walk away from
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN ইংরেজি BN বাংলা HI হিন্দি ES স্প্যানিশ FR ফরাসি DE জার্মান RU রুশ ZH চীনা JA জাপানি
All Expression Cards All Expressions
phrasal-verb

walk away from

বিষাক্ত বন্ধুত্ব থেকে দূরে সরে যাওয়া
Meaning
to leave a relationship or situation instead of confronting it
Example
Sometimes it’s better to **walk away from** toxic friendships.
কখনও কখনও বিষাক্ত বন্ধুত্ব থেকে দূরে সরে যাওয়াই ভালো।
phrasal-verb

keep inside

নিজের অনুভূতি প্রকাশ না করে নিজের মধ্যে রাখা
Meaning
to not show or tell others about your emotions
Example
He tends to **keep** his feelings **inside** instead of talking about them.
সে সাধারণত নিজের অনুভূতি নিজের মধ্যে রাখে, প্রকাশ করে না।
phrasal-verb

lift your mood

নিজের বা অন্যের মন ভালো করা
Meaning
to make yourself or someone feel happier
Example
Listening to uplifting music can **lift your mood** instantly.
অনুপ্রেরণামূলক গান শোনা মুহূর্তেই মন ভালো করে দিতে পারে।
phrasal-verb

pay in

ব্যাংকে টাকা জমা দেওয়া
Meaning
to deposit money into a bank or account
Example
She **paid in** a large sum yesterday.
সে গতকাল ব্যাংকে বড় অঙ্কের টাকা জমা দিয়েছে।
phrasal-verb

let down walls

আবেগগতভাবে নিজেকে রক্ষা করা বন্ধ করা
Meaning
to stop being emotionally guarded
Example
It took time for her to **let down walls** and trust again.
আবার বিশ্বাস করতে এবং নিজের ভেতরের দেয়াল নামাতে তার সময় লেগেছিল।
phrasal-verb

reach across barriers

পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও সম্পর্ক স্থাপনের চেষ্টা করা
Meaning
to make an effort to connect despite differences
Example
Artists often **reach across barriers** through their creative work.
শিল্পীরা প্রায়ই তাদের সৃজনশীল কাজের মাধ্যমে সীমা অতিক্রম করে সম্পর্ক গড়ে তোলেন।
phrasal-verb

throw down

রাগে কিছু ছুঁড়ে মারা; কাউকে চ্যালেঞ্জ করা
Meaning
to drop something forcefully; to challenge someone
Example
He **threw down** his gloves and walked out angrily.
সে রাগে তার গ্লাভস ছুঁড়ে ফেলে দিয়ে বেরিয়ে গেল।
phrasal-verb

bring up ideas

আলোচনার জন্য নতুন ধারণা উপস্থাপন বা প্রস্তাব করা।
Meaning
to introduce or suggest new ideas for discussion
Example
He encouraged everyone to **bring up ideas** during the workshop.
তিনি সবাইকে কর্মশালায় নতুন ধারণা উপস্থাপন করতে উৎসাহিত করেছিলেন।
phrasal-verb

drive up with

একটি নির্দিষ্ট লিভার ব্যবহার করে ফলাফল বৃদ্ধি করা
Meaning
to increase results by using a particular lever
Example
They **drive up with** targeted ads during festival weeks.
তারা উৎসব সপ্তাহগুলিতে টার্গেট করা বিজ্ঞাপন দিয়ে ফলাফল বৃদ্ধি করে।
phrasal-verb

tune up

ভালো পারফরম্যান্সের জন্য বাদ্যযন্ত্র প্রস্তুত বা ঠিক করা
Meaning
to prepare or adjust an instrument for better performance
Example
The guitarist **tuned up** his instrument before the show.
শো শুরু হওয়ার আগে গিটারিস্ট তার বাদ্যযন্ত্রটি ঠিক করে নিল।
phrasal-verb

drive inclusive growth

সমাজের সব শ্রেণির মানুষের জন্য অন্তর্ভুক্তিমূলক অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধি ত্বরান্বিত করা।
Meaning
to promote economic growth that benefits all segments of society
Example
Governments are working to **drive inclusive growth** for all citizens.
সরকারগুলো সকল নাগরিকের জন্য অন্তর্ভুক্তিমূলক প্রবৃদ্ধি নিশ্চিত করতে কাজ করছে।
phrasal-verb

calm within

ভেতরে শান্তি বা স্থিরতা খুঁজে পাওয়া
Meaning
to find inner peace or stability
Example
Even in chaos, she managed to **calm within** herself.
অস্থিরতার মধ্যেও সে নিজের ভিতরে শান্তি খুঁজে পেয়েছিল।
phrasal-verb

run through

দ্রুতভাবে কিছু পর্যালোচনা করা বা ব্যাখ্যা করা
Meaning
to review or explain something quickly
Example
Let’s **run through** the presentation once before the meeting starts.
মিটিং শুরু হওয়ার আগে আমরা একবার প্রেজেন্টেশনটা দেখে নিই।
phrasal-verb

carry forward lessons

পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতা থেকে যা শিখেছেন তা প্রয়োগ করা
Meaning
to apply what you learned from past experiences
Example
We **carry forward lessons** from each launch into the next sprint.
আমরা প্রতিটি লঞ্চ থেকে শেখানো পাঠ পরবর্তী স্প্রিন্টে নিয়ে আসি।
phrasal-verb

roll out

নতুন পণ্য বা সেবা চালু করা
Meaning
to launch or introduce a new product or service
Example
The government plans to **roll out** new incentives for exporters.
সরকার রপ্তানিকারকদের জন্য নতুন প্রণোদনা চালু করার পরিকল্পনা করছে।
phrasal-verb

pop into

হঠাৎ অল্প সময়ের জন্য কোথাও ঢোকা
Meaning
to enter a place briefly and casually
Example
We **popped into** a café for a quick coffee.
আমরা তাড়াতাড়ি কফি খেতে এক ক্যাফেতে ঢুকেছিলাম।
phrasal-verb

bring down inflation

মূল্যস্ফীতি কমানো
Meaning
to reduce the rate at which prices are rising
Example
Central banks are working to **bring down inflation** through interest rate hikes.
সুদের হার বাড়িয়ে কেন্দ্রীয় ব্যাংকগুলো মূল্যস্ফীতি কমানোর চেষ্টা করছে।
phrasal-verb

step down from

কর্তৃত্ব বা দায়িত্বের পদ থেকে পদত্যাগ করা বা সরে যাওয়া
Meaning
to resign or leave a position of authority or responsibility
Example
The CEO **stepped down from** his role after the financial collapse.
আর্থিক পতনের পর সিইও তার পদ থেকে সরে দাঁড়ান।
phrasal-verb

choke back

আবেগ বা কান্না চেপে রাখা
Meaning
to try hard not to show or express an emotion, especially sadness or tears
Example
He **choked back** his tears during the farewell speech.
বিদায় বক্তৃতার সময় সে চোখের জল চেপে রাখল।
phrasal-verb

manage with

যা আছে তা দিয়েই সামলানো
Meaning
to cope using what is available
Example
We’ll have to **manage with** what we have for now.
এই মুহূর্তে যা আছে তাই দিয়েই আমাদের কাজ চালাতে হবে।
phrasal-verb

refresh talking points

আপনি যে প্রধান ধারণাগুলি আলোচনা করার পরিকল্পনা করছেন তা আপডেট করা
Meaning
to update the main ideas you plan to discuss
Example
Hosts **refresh talking points** before each community webinar.
হোস্টরা **রিফ্রেশ টকিং পয়েন্টস** প্রতিটি কমিউনিটি ওয়েবিনারের আগে।
phrasal-verb

cool yourself off

রাগ বা উত্তেজনা কমানো
Meaning
to calm down after being angry or excited
Example
He went for a walk to **cool himself off** after the argument.
বিতর্কের পর সে একটু হাঁটতে গিয়েছিল রাগ কমানোর জন্য।
phrasal-verb

cut off by

কোনো কিছুর দ্বারা বন্ধ বা বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া।
Meaning
to be blocked or separated by something
Example
The road was **cut off by** the landslide.
ভূমিধসের কারণে রাস্তা বন্ধ হয়ে গিয়েছিল।
phrasal-verb

cut off from network

নেটওয়ার্ক বা ইন্টারনেট সংযোগ হারানো
Meaning
to lose connection to a network or internet
Example
The device got **cut off from the network** during the update.
আপডেট চলাকালে ডিভাইসটি **নেটওয়ার্ক থেকে কাট অফ** হয়ে যায়।
phrasal-verb

turn up for

কোনো ইভেন্ট বা উদ্দেশ্যে অংশ নিতে উপস্থিত হওয়া
Meaning
to attend or show up to support an event or cause
Example
Many locals **turned up for** the community clean-up drive.
অনেক স্থানীয় মানুষ সমাজ পরিষ্কার অভিযানে অংশ নিতে এসেছিল।
phrasal-verb

settle within

নিজের ভেতরে শান্তি বা স্থিরতা খুঁজে পাওয়া
Meaning
to find peace or calm inside yourself
Example
She practices mindfulness to **settle within** after a busy day.
ব্যস্ত দিনের পর সে মননশীলতার অনুশীলন করে নিজের ভেতরে শান্তি খোঁজে।
phrasal-verb

strive toward goals

লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রচণ্ড চেষ্টা করা
Meaning
to put in great effort to achieve objectives
Example
They constantly **strive toward** their goals with persistence.
তারা দৃঢ়তার সঙ্গে তাদের লক্ষ্যের দিকে নিরন্তর চেষ্টা চালিয়ে যায়।
phrasal-verb

shut off

নিজের আবেগকে বন্ধ বা নিস্তেজ করে রাখা
Meaning
to block or stop feeling emotions
Example
He learned to **shut off** his emotions to stay strong.
নিজেকে শক্ত রাখতে সে নিজের আবেগ বন্ধ রাখতে শিখেছিল।
phrasal-verb

tune in

মনোযোগ দিয়ে শোনা বা লক্ষ্য রাখা
Meaning
to pay attention or listen carefully
Example
Try to **tune in** when others are speaking.
অন্যরা যখন কথা বলছে তখন মনোযোগ দিয়ে শুনে চেষ্টা করো।
phrasal-verb

print out

কম্পিউটার বা প্রিন্টার থেকে কাগজে প্রিন্ট করা
Meaning
to produce a paper copy from a computer or printer
Example
I need to **print out** the report for tomorrow’s meeting.
আগামীকালের মিটিংয়ের জন্য আমাকে রিপোর্টটা প্রিন্ট করতে হবে।
phrasal-verb

turn setbacks around

ব্যর্থতাকে সুযোগ বা সাফল্যে রূপান্তর করা
Meaning
to transform failures into opportunities or success
Example
She managed to **turn setbacks around** by learning from her mistakes.
সে নিজের ভুল থেকে শিখে ব্যর্থতাগুলোকে সুযোগে পরিণত করতে পেরেছিল।
phrasal-verb

catch on to

কিছু সময় পর নতুন কিছু বোঝা বা শেখা
Meaning
to understand or learn something new, especially after some time
Example
It took him a few weeks to **catch on to** the new reporting system.
নতুন রিপোর্টিং সিস্টেম বুঝতে তার কয়েক সপ্তাহ লেগেছিল।
phrasal-verb

copy down

যেমন আছে ঠিক তেমনভাবে লিখে নেওয়া
Meaning
to write something exactly as it is
Example
Make sure to **copy down** the correct formula from the board.
বোর্ড থেকে সঠিক সূত্রটি ঠিকভাবে লিখে নিতে নিশ্চিত হও।
phrasal-verb

pull off

অপ্রত্যাশিতভাবে সফল হওয়া
Meaning
to succeed in doing something that is difficult or unexpected
Example
Everyone thought he would fail, but he **pulled off** an amazing victory.
সবাই ভেবেছিল সে ব্যর্থ হবে, কিন্তু সে চমৎকারভাবে জয়লাভ করল।
phrasal-verb

figure out regulations

বিদেশি আইন ও ব্যবসায়িক নিয়ম বোঝা
Meaning
to understand foreign laws and business rules
Example
It can take months to **figure out regulations** in a new country.
নতুন দেশে নিয়মকানুন বুঝতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।
phrasal-verb

talk past

আলোচনার সময় একে অপরকে বুঝতে ব্যর্থ হওয়া
Meaning
to fail to understand each other during a discussion
Example
We kept **talking past** each other instead of solving the issue.
সমস্যা সমাধানের পরিবর্তে আমরা একে অপরকে বুঝতে পারছিলাম না।
phrasal-verb

drive forward

দৃঢ় সংকল্প ও উদ্যমের মাধ্যমে অগ্রগতি সাধন করা
Meaning
to make progress with determination and energy
Example
Strong leadership is needed to **drive forward** innovation goals.
উদ্ভাবনের লক্ষ্যে এগিয়ে যেতে দৃঢ় নেতৃত্ব প্রয়োজন।
phrasal-verb

knock out

প্রতিদ্বন্দ্বীকে পরাজিত করা; খেলাচ্যুত করা
Meaning
to defeat someone so they can no longer compete
Example
They **knocked out** the defending champions in the semi-final.
তারা সেমিফাইনালে বর্তমান চ্যাম্পিয়নদের পরাজিত করেছিল।
phrasal-verb

send over

কোনো ফাইল বা তথ্য ডিজিটালি কারো কাছে পাঠানো
Meaning
to transmit or deliver something digitally to another person or group
Example
I’ll **send over** the final document once it’s approved.
ডকুমেন্টটি অনুমোদিত হলে আমি সেটি পাঠিয়ে দেব।
phrasal-verb

open up new horizons

নতুন সংস্কৃতি শেখা বা বোঝার নতুন সুযোগ তৈরি করা
Meaning
to create new opportunities for learning or understanding different cultures
Example
Studying abroad can **open up new horizons** for personal and cultural growth.
বিদেশে পড়াশোনা ব্যক্তিগত ও সাংস্কৃতিক বিকাশের নতুন দিগন্ত উন্মোচন করতে পারে।
phrasal-verb

pay into

ব্যাংক অ্যাকাউন্টে টাকা জমা দেওয়া
Meaning
to deposit money into a bank account or fund
Example
I **paid into** my savings account yesterday.
আমি গতকাল আমার সঞ্চয়ী অ্যাকাউন্টে টাকা জমা দিয়েছি।
phrasal-verb

honor with

কারও অবদানের স্বীকৃতি বা সম্মান জানানো
Meaning
to give respect or recognition to someone for their contribution
Example
The company **honored him with** an award for his years of service.
কোম্পানিটি দীর্ঘদিনের সেবার জন্য তাকে পুরস্কারের মাধ্যমে সম্মানিত করেছে।
phrasal-verb

find in

কারও মধ্যে কোনো গুণ বা বৈশিষ্ট্য খুঁজে পাওয়া
Meaning
to see or recognize a quality or feature in someone or something
Example
She **finds in** him a true friend she can trust.
সে তার মধ্যে একজন সত্যিকারের বন্ধুকে খুঁজে পেয়েছে যার ওপর সে ভরসা করতে পারে।
phrasal-verb

set priorities

কোন কাজ বা লক্ষ্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা নির্ধারণ করা
Meaning
to decide which tasks or goals are most important
Example
You must **set priorities** to reach your long-term goals.
দীর্ঘমেয়াদি লক্ষ্য অর্জনের জন্য তোমাকে অগ্রাধিকার নির্ধারণ করতে হবে।
phrasal-verb

click with

প্রথম দেখা থেকেই ভালো বোঝাপড়া বা সংযোগ অনুভব করা
Meaning
to immediately feel a connection or understanding with someone
Example
We instantly **clicked with** each other at the party.
আমরা পার্টিতে একে অপরের সঙ্গে মুহূর্তেই জমে গিয়েছিলাম।
phrasal-verb

run along

এখন চলে যাও বা যাওয়ার সময় হয়েছে (সাধারণত শিশুদের বলা হয়)
Meaning
to leave or go away, usually said to children
Example
It’s time to **run along** now, kids.
বাচ্চারা, এখন যাওয়ার সময় হয়েছে।
phrasal-verb

move beyond boundaries

জাতীয় বা প্রথাগত সীমা অতিক্রম করে একসঙ্গে কাজ করা।
Meaning
to work or cooperate across national or traditional limits
Example
Global collaboration helps us **move beyond boundaries** to solve shared challenges.
বিশ্বব্যাপী সহযোগিতা আমাদেরকে সীমা অতিক্রম করে যৌথ সমস্যার সমাধানে সহায়তা করে।
phrasal-verb

phase in recovery

ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধারমূলক পদক্ষেপ প্রবর্তন করা
Meaning
to introduce recovery measures gradually over time
Example
The government decided to **phase in recovery** policies to avoid economic shocks.
অর্থনৈতিক ধাক্কা এড়াতে সরকার ধাপে ধাপে পুনরুদ্ধার নীতি বাস্তবায়নের সিদ্ধান্ত নেয়।
phrasal-verb

upgrade to

নতুন বা উন্নত সংস্করণে পরিবর্তন করা
Meaning
to change to a newer or better version of something
Example
Users are encouraged to **upgrade to** the latest version of the software.
ব্যবহারকারীদের সফটওয়্যারের সর্বশেষ সংস্করণে আপগ্রেড করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে।
phrasal-verb

catch up to

আগে থাকা কারও সমান অবস্থানে পৌঁছানো
Meaning
to reach the same level or position as someone ahead
Example
He ran faster to **catch up to** the leading runner.
সে সামনের দৌড়বিদের সমান হতে আরও দ্রুত দৌড়ালো।
phrasal-verb

fire back

অভিযোগের জবাবে দ্রুত ও রাগান্বিতভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো
Meaning
to respond quickly and angrily to criticism
Example
When accused of lying, the minister **fired back** with a sharp remark.
মিথ্যা বলার অভিযোগে মন্ত্রী তীব্র মন্তব্য করে পাল্টা জবাব দেন।
phrasal-verb

refer back

কোনো কিছু আবার উল্লেখ করা ব্যাখ্যার জন্য
Meaning
to mention something again for clarification
Example
Let’s **refer back** to the graph we saw earlier.
চলুন আমরা আগের দেখা গ্রাফটির দিকে আবার ফিরে যাই।
phrasal-verb

keep calm

শান্ত থাকা এবং রাগ বা উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করা
Meaning
to stay relaxed and not get angry or upset
Example
He tried to **keep calm** when everyone else was panicking.
অন্য সবাই যখন আতঙ্কিত হচ্ছিল, তখন সে শান্ত থাকার চেষ্টা করেছিল।
phrasal-verb

build upon feedback

সহকর্মীদের মতামত থেকে উন্নতি করা
Meaning
to use team feedback to improve or develop something
Example
We should **build upon feedback** from our colleagues.
আমাদের উচিত সহকর্মীদের মতামতের ভিত্তিতে উন্নয়ন করা।
phrasal-verb

turn up the music

গান বা সঙ্গীতের আওয়াজ বাড়ানো
Meaning
to increase the volume of music
Example
They **turned up the music** when everyone started dancing.
সবাই নাচা শুরু করলে তারা গানটা আরও জোরে চালিয়ে দিল।
phrasal-verb

draw off

ট্যাঙ্ক বা উৎস থেকে পানি বের করা
Meaning
to remove or take liquid from a source
Example
They **drew off** some water from the tank for cleaning.
তারা পরিষ্কারের জন্য ট্যাংক থেকে কিছু পানি বের করল।
phrasal-verb

grow apart from

ধীরে ধীরে আগের মতো আগ্রহ বা অনুভূতি না থাকা
Meaning
to gradually stop having the same interests or feelings
Example
As time passed, they **grew apart from** each other.
সময়ের সাথে সাথে তারা একে অপরের থেকে দূরে সরে গিয়েছিল।
phrasal-verb

put aside funds

নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে টাকা সঞ্চয় করা
Meaning
to save money for a specific purpose
Example
The company decided to **put aside funds** for future emergencies.
কোম্পানি ভবিষ্যতের জরুরি পরিস্থিতির জন্য তহবিল সংরক্ষণের সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
phrasal-verb

stand out as

বিশেষ গুণের জন্য আলাদা করে চোখে পড়া বা স্বীকৃত হওয়া।
Meaning
to be noticeable or recognized as having a particular quality
Example
She really **stood out as** a confident and fair leader.
সে সত্যিই আত্মবিশ্বাসী ও ন্যায়পরায়ণ নেতা হিসেবে আলাদা করে চোখে পড়েছিল।
phrasal-verb

aim for excellence

সর্বোচ্চ সাফল্য অর্জনের চেষ্টা করা।
Meaning
to try to achieve the best possible results
Example
Always **aim for excellence** instead of settling for average results.
গড় ফলাফলের চেয়ে সর্বোচ্চ মান অর্জনের চেষ্টা করা উচিত।
phrasal-verb

hold on to

যা-ই ঘটুক না কেন নিজের স্বপ্ন আঁকড়ে রাখা
Meaning
to keep believing or trying despite difficulties
Example
You must **hold on to** your dreams no matter what happens.
যা-ই ঘটুক, তোমাকে তোমার স্বপ্ন আঁকড়ে রাখতে হবে।
phrasal-verb

collaborate on

একটি নির্দিষ্ট প্রকল্প বা কাজে একসাথে কাজ করা
Meaning
to work jointly on a specific project or task
Example
Both companies agreed to **collaborate on** the new software product.
উভয় কোম্পানি নতুন সফটওয়্যার পণ্যে একসাথে কাজ করতে সম্মত হয়েছে।
phrasal-verb

reflect on mistakes

ভুল থেকে শেখার জন্য তা নিয়ে গভীরভাবে ভাবা
Meaning
to think carefully about what went wrong and learn from it
Example
It’s healthy to **reflect on mistakes** and grow from them.
ভুল নিয়ে চিন্তা করে তা থেকে শেখা মানসিকভাবে উপকারী।
phrasal-verb

show admiration for

কাউকে প্রকাশ্যে প্রশংসা ও শ্রদ্ধা করা
Meaning
to express approval and respect
Example
He openly **showed admiration for** her courage.
সে প্রকাশ্যে তার সাহসের প্রশংসা করেছে।
phrasal-verb

decide on

ভালোভাবে ভেবে কিছু বেছে নেওয়া
Meaning
to choose something after thinking carefully
Example
We finally **decided on** the blue design.
আমরা অবশেষে নীল ডিজাইনটি বেছে নিয়েছি।
phrasal-verb

shut oneself off

নিজেকে আবেগগতভাবে অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন করা
Meaning
to isolate yourself emotionally from others
Example
After the breakup, he completely **shut himself off** from his friends.
বিচ্ছেদের পর সে সম্পূর্ণভাবে তার বন্ধুদের থেকে দূরে সরে গেল।
phrasal-verb

boil down

কোনো বিষয়কে মূল পয়েন্টে সীমাবদ্ধ করা
Meaning
to simplify something to its essential points
Example
The report **boils down** to one key recommendation: cut costs.
রিপোর্টটি মূলত একটিই পরামর্শে সীমিত হয়েছে: খরচ কমাও।
phrasal-verb

cut down

কোনো কিছুর পরিমাণ কমানো
Meaning
to eat or use less of something
Example
He’s trying to **cut down** his sugar intake.
সে তার চিনি খাওয়ার পরিমাণ কমানোর চেষ্টা করছে।
phrasal-verb

question over

কোনো বিষয়ে সন্দেহ বা অনিশ্চয়তা প্রকাশ করা
Meaning
to express doubt or uncertainty about something
Example
There’s been a lot of **questions over** the accuracy of that report.
ওই রিপোর্টের নির্ভুলতা নিয়ে অনেক প্রশ্ন উঠেছে।
phrasal-verb

make amends with

ভুলের জন্য সংশোধনের চেষ্টা করা
Meaning
to do something to show you are sorry and to fix a problem
Example
She tried to **make amends with** her colleague after the heated argument.
তীব্র তর্কের পর সে সহকর্মীর সঙ্গে সম্পর্ক ঠিক করার চেষ্টা করল।
phrasal-verb

cope with

কোনো কঠিন পরিস্থিতির সাথে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করা
Meaning
to manage or deal effectively with something difficult
Example
She found it hard to **cope with** the sudden loss of her job.
সে হঠাৎ চাকরি হারানোর বিষয়টি সামলাতে কষ্ট পাচ্ছিল।
phrasal-verb

get ahead in

কোনো নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে অগ্রগতি বা সাফল্য অর্জন করা
Meaning
to make progress or succeed in a particular area
Example
She worked hard to **get ahead in** her studies.
সে পড়াশোনায় এগিয়ে যাওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছিল।
phrasal-verb

meet up to

নির্দিষ্ট মান বা প্রত্যাশা পূরণ করা
Meaning
to reach or satisfy a particular standard or expectation
Example
Our design must **meet up to** the client’s expectations before the deadline.
আমাদের ডিজাইনটি সময়সীমার আগে ক্লায়েন্টের প্রত্যাশা পূরণ করতে হবে।
phrasal-verb

take over for

আমি অফলাইনে থাকাকালীন আমার দায়িত্ব সাময়িকভাবে নেওয়া
Meaning
to temporarily handle someone’s virtual responsibilities
Example
Can you **take over for** me while I’m offline?
আমি অফলাইনে থাকাকালীন তুমি কি আমার দায়িত্ব নিতে পারবে?
phrasal-verb

set out

একটি স্পষ্ট উদ্দেশ্য বা পরিকল্পনা নিয়ে কিছু শুরু করা
Meaning
to begin an action with a clear purpose or plan
Example
The leader **set out** to build a more collaborative culture.
নেতা আরও সহযোগিতামূলক সংস্কৃতি গড়ে তোলার উদ্দেশ্যে কাজ শুরু করেন।
phrasal-verb

hold accountable for

কারও কাজের জন্য তাকে দায়বদ্ধ করা
Meaning
to make someone responsible for their actions
Example
The CEO promised to **hold accountable for** those who broke company rules.
সিইও প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন যে যারা কোম্পানির নিয়ম ভেঙেছে তাদের দায়বদ্ধ করা হবে।
phrasal-verb

take issue with

কারও মত বা বিশ্লেষণের সঙ্গে তীব্র দ্বিমত পোষণ করা
Meaning
to disagree strongly with someone or something
Example
I **take issue with** your interpretation of the results.
আমি তোমার ফলাফলের ব্যাখ্যার সঙ্গে তীব্রভাবে একমত নই।
phrasal-verb

give in to

চাপ বা প্রলোভনের কাছে নতি স্বীকার করা
Meaning
to yield or surrender to pressure or temptation
Example
The country refused to **give in to** international pressure.
দেশটি আন্তর্জাতিক চাপে নতি স্বীকার করতে অস্বীকার করে।
phrasal-verb

rise through

পরিশ্রম ও আত্মবিশ্বাসের মাধ্যমে অগ্রগতি বা সফলতা অর্জন করা
Meaning
to progress or succeed in something through effort and determination
Example
She managed to **rise through** hard work and self-belief.
সে কঠোর পরিশ্রম ও আত্মবিশ্বাসের মাধ্যমে সফল হয়েছে।
phrasal-verb

choke up with emotion

তীব্র আবেগে কথা বলতে না পারা
Meaning
to become unable to speak because of strong feelings
Example
He **choked up with emotion** while giving his speech.
ভাষণ দেওয়ার সময় সে আবেগে গলা আটকে ফেলল।
phrasal-verb

move ahead

অগ্রসর হওয়া; পরিকল্পনা অনুযায়ী এগিয়ে যাওয়া
Meaning
to make progress; to go forward
Example
Despite the delay, the project will **move ahead** as planned.
বিলম্ব সত্ত্বেও প্রকল্পটি পরিকল্পনা অনুযায়ী এগিয়ে যাবে।
phrasal-verb

bounce back emotionally

কঠিন অভিজ্ঞতা থেকে মানসিকভাবে পুনরুদ্ধার করা
Meaning
to recover emotionally from a difficult experience
Example
She took time to **bounce back emotionally** after losing her job.
চাকরি হারানোর পর মানসিকভাবে ঘুরে দাঁড়াতে তার কিছু সময় লেগেছিল।
phrasal-verb

build on success

আগের সাফল্যকে ভিত্তি করে আরও উন্নতি করা
Meaning
to use past achievements as a foundation for more success
Example
We should **build on success** and keep improving our results.
আমাদের উচিত সাফল্যের উপর ভিত্তি করে আরও ভালো ফলাফল অর্জন করা।
phrasal-verb

beat oneself up over

নিজেকে অতিরিক্ত দোষারোপ করা
Meaning
to blame or criticize oneself harshly for something that happened
Example
Don’t **beat yourself up over** something you can’t change.
যা পরিবর্তন করা যায় না, তার জন্য নিজেকে দোষারোপ কোরো না।
phrasal-verb

wash away

পানি দিয়ে ভাসিয়ে নেওয়া; ধুয়ে ফেলা
Meaning
to remove or carry something away with water
Example
The flood **washed away** several houses near the river.
বন্যায় নদীর পাড়ের বেশ কয়েকটি বাড়ি ভেসে গেছে।
phrasal-verb

let go of regret

অতীতের অপরাধবোধ বা আফসোস ছেড়ে দেওয়া
Meaning
to release feelings of guilt or regret about the past
Example
He finally learned to **let go of regret** and focus on the future.
সে অবশেষে আফসোস ছেড়ে ভবিষ্যতের দিকে মনোযোগ দিতে শিখল।
phrasal-verb

trade off between

দুই বিপরীত অগ্রাধিকারের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা
Meaning
to balance two opposing things or priorities
Example
Nations often **trade off between** protecting local industries and promoting free trade.
দেশগুলো প্রায়ই স্থানীয় শিল্প রক্ষা এবং মুক্ত বাণিজ্য প্রচারের মধ্যে ভারসাম্য রাখে।
phrasal-verb

participate in festivals

স্থানীয় উৎসব বা সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানে অংশ নেওয়া
Meaning
to join cultural celebrations and events of a community
Example
Foreigners love to **participate in festivals** that show the local culture.
বিদেশিরা এমন উৎসবে অংশ নিতে ভালোবাসে যা স্থানীয় সংস্কৃতি তুলে ধরে।
phrasal-verb

follow a routine

একই কাজ নিয়মিতভাবে করা
Meaning
to do the same set of activities regularly
Example
If you **follow a routine**, you’ll build good habits over time.
তুমি যদি নিয়মিতভাবে একটি রুটিন অনুসরণ করো, সময়ের সাথে ভালো অভ্যাস তৈরি হবে।
phrasal-verb

make things right with

কাউকে কষ্ট দেওয়ার পর সম্পর্ক ঠিক করা
Meaning
to restore harmony or fix a mistake with someone
Example
He wanted to **make things right with** his parents after disappointing them.
অভিভাবকদের হতাশ করার পর সে সম্পর্কটা ঠিক করতে চাইল।
phrasal-verb

work toward mastery

অত্যন্ত দক্ষ হওয়া পর্যন্ত চর্চা ও উন্নতি করা
Meaning
to practice and improve until becoming very skilled
Example
She is **working toward mastery** in public speaking.
সে পাবলিক স্পিকিং-এ পারদর্শী হতে কঠোর পরিশ্রম করছে।
phrasal-verb

stay up late

সাধারণ সময়ের চেয়ে দেরিতে ঘুমাতে যাওয়া, প্রায়ই পড়াশোনার জন্য
Meaning
to go to bed later than usual, often to study
Example
Many students **stay up late** studying before exams.
অনেক ছাত্রছাত্রী পরীক্ষা আগে রাতে দেরি পর্যন্ত পড়াশোনা করে।
phrasal-verb

loop stakeholders back

পরিবর্তন করার পর সিদ্ধান্ত গ্রহণকারীদের হালনাগাদ করা
Meaning
to update decision makers after changes are made
Example
Please **loop stakeholders back** once the revised deck is ready.
দয়া করে **লুপ স্টেকহোল্ডারস ব্যাক** করুন একবার সংশোধিত ডেক প্রস্তুত হলে।
phrasal-verb

follow self-imposed rules

নিজের তৈরি নিয়ম মেনে চলা
Meaning
to obey the rules you set for yourself
Example
Self-disciplined people **follow self-imposed rules** without complaint.
আত্ম-শৃঙ্খলাবদ্ধ মানুষ কোনো অভিযোগ ছাড়াই নিজের তৈরি নিয়ম মেনে চলে।
phrasal-verb

sound out about

কিছু বিষয়ে মানুষের মতামত জিজ্ঞাসা করা
Meaning
to ask people for their opinions on something
Example
Let's **sound out about** the new comment policy before we publish it.
চলুন আমরা নতুন মন্তব্য নীতি নিয়ে কথা বলি, প্রকাশ করার আগে।
phrasal-verb

check on

কেউ নিরাপদ আছে বা ভালো আছে কিনা তা খোঁজ নেওয়া
Meaning
to make sure someone is safe or doing well
Example
He **checked on** his grandparents after hearing about the storm.
ঝড়ের খবর শোনার পর সে তার দাদা-দাদীর খোঁজ নেয়।
phrasal-verb

go out

বাইরে যাওয়া; ঘুরতে যাওয়া
Meaning
to leave home; to go outside for leisure or work
Example
We **went out** for dinner last night.
গত রাতে আমরা ডিনারে বাইরে গিয়েছিলাম।
phrasal-verb

ring out

উচ্চ শব্দ করা; ঘণ্টা বা অ্যালার্ম বাজা
Meaning
to make a loud sound, especially of bells or alarms
Example
Church bells **rang out** across the city.
শহরজুড়ে গির্জার ঘণ্টাধ্বনি বেজে উঠল।
phrasal-verb

smooth things over with

কাউকে বিতর্কের পর শান্তি পুনঃস্থাপন করা
Meaning
to restore peace with someone after a disagreement
Example
She brought cookies to **smooth things over with** her neighbor.
সে তার প্রতিবেশীর সাথে বিষয় মসৃণ করতে কুকি নিয়ে এসেছিল।
phrasal-verb

work together

একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য একসাথে কাজ করা
Meaning
to cooperate with others to achieve a goal
Example
If we **work together**, we can finish this project faster.
যদি আমরা একসাথে কাজ করি, তাহলে আমরা এই প্রকল্পটি দ্রুত শেষ করতে পারব।
phrasal-verb

team up with partners

অন্য প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে সহযোগিতা করা
Meaning
to collaborate with other companies for mutual benefit
Example
Our firm decided to **team up with partners** in Japan for a joint venture.
আমাদের প্রতিষ্ঠান জাপানের অংশীদারদের সঙ্গে যৌথ উদ্যোগে কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
phrasal-verb

climb up to

উচ্চতর পদ বা সাফল্যের স্তরে পৌঁছানো
Meaning
to achieve a higher position or level of success
Example
He worked hard to **climb up to** the top position in the company.
সে কোম্পানিতে শীর্ষ পদে উঠতে কঠোর পরিশ্রম করেছে।
phrasal-verb

fall back into friendship

বিরোধের পর আবার স্বাভাবিকভাবে বন্ধুত্বে ফিরে আসা
Meaning
to become friends again naturally after a conflict
Example
After a few months, they **fell back into friendship** as if nothing happened.
কয়েক মাস পর তারা যেন কিছুই ঘটেনি এমনভাবে আবার বন্ধুত্বে ফিরে এলো।
phrasal-verb

build from

ব্যর্থতা বা ভুল থেকে ভবিষ্যতের উন্নতির ভিত্তি তৈরি করা
Meaning
to use failure or mistakes as a foundation for future improvement
Example
Even though the project failed, we can still **build from** the experience.
প্রকল্পটি ব্যর্থ হলেও আমরা অভিজ্ঞতা থেকে এখনও শিখতে পারি।
phrasal-verb

stand up to

কাউকে রক্ষা করার জন্য সাহসের সাথে বিরোধিতা করা
Meaning
to confront someone or something bravely in defense of someone
Example
He **stood up to** the bully to protect his little brother.
সে তার ছোট ভাইকে রক্ষা করার জন্য দুষ্ট ছেলেটির মুখোমুখি হয়।
phrasal-verb

embrace vulnerability

নিজের দুর্বলতা বা অনুভূতিগুলোকে খোলামেলাভাবে গ্রহণ ও প্রকাশ করা।
Meaning
to accept and express your weaknesses or emotions openly
Example
Emotional growth starts when you **embrace vulnerability**.
আবেগিক বিকাশ শুরু হয় যখন তুমি নিজের দুর্বলতাকে গ্রহণ করো।
phrasal-verb

adhere to

কোনো নিয়ম, আইন বা বিশ্বাস কঠোরভাবে মেনে চলা
Meaning
to follow or obey a rule, law, or belief strictly
Example
All organizations must **adhere to** government policies.
সব প্রতিষ্ঠানকেই সরকারি নীতি কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে।
phrasal-verb

follow one’s passion

যে জিনিস সত্যিকারের ভালো লাগে তা অনুসরণ করা
Meaning
to pursue what you truly love or are interested in
Example
He chose to **follow his passion** for music instead of money.
সে টাকার চেয়ে সঙ্গীতের প্রতি নিজের আগ্রহ অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল।
phrasal-verb

bloom into

একটি সুন্দর বা প্রাণবন্ত রূপে বিকশিত হওয়া
Meaning
to develop into something beautiful or full of life
Example
She **bloomed into** a confident young woman.
সে এক আত্মবিশ্বাসী তরুণী হিসেবে বিকশিত হয়েছে।
phrasal-verb

drop a line to

কারওকে সংক্ষিপ্ত বার্তা পাঠানো
Meaning
to send a short message to someone
Example
Don’t forget to **drop a line to** me when you arrive.
তুমি পৌঁছালে আমাকে একটা ছোট বার্তা দিতে ভুলো না।
phrasal-verb

focus on growth

নিজেকে উন্নত করার দিকে মনোযোগ দেওয়া
Meaning
to pay attention to improving yourself
Example
Instead of worrying, **focus on growth** and self-improvement.
চিন্তা না করে নিজের উন্নতির দিকে মনোযোগ দাও।
phrasal-verb

log on to

পাসওয়ার্ড দিয়ে অনলাইন প্ল্যাটফর্মে প্রবেশ করা
Meaning
to access a website or online platform by entering credentials
Example
Students must **log on to** the portal before the class starts.
শিক্ষার্থীদের ক্লাস শুরু হওয়ার আগে পোর্টালে লগইন করতে হবে।
phrasal-verb

push aside doubts

ভয় বা সন্দেহ উপেক্ষা করে এগিয়ে চলা
Meaning
to ignore fears or uncertainties and keep moving
Example
She **pushed aside doubts** and followed her instincts.
সে সন্দেহ উপেক্ষা করে নিজের অনুভূতির ওপর ভরসা করে এগিয়ে যায়।
phrasal-verb

get behind

কোনো কাজ সময়মতো শেষ করতে না পারা
Meaning
to fall late in doing something
Example
I’ve **got behind** on my assignments this week.
এই সপ্তাহে আমি আমার অ্যাসাইনমেন্টে পিছিয়ে পড়েছি।
phrasal-verb

vote in

ভোটের মাধ্যমে কাউকে নির্বাচিত করা
Meaning
to elect someone to a position through voting
Example
The people **voted in** a new government last year.
গত বছর জনগণ ভোট দিয়ে একটি নতুন সরকার নির্বাচিত করেছিল।
phrasal-verb

lend support to

কোনো কিছুকে সহায়তা বা অনুমোদন প্রদান করা
Meaning
to give help or approval to something
Example
Many celebrities **lend support to** environmental causes.
অনেক সেলিব্রিটি পরিবেশ সংক্রান্ত উদ্যোগকে সমর্থন করেন।
phrasal-verb

take off in

কোনো ক্ষেত্রে দ্রুত সফল হওয়া শুরু করা
Meaning
to start succeeding rapidly in a field
Example
His career really **took off in** the last two years.
গত দুই বছরে তার ক্যারিয়ার সত্যিই দ্রুত উন্নতি করতে শুরু করে।
phrasal-verb

base on

কোনো কিছুর ভিত্তিতে নির্ভর করা
Meaning
to use something as a foundation or starting point
Example
The conclusion is **based on** reliable evidence.
উপসংহারটি নির্ভরযোগ্য প্রমাণের উপর ভিত্তি করে।
phrasal-verb

carry down

উঁচু স্থান থেকে নিচে নামানো
Meaning
to bring something from a higher place to a lower place
Example
Could you **carry down** that box from the shelf?
তুমি কি তাক থেকে সেই বাক্সটা নামিয়ে দিতে পারো?
phrasal-verb

look deeper into

কোনো বিষয় আরও গভীরভাবে পরীক্ষা করা
Meaning
to examine something more carefully or in detail
Example
The scientist decided to **look deeper into** the mysterious phenomenon.
বিজ্ঞানী রহস্যময় ঘটনাটি আরও গভীরভাবে অনুসন্ধান করার সিদ্ধান্ত নিলেন।
phrasal-verb

branch out professionally

পেশাগতভাবে নতুন ক্ষেত্রে সম্প্রসারণ করা
Meaning
to start doing something new or expand into a new area professionally
Example
After years in sales, he decided to **branch out professionally** into marketing.
বহু বছর বিক্রয়ে থাকার পর তিনি পেশাগতভাবে মার্কেটিংয়ে সম্প্রসারণের সিদ্ধান্ত নেন।