roll up
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phrasal-verb

roll up

आस्तीन या पैंट को मोड़ना या ऊपर उठाना
Meaning
to fold or turn up sleeves or trousers
Example
He **rolled up** his sleeves before starting to wash.
वह धोने से पहले अपनी आस्तीन चढ़ा चुका था।
phrasal-verb

rally spirits around goals

साझा लक्ष्यों के बारे में लोगों को प्रेरित करने के लिए उत्साहित करना
Meaning
to encourage people to stay motivated about shared targets
Example
Captains **rally spirits around goals** when fatigue sets in late in the quarter.
कप्तान जब थकान देर से चौथाई में सेट होती है, तो गोल के आसपास आत्माओं को रैली करते हैं।
phrasal-verb

roll out

एक नया उत्पाद या सेवा लॉन्च या परिचय कराना
Meaning
to launch or introduce a new product or service
Example
The government plans to **roll out** new incentives for exporters.
सरकार निर्यातकों के लिए नए प्रोत्साहन लॉन्च करने की योजना बना रही है।
phrasal-verb

rise through self-doubt

असुरक्षा की भावना को पार करना और अपनी क्षमता में विश्वास करना
Meaning
to overcome feelings of insecurity and believe in your ability
Example
He managed to **rise through self-doubt** and achieve great success.
उसने आत्म-संकोच को पार किया और बड़ी सफलता हासिल की।
phrasal-verb

reach toward

किसी के दर्द या अनुभव से भावनात्मक रूप से जुड़ने की कोशिश करना
Meaning
to try to connect emotionally with someone’s pain or experience
Example
He tried to **reach toward** her feelings without judgment.
उसने बिना कोई निंदा किए उसके भावनाओं की ओर **पहुंचने की कोशिश की।**
phrasal-verb

run around

खेलने या सक्रिय रूप से चलने की क्रिया, विशेष रूप से बचपन में
Meaning
to play or move actively, especially as a child
Example
We used to **run around** the fields all day long.
हम बचपन में पूरे दिन मैदानों में दौड़ते रहते थे।
phrasal-verb

reach across barriers

अंतर के बावजूद जोड़ने की कोशिश करना
Meaning
to make an effort to connect despite differences
Example
Artists often **reach across barriers** through their creative work.
कलाकार अक्सर अपने रचनात्मक काम के माध्यम से बाधाओं को पार करके संबंध बनाते हैं।
phrasal-verb

rise early

सुबह जल्दी उठना नियमित रूप से
Meaning
to get up early in the morning regularly
Example
He tries to **rise early** to make the most of his day.
वह अपने दिन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए सुबह जल्दी उठने की कोशिश करता है।
phrasal-verb

receive from

कुछ प्राप्त करना जो कोई आपको देता है
Meaning
to get something that someone gives you
Example
I **received** a letter **from** my best friend yesterday.
मैंने कल अपने सबसे अच्छे दोस्त से एक पत्र प्राप्त किया।
phrasal-verb

roll feedback into

अगली संस्करण में टिप्पणियाँ शामिल करना
Meaning
to incorporate comments into the next version
Example
Designers **roll feedback into** the doc before sharing again.
डिजाइनर **टिप्पणियाँ शामिल करते हैं** दस्तावेज़ में फिर से साझा करने से पहले।
phrasal-verb

reach out for

कोशिश करके कुछ हासिल करने का प्रयास करना
Meaning
to try to achieve or obtain something with effort
Example
You should always **reach out for** your dreams with confidence.
तुम्हें हमेशा आत्मविश्वास से अपने सपनों के लिए कोशिश करनी चाहिए।
phrasal-verb

reach out to investors

निवेशकों से संपर्क करना
Meaning
to contact people who might be interested in funding your business
Example
Startups often **reach out to investors** when they need capital.
स्टार्टअप्स अक्सर **निवेशकों से संपर्क करते हैं** जब उन्हें पूंजी की आवश्यकता होती है।
phrasal-verb

read into behavior

किसी के आचरण से अर्थ निकालना
Meaning
to interpret meaning from how someone acts
Example
Managers **read into behavior** to spot burnout early.
मैनेजर बर्नआउट को जल्दी पहचानने के लिए आचरण से अर्थ निकालते हैं।
phrasal-verb

reach across

विभिन्न पृष्ठभूमियों या विश्वासों के लोगों से जुड़ना या संवाद करना
Meaning
to connect or communicate with people from different backgrounds or beliefs
Example
Art has the power to **reach across** cultures and unite people.
कला के पास ऐसा शक्ति है जो **संस्कृतियों के पार** लोगों को जोड़ सकता है और उन्हें एकजुट कर सकता है।
phrasal-verb

reach back out

थोड़े समय बाद किसी से फिर से संपर्क या उत्तर करना
Meaning
to reply or contact someone again after a while
Example
He finally **reached back out** to his followers after a month.
वह एक महीने बाद आखिरकार अपने अनुयायियों से फिर से संपर्क किया।
phrasal-verb

relax into

एक स्थिति में धीरे-धीरे अधिक आरामदायक और खुश महसूस करना
Meaning
to gradually feel more comfortable and happy in a situation
Example
She **relaxed into** the vacation after the first day.
वह पहले दिन के बाद छुट्टियों में **रिलैक्स इन्टू** हो गई।
phrasal-verb

reflect upon

किसी चीज़ के बारे में सोच-समझ कर विचार करना
Meaning
to think carefully about something
Example
Take time to **reflect upon** your achievements and mistakes.
अपने उपलब्धियों और गलतियों पर विचार करने के लिए समय लें।
phrasal-verb

rise through challenges

कठिनाइयों को पार करना और मजबूत होना
Meaning
to overcome difficulties and grow stronger
Example
She **rose through challenges** and became a respected leader.
वह चुनौतियों के माध्यम से उभरी और एक सम्मानित नेता बन गई।
phrasal-verb

roll out subsidies

उद्योगों के लिए वित्तीय सहायता कार्यक्रमों को पेश करना
Meaning
to introduce financial support programs for industries
Example
The government plans to **roll out subsidies** for renewable energy projects.
सरकार नवीकरणीय ऊर्जा परियोजनाओं के लिए सब्सिडी लागू करने की योजना बना रही है।
phrasal-verb

raise concern about

किसी मुद्दे के बारे में चिंता या संदेह व्यक्त करना
Meaning
to express worry or doubt about an issue
Example
Activists **raised concern about** the pollution levels in the river.
सक्रिय कार्यकर्ताओं ने नदी में प्रदूषण स्तर के बारे में **चिंता व्यक्त की**।
phrasal-verb

reflect on feedback

कमेंट्स या मूल्यांकन पर सोच-समझ कर सुधारने के लिए
Meaning
to think carefully about comments or evaluations to improve
Example
Good learners always **reflect on feedback** to do better next time.
अच्छे विद्यार्थी हमेशा **रिफ्लेक्ट ऑन फीडबैक** करके अगली बार बेहतर करते हैं।
phrasal-verb

roll in

बड़ी मात्रा में आना, जैसे कोहरा या बादल
Meaning
to arrive in large amounts, like fog or clouds
Example
Thick fog began to **roll in** from the river.
घना कोहरा नदी से **रोल इन** होने लगा।
phrasal-verb

rave about

किसी चीज के बारे में बड़ी जोश और प्रशंसा के साथ बात करना
Meaning
to speak with great enthusiasm and admiration about something
Example
He kept **raving about** the concert for days.
वह कई दिनों तक **कन्सर्ट के बारे में बड़ाई करता रहा**।
phrasal-verb

report on

किसी घटना या स्थिति का विस्तृत विवरण देना
Meaning
to give a detailed account of an event or situation
Example
The journalist will **report on** the latest developments from the scene.
पत्रकार स्थल से नवीनतम घटनाओं के बारे में रिपोर्ट करेंगे।
phrasal-verb

read aloud

जोर से पढ़ना ताकि दूसरे लोग सुन सकें
Meaning
to read something so that other people can hear it
Example
She **read aloud** the story to the whole class.
उसने पूरी कक्षा को कहानी जोर से पढ़ कर सुनाई।
phrasal-verb

rise toward excellence

लगातार उच्च मानक की ओर सुधार करना
Meaning
to keep improving continuously toward a higher standard
Example
With dedication, anyone can **rise toward excellence**.
समर्पण के साथ, कोई भी **उत्कृष्टता की ओर बढ़ सकता है**।
phrasal-verb

reply to

एक संदेश या ईमेल का जवाब देना
Meaning
to respond to a message or email
Example
I’ll **reply to** your email by the end of the day.
मैं दिन के अंत तक आपके ईमेल का जवाब दूँगा।
phrasal-verb

reach deep within

अपने अंदर की भावनाओं या सच्चे अहसास से जुड़ना
Meaning
to connect with your inner emotions or true feelings
Example
Meditation helps you **reach deep within** and find peace.
ध्यान आपको **reach deep within** और शांति पाने में मदद करता है।
phrasal-verb

rise above hurt

भावनात्मक दर्द को पार करना और उसे आपको नियंत्रित करने नहीं देना
Meaning
to move past emotional pain and not let it control you
Example
She learned to **rise above hurt** and forgive others.
उसने भावनात्मक दर्द को पार करना और दूसरों को माफ करना सीख लिया।
phrasal-verb

reach out diplomatically

कूटनीति के माध्यम से संचार स्थापित करने या संबंध सुधारने की कोशिश करना
Meaning
to try to establish communication or improve relations through diplomacy
Example
The government decided to **reach out diplomatically** to its neighboring countries.
सरकार ने अपने पड़ोसी देशों से कूटनीति के माध्यम से संबंध सुधारने का निर्णय लिया।
phrasal-verb

rise above emotions

भावनाओं को अपने कार्यों को नियंत्रित करने न देना
Meaning
to not let emotions control your actions
Example
True wisdom is the ability to **rise above emotions** in tough situations.
सच्ची बुद्धिमत्ता है मुश्किल परिस्थितियों में **भावनाओं के ऊपर उठने** की क्षमता।
phrasal-verb

run around with

किसी विशेष समूह के साथ अधिक समय बिताना
Meaning
to spend a lot of time with a particular group of people
Example
He **runs around with** a fun crowd from college.
वह कॉलेज के एक मजेदार समूह के साथ समय बिताता है।
phrasal-verb

run late

समय से पीछे होना
Meaning
to be behind schedule
Example
I was **running late** for my morning meeting today.
मैं अपनी सुबह की बैठक के लिए देर से पहुँच रहा था।
phrasal-verb

roll out products

नए उत्पादों को बाजार में लॉन्च करना या पेश करना
Meaning
to launch or introduce new products to the market
Example
The company plans to **roll out products** that feature cutting-edge technology.
कंपनी अत्याधुनिक तकनीक से लैस उत्पादों को बाजार में लॉन्च करने की योजना बना रही है।
phrasal-verb

reach milestones

लक्ष्य की ओर महत्वपूर्ण प्रगति के बिंदु हासिल करना
Meaning
to achieve significant points of progress toward a goal
Example
By the end of the year, they had **reached all their milestones**.
साल के अंत तक, उन्होंने अपने सभी माइलस्टोनस तक पहुँचने में सफलता प्राप्त की थी।
phrasal-verb

rely upon stability

संगत स्थितियों या पूर्वानुमान योग्य प्रणालियों पर निर्भर होना
Meaning
to depend on consistent conditions or predictable systems
Example
Foreign investors **rely upon stability** before entering a new market.
विदेशी निवेशक एक नए बाजार में प्रवेश करने से पहले स्थिरता पर निर्भर करते हैं।
phrasal-verb

reach within yourself

अपने अंदर ताकत या साहस पाने के लिए भीतर देखना
Meaning
to look inside yourself to find strength or courage
Example
You must **reach within yourself** to overcome fear.
तुम्हें डर को पार करने के लिए **रीच विदिन योरसेल्फ** करना होगा।
phrasal-verb

reach out for mediation

संघर्ष को हल करने के लिए तीसरी पार्टी से मदद प्राप्त करना
Meaning
to seek help from a third party to resolve conflict
Example
Both sides **reached out for mediation** to end the war peacefully.
दोनों पक्षों ने युद्ध को शांति से समाप्त करने के लिए तीसरी पार्टी से मध्यस्थता ली।
phrasal-verb

refer back

स्पष्टीकरण के लिए कुछ फिर से उल्लेख करना
Meaning
to mention something again for clarification
Example
Let’s **refer back** to the graph we saw earlier.
आइए हम **रिफ़र बैक** करें उस ग्राफ़ को जिसे हमने पहले देखा था।
phrasal-verb

respect differences

विचारों या संस्कृतियों में विविधता के लिए सराहना दिखाना
Meaning
to show appreciation for diversity in opinions or cultures
Example
A global citizen must **respect differences** among people.
एक वैश्विक नागरिक को लोगों के बीच **रिस्पेक्ट डिफरेंसेस** करना चाहिए।
phrasal-verb

run into trouble

समस्याओं का सामना करना
Meaning
to experience problems or difficulties
Example
We **ran into trouble** when the car suddenly stopped working.
जब कार अचानक काम करना बंद कर दी, हम समस्याओं का सामना कर रहे थे।
phrasal-verb

revel in

किसी चीज से बहुत आनंद प्राप्त करना
Meaning
to get great pleasure from something
Example
He **revelled in** the joy of being with his family again.
वह फिर से अपने परिवार के साथ समय बिताने की खुशी में डूबा था।
phrasal-verb

rise with kindness

सहानुभूति और दया के साथ नकारात्मकता को पार करना
Meaning
to overcome negativity with compassion and empathy
Example
Always try to **rise with kindness** even when people hurt you.
हमेशा कोशिश करें कि आप **काइंडनेस के साथ बढ़ें** भले ही लोग आपको चोट पहुँचाएँ।
phrasal-verb

reach out to partners

सहयोग के लिए दूसरों से संपर्क करना
Meaning
to contact or make connections with others for cooperation
Example
The NGO is **reaching out to partners** to expand its global projects.
NGO अपने वैश्विक परियोजनाओं को बढ़ाने के लिए भागीदारों से संपर्क कर रहा है।
phrasal-verb

roll cargo out

वितरण के लिए माल बाहर निकालना
Meaning
to move freight out for delivery
Example
Crews **roll cargo out** to the loading docks by dawn.
क्रू सुबह तक लोडिंग डॉक पर माल भेज देती हैं।
phrasal-verb

recover from

किसी झटका या हानि के बाद सामान्य स्थिति में वापस आना
Meaning
to return to a normal state after a setback or loss
Example
The global economy is gradually **recovering from** the financial crisis.
वैश्विक अर्थव्यवस्था धीरे-धीरे **वित्तीय संकट से उबर** रही है।
phrasal-verb

revise for

किसी परीक्षा के लिए फिर से अध्ययन करना
Meaning
to study something again before an exam
Example
I need to **revise for** my chemistry exam this weekend.
मुझे इस सप्ताहांत अपनी रसायन विज्ञान परीक्षा के लिए **रिवाइज फॉर** करना है।
phrasal-verb

reflect on mistakes

क्या गलत हुआ इस पर ध्यान से सोचना और इससे सीखना
Meaning
to think carefully about what went wrong and learn from it
Example
It’s healthy to **reflect on mistakes** and grow from them.
यह स्वस्थ है कि आप गलतियों पर विचार करें और उनसे बढ़ें।
phrasal-verb

reflect upon failures

अपनी विफलताओं के बारे में गहरी सोच विचार करना, ताकि समझ प्राप्त हो
Meaning
to think deeply about one’s failures to gain insight
Example
She often **reflects upon failures** to improve her approach.
वह अक्सर अपनी विफलताओं के बारे में सोचती है ताकि अपनी पद्धति को सुधार सके।
phrasal-verb

reach for

कुछ कठिन या महत्वाकांक्षी प्राप्त करने की कोशिश करना
Meaning
to try to achieve something difficult or ambitious
Example
Always **reach for** excellence in your education.
हमेशा अपने शिक्षा में उत्कृष्टता की ओर बढ़ो।
phrasal-verb

run on

एक विशेष ऊर्जा स्रोत द्वारा चलाया जाता है
Meaning
to be powered by a particular source of energy
Example
Electric cars **run on** renewable energy instead of gasoline.
इलेक्ट्रिक कारें **रन ऑन** नवीकरणीय ऊर्जा का उपयोग करती हैं, पेट्रोल के बजाय।
phrasal-verb

run low on

किसी चीज़ का बहुत कम बचना
Meaning
to have very little of something left
Example
They are **running low on** popular shoe sizes.
वे लोकप्रिय जूते के आकार में कम पड़ रहे हैं।
phrasal-verb

rally behind

किसी नेता या कारण का समर्थन करने के लिए एकजुट होना
Meaning
to come together to support a leader or cause
Example
Citizens **rallied behind** their prime minister during the crisis.
संकट के दौरान नागरिकों ने अपने प्रधान मंत्री का समर्थन किया।
phrasal-verb

reach out internationally

दूसरे देशों में लोगों या संगठनों के साथ संपर्क या संबंध स्थापित करना
Meaning
to establish contact or relationships with people or organizations in other countries
Example
The company plans to **reach out internationally** to expand its client base.
कंपनी अपने क्लाइंट बेस को बढ़ाने के लिए **रीच आउट इंटरनेशनल्ली** करने की योजना बना रही है।
phrasal-verb

reach for excellence

किसी चीज में सर्वश्रेष्ठ बनने का लक्ष्य रखना
Meaning
to aim to be the best at something
Example
True professionals always **reach for excellence** in their work.
सच्चे पेशेवर हमेशा अपने काम में उत्कृष्टता के लिए प्रयास करते हैं।
phrasal-verb

reach higher goals

अधिक महत्वाकांक्षी उद्देश्य प्राप्त करना
Meaning
to achieve more ambitious objectives or aims
Example
The company’s vision encourages employees to **reach higher goals**.
कंपनी का दृष्टिकोण कर्मचारियों को अधिक ऊँचे लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
phrasal-verb

rope in for

किसी को किसी गतिविधि में भाग लेने के लिए मनाना
Meaning
to persuade someone to join an activity
Example
They **roped me in for** the weekend volunteer drive.
उन्होंने मुझे सप्ताहांत की स्वयंसेवी ड्राइव के लिए फंसा लिया
phrasal-verb

refer back to

कुछ पहले उल्लेखित बातों का संदर्भ देना या ध्यान आकर्षित करना
Meaning
to mention or direct attention to something mentioned earlier
Example
In this section, we **refer back to** the previous findings.
इस खंड में, हम पिछले निष्कर्षों का संदर्भ देते हैं।
phrasal-verb

recover from recession

आर्थिक मंदी से उबरना
Meaning
to return to growth after an economic decline
Example
The country is slowly **recovering from recession**.
देश धीरे-धीरे आर्थिक मंदी से उबर रहा है।
phrasal-verb

rip off

किसी से ज्यादा पैसा लेना
Meaning
to charge someone too much money
Example
Tourists often get **ripped off** in that market.
पर्यटकों को अक्सर उस बाजार में **ठगा जाता है**।
phrasal-verb

reflect back on

किसी घटना के बारे में गहरी सोच करना; अतीत के अनुभवों का विश्लेषण करना
Meaning
to think deeply about something that happened; to analyze past experiences
Example
He likes to **reflect back on** his past achievements and lessons.
उसे अपने पिछले उपलब्धियों और पाठों पर विचार करना पसंद है।
phrasal-verb

roll over

परिपक्व निवेश से पैसे को नए में पुनर्निवेश करना
Meaning
to reinvest money from a matured investment into a new one
Example
He decided to **roll over** his fixed deposit for another year.
उसने अपने फिक्स्ड डिपॉजिट को एक और साल के लिए पुनर्निवेश करने का निर्णय लिया।
phrasal-verb

reach out jointly

अन्य लोगों से संपर्क या जुड़ने के लिए संयुक्त प्रयास करना
Meaning
to make joint efforts to communicate or engage with others
Example
The two companies decided to **reach out jointly** to potential clients.
दोनों कंपनियों ने संभावित ग्राहकों से जुड़ने के लिए संयुक्त प्रयास करने का निर्णय लिया।
phrasal-verb

reach down to

किसी दुखी या उदास व्यक्ति से भावनात्मक रूप से जुड़ना
Meaning
to connect emotionally with someone suffering or sad
Example
He **reached down to** her when she was crying alone.
वह **उसकी मदद के लिए पहुंचा** जब वह अकेले रो रही थी।
phrasal-verb

run by

किसी को एक विचार बताना ताकि उसकी प्रतिक्रिया या स्वीकृति प्राप्त हो सके
Meaning
to tell someone about an idea to get their reaction or approval
Example
Can I **run this idea by** you before I send it to the client?
क्या मैं इसे ग्राहक को भेजने से पहले **यह विचार आपसे पूछ सकता हूँ**?
phrasal-verb

reason out

तार्किक सोच द्वारा उत्तर या समाधान खोजना
Meaning
to find an answer or solution by logical thinking
Example
She tried to **reason out** the cause of the confusion.
उसने भ्रम के कारण को **सोचने** की कोशिश की।
phrasal-verb

run across

कुछ या किसी से संयोगवश मिलना या पाना
Meaning
to find or meet something or someone by chance
Example
I **ran across** an interesting article online.
मैंने ऑनलाइन एक दिलचस्प लेख पाया।
phrasal-verb

rise for

किसी कारण या अधिकार के पक्ष में खड़ा होना
Meaning
to take a stand in favor of a cause or right
Example
People across the nation **rose for** equality.
देश भर में लोग समानता के लिए **उठ खड़े हुए**।
phrasal-verb

round on

किसी को अचानक गुस्से में हमला या आलोचना करना
Meaning
to suddenly attack or criticize someone angrily
Example
He suddenly **rounded on** his friend for lying to him.
वह अचानक अपने दोस्त पर गुस्से में झूठ बोलने के लिए हमला किया।
phrasal-verb

rise to

कठिन स्थिति या चुनौती से सफलतापूर्वक निपटना
Meaning
to deal successfully with a difficult situation or challenge
Example
She always **rises to** the occasion when facing tough challenges.
वह हमेशा कठिन चुनौतियों का सामना करते हुए **राइजेस टू** अवसर पर उठ खड़ी होती है।
phrasal-verb

root in

किसी चीज से गहरे रूप से जुड़ा होना
Meaning
to be based on or connected to something deeply
Example
Our customs are **rooted in** ancient beliefs.
हमारी परंपराएँ प्राचीन विश्वासों में गहरी रूप से जुड़ी हैं।
phrasal-verb

root for

किसी का प्रतियोगिता या कठिन स्थिति में समर्थन करना
Meaning
to support someone in a competition or difficult situation
Example
We’re all **rooting for** you to succeed in your exam.
हम सभी आपकी परीक्षा में सफल होने की कामना कर रहे हैं।
phrasal-verb

rise above pain

भावनात्मक दर्द को पार करना और बढ़ते रहना
Meaning
to overcome emotional hurt and continue to grow
Example
He managed to **rise above pain** and start a new life.
वह भावनात्मक दर्द को पार करने और एक नई जिंदगी शुरू करने में सफल रहा।
phrasal-verb

refresh talking points

आप जो मुख्य विचार चर्चा करने की योजना बनाते हैं, उन्हें अपडेट करना
Meaning
to update the main ideas you plan to discuss
Example
Hosts **refresh talking points** before each community webinar.
होस्ट्स हर कम्युनिटी वेबिनार से पहले **रिफ्रेश टॉकिंग प्वाइंट्स** करते हैं।
phrasal-verb

rally around for

किसी व्यक्ति या कारण के लिए समर्थन इकट्ठा करना
Meaning
to gather support for a person or cause
Example
Volunteers **rallied around for** the community cleanup in record time.
स्वयंसेवकों ने रिकॉर्ड समय में समुदाय सफाई के लिए रैली अराउंड फॉर किया।
phrasal-verb

ring out

एक तेज़ ध्वनि करना, खासकर घंटियों या अलार्म्स की
Meaning
to make a loud sound, especially of bells or alarms
Example
Church bells **rang out** across the city.
चर्च की घंटियाँ **बजी** शहरभर में।
phrasal-verb

reach out to communities

समूहों से संपर्क करना या उनकी सहायता करना
Meaning
to make contact with or offer help to groups of people
Example
Volunteers **reach out to communities** affected by natural disasters.
स्वयंसेवक **समूहों से संपर्क करते हैं** जो प्राकृतिक आपदाओं से प्रभावित हैं।
phrasal-verb

regret over

कुछ ऐसा जो हुआ उसके बारे में दुखी या निराश महसूस करना
Meaning
to feel sad or disappointed about something that happened
Example
She **regrets over** not spending enough time with her parents.
वह अपने माता-पिता के साथ पर्याप्त समय न बिताने पर पछता रही है।
phrasal-verb

reach across to

विभिन्न समूहों के लोगों से जुड़ना या सहयोग करना
Meaning
to connect or cooperate with people from different groups
Example
The company aims to **reach across to** different departments for innovation.
कंपनी नवाचार के लिए विभिन्न विभागों के साथ सहयोग करने का लक्ष्य रखती है।
phrasal-verb

reach out with thanks

किसी से संपर्क करना और सराहना व्यक्त करना
Meaning
to contact someone to express appreciation
Example
She always **reaches out with thanks** after receiving any help.
वह हमेशा मदद प्राप्त करने के बाद धन्यवाद के साथ संपर्क करती है।
phrasal-verb

ramp up exports

निर्यातों की मात्रा या दर बढ़ाना
Meaning
to increase the volume or rate of exports
Example
The manufacturing sector aims to **ramp up exports** in the next fiscal year.
निर्माण क्षेत्र का लक्ष्य अगले वित्तीय वर्ष में निर्यात बढ़ाने का है।
phrasal-verb

reach beyond borders

राष्ट्रीय या सांस्कृतिक सीमाओं के पार जुड़ने या कार्य करने के लिए
Meaning
to connect or act across national or cultural boundaries
Example
Global initiatives aim to **reach beyond borders** to solve shared problems.
वैश्विक पहलों का उद्देश्य साझा समस्याओं को हल करने के लिए सीमाओं के पार जाना है।
phrasal-verb

run off with

किसी को छोड़कर किसी और के साथ रोमांटिक संबंध शुरू करना
Meaning
to leave someone in order to start a romantic relationship with another person
Example
He **ran off with** his colleague and shocked everyone.
वह अपने सहकर्मी के साथ भाग गया और सभी को चौंका दिया।
phrasal-verb

rise above challenges

मुसीबतों को पार करना और सकारात्मक रहना
Meaning
to overcome difficulties and remain positive
Example
He learned to **rise above challenges** and stay optimistic.
उसने सीखा कि कैसे **चुनौतियों से ऊपर उठकर** सकारात्मक बने रहना है।
phrasal-verb

relish in

किसी चीज़ में अत्यधिक आनंद या सुख लेना
Meaning
to take great pleasure or delight in something
Example
He **relishes in** the success he worked so hard for.
वह उस सफलता में आनंद लेता है जिसे उसने बहुत मेहनत से पाया।
phrasal-verb

ring off

फोन काट देना
Meaning
to end a phone call
Example
He suddenly **rang off** without saying goodbye.
वह अचानक बिना अलविदा कहे फोन काट दिया।
phrasal-verb

rake in profits

एक बड़ी राशि को आसानी से या जल्दी से कमाना
Meaning
to earn a large amount of money easily or quickly
Example
The company **raked in** huge profits after its new product launch.
कंपनी ने अपने नए उत्पाद लॉन्च के बाद विशाल मुनाफा **रैकड इन** किया।
phrasal-verb

rise with courage

साहस के साथ चुनौतियों का सामना करना और सकारात्मक रहना
Meaning
to face challenges bravely and stay positive
Example
We must **rise with courage** when life throws difficulties our way.
हमें **साहस के साथ उठना** होगा जब जीवन हमें कठिनाइयाँ देता है।
phrasal-verb

roll out infrastructure

भौतिक और डिजिटल इंफ्रास्ट्रक्चर परियोजनाओं को लागू या विस्तारित करना
Meaning
to implement or expand physical and digital infrastructure projects
Example
The government plans to **roll out infrastructure** projects across the country.
सरकार पूरे देश में इंफ्रास्ट्रक्चर परियोजनाओं को लागू करने की योजना बना रही है।
phrasal-verb

revive through

विशिष्ट प्रयासों द्वारा जीवन या शक्ति को वापस लाना
Meaning
to bring back to life or strength by specific efforts
Example
The stimulus package helped **revive through** major industrial investment.
प्रेरणा पैकेज ने प्रमुख औद्योगिक निवेश के माध्यम से रिवाइव थ्रू करने में मदद की।
phrasal-verb

ramp up to

प्रयास या उत्पादन को बढ़ाना या तीव्र करना ताकि मांग को पूरा किया जा सके या पुनः प्राप्त किया जा सके
Meaning
to increase or intensify effort or production to recover or meet demand
Example
Factories **ramped up to** meet the rising post-crisis demand.
कारखानों ने संकट के बाद बढ़ती मांग को पूरा करने के लिए उत्पादन बढ़ा दिया।
phrasal-verb

rise from hurt

गहरी चोट के बाद भावनात्मक रूप से उबरना
Meaning
to recover emotionally after being deeply hurt
Example
He managed to **rise from hurt** and trust people again.
वह गहरी चोट से उबरकर फिर से लोगों पर विश्वास करने में सक्षम हुआ।
phrasal-verb

rise above setbacks

मुसीबतों या असफलताओं का सामना करने के बाद ठीक होकर आगे बढ़ना
Meaning
to recover and continue after facing difficulties or failures
Example
She learned to **rise above setbacks** and keep moving forward.
उसने **सेटबैकस से ऊपर उठना** और आगे बढ़ना सिखा।
phrasal-verb

roll with it

एक स्थिति को जैसे वह है वैसे स्वीकार करना और शांति से उससे निपटना
Meaning
to accept a situation as it comes and deal with it calmly
Example
When unexpected challenges arise, she knows how to **roll with it**.
जब अप्रत्याशित चुनौतियाँ आती हैं, तो उसे पता है कि उन्हें शांतिपूर्वक कैसे संभालना है।
phrasal-verb

rise above failure

विफलता को पार करके लक्ष्यों की ओर बढ़ना
Meaning
to overcome failure and continue striving towards goals
Example
True leaders **rise above failure** and inspire others to do the same.
सच्चे नेता विफलता के ऊपर उठते हैं और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करते हैं।
phrasal-verb

restore balance

मानसिक या भावनात्मक संतुलन को पुनः प्राप्त करना
Meaning
to bring back mental or emotional stability
Example
Taking a break can help you **restore balance** in life.
एक ब्रेक लेना जीवन में **संतुलन बहाल करने** में मदद कर सकता है।
phrasal-verb

rise from

किसी विफलता या नुकसान के बाद सुधारना या पुनः प्राप्त करना
Meaning
to recover or improve after a setback or loss
Example
She **rose from** her failures stronger than before.
वह अपनी विफलताओं से पहले से अधिक मजबूत होकर उठी।
phrasal-verb

rest up

पूरी तरह से आराम करना ताकि ऊर्जा वापस मिल सके
Meaning
to rest completely to regain energy
Example
You should **rest up** before your long trip tomorrow.
तुम्हें कल की लंबी यात्रा से पहले आराम करना चाहिए।
phrasal-verb

reach for higher goals

बड़ी सफलता या उपलब्धि के लिए प्रयास करना
Meaning
to aim or strive for greater success or achievements
Example
She’s always encouraged her team to **reach for higher goals**.
वह हमेशा अपनी टीम को **उच्च लक्ष्य प्राप्त करने** के लिए प्रोत्साहित करती है।
phrasal-verb

reach out for peace

मित्रता या सामंजस्य को बहाल करने की कोशिश करना
Meaning
to try to restore friendship or harmony
Example
After the argument, she **reached out for peace** with her friend.
तर्क के बाद, उसने अपनी मित्र के साथ शांति बहाल करने की कोशिश की।
phrasal-verb

rant about

किसी बात के बारे में गुस्से में जोर से शिकायत करना
Meaning
to complain or talk loudly in anger about something
Example
He kept **ranting about** the unfair treatment at work.
वह काम पर अन्यायपूर्ण व्यवहार के बारे में **गुस्से में शिकायत करता रहा**।
phrasal-verb

rise through adversity

कठिन परिस्थितियों के बावजूद मजबूत होना या सफलता प्राप्त करना
Meaning
to become stronger or succeed despite difficult conditions
Example
True leaders **rise through adversity** and inspire others.
सच्चे नेता **राइज थ्रू एडवरसिटी** और दूसरों को प्रेरित करते हैं।
phrasal-verb

reach over to

सांत्वना या समर्थन का इशारा बढ़ाना
Meaning
to extend a gesture of comfort or support
Example
She **reached over to** hold his hand when he started crying.
वह रोने लगा, तब उसने उसका हाथ पकड़ लिया।
phrasal-verb

run out of cash

कामकाजी गतिविधियों को जारी रखने के लिए पैसे न होना
Meaning
to have no money left to continue operations or activities
Example
Many small businesses **run out of cash** during prolonged recessions.
लंबे समय तक मंदी के दौरान कई छोटे व्यवसाय **पैसे खत्म कर देते हैं**।
phrasal-verb

run down on

किसी को या किसी चीज़ को कठोरता से आलोचना करना
Meaning
to criticize someone or something harshly
Example
She often **runs down on** her coworkers.
वह अक्सर अपने सहकर्मियों की आलोचना करती है।
phrasal-verb

run short of

किसी चीज की जरूरत से कम होना
Meaning
to have less of something than needed
Example
We are **running short of** office supplies this week.
हम इस हफ्ते ऑफिस सामग्री की कमी महसूस कर रहे हैं।
phrasal-verb

ring back

फोन कॉल वापस करना
Meaning
to return a phone call
Example
I’ll **ring back** when I get home.
मैं घर पहुँचने पर वापस कॉल करूंगा।
phrasal-verb

roll out reforms

सुधार लागू करना
Meaning
to officially launch or implement new changes or improvements
Example
The government plans to **roll out reforms** in the tax system next month.
सरकार अगले महीने टैक्स सिस्टम में सुधार लागू करने की योजना बना रही है।
phrasal-verb

rise back up

गिरने के बाद फिर से बढ़ना
Meaning
to increase again after falling
Example
Employment rates began to **rise back up** as new businesses opened.
नौकरी दरें **राइज बैक अप** होने लगीं जैसे ही नए व्यापार खुले।
phrasal-verb

read up about

किसी चीज़ के बारे में पढ़कर जानकारी प्राप्त करना
Meaning
to study or get information about something by reading
Example
Before visiting Japan, I **read up about** its culture and traditions.
जापान यात्रा से पहले, मैंने उसकी संस्कृति और परंपराओं के बारे में पढ़ाई की।
phrasal-verb

rally around

किसी को या किसी चीज़ को समर्थन देने के लिए एकत्र होना
Meaning
to come together to support someone or something
Example
The whole team **rallied around** their captain during tough times.
कठिन समय में पूरी टीम अपने कप्तान के साथ खड़ी हो गई थी।
phrasal-verb

ring through

फोन कॉल को इसके गंतव्य से कनेक्ट करना
Meaning
to connect a phone call to its destination
Example
I’ll **ring through** to the manager for you.
मैं आपके लिए प्रबंधक से कॉल कनेक्ट कर दूँगा।
phrasal-verb

run behind

देरी होना या विलंबित होना
Meaning
to be late or delayed
Example
The project is **running behind** schedule.
प्रोजेक्ट निर्धारित समय से पीछे चल रहा है।
phrasal-verb

raise consciousness about

किसी मुद्दे या कारण के प्रति लोगों को अधिक जागरूक बनाना
Meaning
to make people more aware of an issue or cause
Example
The campaign aims to **raise consciousness about** climate change.
अभियान का उद्देश्य जलवायु परिवर्तन के बारे में जागरूकता बढ़ाना है।
phrasal-verb

roll into place

कुछ समय या तैयारी के बाद सुचारू रूप से काम करना शुरू करना
Meaning
to start working smoothly after some time or preparation
Example
Once everyone understands their tasks, the new system will **roll into place**.
जब हर कोई अपने कार्यों को समझेगा, तब नया सिस्टम **सही तरीके से काम करना शुरू कर देगा**।
phrasal-verb

reach back

किसी को जवाब देना जिसने पहले आपसे संपर्क किया था
Meaning
to respond to someone who contacted you earlier
Example
Don’t forget to **reach back** to the recruiter after your interview.
इंटरव्यू के बाद रिक्रूटर को उत्तर देना न भूलें।
phrasal-verb

reach alignment on

एक समझौते पर पहुंचना जहाँ सभी पक्ष एक ही स्थिति साझा करते हैं
Meaning
to reach an agreement where all parties share the same position
Example
The leaders **reached alignment on** climate goals.
नेताओं ने जलवायु लक्ष्यों पर संपर्क किया।
phrasal-verb

rise with

किसी चीज़ या व्यक्ति के साथ मिलकर मजबूत होना
Meaning
to grow stronger together with something or someone
Example
We can all **rise with** positivity and mutual respect.
हम सभी सकारात्मकता और आपसी सम्मान के साथ मिलकर आगे बढ़ सकते हैं।
phrasal-verb

roll in profits

एक बड़ी राशि कमाना शुरू करना
Meaning
to start earning a large amount of money
Example
After launching the new app, profits began to **roll in** quickly.
नए ऐप को लॉन्च करने के बाद, मुनाफा जल्दी से **रोल इन** होने लगा।
phrasal-verb

rely on

किसी या किसी चीज़ पर भरोसा करना या निर्भर होना
Meaning
to trust or depend on someone or something
Example
We **rely on** local suppliers for daily goods.
हम दैनिक वस्तुओं के लिए स्थानीय आपूर्तिकर्ताओं पर निर्भर करते हैं।
phrasal-verb

rinse off after

किसी गतिविधि के बाद तुरंत अपने आप को धोना
Meaning
to quickly wash yourself following an activity
Example
I always **rinse off after** my evening workout.
मैं हमेशा अपनी शाम की कसरत के बाद रिन्स ऑफ करता हूँ।