話や議論を確立する
Meaning
to establish dialogue or discussion
Example
They tried to open channels of communication with the neighboring country.
彼らは隣国とコミュニケーションチャネルを開こうとしました。
idiom

on cloud nine

非常に幸せ; 幸福感にあふれて
Meaning
extremely happy; overjoyed
Example
She was on cloud nine after getting the job.
彼女は仕事を得た後、クラウドナインでした。
idiom

on the line

危険にさらされている；失う危険がある
Meaning
at risk; in danger of being lost
Example
The company’s reputation is on the line after the failed shipment.
失敗した出荷の後、会社の評判が危険にさらされている。
idiom

outstanding in one’s field

自分の仕事において非常に優れている
Meaning
to be exceptionally good at one’s work
Example
She’s outstanding in her field as a scientist.
彼女は科学者として自分の分野で優れています。
idiom

out of bandwidth

忙しすぎてこれ以上の仕事をこなせない
Meaning
too busy or overwhelmed to handle more tasks
Example
I’m out of bandwidth today, can we talk tomorrow?
今日は忙しすぎるので、明日話せますか？
phrasal-verb

open up new horizons

異なる文化を学ぶまたは理解するための新しい機会を作り出す
Meaning
to create new opportunities for learning or understanding different cultures
Example
Studying abroad can open up new horizons for personal and cultural growth.
留学は、個人の成長や文化的成長のために新しい視野を広げることができます。
idiom

open a Pandora’s box

多くの予期しない問題を引き起こすことを始める
Meaning
to start something that causes many unexpected problems
Example
Unregulated AI development may open a Pandora’s box of ethical issues.
規制されていないAIの開発は、パンドラの箱を開けるかもしれません。
phrasal-verb

owe to

何かに感謝すべきだと感じること
Meaning
to feel you should thank someone for something
Example
I owe my success to my parents’ support.
私は自分の成功を両親のサポートに負っています。
idiom

offbeat

異常; 規範から外れている
Meaning
unusual; different from the norm
Example
His offbeat sense of humor makes everyone laugh.
彼のオフビートなユーモアは皆を笑わせる。
phrasal-verb

open up emotionally

他の人に自分の感情や精神状態を見せることを許す
Meaning
to allow others to see your feelings or emotional state
Example
He started to open up emotionally after therapy.
彼は治療後、感情的に開くようになった。
idiom

over the horizon

まもなく起こると予想されること
Meaning
something that is expected to happen soon
Example
A big change in the market may be over the horizon.
市場で大きな変化が起こるかもしれません。
idiom

On the record

公式に述べられ、報告可能
Meaning
Officially stated and reportable
Example
She made her statement on the record during the interview.
彼女はインタビューで公式に声明を出しました。
phrasal-verb

own out of

倫理的な懸念から関与を停止する
Meaning
to stop being involved because of ethical concerns
Example
The company owned out of the project due to ethical issues.
会社は倫理的な問題のためにプロジェクトを離れました。
idiom

Open-minded

新しいアイデアや意見を受け入れる意欲がある。
Meaning
Willing to consider new ideas or opinions.
Example
A good therapist must be open-minded.
良いセラピストはオープンマインドであるべきです。
idiom

once bitten, twice shy

嫌な経験をした後、再び起こらないように慎重になります
Meaning
after an unpleasant experience, you are careful to avoid it happening again
Example
After losing money in the stock market, he became once bitten, twice shy.
株式市場でお金を失った後、彼は一度噛まれたら、二度と警戒するようになりました。
idiom

open up about

個人的な考えや感情を共有する
Meaning
to share personal thoughts or feelings
Example
He finally opened up about the project stress.
彼はついにプロジェクトのストレスについて話しました。
idiom

off the air

放送が終了した
Meaning
no longer being broadcasted
Example
The show went off the air after ten years.
その番組は十年後に放送終了となった。
phrasal-verb

open minds through dialogue

文化間の理解を促進するために、オープンにコミュニケーションを取る
Meaning
to encourage understanding between cultures by communicating openly
Example
The conference aimed to open minds through dialogue between communities.
会議の目的は、コミュニティ間で対話を通じて心を開くことでした。
idiom

on the radar

監視または検討中の何か
Meaning
something that is being monitored or considered
Example
The new scientific theory is now on the radar of researchers across the world.
新しい科学理論は現在、世界中の研究者のレーダー上にあります。
idiom

olive branch

平和または和解のジェスチャー
Meaning
a gesture of peace or reconciliation
Example
The president extended an olive branch by inviting his rival to the summit.
大統領は自分の対戦相手をサミットに招待することによってオリーブの枝を差し出しました。
idiom

open to abuse

悪用や搾取されやすい
Meaning
liable to be misused or exploited
Example
Facial recognition technology is open to abuse if not regulated.
適切に規制されなければ、顔認識技術は悪用されやすいです。
idiom

on your shoulders

誰かが何かの責任を負うときに使われる
Meaning
used when someone has responsibility for something
Example
The success of this plan rests on your shoulders.
この計画の成功はあなたの肩にかかっています。
phrasal-verb

open yourself up

自分を感情的に脆弱または正直にすること
Meaning
to make yourself emotionally vulnerable or honest
Example
It’s hard to open yourself up after being hurt.
傷ついた後で、自分を開くのは難しい。
idiom

on all fours

手と膝で這う
Meaning
crawling on hands and knees
Example
The baby moved on all fours across the floor.
赤ちゃんは四つん這いで床を動いた。
idiom

Out of sight, out of mind

見えない、または存在しないときに忘れられる人や物事。
Meaning
People or things forgotten when not visible or present.
Example
After moving away, our friendship faded—out of sight, out of mind.
引っ越した後、私たちの友情は薄れた—見えないものは心からも消える。
idiom

Open a can of worms

多くの新しい問題を引き起こす何かを始めること。
Meaning
To start something that creates many new problems.
Example
By questioning the policy, he opened a can of worms.
政策を疑問視することで、彼はワームの缶を開けた。
idiom

once in a blue moon

とてもまれに
Meaning
very rarely
Example
I only see him once in a blue moon.
彼にはめったに会いません。
idiom

on your own shoulders

何かの責任を自分で負うこと
Meaning
to be responsible for something yourself
Example
The success of this event rests on your own shoulders.
このイベントの成功は完全にあなたの肩にかかっています。
phrasal-verb

open yourself up to

自分自身に感情を表現することや、脆弱になることを許可する
Meaning
to allow yourself to express feelings or be vulnerable
Example
He learned to open himself up to love again.
彼は再び愛に心を開くことを学びました。
idiom

on the front line

何かの最も活発または危険な部分に直接関与している
Meaning
directly involved in the most active or dangerous part of something
Example
Doctors were on the front line during the pandemic.
パンデミックの間、医師たちはフロントラインにいました。
idiom

on the gravy train

少ない努力で大量のお金を得る状況にあること
Meaning
to be in a situation where one makes a lot of money with little effort
Example
He’s been riding on the gravy train since he took over the family business.
彼は家族経営を引き継いでからずっとオン ザ グレイヴィー トレインに乗っている。
idiom

on edge

緊張している、イライラしている、または神経質である
Meaning
to be nervous, tense, or irritable
Example
She’s been on edge since the exam started.
試験が始まってから彼女はずっと緊張している。
idiom

out for blood

誰かを打ち負かしたり罰したりするために極度に決意している
Meaning
to be extremely determined to defeat or punish someone
Example
After losing last time, the team is out for blood this season.
前回の敗北後、チームは今シーズン復讐を誓っている。
phrasal-verb

opt for

別のものの代わりに一つのものを選ぶ
Meaning
to choose one thing instead of another
Example
We decided to opt for the smaller but cheaper apartment.
私たちは小さいが安いアパートをオプト フォーすることに決めました。
idiom

out of the frying pan into the fire

悪い状況からさらに悪い状況に進む
Meaning
to go from a bad situation to a worse one
Example
Leaving that job was like jumping out of the frying pan into the fire.
その仕事を辞めるのはまるでフライパンから火の中に飛び込むようなものでした。
phrasal-verb

open emotionally to

感情的な脆弱性を許し、誰かに本当の感情を表現する
Meaning
to allow emotional vulnerability and express real feelings to someone
Example
It’s hard for him to open emotionally to others after being hurt.
傷ついた後で他の人に感情的に心を開くのは彼にとって難しいことです。
phrasal-verb

open up to diversity

多様性に開かれる
Meaning
to become accepting and appreciative of different backgrounds or perspectives
Example
Education helps people open up to diversity and reduce prejudice.
教育は人々が多様性に開かれ、偏見を減らすのに役立ちます。
idiom

on the ball

注意深く、賢く、反応が早い
Meaning
alert, smart, and quick to react
Example
You need to be on the ball to handle this job.
この仕事をこなすには注意深くいる必要があります。
phrasal-verb

open up to challenges

困難な状況に自信を持って立ち向かう準備をする
Meaning
to be willing to face or accept difficult situations with confidence
Example
If you want to grow, you must open up to challenges instead of avoiding them.
成長したいなら、挑戦を避けるのではなく、open up to challengesしなければならない。
phrasal-verb

open up new perspectives

誰かに物事を新しいまたは異なる方法で見るのを手伝う
Meaning
to help someone see things in a new or different way
Example
Traveling to different countries can open up new perspectives on life.
異なる国々への旅行は人生に対して新しい視点を開くことができます。
idiom

overnight success

非常に速く成功する人や物
Meaning
a person or thing that becomes successful very quickly
Example
Her first song made her an overnight success.
彼女の最初の曲で彼女はオーバーナイト成功を収めた。
phrasal-verb

open up to courage

勇気と自信が心に入ることを許す
Meaning
to allow bravery and confidence to enter one’s mind
Example
She slowly opened up to courage after years of doubt.
彼女は長年の疑念の後、ゆっくりと勇気に心を開いた。
phrasal-verb

open up to

新しいアイデア、文化、または人々を受け入れたり、考慮したりする意欲が高くなること
Meaning
to become more willing to accept or consider new ideas, cultures, or people
Example
As globalization spread, many countries began to open up to cultural exchange.
グローバリゼーションが広がるにつれて、多くの国々が文化交流に対してopen up toし始めました。
idiom

open-hearted

感情を表現することにおいて親切で正直
Meaning
kind and honest in expressing feelings
Example
She is an open-hearted person who always listens.
彼女はいつも聞いてくれる、心を開いた人です。
idiom

off the cuff

準備なしで話すまたは行動する
Meaning
to speak or perform without preparation
Example
He gave an off the cuff remark that impressed everyone.
彼は即興でコメントをして、みんなを感動させました。
phrasal-verb

open around

近くにいる人々に対して友好的で感情的に利用可能であること
Meaning
to act friendly and emotionally available with people nearby
Example
She always opens around people she trusts.
彼女はいつも信頼している人々に心を開いている。
idiom

Out of fashion

もはや流行していない、または人気がない
Meaning
No longer trendy or popular
Example
Those jeans went out of fashion years ago.
そのジーンズは何年も前に流行遅れになった。
idiom

on the mend

病気やけがから回復している
Meaning
recovering from an illness or injury
Example
I was sick last week, but I’m on the mend now.
先週は病気でしたが、今は回復しています。
phrasal-verb

open up to joy

幸せとポジティビティを感じることを自分に許す
Meaning
to allow yourself to feel happiness and positivity
Example
When you open up to joy, life becomes brighter.
あなたが喜びに心を開くとき、人生はもっと輝きます。
idiom

on the level

正直で誠実; 騙そうとしない
Meaning
honest and sincere; not trying to deceive
Example
You can trust her—she’s on the level.
彼女を信頼できる—彼女はとても正直です。
phrasal-verb

open out your heart

誰かに自分の深い感情を正直に共有する
Meaning
to share your deep emotions honestly with someone
Example
He finally opened out his heart to his best friend.
彼はついに最良の友人に心を開いた。
idiom

open up

考えを共有する意欲が湧く、または操作を開始する
Meaning
to become willing to share thoughts or to start operating
Example
He finally opened up about the challenges he’s facing.
彼はついに直面している課題について打ち明けました。
phrasal-verb

open communication with

正直で透明な思考と感情の交換を確立すること
Meaning
to establish an honest and transparent exchange of thoughts and feelings
Example
Couples should open communication with each other to avoid misunderstandings.
カップルは誤解を避けるためにお互いにオープンコミュニケーションウィズすべきです。
idiom

own up to your mistakes

自分の間違いを認める
Meaning
to admit that you have done something wrong
Example
It takes courage to own up to your mistakes.
自分の間違いを認めるには勇気が必要です。
phrasal-verb

open your heart to

愛、信頼、またはケアを自由に表現する
Meaning
to express love, trust, or care freely
Example
It’s important to open your heart to those who care about you.
あなたを気にかけてくれる人々に心を開くことが大切です。
idiom

on air

ライブ放送; テレビまたはラジオで放送される
Meaning
broadcasting live; being aired on television or radio
Example
The radio show will be on air from 7 to 9 PM.
ラジオ番組は午後7時から9時までオン エアされます。
phrasal-verb

open onto

接続のための場所または機会に導く
Meaning
to lead to a place or opportunity for connection
Example
This conversation could open onto a deeper understanding between us.
この会話は私たちの間により深い理解をオープン オントできるかもしれません。
idiom

open Pandora’s box

多くの予期しない問題を引き起こすことを始めること
Meaning
to start something that causes many unforeseen problems
Example
Creating sentient AI could open Pandora’s box of ethical challenges.
感覚を持つAIを作ることは、倫理的な課題のパンドラの箱を開けることになるかもしれない。
idiom

on the rebound

別れた後すぐに新しい関係を始める
Meaning
starting a new relationship soon after a breakup
Example
He started dating again on the rebound.
彼は再びデートを始めた オン ザ リバウンド。
idiom

off the wall

珍しいまたは型破り
Meaning
unusual or unconventional
Example
His ideas are often off the wall, but they sometimes work.
彼のアイデアはしばしばオフ ザ ウォールですが、時々うまくいきます。
idiom

on trial

試されている、または裁かれている状態
Meaning
being tested or judged
Example
The company is on trial for violating privacy laws.
その会社はプライバシー法違反で裁判中です。
idiom

on the big screen

映画の中で現れる
Meaning
appearing in a cinema film
Example
Her novel was adapted on the big screen last year.
彼女の小説は昨年大画面で適応されました。
idiom

on the same playing field

同じ条件または平等なチャンスで
Meaning
in the same conditions or with equal chances
Example
We’re now on the same playing field as our competitors.
私たちは今、競争相手と同じ立場にいます。
phrasal-verb

own the mistake quickly

すぐに間違いを認める
Meaning
to admit an error right away
Example
I own the mistake quickly and explain the fix to my team.
私はすぐに間違いを認めて、チームに解決策を説明します。
phrasal-verb

open yourself up to feedback

建設的な批判を受け入れ、受け入れる準備をすること
Meaning
to be willing to receive and accept constructive criticism
Example
To grow, you need to open yourself up to feedback from others.
成長するためには、他の人からフィードバックを受け入れる準備をすることが必要です。
idiom

outside the box

異常または革新的でない方法で考えたり行動したりすること
Meaning
thinking or acting in an unusual or unconventional way
Example
To solve this problem, we need to think outside the box.
この問題を解決するために、私たちはボックスの外で考えなければなりません。
idiom

on the rocks

困難に直面しているか、失敗する可能性がある（特に関係や結婚）
Meaning
in trouble or likely to fail (especially a relationship or marriage)
Example
Their marriage is on the rocks after constant arguments.
彼らの結婚は困難に直面している、絶え間ない口論の後で。
idiom

off the rails

制御不能または混乱するようになる
Meaning
to become uncontrolled or chaotic
Example
After his friend moved away, his life went off the rails.
友人が引っ越した後、彼の人生は制御不能になった。
idiom

on the stump

政治の職を目指してキャンペーンを行う、特に公共の場で演説をすること
Meaning
to campaign for political office, especially by giving speeches in public
Example
The candidate has been on the stump for weeks, rallying support across the country.
候補者は数週間選挙活動をしており、全国各地で支援を集めている。
idiom

on top of the world

非常に幸せで成功した気分になる
Meaning
to feel extremely happy and successful
Example
After winning the award, he felt on top of the world.
賞を取った後、彼は世界のトップにいるように感じていた。
phrasal-verb

open up markets

取引やビジネスの機会を提供する; 取引障壁を取り除く
Meaning
to make trade or business opportunities available; to remove barriers to trade
Example
The trade agreement helped open up markets for local exporters.
貿易協定は地元の輸出業者のために市場を開放する手助けをしました。
phrasal-verb

open up to change

新しいアイデアや慣習を受け入れる意欲を持つようになる
Meaning
to become willing to accept new ideas or practices
Example
Societies progress when people open up to change.
人々が変化に対して心を開くと、社会は進歩します。
idiom

out of the blue

予告なしに、または予想外に
Meaning
unexpectedly or without warning
Example
My old friend called me out of the blue after ten years.
10年後、古い友人から突然電話がかかってきた。
idiom

old flame

過去にロマンチックな関係があった人
Meaning
a person one had a romantic relationship with in the past
Example
He met his old flame at the reunion.
彼は再会で彼のオールドフレームに会った。
idiom

out of one’s mind

クレイジーまたは非常に心配
Meaning
crazy or extremely worried
Example
He must be out of his mind to drive so fast in the rain.
彼は雨の中でこんなに速く運転するなんて、きっと頭がおかしくなっているに違いない。
idiom

off the beaten track

多くの人が訪れない場所に; 遠隔地や珍しい場所
Meaning
in a place not visited by many people; remote or unusual
Example
We found a lovely beach off the beaten track.
私たちは人里離れた美しいビーチを見つけました。
idiom

overfitting

モデルがトレーニングデータではうまく動作するが、未見のデータではうまく動作しないとき
Meaning
when a model performs well on training data but poorly on unseen data
Example
The model seems to be overfitting because it performs well on the training data but poorly on the test set.
モデルはオーバーフィッティングしているようです。なぜなら、トレーニングデータではうまく動作しますが、テストセットではうまく動作しないからです。
idiom

on the tip of one's tongue

ほとんど思い出せそうだけど完全には思い出せないとき
Meaning
when you can almost remember something but not quite
Example
His name is on the tip of my tongue, but I can’t recall it.
彼の名前が喉まで出かかっているのに思い出せない。
phrasal-verb

open out emotionally

感情を自由に表現し始める
Meaning
to start expressing feelings freely
Example
It took her months to open out emotionally after the breakup.
彼女は別れた後、感情的に開放されるのに数ヶ月かかった。
idiom

off the top of one's head

深く考えずに何かを言うこと
Meaning
to say something without thinking carefully or checking
Example
Off the top of my head, I think there are five options.
思いつきですが、選択肢は五つあると思います。
idiom

own the mistake

間違いを認めて責任を取ること
Meaning
to take responsibility for doing something wrong
Example
A good leader knows how to own the mistake and learn from it.
良いリーダーは、間違いを認めてそこから学ぶ方法を知っています。
idiom

on the house

無料で；店のサービスで
Meaning
free of charge; paid for by the establishment
Example
The drinks were on the house tonight.
今夜の飲み物は店のサービスでした。
idiom

once in a while

たまに、でもあまり頻繁ではない
Meaning
sometimes, but not very often
Example
I enjoy eating out once in a while, but I prefer home-cooked meals.
私はたまに外食するのが好きですが、家で作った料理の方が好きです。
idiom

own up to

自分が間違ったことを認める、告白する
Meaning
to admit or confess to something you did wrong
Example
She finally owned up to breaking the vase.
彼女はついに花瓶を壊したことを認めた。
idiom

on your last legs

完全に疲れ切っているか、倒れそうな状態
Meaning
completely exhausted or near collapse
Example
After working 18 hours straight, I was on my last legs.
18時間連続で働いた後、私はもう限界だった。
idiom

old friend

長い間知っている友達
Meaning
a friend you have known for a long time
Example
I met an old friend from college yesterday.
昨日、大学の古い友人に会いました。
idiom

on the cutting block

削除または中止の対象となる
Meaning
being considered for elimination or discontinuation
Example
Due to budget cuts, several research projects are now on the cutting block.
予算削減により、いくつかの研究プロジェクトが現在カッティングブロックにあります。
phrasal-verb

open out

もっと自信を持ち、リラックスし、感情的に表現豊かになること。
Meaning
to become more confident, relaxed, and expressive emotionally
Example
He started to open out after making new friends at work.
彼は仕事で新しい友達を作った後、だんだん自信を持ち、開放的になりました。
phrasal-verb

open up to trade

国際貿易または経済交換を許可し始める
Meaning
to start allowing international trade or economic exchange
Example
Many developing nations are trying to open up to trade to attract foreign investment.
多くの発展途上国は、外国からの投資を引き付けるために貿易を開くことを試みています。
idiom

on cue

ちょうど適切なタイミングで
Meaning
exactly at the right moment
Example
The dog barked on cue when the actor opened the door.
俳優がドアを開けると犬はタイミングよく吠えました。
phrasal-verb

open up to ideas

新しいそして異なるアイデアに対して受け入れ態勢をとること
Meaning
to be receptive to new and different ideas
Example
We should open up to ideas from junior staff as well.
私たちはジュニアスタッフからのアイデアにもオープンであるべきです。
idiom

on fire

非常にうまくいっている; エネルギーと成功に満ちている
Meaning
performing very well; full of energy and success
Example
The sales team is on fire this month!
営業チームは今月素晴らしいパフォーマンスをしています！
phrasal-verb

open up to someone

信頼できる人と個人的な感情や問題を共有する
Meaning
to share personal feelings or problems with someone you trust
Example
He finally opened up to his friend about what he had been going through.
彼はついに友達に心を開いた、自分がどんなことを経験していたのかについて話した。
idiom

open heart

感情と行動において正直で親切であること
Meaning
to be honest and kind in feelings and actions
Example
He welcomed everyone with an open heart.
彼は心を開いてみんなを迎えました。
phrasal-verb

open up communication

正直で明確なコミュニケーションを始める、または改善する
Meaning
to start or improve honest and clear communication
Example
They tried to open up communication to solve their issues.
彼らは問題を解決するためにコミュニケーションを開くことを試みました。
idiom

on the market

販売中
Meaning
available for sale
Example
Their house has been on the market for over six months.
彼らの家は市場に出てから6ヶ月以上が経過しています。
idiom

on one's shoulders

何かの責任や負担を負っている
Meaning
having the responsibility or burden of something
Example
The success of the project is on his shoulders.
プロジェクトの成功は彼の肩にかかっている。
idiom

own up

何かを認めるまたは告白すること
Meaning
to admit or confess to something.
Example
He finally owned up to breaking the vase.
彼はついに花瓶を壊したことを認めた。
idiom

out of left field

予期しない、または驚くべきこと
Meaning
something unexpected or surprising
Example
His question came out of left field and shocked everyone.
彼の質問はアウト・オブ・レフト・フィールドから来て、みんなを驚かせた。
idiom

Out of curiosity

何かを知りたい、学びたいという欲求から。
Meaning
Because of a desire to know or learn something.
Example
I asked him out of curiosity, not to interfere.
私は好奇心から彼に尋ねました、干渉するためではなく。
phrasal-verb

open within

内面的な感情とつながり、自分自身をより良く理解する
Meaning
to connect with your inner emotions and understand yourself better
Example
Yoga helps me to open within and feel peaceful.
ヨガは私がオープン ウィズインして平和を感じるのに役立ちます。
idiom

On the clock

勤務中、しばしば厳しい時間制限や締め切りがある。
Meaning
Working, often with a strict time limit or deadline.
Example
I’m on the clock today, so I can’t waste any time.
今日は勤務中なので、時間を無駄にできません。
idiom

out like a light

すぐに眠りにつくこと
Meaning
to fall asleep very quickly
Example
He was out like a light as soon as his head hit the pillow.
彼は枕に頭をつけた途端に眠りに落ちた。
idiom

One step at a time

すべてを一度にやるのではなく、タスクを段階的に進める。
Meaning
Handle tasks gradually and not all at once.
Example
Don't stress, just take one step at a time.
心配しないで、ただ一歩一歩進んでいこう。
idiom

on the beat

警察官の定期的なパトロールルート
Meaning
a police officer's regular patrol route
Example
The officer was on the beat when he spotted the suspect.
警官はパトロール中に容疑者を見つけました。
idiom

on your plate

あなたの責任や処理すべき仕事
Meaning
something that is your responsibility or job to handle
Example
I have too much on my plate right now with all the projects.
今、プロジェクトで私のプレートにあまりにも多くのことがあります。
idiom

open the floodgates

何かが大規模に起こるのを許す; チェーンリアクションを引き起こす
Meaning
to allow something to happen on a large scale; to trigger a chain reaction
Example
When the security flaw was leaked, it opened the floodgates for hackers worldwide.
セキュリティの欠陥が漏洩したとき、それは世界中のハッカーに洪水の扉を開けた。
phrasal-verb

open yourself emotionally

自分を感じ、感情を自由に表現することを許す
Meaning
to allow yourself to feel and express emotions freely
Example
It's not easy to open yourself emotionally after being hurt.
傷ついた後で、感情的に開く は簡単ではない
phrasal-verb

own responsibility for

起こったことに対して責任を取ることを受け入れる
Meaning
to accept that you are accountable for something that happened
Example
He chose to own responsibility for the team’s delay.
彼はチームの遅れに責任を取ることを選んだ。
idiom

one in a million

非常に特別または珍しい
Meaning
very special or rare
Example
Her kindness makes her one in a million.
彼女の優しさは彼女を百万分の一にしています。
idiom

off the beaten path

珍しいまたは独自のことをする
Meaning
doing something unusual or original
Example
Her ideas are always off the beaten path.
彼女のアイデアはいつも常識外です。
idiom

own your mistakes

自分の間違いに責任を持つこと。
Meaning
to take responsibility for what you did wrong.
Example
It’s important to own your mistakes and learn from them.
自分の間違いを認め、そこから学ぶことが重要です。
idiom

offline mode

インターネットから切断されているか利用できない状態
Meaning
a state of being disconnected from the internet or unavailable
Example
He’s been in offline mode all weekend, not answering any messages.
彼は週末ずっとオフラインモードで、メッセージに返信しなかった。
phrasal-verb

open your heart

もっと感情的に利用可能または愛情深くなること
Meaning
to become more emotionally available or loving
Example
She decided to open her heart to love again.
彼女は再び愛するために心を開くことを決意しました。
phrasal-verb

own up to mistakes

問題を解決できるように誤りを公然と認めること
Meaning
to admit errors openly so they can be fixed
Example
Good leaders own up to mistakes before they snowball.
良いリーダーは、問題が雪だるま式に大きくなる前に自分のミスを認めます。
phrasal-verb

open out of yourself

自分の本当の感情を自由に表現する; 感情的に開かれた状態になる
Meaning
to express your true feelings freely; to become emotionally available
Example
It's healthy to open out of yourself when you're feeling overwhelmed.
圧倒されていると感じた時、感情的に開くことは健康的です。