adapt around
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN English BN Bengali HI Hindi ES Spanish FR French DE German RU Russian ZH Chinese JA Japanese
All Expression Cards All Expressions
phrasal-verb

adapt around

変化する状況に適応するために計画や行動を変更する
Meaning
to modify plans or behavior to fit changing circumstances
Example
We need to adapt around the new market trends quickly.
新しい市場動向に迅速に適応する必要があります。
phrasal-verb

fight back

強い感情をコントロールするか、抵抗しようとすること
Meaning
to try to control or resist strong emotions
Example
He fought back his tears during the farewell speech.
彼は別れのスピーチで涙を堪えていた。
phrasal-verb

soothe out

感情的な緊張を和らげる; 感情をより穏やかにまたは滑らかにする
Meaning
to reduce emotional tension; to make feelings smoother or calmer
Example
Meditation helps to soothe out the stress in my mind.
瞑想は私の心の中のストレスを和らげるのに役立ちます。
phrasal-verb

set out to improve

自分自身または何かを改善するために努力を始める
Meaning
to begin an effort to make yourself or something better
Example
He set out to improve his communication skills after the feedback session.
フィードバックセッションの後、彼は自分のコミュニケーションスキルを改善し始めました。
phrasal-verb

grow up with

誰かと一緒に育つ
Meaning
to spend your childhood with someone
Example
I grew up with my cousins in the same house.
私はいとこと同じ家で育ちました。
phrasal-verb

turn pain into strength

感情的な痛みをモチベーションや成長の源として使う
Meaning
to use your emotional pain as a source of motivation or growth
Example
She learned to turn pain into strength after losing her job.
彼女は仕事を失った後、痛みを力に変える方法を学びました。
phrasal-verb

forgive for

誰かに対して何かについて怒ったり恨んだりするのをやめる
Meaning
to stop feeling angry or resentful toward someone for something
Example
She forgave him for lying to her.
彼女は彼が嘘をついたことを許した。
phrasal-verb

come together

目的やお祝いのために家族として集まる
Meaning
to gather as a family for a purpose or celebration
Example
Our family comes together every year for the new year feast.
私たちの家族は毎年新年の祝宴のために集まります。
phrasal-verb

double source

少なくとも2つの独立した情報源で情報を確認する
Meaning
to confirm information with at least two independent sources
Example
Reporters double source sensitive claims before airing them.
報道関係者は、放送前に敏感な主張をダブルソースします。
phrasal-verb

take breaks

仕事を休憩する; 一時的に立ち止まってリラックスする
Meaning
to pause from work for rest; to stop temporarily for relaxation
Example
You should take breaks regularly to stay focused throughout the day.
あなたは一日中集中するために定期的に休憩を取るべきです。
phrasal-verb

chill off

緊張したり怒ったりしたときに落ち着くかリラックスする
Meaning
to calm down or relax when feeling tense or angry
Example
I went for a walk to chill off after the argument.
議論の後、私は落ち着くために散歩に行きました。
phrasal-verb

hold feelings in

感情を表現しないこと; 感情を抑えること
Meaning
to not express emotions; to suppress feelings
Example
He tends to hold his feelings in rather than show them.
彼は感情を抑える よりも、見せることを避ける傾向がある。
phrasal-verb

roll up

袖やズボンを巻き上げる、または引き上げる
Meaning
to fold or turn up sleeves or trousers
Example
He rolled up his sleeves before starting to wash.
彼は洗い始める前に袖を巻き上げました。
phrasal-verb

pay up

あなたが借りているお金をすべて払う、特に嫌々
Meaning
to give all the money you owe, especially unwillingly
Example
He refused to pay up until the work was completed.
彼は仕事が完了するまでペイ アップを拒否しました。
phrasal-verb

fire back

批判に対して迅速かつ怒りを込めて反応する
Meaning
to respond quickly and angrily to criticism
Example
When accused of lying, the minister fired back with a sharp remark.
嘘をついたとして非難されたとき、閣僚は鋭い言葉で反論した。
phrasal-verb

motivate toward

目標に向かって動くまたは行動するよう誰かを刺激する
Meaning
to inspire someone to move or act toward a goal
Example
Effective leaders motivate toward shared goals.
効果的なリーダーは共通の目標に向かってモチベート トゥワードします。
phrasal-verb

call for peace

紛争の終結を公に求める
Meaning
to publicly ask for an end to conflict
Example
The international community called for peace between the rival nations.
国際社会は敵対する国々の間で平和を求めました。
phrasal-verb

forecast for

未来の特定の時間に起こることを予測する
Meaning
to predict what will happen at a particular time in the future
Example
Experts forecast for heavy rainfall next month due to climate change.
専門家は気候変動によって来月大雨が降ると予測しています。
phrasal-verb

flatten out

増加または減少を停止し、同じレベルにとどまる
Meaning
to stop increasing or decreasing and stay at the same level
Example
After years of fluctuation, growth has flattened out.
何年もの変動の後、成長はフラットアウトしました。
phrasal-verb

set time aside for

何かのために時間を確保する
Meaning
to reserve part of your schedule for something
Example
I set time aside for journaling before bed.
私は寝る前にジャーナリングのために時間を確保します。
phrasal-verb

deal up

カードゲームでプレイヤーにカードを配る
Meaning
to distribute cards to players in a card game
Example
The dealer dealt up the cards quickly.
ディーラーはカードを迅速に配りました。
phrasal-verb

build from

失敗や間違いを将来の改善のための基盤として活用する
Meaning
to use failure or mistakes as a foundation for future improvement
Example
Even though the project failed, we can still build from the experience.
プロジェクトは失敗しましたが、経験からbuild fromすることができます。
phrasal-verb

build flexibility into

システムまたは計画の一部として適応性を組み込む
Meaning
to include adaptability as a part of a system or plan
Example
We need to build flexibility into our workflow to handle changes easily.
私たちはワークフローに柔軟性を組み込む必要があります、変更に簡単に対応するために。
phrasal-verb

puzzle over

混乱させる何かを理解しようとする
Meaning
to try to understand something that is confusing
Example
He puzzled over the strange message all night.
彼はその奇妙なメッセージを一晩中理解しようと考え続けた。
phrasal-verb

throw together

急いで注意を払わずに何かをまとめたり準備したりする
Meaning
to assemble or prepare something quickly and without care
Example
They threw together a quick dinner before the guests arrived.
彼らはゲストが到着する前に素早く夕食を準備しました。
phrasal-verb

get turned on by

何かに興奮したり引きつけられたりする
Meaning
to be excited or attracted by something
Example
He gets turned on by good music.
彼は良い音楽に興奮します。
phrasal-verb

clean up

場所から汚れや汚染を取り除く; 何かをより清潔にする
Meaning
to remove dirt or pollution from a place; to make something cleaner
Example
Volunteers came together to clean up the beach after the storm.
ボランティアたちは嵐の後にビーチを清掃するために集まりました。
phrasal-verb

lift people out of poverty

経済成長や支援を通じて人々が貧困から抜け出す手助けをする
Meaning
to help people escape from poverty through economic growth or support
Example
The new policy is designed to lift people out of poverty sustainably.
新しい政策は、人々を持続可能な方法で貧困から抜け出させるために設計されています。
phrasal-verb

find up

予期しない方法で特定の状況に陥る
Meaning
to end up in a particular situation unexpectedly
Example
He didn’t plan to live in the city but somehow found up there.
彼はその街に住むつもりはなかったが、どういうわけか結局そこにいた。
phrasal-verb

tune your mind to calmness

心を落ち着かせてリラックスした状態に保つために思考を訓練する
Meaning
to train your thoughts to stay peaceful and relaxed
Example
Try to tune your mind to calmness every morning through breathing exercises.
毎朝呼吸法を通して心を落ち着かせることを試みてください
phrasal-verb

lean back on

サポートのために誰かや何かに頼る
Meaning
to rely on someone or something for support
Example
When work gets stressful, I lean back on my team for help.
仕事がストレスになると、私は助けを求めてチームに頼ります。
phrasal-verb

look deeper into yourself

自分の本当の意図、感情、行動を調べる
Meaning
to examine your true intentions, feelings, and behaviors
Example
You must look deeper into yourself to understand why you feel insecure.
あなたは自分の中をもっと深く見つめて、なぜ不安を感じるのかを理解する必要があります。
phrasal-verb

build endurance

長時間続ける能力を徐々に育てること
Meaning
to gradually develop the ability to keep going for a long time
Example
Athletes build endurance through consistent training.
アスリートは一貫したトレーニングを通じて耐久力を身につけます。
phrasal-verb

stretch out

リラックスするか運動の準備をするために体や四肢を伸ばす
Meaning
to extend your body or limbs to relax or prepare for exercise
Example
Don’t forget to stretch out before starting your workout.
トレーニングを始める前に、ストレッチアウトを忘れないでください。
phrasal-verb

set apart from

何かまたは誰かを異なったまたは独特にする
Meaning
to make something or someone different or distinctive
Example
Their unique approach set them apart from competitors.
彼らのユニークなアプローチ は彼らを競争相手から際立たせた。
phrasal-verb

build immunity to

病気に対する抵抗力を育てる
Meaning
to develop resistance to a disease
Example
Vaccines help your body build immunity to dangerous viruses.
ワクチンはあなたの体が危険なウイルスに対する抵抗力を育てるのを助けます。
phrasal-verb

build credibility

一貫したパフォーマンスを通じて信頼と尊敬を得る
Meaning
to earn trust and respect through consistent performance
Example
Delivering results regularly helps professionals build credibility.
定期的に結果を出すことで、プロフェッショナルが信頼性を築くのを助けます。
phrasal-verb

scale down to

小さなニーズに合わせてサイズや容量を減らす
Meaning
to reduce the size or capacity to fit a smaller need
Example
The company had to scale down to a smaller data center to cut costs.
会社はコストを削減するために、より小さなデータセンターにスケールダウンする必要がありました。
phrasal-verb

roll in profits

大量のお金を稼ぎ始める
Meaning
to start earning a large amount of money
Example
After launching the new app, profits began to roll in quickly.
新しいアプリをローンチした後、利益はすぐにロールインしました。
phrasal-verb

rack up

ポイントや賞など、何かを蓄積または達成する
Meaning
to accumulate or achieve something, such as points or awards
Example
She has racked up several awards for her outstanding work.
彼女は優れた仕事のためにいくつかの賞を獲得しました
phrasal-verb

reach out for help

助けが必要な時に誰かに連絡する
Meaning
to contact someone when you need assistance
Example
If the workload feels heavy, reach out for help early.
もし仕事量が多いと感じたら、早めに助けを求めてください。
phrasal-verb

lay foundations for

成功のために必要な基盤を築く
Meaning
to set the basic structures needed for success
Example
We lay foundations for expansion by documenting every process.
私たちは拡張のために基盤を築き、すべてのプロセスを文書化しています。
phrasal-verb

tone up

筋肉を強く、より定義されたものにする
Meaning
to make muscles stronger and more defined
Example
He goes jogging every morning to tone up his body.
彼は毎朝ジョギングして、体を引き締めます。
phrasal-verb

build on success

過去の成果を基にしてさらなる成功を築く
Meaning
to use past achievements as a foundation for more success
Example
We should build on success and keep improving our results.
私たちはbuild on successし、結果を改善し続けるべきです。
phrasal-verb

look out

注意する; 危険を避けるために注意を払う
Meaning
to be careful; to pay attention to avoid danger
Example
You should look out when crossing the street.
通りを渡る時に注意するべきです。
phrasal-verb

warm up emotionally

感情を共有するのに十分快適に感じ始めること
Meaning
to start feeling comfortable enough to share your emotions
Example
It took a while for him to warm up emotionally after the breakup.
別れた後、彼は感情を共有するために快適に感じ始めるのに少し時間がかかりました。
phrasal-verb

disagree with

何かに反対すること; 他の人と異なる意見を持つこと
Meaning
to have a different opinion from someone else
Example
I respectfully disagree with your conclusion.
私はあなたの結論に敬意を表して反対します。
phrasal-verb

open yourself emotionally

自分を感じ、感情を自由に表現することを許す
Meaning
to allow yourself to feel and express emotions freely
Example
It's not easy to open yourself emotionally after being hurt.
傷ついた後で、感情的に開く は簡単ではない
phrasal-verb

run short of

必要なものより少ない
Meaning
to have less of something than needed
Example
We are running short of office supplies this week.
今週はオフィス用品が不足しています。
phrasal-verb

check in after

何かが起こった後で誰かとフォローアップすること
Meaning
to follow up with someone once something has happened
Example
Please check in after the appointment so I know how it went.
アポイントメント後にチェックインしてください、どうだったか知りたいので
phrasal-verb

warm up to someone

誰かを好きになったり信頼したりし始める
Meaning
to begin to like or trust someone
Example
She slowly warmed up to her new classmates.
彼女は徐々に新しいクラスメートを好きになり始めました。
phrasal-verb

fill up with gratitude

感謝と評価で満たされた気持ち
Meaning
to feel full of thankfulness and appreciation
Example
Every morning, I fill up with gratitude for the life I have.
毎朝、私は自分の持っている命に感謝の気持ちで満たされます。
phrasal-verb

hunt for

特に良い取引を探して何かを慎重に探す
Meaning
to look carefully for something, especially a good deal
Example
She loves to hunt for discounts during sales.
彼女はセール中に割引を探すのが大好きです。
phrasal-verb

move beyond pain

感情的な苦しみから癒され、成長する
Meaning
to heal and grow after emotional suffering
Example
She tried to move beyond pain and focus on her goals.
彼女は痛みを乗り越え、自分の目標に集中しようとしました。
phrasal-verb

spotlight progress

進んだ前向きなステップを強調する
Meaning
to highlight positive steps that have been made
Example
We spotlight progress in standups so hope stays alive.
私たちはスタンドアップでスポットライト プログレスを強調し、希望が生き続けるようにしています。
phrasal-verb

work out of

特定の場所から働く
Meaning
to be based or operate from a specific place
Example
He works out of our Singapore office.
彼は私たちのシンガポールオフィスから働いています。
phrasal-verb

shift over to

あるシステム、プロセス、または考え方から別のものに移行する
Meaning
to move from one system, process, or mindset to another
Example
They decided to shift over to digital platforms for better flexibility.
彼らはより柔軟性を持つためにデジタルプラットフォームに移行することを決めた。
phrasal-verb

get across your message

他の人がそれを理解できるようにアイデアを明確に伝えること
Meaning
to communicate an idea clearly so that others understand it
Example
A good speaker can get across their message effectively.
良いスピーカーは効果的に自分のメッセージを伝えることができます。
phrasal-verb

tune your mind to positivity

緊張を減らすために意図的に前向きな考えをする
Meaning
to intentionally think positive thoughts to reduce tension
Example
Each morning, I tune my mind to positivity before starting work.
毎朝、仕事を始める前に自分の心をポジティブに整えます。
phrasal-verb

clean up after

人や動物が残したゴミや散らかりを片付ける
Meaning
to remove waste or mess left behind by people or animals
Example
Volunteers came to clean up after the beach festival.
ボランティアはビーチフェスティバルの後に掃除に来ました。
phrasal-verb

get on board

乗り込む
Meaning
to enter or climb onto a vehicle like a bus, train, or plane
Example
We quickly got on board before the train left the station.
私たちは列車が駅を出発する前に素早く乗り込みました。
phrasal-verb

get ahead in

特定の分野で進展するか成功する
Meaning
to make progress or succeed in a particular area
Example
She worked hard to get ahead in her studies.
彼女は勉強で先を行くために一生懸命働きました。
phrasal-verb

let yourself breathe

リラックスして落ち着くための時間を自分に与える
Meaning
to allow yourself time to relax and calm down
Example
You should let yourself breathe when things get overwhelming.
物事が圧倒的に感じられるときは、自分に時間を与えるべきです。
phrasal-verb

blast out

音楽を大音量で流す
Meaning
to play music very loudly
Example
The neighbors were blasting out heavy metal all night.
隣人たちは一晩中ヘビーメタルを流していました。
phrasal-verb

reach down for

誰かを立ち上がらせるため、または何かを取るために手を伸ばす
Meaning
to extend one’s hand to help someone get up or reach something
Example
He reached down for the child who had fallen.
彼は落ちた子供に手を差し伸べた
phrasal-verb

take over a company

別の会社を買収してその支配権を得る
Meaning
to gain control of another company by buying it
Example
A major corporation plans to take over a company in the European market.
大手企業が欧州市場で会社を買収する計画を立てています。
phrasal-verb

fry up

熱い油や脂で何かを素早く調理する
Meaning
to cook something quickly in hot oil or fat
Example
She fried up some eggs for breakfast.
彼女は朝食のために卵を揚げた。
phrasal-verb

zone in on calmness

落ち着いていることに集中する
Meaning
to focus your mind on staying calm
Example
Try to zone in on calmness during meditation.
瞑想中にzone in on calmnessを試みてください。
phrasal-verb

stay off

不健康な食べ物や飲み物を避ける
Meaning
to avoid eating or drinking something unhealthy
Example
The doctor told me to stay off junk food for a month.
医者は私に1ヶ月間ジャンクフードを避けるように言いました。
phrasal-verb

chime with

グループコールで誰かの意見に同意するか、調整する
Meaning
to agree or align with someone’s opinion in a group call
Example
Her suggestion really chimed with what the team was thinking.
彼女の提案は本当にチームの考えと一致していた
phrasal-verb

carry up

何かを低い場所から高い場所に運ぶ
Meaning
to take something from a lower place to a higher place
Example
Please carry up these bags to the attic.
これらのバッグを屋根裏部屋に運んでください。
phrasal-verb

wind down from

何か intense なことを終えた後にリラックスする
Meaning
to relax after finishing something intense
Example
We wind down from deadlines with a quick walk outside.
私たちは締め切りを過ぎた後、外で素早く散歩してリラックスします。
phrasal-verb

celebrate wins with

誰かと一緒に成果を祝う
Meaning
to mark achievements alongside someone
Example
We celebrate wins with a quick message in the team chat.
私たちはチームチャットで短いメッセージで勝利を祝います。
phrasal-verb

rise through challenges

困難を乗り越えて強くなる
Meaning
to overcome difficulties and grow stronger
Example
She rose through challenges and became a respected leader.
彼女は困難を乗り越えて、尊敬されるリーダーになった。
phrasal-verb

trade up for

何かをより良い選択肢と交換する
Meaning
to exchange something for a better option
Example
We trade up for faster equipment when budgets allow.
予算が許すとき、私たちはより速い機器と交換します。
phrasal-verb

face up to challenges

勇気と自信をもって困難に立ち向かうこと
Meaning
to confront difficulties with courage and confidence
Example
You’ll grow stronger when you face up to challenges instead of avoiding them.
あなたは困難から逃げるのではなく、それに立ち向かうとより強くなるでしょう。
phrasal-verb

lift your mood

自分や他の人をより幸せにする
Meaning
to make yourself or someone feel happier
Example
Listening to uplifting music can lift your mood instantly.
インスパイアリングな音楽を聴くと、瞬時にムードを上げることができます。
phrasal-verb

drift into relaxation

徐々に落ち着いてリラックスした状態に入る
Meaning
to gradually enter a calm and relaxed state
Example
As I listened to soft music, I slowly drifted into relaxation.
柔らかな音楽を聴きながら、私はゆっくりと リラックスに入っていった。
phrasal-verb

work out differences

当事者間の対立を解決するための解決策や妥協を見つける
Meaning
to find a solution or compromise to disagreements between parties
Example
The two nations tried to work out differences through dialogue.
二国は対話を通じて意見の相違を解決しようとした。
phrasal-verb

hold on through struggle

困難な時期に強くて粘り強くいること
Meaning
to stay strong and persistent during hard times
Example
You just have to hold on through struggle until things get better.
あなたはただ 苦しい時に耐え忍ぶ だけで、物事は良くなります。
phrasal-verb

knock down

誰かや何かを殴って、地面に倒れさせる
Meaning
to hit someone or something and cause them to fall to the ground
Example
The car knocked down a cyclist on the busy road.
車は忙しい道路で自転車に乗っていた人をひきました
phrasal-verb

step into strength

恐怖にもかかわらず、自分の自信と力を受け入れる
Meaning
to embrace one’s confidence and power despite fear
Example
She decided to step into strength and face her fears.
彼女はステップ インツ ストレングスを決意し、恐怖に立ち向かった。
phrasal-verb

kick off innovation projects

イノベーションプロジェクトを開始する
Meaning
to begin innovation initiatives
Example
The firm will kick off innovation projects next quarter.
その会社は次の四半期にイノベーションプロジェクトを開始する予定です。
phrasal-verb

put together

部品を整理して何かを組み立てるまたは作ること
Meaning
to assemble or create something by organizing parts
Example
She helped put together the entire presentation.
彼女は全体のプレゼンテーションを作成するのを手伝った。
phrasal-verb

catch off guard

誰かを予期せず驚かせる
Meaning
to surprise someone unexpectedly
Example
Her sudden question caught me off guard.
彼女の突然の質問は私を驚かせた。
phrasal-verb

step down costs

費用を段階的に削減する
Meaning
to gradually reduce expenses
Example
The company will step down costs to increase profitability.
会社はコストを削減して収益性を高めます。
phrasal-verb

get along in

特定の状況や文化でうまくやる、機能する
Meaning
to manage or function well in a particular situation or culture
Example
She has learned to get along in a multicultural environment.
彼女は多文化環境で適応する方法を学びました。
phrasal-verb

take off with

急速に成功する
Meaning
to become successful quickly
Example
Their new app took off with millions of downloads in the first week.
彼らの新しいアプリは、最初の週で数百万回のダウンロードを得て急速に成功しました。
phrasal-verb

go on

起こるまたは発生する
Meaning
to happen or take place
Example
The celebration went on until midnight with music and dance.
お祝いは音楽とダンスで真夜中まで続きました。
phrasal-verb

build up energy

時間をかけて力やモチベーションを高める
Meaning
to increase your strength or motivation over time
Example
Regular rest helps you build up energy for the next day.
定期的な休息は次の日のためにエネルギーを高めるのに役立ちます。
phrasal-verb

ride through

困難な時期に感情的に強くいること
Meaning
to stay emotionally strong during a difficult period
Example
She managed to ride through the hard times with patience.
彼女は辛い時期を忍耐強く乗り越えることができました。
phrasal-verb

call over

誰かを自分の家に招待すること
Meaning
to invite someone to come to your place
Example
We should call over some friends this weekend for a movie night.
今週末に映画の夜のために友達を招待すべきです。
phrasal-verb

turn around the economy

減退していた経済を改善すること
Meaning
to improve an economy that was in decline
Example
The stimulus package helped turn around the economy after the crisis.
景気刺激策は危機後に経済改善を助けた。
phrasal-verb

take up

新しいことを始める、例えば習慣、活動、または信念
Meaning
to start doing something new, such as a habit, activity, or belief
Example
Many people take up meditation as they explore mindfulness culture.
多くの人々は瞑想を始め、マインドフルネス文化を探求しています。
phrasal-verb

wipe down

布で表面をこすることで清掃する
Meaning
to clean a surface by rubbing it with a cloth
Example
Don’t forget to wipe down the kitchen counter after cooking.
料理後、キッチンカウンターを拭き取るのを忘れないで。
phrasal-verb

shadow a teammate

学ぶために同僚を注意深く観察する
Meaning
to observe a colleague closely to learn
Example
Interns shadow a teammate during client demos for practice.
インターンはクライアントデモの間、練習のために シャドウ ア ティームメイト します。
phrasal-verb

show out

誰かを出かける時にドアまで送る
Meaning
to accompany someone to the door when they are leaving
Example
The manager showed out the clients after the meeting.
マネージャーは会議後にクライアントをドアまで送った。
phrasal-verb

listen without

中断せず、判断せずに注意深く聞く
Meaning
to listen attentively without interrupting or judging
Example
It helps when someone just listens without giving advice.
誰かがアドバイスを与えずにただ聞いているとき、役立ちます。
phrasal-verb

go back

場所に戻る
Meaning
to return to a place
Example
I have to go back to the office now.
今、オフィスに戻らなければなりません。
phrasal-verb

fall back

後退する; 退却する
Meaning
to move backward; to retreat
Example
The soldiers had to fall back after losing ground.
兵士たちは地面を失った後、fall backしなければならなかった。
phrasal-verb

see about

何かに対処する; 何かを手配する
Meaning
to deal with something; to arrange for something
Example
I’ll see about getting us some tickets for the concert.
私はコンサートのチケットを取るために見てみます。
phrasal-verb

look around for

近くの何かを探す、または探索する
Meaning
to search or explore for something nearby
Example
Let’s look around for a good restaurant before we leave the city.
市内を離れる前に良いレストランを探しましょう。
phrasal-verb

hand off

タスクや責任を他の人に引き渡す
Meaning
to transfer a task or responsibility to another person
Example
I’ll hand off this report to the marketing team for review.
このレポートをマーケティングチームに渡します。
phrasal-verb

phase out late nights

遅くまで起きているのを徐々にやめる
Meaning
to gradually stop staying up very late
Example
I'm phasing out late nights so morning workouts feel better.
私は 遅い夜を減らしている、朝のワークアウトがもっと良く感じられるように。
phrasal-verb

roll out products

新製品を市場に投入または導入する
Meaning
to launch or introduce new products to the market
Example
The company plans to roll out products that feature cutting-edge technology.
その企業は、最先端技術を特徴とする製品を市場に投入する予定です。
phrasal-verb

break through barriers

困難や障害を克服する
Meaning
to overcome difficulties or obstacles
Example
She broke through barriers to become a successful engineer.
彼女は障害を乗り越えて成功したエンジニアになった。
phrasal-verb

bring together nations

共通の目的または目標のために国々を団結させる
Meaning
to unite countries for a common purpose or goal
Example
The conference helped bring together nations for global development.
会議はグローバルな開発のために国々を団結させるのを助けました。
phrasal-verb

branch off into

あなたの主な仕事や専門分野から異なることを始める
Meaning
to start doing something different from your main work or area of expertise
Example
After several years in finance, he decided to branch off into consulting.
金融業界で数年働いた後、彼はコンサルティングにbranch off intoすることに決めました。
phrasal-verb

stem from

〜から生じる
Meaning
to originate or come from something
Example
The misunderstanding stems from a lack of clear communication.
誤解は明確なコミュニケーションの欠如から生じています。
phrasal-verb

break away for a moment

仕事やストレスから短時間離れる
Meaning
to step aside from work or tension for a short time
Example
I like to break away for a moment to clear my head.
頭をすっきりさせるために、少しの間休憩を取るのが好きです
phrasal-verb

get past differences

意見の相違を克服し、前向きに進む
Meaning
to overcome disagreements and move forward positively
Example
The team managed to get past differences and focus on the project.
チームは意見の相違を克服し、プロジェクトに集中しました。
phrasal-verb

reach out with thanks

感謝を表現するために誰かと連絡を取る
Meaning
to contact someone to express appreciation
Example
She always reaches out with thanks after receiving any help.
彼女は助けを受けた後、いつも感謝の気持ちを表現するために連絡を取ります。
phrasal-verb

goof off

働くことや勉強する代わりに時間を無駄にする
Meaning
to waste time instead of working or studying
Example
If you goof off all semester, you’ll regret it during finals.
もしあなたが学期中ずっと時間を無駄にしていたら、期末試験で後悔することになるでしょう。
phrasal-verb

bring yourself to

感情的に難しいことをするように自分を無理にさせる
Meaning
to force yourself to do something that is emotionally difficult
Example
He couldn't bring himself to tell her the truth.
彼は自分を真実を言うように無理にさせることができなかった。
phrasal-verb

let emotions show

自分の本当の感情をオープンに表現する
Meaning
to express one’s true feelings openly
Example
He rarely lets his emotions show, even when he’s upset.
彼はめったに感情を見せない、不満なときでさえ。
phrasal-verb

sit with

感情を受け入れて、それらをすぐに解決しようとせずに体験すること
Meaning
to accept and experience emotions without rushing to fix them
Example
When you’re sad, just sit with your feelings for a while.
悲しいときは、ただあなたの気持ちと一緒に座ってみてください
phrasal-verb

backtrack on

以前の発言や約束を撤回する
Meaning
to reverse or withdraw from an earlier statement or promise
Example
The spokesperson backtracked on the claim once the data was checked.
スポークスマンは、データが確認された後、主張を撤回しました。
phrasal-verb

carry across

人々にあなたの考えや感情を理解させる
Meaning
to make people understand your idea or emotion
Example
The speaker’s emotions really carried across to the audience.
スピーカーの感情は本当に観客に伝わった。
phrasal-verb

build around ideas

特定のアイデアや概念を中心に何かを開発する
Meaning
to develop something centered on particular ideas or concepts
Example
The campaign was built around ideas of innovation and sustainability.
キャンペーンはイノベーションと持続可能性のアイデアを中心に作られました。
phrasal-verb

log back on

ログアウト後にウェブサイトやシステムに再接続すること
Meaning
to reconnect to a website or system after logging off
Example
If your session expires, just log back on to continue.
セッションが期限切れの場合は、続行するために再度ログインしてください。
phrasal-verb

ramp up exports

輸出量または速度を増加させる
Meaning
to increase the volume or rate of exports
Example
The manufacturing sector aims to ramp up exports in the next fiscal year.
製造業は次の会計年度に輸出を増加させることを目指しています。