C2 noun /ˈkɒn.tɪ.nəns/
continence
সংযম
Meaning
self-restraint, especially regarding bodily functions or desires
Example
He practiced continence to maintain focus on his studies.
তিনি নিজের অধ্যয়নের প্রতি মনোযোগ ধরে রাখতে সংযম অনুশীলন করতেন।