black and white
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idiom

black and white

明確に定義されている；混乱や曖昧さがない
Meaning
clearly defined; without confusion or ambiguity
Example
The contract terms are black and white.
契約の条件は非常に明確です。
idiom

bury the hatchet

戦いを止めて再び友達になること
Meaning
to stop fighting and become friends again
Example
After years of argument, they decided to bury the hatchet.
長年の議論の後、彼らは戦争を終わらせることに決めた。
idiom

brand awareness

消費者がブランドにどれだけ慣れているかという程度
Meaning
the extent to which consumers are familiar with a brand
Example
Our main goal is to increase brand awareness through social media.
私たちの主な目標は、ソーシャルメディアを通じてブランド認知を高めることです。
idiom

barefaced lie

大胆で恥知らずな嘘
Meaning
a bold and shameless lie
Example
His excuse was a barefaced lie.
彼の言い訳は恥知らずな嘘でした。
phrasal-verb

build upon yourself

すでに持っているものに基づいて、自分のスキル、知識、または性格を向上させること
Meaning
to improve or develop your skills, knowledge, or character based on what you already have
Example
You should always try to build upon yourself and become a better version of who you were yesterday.
あなたは常に自分を向上させ、昨日の自分よりも良いバージョンになろうと努力するべきです。
idiom

beat down

繰り返し力強く打つ、例えば強い日差しや雨
Meaning
to strike repeatedly with force, such as intense sun or rain
Example
The afternoon sun beat down on the field all day.
午後の太陽は一日中フィールドに 照りつけました。
phrasal-verb

bring down tariffs

輸入または輸出にかかる税金を減らす
Meaning
to reduce taxes on imports or exports
Example
The new agreement aims to bring down tariffs between the two nations.
新しい協定は、両国間で関税を引き下げることを目的としています。
phrasal-verb

break up with

誰かとのロマンチックな関係を終わらせる
Meaning
to end a romantic relationship with someone
Example
He broke up with his girlfriend after three years of dating.
彼は3年間の交際の後、ガールフレンドと別れました。
phrasal-verb

branch out creatively

自分の仕事をより創造的な分野やアプローチに広げる
Meaning
to expand one’s work into more creative fields or approaches
Example
Our agency has started to branch out creatively with digital storytelling.
私たちのエージェンシーはデジタルストーリーテリングで創造的に広がり始めました。
idiom

back off

誰かにプレッシャーをかけるのをやめる、または離れる
Meaning
to move away or stop pressuring someone
Example
Let’s back off and give them space to decide.
少し引いて、彼らに決める余地を与えよう。
phrasal-verb

build upon

過去の成果を基盤として次の進展を目指す
Meaning
to use your past achievements as a base for further progress
Example
We can build upon our previous success to reach new goals.
私たちは以前の成功を基にして新たな目標を達成できます。
phrasal-verb

break in

中断する; 場所に強制的に入る
Meaning
to interrupt; to force entry into a place
Example
Sorry to break in, but can I add something?
失礼しますが、ブレイク インしてもよろしいでしょうか?
idiom

break the glass ceiling

特にキャリアや個人的な進歩において、障壁や制限を克服すること
Meaning
to overcome a barrier or limitation, particularly in career or personal advancement
Example
She was the first woman in the company to break the glass ceiling and become a senior manager.
彼女は会社で初めてガラスの天井を打破して、シニアマネージャーになった女性でした。
phrasal-verb

blow it

重要なことに失敗する; チャンスを失う
Meaning
to fail at something important; to lose an opportunity
Example
I really blew it in the interview by arriving late.
私は面接で遅れて行って本当にやっちゃった。
idiom

bend the truth

何かをより良く聞こえるように、真実を少し変える
Meaning
to slightly change the truth to make something sound better
Example
He tends to bend the truth when telling stories.
彼は物語を話すときにbend the truthする傾向がある。
phrasal-verb

break into tears

突然泣き始める
Meaning
to start crying suddenly
Example
He broke into tears when he saw his old friend after many years.
彼は涙が溢れた、何年も後に古い友人に会ったとき。
phrasal-verb

build up stamina

力や耐久力を徐々に増加させる
Meaning
to increase strength or endurance gradually
Example
Running regularly helps to build up stamina.
定期的に走ることは耐久力を高めるのに役立ちます。
phrasal-verb

build across

異なる組織を世界規模で接続する協力や構造を開発する
Meaning
to develop cooperation or structures that connect different entities globally
Example
They aim to build across regions to support innovation networks.
彼らはイノベーションネットワークをサポートするために地域を越えて構築することを目指しています。
phrasal-verb

build in

システムやプロセスの一部として何かを含める
Meaning
to include something as a part of a system or process
Example
Our company has built in flexibility to adapt to market changes.
私たちの会社は市場の変化に適応するために柔軟性を組み込みました。
idiom

bridge the gap

違いを減らすか、関係を改善する
Meaning
to reduce differences or improve relations
Example
The treaty aims to bridge the gap between the two sides.
この条約は、両者間のギャップを埋めることを目指しています。
phrasal-verb

boost up foreign reserves

国の外貨準備高を増加させること
Meaning
to increase a country's foreign currency holdings
Example
The central bank is working to boost up foreign reserves through remittances.
中央銀行は送金を通じて外貨準備高を増加させることに取り組んでいます。
idiom

by the book

ルールを正確に守る
Meaning
to follow the rules exactly
Example
Our manager does everything by the book.
私たちのマネージャーはすべて書通りに行います。
idiom

burn one’s fingers

自分の間違いで苦しむ
Meaning
to suffer because of one’s own mistake
Example
He burned his fingers by investing in a risky business.
彼は危険なビジネスに投資して痛い目にあった。
phrasal-verb

blow up with anger

怒りで爆発する
Meaning
to suddenly become very angry
Example
He blew up with anger when he heard the news.
彼はニュースを聞いて怒りで爆発しました。
idiom

bend someone’s ear

誰かに長い時間話すこと、通常は不満を言うために
Meaning
to talk to someone for a long time, usually to complain
Example
He bent my ear about his terrible day at work.
彼は私の耳を引き寄せて、仕事でのひどい一日について話しました。
phrasal-verb

build toward success

成功に導くスキルや行動を徐々に発展させる
Meaning
to gradually develop skills or actions that lead to success
Example
He is building toward success by improving his skills daily.
彼は毎日自分のスキルを向上させることで成功に向かっている。
idiom

break into a market

新しい市場や業界に成功裏に参入する
Meaning
to successfully enter a new market or industry
Example
The company is trying to break into the Asian market.
その会社はアジア市場に参入しようとしている。
phrasal-verb

break out crying

突然泣き出す
Meaning
to suddenly start crying
Example
She broke out crying when she heard the sad news.
彼女は悲しい知らせを聞いて、突然泣き出した。
phrasal-verb

back down on

反対後に立場を撤回または譲歩する
Meaning
to withdraw or concede a position after opposition
Example
The government refused to back down on its stance regarding foreign aid.
政府は外国援助に関する立場を撤回することを拒否した。
idiom

backdoor

システムやソフトウェアにアクセスするための文書化されていない方法で、通常はハッカーによってセキュリティを回避するために使用されます。
Meaning
An undocumented way of accessing a system or software, usually used by hackers to bypass security.
Example
The attacker installed a backdoor to access the system at any time without being detected.
攻撃者はシステムにいつでもアクセスできるようにバックドアをインストールしました。
idiom

big picture

全体的な視点または状況
Meaning
the overall perspective or situation
Example
Producers always try to see the big picture before making changes.
プロデューサーは変更を加える前に常に全体像を見ようとします。
phrasal-verb

be torn between

二つの選択肢の間で選ぶのに困難を感じる
Meaning
to have difficulty choosing between two options
Example
I’m torn between taking the job and staying at home.
私は仕事を取るか家にいるかで迷っています。
idiom

burn bridges

人間関係やつながりを完全に断つこと
Meaning
to destroy relationships or connections permanently
Example
Be careful not to burn bridges when leaving your job.
仕事を辞めるときに人間関係を壊さないように気をつけてください。
phrasal-verb

believe in better days

人生が良くなると信じて前向きでいる
Meaning
to stay positive that life will improve
Example
He always believes in better days, no matter how tough life gets.
彼はいつも良い日々を信じている、どんなに生活が厳しくても。
idiom

bookend something

何かの始まりと終わりを示す
Meaning
to mark the beginning and end of something
Example
Her career was bookended by two great performances.
彼女のキャリアは2つの素晴らしい演技で締めくくられた。
phrasal-verb

breathe into peace

平和と静けさに集中しながら深呼吸する
Meaning
to inhale deeply while focusing on peace and calmness
Example
Close your eyes and breathe into peace to relax your mind.
目を閉じて、平和に息を吸い込んで心をリラックスさせてください。
phrasal-verb

bring in revenue

会社や政府のために収入やお金を生み出す
Meaning
to generate income or money for a company or government
Example
The new industrial zone is expected to bring in revenue for the region.
新しい工業団地は、地域のために収入を生み出すと予想されています。
phrasal-verb

beam with

幸せや誇りから広く微笑む
Meaning
to smile widely because of happiness or pride
Example
He beamed with pride when his daughter won the competition.
彼は娘が競技に勝った時、誇りから広く微笑みました。
idiom

behind someone’s back

彼らが知らないうちに何かをする
Meaning
to do something secretly without their knowledge
Example
She was talking about me behind my back.
彼女は私の背中の後ろで私について話していた。
idiom

blow out of proportion

何かを誇張したり過大評価すること
Meaning
to exaggerate or overstate something
Example
The media blew the story out of proportion.
メディアはその話を誇張した。
phrasal-verb

branch into

会社を新しい分野や市場に拡大する
Meaning
to expand a company into new areas or markets
Example
The company plans to branch into Southeast Asian markets next year.
その会社は来年、東南アジア市場に拡大する予定です。
phrasal-verb

blend in with

人々や周囲と自然に溶け込む
Meaning
to mix naturally with people or surroundings
Example
Tourists often try to blend in with the locals to experience the culture better.
観光客は文化をより良く体験するために地元の人々と溶け込もうとすることが多い。
phrasal-verb

burst apart

笑いや涙などの感情で爆発する
Meaning
to explode with emotion such as laughter or tears
Example
The whole group burst apart laughing at his joke.
グループ全体が彼の冗談で大笑いした。
idiom

beat the clock

締め切り前に何かを終わらせる
Meaning
to finish something before the deadline
Example
We managed to beat the clock and submit the report early.
私たちは、締め切り前に報告書を提出することができました。
idiom

break the problem down

複雑な問題をより小さく、管理しやすい部分に分ける
Meaning
to divide a complex problem into smaller, more manageable parts
Example
Let's break the problem down into smaller steps.
問題を小さなステップに分けましょう
idiom

birds of a feather flock together

似たような性格や趣味を持つ人は、友達になる傾向があります。
Meaning
People who have similar interests or personalities tend to be friends.
Example
John and Mike are always together; well, birds of a feather flock together.
ジョンとマイクはいつも一緒にいます。やはり、類は友を呼ぶものです。
phrasal-verb

build on success

過去の成果を基にしてさらなる成功を築く
Meaning
to use past achievements as a foundation for more success
Example
We should build on success and keep improving our results.
私たちはbuild on successし、結果を改善し続けるべきです。
phrasal-verb

break limits

通常可能または予期される範囲を超える
Meaning
to go beyond what is normally possible or expected
Example
He broke limits by achieving what no one else dared to try.
彼は限界を超えた、誰も試みようとしなかったことを達成した。
phrasal-verb

brace for

不快または困難な何かに備える
Meaning
to prepare for something unpleasant or difficult
Example
The company is bracing for possible losses after the policy change.
会社は政策変更後、可能な損失に備えています。
idiom

bent over backwards

誰かを助けたり、喜ばせたりするために非常に努力する
Meaning
to try very hard to help or please someone
Example
She bent over backwards to make sure everyone was happy.
彼女はみんなが幸せであることを確認するために後ろに曲がった。
phrasal-verb

break off relations

国々の間で外交的または政治的なつながりを終わらせる
Meaning
to end diplomatic or political connections between countries
Example
The two nations decided to break off relations after the border dispute escalated.
国境紛争が悪化した後、二つの国は関係を断絶することを決定しました。
idiom

butterflies in my stomach

緊張または不安を感じる
Meaning
feeling nervous or anxious
Example
I had butterflies in my stomach before the interview.
インタビューの前に緊張していた。
idiom

back out of

合意やコミットメントから撤退する
Meaning
to withdraw from an agreement or commitment
Example
He backed out of the trip at the last minute.
彼は最後の瞬間に旅行から撤退した。
idiom

bite the dust

失敗するか敗北する
Meaning
to fail or be defeated
Example
Several small startups bit the dust last year.
昨年、いくつかの小さなスタートアップが失敗しました。
phrasal-verb

build credibility

一貫したパフォーマンスを通じて信頼と尊敬を得る
Meaning
to earn trust and respect through consistent performance
Example
Delivering results regularly helps professionals build credibility.
定期的に結果を出すことで、プロフェッショナルが信頼性を築くのを助けます。
idiom

bite off more than you can chew

自分の能力を超える仕事を引き受ける
Meaning
to take on a task that is too big to handle
Example
I think I bit off more than I can chew by agreeing to manage three projects at once.
一度に三つのプロジェクトを管理することに同意して、自分の能力を超える仕事を引き受けてしまったと思う。
phrasal-verb

brace yourself for

何か挑戦的または恐ろしいことに対して心の準備をする
Meaning
to mentally prepare for something challenging or frightening
Example
Take a breath and brace yourself for the tough conversation.
深呼吸して、難しい会話に備えなさい。
idiom

break faith

信頼を裏切る
Meaning
to stop being loyal or trustworthy
Example
He broke faith with his team when he left suddenly.
彼は突然チームを離れ、信頼を裏切った。
idiom

birds of a feather

似たような興味や性格を持つ人々
Meaning
people with similar interests or characteristics
Example
Tom and Jerry are always together—birds of a feather.
トムとジェリーはいつも一緒です—気の合う仲間です。
idiom

be all smiles

とても幸せで陽気に見える
Meaning
to look very happy and cheerful
Example
She was all smiles after hearing the good news.
良いニュースを聞いた後、彼女はにっこり笑っていた。
idiom

butterflies in one's stomach

緊張したり不安を感じること
Meaning
feeling nervous or anxious
Example
I had butterflies in my stomach before the interview.
面接の前にとても緊張しました。
idiom

bottle up your feelings

感情を隠したり抑えたりする
Meaning
to hide or suppress your emotions
Example
Don't bottle up your feelings; talk about them.
感情を押し殺さないで、話し合いましょう。
phrasal-verb

bounce into the next chance

新しいチャンスに熱心に飛び込む
Meaning
to dive enthusiastically into a new opportunity
Example
She bounces into the next chance as soon as a new project appears.
彼女は新しいプロジェクトが現れるとすぐに次のチャンスに飛び込む。
phrasal-verb

blow up into violence

突然暴力的または激しくなる
Meaning
to suddenly become violent or intense
Example
The argument blew up into violence before police arrived.
議論は警察が到着する前に暴力に発展した。
phrasal-verb

break apart

調査のために何かを小さな部分に分ける
Meaning
to separate something into smaller parts for examination
Example
Let's break apart the argument to understand its main components.
私たちはその議論を分解して、主要な要素を理解しましょう。
phrasal-verb

bond through

経験や感情を共有することで親しい関係を築く。
Meaning
to form a close relationship by sharing experiences or emotions
Example
We bonded through our shared struggles in college.
私たちは大学での共通の苦闘を通じてお互いに絆を深めた。
idiom

build character

挑戦を通じてポジティブな特性や力を育てる
Meaning
to develop positive qualities or strength through challenges
Example
Going through this process will build character in the team.
このプロセスを通じて、チームにキャラクターを築くことができます。
phrasal-verb

boost foreign reserves

国の外貨準備高を増加させる
Meaning
to increase a country's holdings of foreign currencies
Example
The rise in exports helped boost foreign reserves significantly.
輸出の増加は外貨準備高を大きく増加させるのに貢献した。
phrasal-verb

burst out

驚きや感情で突然笑い始めたり泣き始めたりすること
Meaning
to suddenly start laughing or crying due to surprise or emotion
Example
She burst out laughing when she saw his funny costume.
彼女は彼の面白い衣装を見て笑い出した。
phrasal-verb

back one another up

グループ内でお互いに支援または防御すること
Meaning
to support or defend each other in a group
Example
In our team, we always back one another up during challenges.
私たちのチームでは、私たちは常に挑戦の際にお互いを支援します。
phrasal-verb

back something up to

データのコピーを作成し、別の場所に保存する
Meaning
to make a copy of data and store it in another place
Example
You should back your files up to an external hard drive regularly.
ファイルを定期的に外部ハードドライブにバックアップするべきです。
phrasal-verb

bring around

誰かに自分の意見を受け入れさせる
Meaning
to persuade someone to accept your opinion
Example
I finally brought her around to my point of view.
私はついに彼女を私の意見に賛成させた。
phrasal-verb

break into conversation

進行中の会話に参加する
Meaning
to join an ongoing conversation
Example
He politely broke into the conversation to share his opinion.
彼は礼儀正しく会話に割り込んで自分の意見を共有しました。
idiom

blow someone away

誰かを非常に感動させるまたは驚かせる
Meaning
to impress or surprise someone greatly
Example
Her performance really blew me away.
彼女の演技には本当に驚かされた。
idiom

Buy low, sell high

商品や資産を安く買い、高く売って利益を得る戦略。
Meaning
The strategy of buying goods or assets cheaply and selling them for a profit.
Example
Every investor dreams to buy low, sell high.
すべての投資家は安く買い、高く売ることを夢見ている。
idiom

burn one's bridges

元に戻すことができない関係や機会を破壊する
Meaning
to destroy relationships or opportunities that cannot be restored
Example
He burned his bridges when he insulted his boss.
彼は橋を焼いた、彼が上司を侮辱した時
idiom

back on your feet

再び元気になる
Meaning
recovered and healthy again
Example
It’s good to see you back on your feet after the flu.
インフルエンザの後、また元気になってよかった。
phrasal-verb

bring in money

収入や利益を生み出す
Meaning
to generate income or revenue
Example
The new policy helped the government bring in money from foreign investors.
新しい政策は政府が外国の投資家からお金を得るのを助けました。
idiom

back to square one

最初からやり直す
Meaning
to start over again
Example
After the computer crashed, I had to go back to square one with my report.
コンピューターがクラッシュした後、レポートを最初からやり直さなければなりませんでした。
phrasal-verb

bring on

悪いことを引き起こす; 何かを始める
Meaning
to cause something bad to happen; to make something start
Example
Lack of sleep can bring on headaches.
睡眠不足は頭痛を引き起こす可能性があります。
phrasal-verb

bring attention to

何か重要なことに人々の注意を引く
Meaning
to make people notice or be aware of something important
Example
The campaign brought attention to climate inequality.
そのキャンペーンは気候不平等に注意を引きました。
phrasal-verb

build peace within

あなたの心の中に静けさとバランスの感覚を作り出す
Meaning
to create a sense of calm and balance in your mind
Example
Meditation helps you build peace within and stay centered.
瞑想はあなたがbuild peace withinし、中心を保つのに役立ちます。
phrasal-verb

back others up

他の人々の行動や意見を支持または擁護する
Meaning
to support or defend other people’s actions or opinions
Example
A responsible leader always backs others up when they take initiative.
責任感のあるリーダーは、彼らがイニシアティブを取るときに他の人々を支援します。
idiom

bail someone out

誰かを困難な状況から助ける
Meaning
to help someone out of a difficult situation
Example
His friend bailed him out when he ran out of money.
お金がなくなったとき、彼の友達は彼を助けた。
idiom

break into a cold sweat

恐怖や不安で冷や汗をかく
Meaning
to start sweating due to fear or anxiety
Example
He broke into a cold sweat before giving his speech.
彼はスピーチの前に冷や汗をかいた。
phrasal-verb

build on

過去の成功や経験を活かして、より多くを達成するために改善する
Meaning
to use your past success or experience to improve or achieve more
Example
We should build on our previous success to reach higher goals.
私たちは過去の成功を活かして、より高い目標を達成するべきです。
phrasal-verb

brush up

何かを掃除または改善すること; 再確認または練習すること
Meaning
to clean or improve something; to review or practice
Example
He brushed up his teeth quickly before leaving for work.
彼は仕事に行く前に素早く歯を磨いた。
idiom

beyond your wildest dreams

想像を超えるほど素晴らしいまたは驚くべき
Meaning
better or more amazing than imagined
Example
Her success was beyond her wildest dreams.
彼女の成功は彼女の最も野心的な夢を超えていた。
idiom

Bear with me

私に忍耐してください。
Meaning
Be patient with me.
Example
Bear with me while I fix this problem.
私に忍耐してください 問題を解決する間。
idiom

beat oneself up

何かのことで自分を責めすぎること
Meaning
to blame yourself too much for something
Example
Don’t beat yourself up over one mistake.
一つの間違いで自分を責めすぎないで。
idiom

bail on

誰かや何かを突然見捨てる
Meaning
to abandon someone or something suddenly
Example
He wouldn’t bail on his friends at the last minute.
彼は最後の瞬間に友達を見捨てることはありません。
idiom

bring luck

幸運をもたらす
Meaning
to cause good fortune
Example
This bracelet is said to bring luck to whoever wears it.
このブレスレットはそれを身に着けた人に幸運をもたらすと言われています。
phrasal-verb

be into

何かを好む、または興味がある
Meaning
to like or be interested in something
Example
I’m really into classical music these days.
私は最近、クラシック音楽に本当に夢中です。
idiom

break the law

違法行為を犯す
Meaning
to commit an illegal act
Example
Anyone who breaks the law should be punished.
法律を破る者は罰せられるべきだ。
phrasal-verb

bounce ahead

成功または回復後、エネルギーと自信を持って前進する
Meaning
to move forward with energy and confidence after success or recovery
Example
After the failure, he decided to bounce ahead and try again.
失敗後、彼は前進することを決意し、再挑戦しました。
idiom

boil over

怒りが抑えきれなくなるとき
Meaning
when anger becomes too much to control
Example
The argument finally boiled over into a shouting match.
議論は最終的に叫び合いの戦いに変わった。
idiom

break the fourth wall

劇や映画で観客に直接話しかけること
Meaning
to address the audience directly in a play or film
Example
The actor broke the fourth wall to make the scene funnier.
俳優はシーンを面白くするためにフォース・ウォールを破った。
idiom

blow your top

非常に怒る
Meaning
to become very angry
Example
He blew his top when he found out about the mistake.
彼はそのミスを知って頭にきた。
phrasal-verb

build immunity to

病気に対する抵抗力を育てる
Meaning
to develop resistance to a disease
Example
Vaccines help your body build immunity to dangerous viruses.
ワクチンはあなたの体が危険なウイルスに対する抵抗力を育てるのを助けます。
idiom

beginner’s luck

初心者の成功
Meaning
success for someone inexperienced
Example
He won his first game — must be beginner’s luck.
彼は初めてのゲームで勝った—きっと初心者の運だ。
idiom

break down the problem

問題を一歩ずつ分析する
Meaning
to analyze a problem step by step
Example
Let’s break down the problem to understand it better.
よりよく理解するために問題を一歩ずつ分析しましょう。
phrasal-verb

break through fear

恐れや不安などの強い感情的な障害を克服する
Meaning
to overcome strong emotional barriers like fear or anxiety
Example
He finally broke through his fear and spoke in public.
彼はついに恐怖を克服し、公の場で話しました。
idiom

be thick as thieves

とても親しい友達である
Meaning
to be very close friends
Example
Those two have been thick as thieves since childhood.
この二人は子供の頃からとても親しい友達です。
phrasal-verb

break through barriers

困難や障害を克服する
Meaning
to overcome difficulties or obstacles
Example
She broke through barriers to become a successful engineer.
彼女は障害を乗り越えて成功したエンジニアになった。
idiom

blue chip company

大きく、信頼でき、財務的に安定している会社
Meaning
a large, reliable, and financially stable company
Example
Investors prefer to put their money into blue chip companies.
投資家はブルーチップ会社にお金を投資することを好みます。
idiom

Born in the barn

マナーが悪いか社交的な礼儀がないこと。
Meaning
To have bad manners or lack social etiquette.
Example
Close the door! Were you born in the barn?
ドアを閉めて！納屋で生まれたの？
idiom

bull market

株価が上昇している期間
Meaning
a period when prices of stocks are rising
Example
Investors are optimistic during a bull market.
投資家はブルマーケットの間、楽観的です。
phrasal-verb

bring about change

変化を引き起こす; 変化を生じさせる
Meaning
to cause something to happen; to make change occur
Example
A good leader can bring about change in any organization.
良いリーダーはどの組織でも変化を引き起こすことができます。
phrasal-verb

be there for

誰かを助けたり慰めたりするために利用できること
Meaning
to be available to help or comfort someone in need
Example
She promised to always be there for her sister no matter what.
彼女は何があっても、常に妹のためにそこにいると約束しました。
idiom

black sheep

グループや家族にとって恥となる人物
Meaning
a person who is considered a disgrace to a group or family
Example
He is the black sheep of the family.
彼は家族の黒羊です。
phrasal-verb

beam with joy

喜びから非常に幸せそうに微笑む
Meaning
to smile very happily because of joy
Example
She beamed with joy when she heard the good news.
彼女は良いニュースを聞いて、喜びに満ちて微笑んだ。
idiom

bounce back

失敗や挫折の後、素早く回復する
Meaning
to recover quickly after a setback or failure
Example
She bounced back after losing the competition.
彼女は競技に負けた後、すぐに立ち直りました。
idiom

Barking up the wrong tree

誤った方向に進むこと。
Meaning
To pursue a mistaken or misguided course of action.
Example
If you think I'm guilty, you're barking up the wrong tree.
もし私が有罪だと思うなら、あなたは間違った方向に進んでいます。
phrasal-verb

brainstorm for

議論を通じてアイデアや解決策を生み出す; 何かについて創造的に考える
Meaning
to generate ideas or solutions through discussion; to think creatively about something
Example
Our team will brainstorm for new product ideas this afternoon.
私たちのチームは今日の午後、新しい製品のアイデアをブレインストームします。
idiom

bring up a family

家族を育て、子供の世話をする
Meaning
to raise and take care of children
Example
They worked hard to bring up a family.
彼らは家族を育てるために一生懸命働いた。
phrasal-verb

block out time for

特定の活動のために確保された時間を予定する
Meaning
to schedule protected time for a specific activity
Example
Managers block out time for deep work on Tuesdays.
マネージャーは火曜日に集中作業のための時間をブロックします。
phrasal-verb

backtrack on

以前の発言や約束を撤回する
Meaning
to reverse or withdraw from an earlier statement or promise
Example
The spokesperson backtracked on the claim once the data was checked.
スポークスマンは、データが確認された後、主張を撤回しました。
idiom

bear in mind

何かを覚えておく、または考慮する
Meaning
to remember or consider something
Example
Bear in mind that traffic will be heavy at that time.
その時間は交通が混雑することを覚えておいてください。
phrasal-verb

back up data

データ損失を防ぐためにデータのコピーを作成する
Meaning
to make a copy of data to prevent loss
Example
It’s important to regularly back up data on your computer.
コンピュータで定期的にバックアップデータを作成することは重要です。
phrasal-verb

belong to

グループや場所の一員であること、またはそれに関連すること
Meaning
to be a member of or connected to a group or place
Example
I feel I belong to both my home country and the culture I live in now.
私は、自分の母国と今住んでいる文化の両方に属していると感じています。
idiom

burst into tears

突然泣き出す
Meaning
to suddenly start crying
Example
She burst into tears after hearing the bad news.
彼女は悪い知らせを聞いて突然泣き出した。