back up ideas
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phrasal-verb

back up ideas

誰かのアイデアや意見を支持または擁護すること
Meaning
to support or defend someone’s ideas or opinions
Example
During the discussion, teammates backed up each other's ideas confidently.
議論中、チームメイトはお互いのアイデアを自信を持って支援した。
phrasal-verb

break out in

皮膚に突然何かが現れる（例えば発疹）
Meaning
to suddenly develop something on the skin (like a rash)
Example
He broke out in a rash after eating seafood.
彼は海鮮を食べた後、発疹が出ました。
phrasal-verb

be in two minds about

何かについて決めかねている
Meaning
to be uncertain or indecisive about something
Example
I’m in two minds about going to the party tonight.
私は今夜のパーティーに行くかどうか迷っています。
phrasal-verb

beam with

幸せや誇りから広く微笑む
Meaning
to smile widely because of happiness or pride
Example
He beamed with pride when his daughter won the competition.
彼は娘が競技に勝った時、誇りから広く微笑みました。
phrasal-verb

boot into

コンピュータやデバイスを起動し、そのオペレーティングシステムを読み込むこと
Meaning
to start a computer or device and load its operating system
Example
When I boot into Linux, the system loads all my development tools automatically.
私がboot into Linuxを起動すると、システムは自動的に私のすべての開発ツールを読み込みます。
phrasal-verb

be grateful for

何かに感謝する
Meaning
to feel thankful for something
Example
I’m really grateful for all your support.
私はあなたのすべてのサポートに本当に感謝しています。
phrasal-verb

benefit from

何かを通じて利益や利益を得る
Meaning
to gain an advantage or profit through something
Example
Many developing nations benefit from global trade agreements.
多くの発展途上国はグローバル貿易協定から利益を得ています。
phrasal-verb

beat oneself up over

起こったことに対して自分を厳しく非難したり批判したりする
Meaning
to blame or criticize oneself harshly for something that happened
Example
Don’t beat yourself up over something you can’t change.
変えられないことについて自分を責めないで。
phrasal-verb

bring up negotiations

正式に取引条件を議論し始める
Meaning
to start discussing trade terms formally
Example
The minister plans to bring up negotiations during the next summit.
大臣は次のサミットで交渉を始める予定です。
phrasal-verb

bring up for debate

公式的な議論のためにトピックや提案を紹介する
Meaning
to introduce a topic or proposal for official discussion
Example
The minister decided to bring up for debate a new tax reform policy.
大臣は新しい税制改革政策を議論のために持ち出すことを決定した。
phrasal-verb

bring up with

誰かに議論するためにトピックや問題を持ち出す
Meaning
to mention a topic or issue to someone for discussion
Example
I decided to bring up the issue with my manager during our weekly meeting.
私は週次会議の間にマネージャーにその問題を提起することに決めました。
phrasal-verb

build bridges with

人々や国々の間で関係を改善し、理解を促進する
Meaning
to improve relationships and promote understanding between people or countries
Example
The summit aimed to build bridges with neighboring countries.
サミットは隣国との橋渡しを目指していました。
phrasal-verb

build upon yourself

すでに持っているものに基づいて、自分のスキル、知識、または性格を向上させること
Meaning
to improve or develop your skills, knowledge, or character based on what you already have
Example
You should always try to build upon yourself and become a better version of who you were yesterday.
あなたは常に自分を向上させ、昨日の自分よりも良いバージョンになろうと努力するべきです。
phrasal-verb

be thrilled about

何かについて非常に興奮したり、満足したりする
Meaning
to feel very excited or pleased about something
Example
She was thrilled about her upcoming vacation.
彼女は次の休暇に非常にワクワクしていました。
phrasal-verb

build around

何かを中心となるアイデアや特徴に基づいて構築する
Meaning
to base something on a central idea or feature
Example
The company plans to build around AI as its main technology.
その会社はAIを主要技術としてbuild aroundする予定です。
phrasal-verb

be there for

誰かを助けたり慰めたりするために利用できること
Meaning
to be available to help or comfort someone in need
Example
She promised to always be there for her sister no matter what.
彼女は何があっても、常に妹のためにそこにいると約束しました。
phrasal-verb

blend with

何かと調和して混ざる；滑らかに統合される
Meaning
to mix harmoniously with something; to integrate smoothly
Example
Immigrants often try to blend with the local culture while keeping their traditions alive.
移民はしばしば地元の文化と調和して混ざろうと努力し、彼らの伝統を生かし続けます。
phrasal-verb

break past

障害や限界を克服する; 難しいことを越える
Meaning
to overcome a barrier or limit; to move beyond something difficult
Example
You have to break past your fears to achieve real success.
真の成功を収めるためには、あなたは自分の恐怖を克服しなければならない。
phrasal-verb

branch into innovation

創造的または革新的な分野に拡大する
Meaning
to expand into creative or innovative areas
Example
The company plans to branch into innovation through new tech solutions.
会社は新しい技術ソリューションを通じてイノベーションに進出する予定です。
phrasal-verb

branch globally

複数の国や地域で展開または運営する。
Meaning
to expand or operate in multiple countries or regions
Example
The company hopes to branch globally within the next five years.
その会社は今後5年間でグローバルに展開することを期待しています。
phrasal-verb

build discipline

良い習慣を身につけ、自己の行動をコントロールする
Meaning
to develop good habits and control over one’s actions
Example
Meditation helps you build discipline over your thoughts.
瞑想はあなたが自分の思考に規律を築くのを助けます。
phrasal-verb

boost investor confidence

投資家の信頼を高める
Meaning
to make investors feel more positive about investing
Example
Strong GDP growth can boost investor confidence in the market.
強いGDP成長は市場で投資家の信頼を高めることができます。
phrasal-verb

build toward

目標を達成するのに役立つ方法で進歩する
Meaning
to make progress in a way that helps achieve a goal
Example
Every small project helped her build toward becoming a team leader.
小さなプロジェクトが彼女をチームリーダーになるために前進させました。
phrasal-verb

blend in

グループや文化に自然に溶け込むこと
Meaning
to become part of a group or culture naturally
Example
He tried to blend in by learning the local customs and traditions.
彼は地元の習慣や伝統を学ぶことで社会に溶け込もうとした。
phrasal-verb

back up with evidence

証拠や事実を使って主張や発言を支持する
Meaning
to support a claim or statement using proof or facts
Example
You should always back up your accusations with evidence.
あなたはいつも証拠を使って主張をバックアップするべきです。
phrasal-verb

boom out

急速に成長するか拡大する
Meaning
to grow or expand rapidly
Example
The tech sector has boomed out in the last few years.
テクノロジーセクターはここ数年でブームアウトしました。
phrasal-verb

burn through

エネルギーやリソースを非常に早く使い果たす
Meaning
to use up energy or resources very quickly
Example
We’ve burned through our energy trying to meet the deadline.
締め切りに間に合わせるために、私たちはエネルギーをバーン スルーしました。
phrasal-verb

bring people along

他の人々に自分のビジョンを共有し、従うように促す; 他の人々を自分の進展に含める
Meaning
to inspire others to share and follow your vision; to include others in your progress
Example
A good leader knows how to bring people along when introducing new ideas.
良いリーダーは新しいアイデアを紹介する際に人々を引き入れる方法を知っている。
phrasal-verb

break through pain

感情的な苦しみや葛藤を乗り越える
Meaning
to overcome emotional suffering or struggle
Example
She managed to break through pain and start a new chapter in life.
彼女は痛みを乗り越えて新しい人生の章を始めることができました。
phrasal-verb

beam with pride

誇らしげに微笑む
Meaning
to smile happily because of feeling proud
Example
His mother beamed with pride at his graduation ceremony.
彼の母親は彼の卒業式で誇らしげに微笑んでいました。
phrasal-verb

blow in

予期せずに到着する、通常は風とともに
Meaning
to arrive unexpectedly, usually with wind
Example
A cold wind suddenly blew in from the north.
北から冷たい風が突然吹き込んだ。
phrasal-verb

blow up over

何かで突然怒る
Meaning
to suddenly become angry because of something
Example
They blew up over a silly comment on social media.
彼らはソーシャルメディアでの愚かなコメントに対して突然怒った。
phrasal-verb

brace for

不快または困難な何かに備える
Meaning
to prepare for something unpleasant or difficult
Example
The company is bracing for possible losses after the policy change.
会社は政策変更後、可能な損失に備えています。
phrasal-verb

break through to

誰かにあなたの感情や視点を理解させること
Meaning
to make someone understand your emotions or point of view
Example
It took hours to finally break through to him and make him understand how I felt.
彼に私がどう感じていたかを理解させるのに数時間かかった。
phrasal-verb

bring along

どこかに行くときに誰かや何かを連れて行く
Meaning
to take someone or something with you when you go somewhere
Example
You can bring along your sister to the party if you like.
もしよければ、あなたはパーティーにあなたの妹を連れて行けます。
phrasal-verb

break away from

何かまたは誰かの影響から抜け出す
Meaning
to stop being part of something or someone’s influence
Example
He wants to break away from his parents’ control.
彼は両親の支配から抜け出したいと思っています。
phrasal-verb

break off thoughts

ネガティブまたは不安な思考を突然止める
Meaning
to stop negative or anxious thoughts abruptly
Example
Whenever you start overthinking, break off thoughts and focus on something present.
考えすぎを始めたら、ブレイク オフ ソーツ して現在のことに集中しなさい
phrasal-verb

bounce off

誰かとアイデアを話し合い、意見を聞くこと
Meaning
to discuss an idea with someone to get their opinion
Example
I’d like to bounce off a few ideas with you before the presentation.
プレゼンテーションの前にあなたといくつかのアイデアをbounce offしたい。
phrasal-verb

break through fear

恐れや不安などの強い感情的な障害を克服する
Meaning
to overcome strong emotional barriers like fear or anxiety
Example
He finally broke through his fear and spoke in public.
彼はついに恐怖を克服し、公の場で話しました。
phrasal-verb

balance out trade

輸出と輸入の価値を均等にすること
Meaning
to make exports and imports more equal in value
Example
The government aims to balance out trade by promoting local industries.
政府は地元の産業を促進することにより、貿易のバランスを取ることを目指しています。
phrasal-verb

back down on

反対後に立場を撤回または譲歩する
Meaning
to withdraw or concede a position after opposition
Example
The government refused to back down on its stance regarding foreign aid.
政府は外国援助に関する立場を撤回することを拒否した。
phrasal-verb

build inner peace

自分の中に落ち着きとバランスの状態を作ること
Meaning
to create a state of calm and balance inside yourself
Example
Meditation helps you build inner peace and clarity.
瞑想はあなたに内面の平和と明瞭さを作り出す手助けをします
phrasal-verb

burst into

突然笑いや涙のような強い感情を表現し始める
Meaning
to suddenly begin to express a strong emotion such as laughter or crying
Example
The children burst into laughter at the funny story.
子供たちは面白い話を聞いて突然笑い出した。
phrasal-verb

build back up

挫折後に感情的または精神的な力を取り戻す
Meaning
to regain emotional or mental strength after a setback
Example
He slowly began to build back up after his depression.
彼はうつ病後にゆっくりと力を取り戻し始めました。
phrasal-verb

brainstorm for

議論を通じてアイデアや解決策を生み出す; 何かについて創造的に考える
Meaning
to generate ideas or solutions through discussion; to think creatively about something
Example
Our team will brainstorm for new product ideas this afternoon.
私たちのチームは今日の午後、新しい製品のアイデアをブレインストームします。
phrasal-verb

budget out for

将来の必要性にお金を割り当てる
Meaning
to allocate money for a future need
Example
Finance budgets out for new laptops in the annual plan.
財務は年次計画で新しいラップトップのために予算を割り当てています。
phrasal-verb

bring down costs

取引や生産にかかる費用を削減する
Meaning
to reduce the expenses involved in trading or production
Example
New technologies help companies bring down costs of international logistics.
新しい技術は企業が国際物流のコストを削減するのを助けます。
phrasal-verb

build yourself up mentally

自分の心構えと自己信頼を強化する
Meaning
to strengthen your mindset and self-belief
Example
Read motivational books to build yourself up mentally.
モチベーションを高める本を読んで、自分を精神的に強化しましょう。
phrasal-verb

break into conversation

進行中の会話に参加する
Meaning
to join an ongoing conversation
Example
He politely broke into the conversation to share his opinion.
彼は礼儀正しく会話に割り込んで自分の意見を共有しました。
phrasal-verb

bring up for discussion

礼儀正しい討論や会話のためにトピックを紹介する
Meaning
to introduce a topic for polite debate or talk
Example
I’d like to bring up for discussion the new proposal everyone received.
私はディスカッションのために持ち出したい皆が受け取った新しい提案。
phrasal-verb

be carried away

あまりにも興奮して、自分の感情をコントロールできなくなる
Meaning
to become so excited that you lose control of your feelings
Example
They got carried away during the celebration.
彼らはお祝いの時に 興奮しすぎた。
phrasal-verb

build upon knowledge

以前に学んだ情報を新しい学びの基盤として使用すること
Meaning
to use previously learned information as a foundation for new learning
Example
Students should build upon knowledge from earlier lessons to understand complex topics.
学生は複雑なトピックを理解するために、以前のレッスンから学んだ知識を活用すべきです。
phrasal-verb

build out

インフラストラクチャーまたはキャパシティを拡張または開発する
Meaning
to expand or develop infrastructure or capacity
Example
They are working hard to build out their cloud platform.
彼らはクラウドプラットフォームを拡張するために一生懸命働いています。
phrasal-verb

break off from

何かを一時的に止めること
Meaning
to pause or stop doing something temporarily
Example
She had to break off from studying to answer a call.
彼女は電話に出るために勉強を中断しなければならなかった。
phrasal-verb

bring before

誰かや何かを審判や議論のために提示する
Meaning
to present someone or something for judgment or discussion
Example
The case was brought before the court yesterday.
その事件は昨日、裁判所に持ち込まれました。
phrasal-verb

bring down debt

負債を減らす
Meaning
to reduce the amount of money a government or company owes
Example
The government is trying to bring down debt by increasing exports.
政府は輸出を増加させて負債を減らすことを試みています。
phrasal-verb

blow up with anger

怒りで爆発する
Meaning
to suddenly become very angry
Example
He blew up with anger when he heard the news.
彼はニュースを聞いて怒りで爆発しました。
phrasal-verb

back something up to

データのコピーを作成し、別の場所に保存する
Meaning
to make a copy of data and store it in another place
Example
You should back your files up to an external hard drive regularly.
ファイルを定期的に外部ハードドライブにバックアップするべきです。
phrasal-verb

bring down barriers

人々やグループ間の障害を取り除く
Meaning
to remove obstacles between people or groups
Example
Education can bring down barriers between communities.
教育はコミュニティ間の障害を取り除くことができます。
phrasal-verb

break down walls

人々の間の壁や分断を取り除くこと
Meaning
to remove divisions or barriers between people
Example
The new leadership aims to break down walls between departments.
新しいリーダーシップは、部署間の壁を取り除くことを目指しています。
phrasal-verb

build upon achievements

以前の成功をさらに進歩するための基盤として活用する
Meaning
to use previous successes as a foundation for further progress
Example
He decided to build upon achievements from last year to reach new goals.
彼は昨年の成果を基に新しい目標を達成することに決めました。
phrasal-verb

back up with

証拠や例を使ってサポートする
Meaning
to support with evidence or examples
Example
You should back up your claims with reliable data.
あなたは信頼できるデータで自分の主張をバックアップすべきです。
phrasal-verb

bring together the team

人々を団結させて協力的に働かせること
Meaning
to unite people to work collaboratively
Example
The new manager managed to bring together the whole team after a conflict.
新しいマネージャーは紛争後、チーム全体を団結させることができました。
phrasal-verb

bring in reforms

システムや政策を改善するために変更を導入する
Meaning
to introduce changes to improve a system or policy
Example
The new government promised to bring in reforms to strengthen the economy.
新しい政府は経済を強化するために改革を導入することを約束しました。
phrasal-verb

boil with anger

怒りで沸騰する
Meaning
to be extremely angry
Example
She was boiling with anger when she found out about the unfair decision.
不公平な決定を知ったとき、彼女は怒りで沸騰していた。
phrasal-verb

bring around to

誰かの意見を自分の意見に合わせるために変える
Meaning
to change someone’s opinion to match yours
Example
It took me hours to bring him around to my way of thinking.
彼を私の考え方に引き寄せるのに何時間もかかりました。
phrasal-verb

build up patience

感情的耐久力を徐々に高める
Meaning
to gradually increase emotional endurance
Example
Meditation helps you build up patience in stressful times.
瞑想はストレスの多い時に忍耐力を高めるのに役立ちます。
phrasal-verb

bounce ahead of

落ち込み後に他の人よりも早く回復または進歩する
Meaning
to recover or progress faster than others after a downturn
Example
Some tech firms managed to bounce ahead of their competitors after the crisis.
いくつかのテック企業は危機後に競争相手より早く回復することに成功した。
phrasal-verb

balance workloads across

タスクを人々の間で均等に分配する
Meaning
to distribute tasks evenly among people
Example
Managers balance workloads across the team before busy quarters.
マネージャーは忙しい四半期の前にチームにワークロードをバランスよく分けます。
phrasal-verb

build trust with

人々の間で信頼を築く
Meaning
to strengthen confidence between people
Example
Leaders build trust with teams by sharing progress early.
リーダーは進捗を早期に共有することでチームと信頼を築きます。
phrasal-verb

break up with

誰かとのロマンチックな関係を終わらせる
Meaning
to end a romantic relationship with someone
Example
He broke up with his girlfriend after three years of dating.
彼は3年間の交際の後、ガールフレンドと別れました。
phrasal-verb

bounce ideas off

誰かとアイデアを共有し、フィードバックを得るために議論する
Meaning
to share and discuss ideas with someone to get feedback
Example
I love to bounce ideas off my teammates before finalizing a plan.
私はプランを最終決定する前に、チームメイトとアイデアを共有するのが大好きです。
phrasal-verb

bring to light

隠れていたり不明瞭だったりする何かを明らかにする
Meaning
to reveal something that was hidden or unclear
Example
Therapy helped him bring to light the real source of his anger.
セラピーは彼の怒りの本当の原因を明らかにするのを助けました。
phrasal-verb

bridge over differences

意見の不一致を克服し、団結を生み出す
Meaning
to overcome disagreements and create unity
Example
The summit aimed to bridge over differences among member states.
サミットは、加盟国間の意見の不一致を克服することを目的としていました。
phrasal-verb

build empathy with

異なる文化を持つ人々に対する理解と共感を育む
Meaning
to develop understanding and compassion toward people from different cultures
Example
Cultural exchange programs help students build empathy with others.
文化交流プログラムは学生たちが他の人々と共感を築くのを助けます
phrasal-verb

break language barriers

言語の違いによるコミュニケーションの困難を克服する
Meaning
to overcome difficulties in communication due to language differences
Example
Translation apps help travelers break language barriers easily.
翻訳アプリは旅行者が言語の壁を打破するのを簡単に助けます。
phrasal-verb

build up stamina

力や耐久力を徐々に増加させる
Meaning
to increase strength or endurance gradually
Example
Running regularly helps to build up stamina.
定期的に走ることは耐久力を高めるのに役立ちます。
phrasal-verb

build up energy

時間をかけて力やモチベーションを高める
Meaning
to increase your strength or motivation over time
Example
Regular rest helps you build up energy for the next day.
定期的な休息は次の日のためにエネルギーを高めるのに役立ちます。
phrasal-verb

buzz with

興奮または活動でいっぱいである
Meaning
to be full of excitement or activity
Example
The hall was buzzing with excitement before the show.
ショーの前にホールは興奮で満ちていました。
phrasal-verb

burst with excitement

非常に興奮しているか幸せである
Meaning
to be very excited or happy
Example
The children burst with excitement before the trip.
子供たちは旅行前に興奮していました。
phrasal-verb

boot loop

システムエラーにより継続的に再起動する
Meaning
to restart continuously due to a system error
Example
After the update, my phone got stuck in a boot loop.
アップデート後、私の電話はブートループにハマった。
phrasal-verb

build up pressure

影響力や行動の要求を高める
Meaning
to increase influence or demand for action
Example
Opposition parties built up pressure for early elections.
野党は早期選挙のためにプレッシャーを強化した。
phrasal-verb

bridge over

異なる文化の人々をつなぐまたは違いを縮小する
Meaning
to reduce differences or connect people from different cultures
Example
Cultural exchange programs help bridge over misunderstandings between nations.
文化交流プログラムは、国間の誤解を縮小するのに役立ちます。
phrasal-verb

bring forward ideas

議論や行動のためのアイデアを提案すること
Meaning
to propose or suggest ideas for discussion or action
Example
Global leaders bring forward ideas to tackle poverty and inequality.
世界のリーダーたちは貧困と不平等に対処するためにアイデアを提案しています。
phrasal-verb

back out of an agreement

以前に結ばれた契約やコミットメントから撤退すること
Meaning
to withdraw from a deal or commitment that was previously made
Example
The country decided to back out of an agreement citing national interest.
その国は、国家の利益を理由に契約から撤退することを決定しました。
phrasal-verb

bring everyone on board

全員を意思決定やプロジェクトに参加させる
Meaning
to include everyone in a decision or project
Example
Before starting the campaign, let's bring everyone on board.
キャンペーンを始める前に、みんな参加させましょう。
phrasal-verb

be thankful for

何かに感謝する
Meaning
to feel or express gratitude for something
Example
I’ll always be thankful for your kindness.
私はいつもあなたの親切に感謝しています。
phrasal-verb

build in

システムやプロセスの一部として何かを含める
Meaning
to include something as a part of a system or process
Example
Our company has built in flexibility to adapt to market changes.
私たちの会社は市場の変化に適応するために柔軟性を組み込みました。
phrasal-verb

break down for

誰かのために何かを簡単な部分に分けて説明する
Meaning
to explain something in simpler parts for someone
Example
Could you break this down for the new volunteers?
新しいボランティアのためにこれを説明できますか？
phrasal-verb

build endurance

長時間続ける能力を徐々に育てること
Meaning
to gradually develop the ability to keep going for a long time
Example
Athletes build endurance through consistent training.
アスリートは一貫したトレーニングを通じて耐久力を身につけます。
phrasal-verb

break apart

調査のために何かを小さな部分に分ける
Meaning
to separate something into smaller parts for examination
Example
Let's break apart the argument to understand its main components.
私たちはその議論を分解して、主要な要素を理解しましょう。
phrasal-verb

bring up old issues

新しい議論の中で過去の問題を持ち出す
Meaning
to mention past problems during a new argument
Example
He always brings up old issues whenever they argue.
彼はいつも過去の問題を持ち出す、議論するとき。
phrasal-verb

bring out clarity

思考や感情をより明確にする
Meaning
to make thoughts or feelings clearer
Example
Writing in a journal can bring out clarity about what you truly feel.
ジャーナルに書くことで自分が本当に感じていることを明確にすることができる。
phrasal-verb

brush off doubt

自己疑念を無視して自信を持って進む
Meaning
to ignore self-doubt and continue with confidence
Example
He brushed off doubt and delivered a great speech.
彼は自己疑念を無視して自信を持って素晴らしいスピーチをした。
phrasal-verb

break out crying

突然泣き出す
Meaning
to suddenly start crying
Example
She broke out crying when she heard the sad news.
彼女は悲しい知らせを聞いて、突然泣き出した。
phrasal-verb

bloom into

美しいまたは生命に満ちた何かに成長する
Meaning
to develop into something beautiful or full of life
Example
She bloomed into a confident young woman.
彼女は自信に満ちた若い女性に成長しました。
phrasal-verb

bring in new ideas

創造的な考えや計画を導入する
Meaning
to introduce creative thoughts or plans
Example
Leaders should bring in new ideas to improve team performance.
リーダーはチームのパフォーマンスを向上させるために新しいアイデアを導入すべきです。
phrasal-verb

bring over

誰かを自分の意見に引き込む
Meaning
to persuade someone to your point of view
Example
I finally brought her over to my side of the argument.
私は最終的に彼女を私の意見に引き込んだ。
phrasal-verb

blow over

重大な害を与えることなく、だんだんと軽くなり最終的に終わる
Meaning
to become less serious and eventually end without major harm
Example
Most small arguments blow over with time.
ほとんどの小さな議論は時間と共に収束します。
phrasal-verb

boost innovation

新しいアイデアと技術を奨励する
Meaning
to encourage new ideas and technologies
Example
Investing in education can boost innovation and productivity.
教育に投資することで、イノベーションと生産性が向上する可能性があります。
phrasal-verb

be touched by

誰かの親切さに感動する
Meaning
to feel emotional because of someone’s kindness
Example
I was really touched by your kind words.
あなたの優しい言葉に本当に感動しました。
phrasal-verb

bring nations together

共通の目的または原因のために国を団結させる
Meaning
to unite countries for a common purpose or cause
Example
International sports events help bring nations together in harmony.
国際スポーツイベントは国々を調和の中で一つにまとめるのに役立ちます。
phrasal-verb

build wealth

時間をかけてお金と資産を蓄積すること
Meaning
to accumulate money and assets over time
Example
She plans to build wealth through smart investments and saving strategies.
彼女は賢い投資と貯蓄戦略を通じて富を築くことを計画しています。
phrasal-verb

break out of

ネガティブな感情状態から抜け出す
Meaning
to free yourself from a negative emotional state
Example
He finally broke out of his depression after therapy.
彼はセラピーの後、ついにうつ病を乗り越えました。
phrasal-verb

break down emotionally

感情的に崩れ落ちて泣き始めること
Meaning
to lose control over your emotions and start crying
Example
She broke down emotionally after hearing the bad news.
悪い知らせを聞いた後、彼女は感情的に崩れ落ちました
phrasal-verb

breathe in calmness

深く息を吸って、リラックスして平和を感じる
Meaning
to take deep breaths to feel relaxed and peaceful
Example
Take a moment to breathe in calmness and release your worries.
一瞬立ち止まり、breathe in calmness して心配を解き放ちましょう。
phrasal-verb

be honest with yourself

自分の本当の気持ちや現実を自分に認める
Meaning
to admit your true feelings or reality to yourself
Example
You have to be honest with yourself about how you feel.
あなたは自分に正直でいる必要がある、あなたがどう感じているかについて。
phrasal-verb

bridge cultural gaps

文化間の誤解や距離を減らす
Meaning
to reduce misunderstanding or distance between cultures
Example
Education can bridge cultural gaps and promote mutual respect.
教育は文化のギャップを埋め、相互の尊重を促進することができます。
phrasal-verb

build toward success

成功に導くスキルや行動を徐々に発展させる
Meaning
to gradually develop skills or actions that lead to success
Example
He is building toward success by improving his skills daily.
彼は毎日自分のスキルを向上させることで成功に向かっている。
phrasal-verb

buckle up

安全のためにシートベルトを締める
Meaning
to fasten your seatbelt for safety
Example
Don’t forget to buckle up before the car moves.
車が動き出す前にシートベルトを締めるのを忘れないでください。
phrasal-verb

bring about change

変化を引き起こす; 変化を生じさせる
Meaning
to cause something to happen; to make change occur
Example
A good leader can bring about change in any organization.
良いリーダーはどの組織でも変化を引き起こすことができます。
phrasal-verb

breathe out worries

息を吐いて、ストレスや恐怖を精神的に解放する
Meaning
to exhale and mentally release your stress and fears
Example
I take a deep breath and breathe out worries before bedtime.
私は寝る前に深呼吸をして心配事を吐き出す。
phrasal-verb

be unsure of

何かについて自信がない、または確信がない
Meaning
to not feel confident or certain about something
Example
I’m unsure of what to say in that situation.
その状況で何と言えばよいのか分からない。
phrasal-verb

bring down expenses

支出を減らす
Meaning
to lower the amount of money spent
Example
They managed to bring down expenses through better budgeting.
彼らはより良い予算編成を通じて支出を減らすことに成功しました。
phrasal-verb

bring in together

異なるバックグラウンドを持つ人々を一緒にする
Meaning
to unite people from different backgrounds
Example
The HR department worked hard to bring in together employees from various cultures.
人事部門は、異なる文化からの従業員を一緒にするために一生懸命働きました。
phrasal-verb

bridge over traditions

異なる伝統的な信念や実践の間で共通点を見つける
Meaning
to find common ground between different traditional beliefs or practices
Example
The event aimed to bridge over traditions and promote harmony.
このイベントは、異なる伝統を橋渡しし、調和を促進することを目的としています。
phrasal-verb

break through barriers

困難や障害を克服する
Meaning
to overcome difficulties or obstacles
Example
She broke through barriers to become a successful engineer.
彼女は障害を乗り越えて成功したエンジニアになった。
phrasal-verb

bring forward proposals

議論のために提案や計画を提出する
Meaning
to present suggestions or plans for discussion
Example
The committee will bring forward proposals for regional cooperation.
委員会は地域協力のために提案を出す。
phrasal-verb

be crazy about

何かまたは誰かをとても愛する
Meaning
to love something or someone very much
Example
She’s crazy about Korean dramas.
彼女は韓国ドラマに夢中です。
phrasal-verb

buy in on

計画やアイデアを支持することに同意する
Meaning
to agree to support a plan or idea
Example
Managers buy in on the strategy once they see the cost savings.
マネージャーはコスト削減を見て戦略に賛同します。
phrasal-verb

build on achievements

過去の成功をさらなる進歩のための基盤として利用する
Meaning
to use past successes as a foundation for further progress
Example
He aims to build on achievements and reach new goals this year.
彼は今年成果に基づいて新しい目標を達成することを目指しています。