track against goals
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN ইংরেজি BN বাংলা HI হিন্দি ES স্প্যানিশ FR ফরাসি DE জার্মান RU রুশ ZH চীনা JA জাপানি
All Expression Cards All Expressions
phrasal-verb

track against goals

পারফরম্যান্স পরিমাপ করা যা লক্ষ্যগুলির সাথে তুলনা করে
Meaning
to measure performance by comparing it to targets
Example
We **track against goals** every Monday so the team stays focused.
আমরা **ট্র্যাক এগেইনস্ট গোলস** প্রতি সোমবার, যাতে দলটি মনোযোগী থাকে।
phrasal-verb

mix in with

দলের অন্যদের সাথে সামাজিকভাবে অংশগ্রহণ ও একীভূত হওয়া
Meaning
to participate socially and integrate with others in a group
Example
He tried to **mix in with** the team by joining their weekend activities.
সপ্তাহান্তের কার্যক্রমে যোগ দিয়ে সে দলের সাথে মিশে যাওয়ার চেষ্টা করেছিল।
phrasal-verb

step down

গুরুত্বপূর্ণ পদ থেকে পদত্যাগ করা; অফিস ত্যাগ করা
Meaning
to resign from an important position; to leave office
Example
The president decided to **step down** after public protests.
জনগণের প্রতিবাদের পর প্রেসিডেন্ট পদত্যাগের সিদ্ধান্ত নেন।
phrasal-verb

throw up

বমি করা
Meaning
to vomit
Example
The spoiled food made him **throw up**.
নষ্ট খাবার খেয়ে সে বমি করেছিল।
phrasal-verb

log on

ইন্টারনেট বা কোনো সিস্টেমে সংযুক্ত হওয়া।
Meaning
to connect to the internet or a system
Example
I usually **log on** to check my emails in the morning.
আমি সাধারণত সকালে ইমেইল চেক করার জন্য **লগ অন** করি।
phrasal-verb

log back on

লগআউটের পর আবার সাইটে প্রবেশ করা
Meaning
to reconnect to a website or system after logging off
Example
If your session expires, just **log back on** to continue.
যদি তোমার সেশন শেষ হয়ে যায়, তাহলে শুধু আবার লগইন করো।
phrasal-verb

speak kindly to

কারও সঙ্গে কথা বলার সময় কোমল ও সম্মানজনক শব্দ ব্যবহার করা
Meaning
to use gentle and respectful words when talking to someone
Example
Always **speak kindly to** others even when you disagree.
অন্যদের সঙ্গে কথা বলার সময় সবসময় বিনয়ীভাবে কথা বলুন, এমনকি আপনি দ্বিমত পোষণ করলেও।
phrasal-verb

stabilize currency

মুদ্রার মান স্থিতিশীল রাখা
Meaning
to prevent large fluctuations in the value of a currency
Example
Central banks intervene to **stabilize currency** during financial crises.
আর্থিক সংকটের সময় কেন্দ্রীয় ব্যাংক মুদ্রার মান স্থিতিশীল রাখতে হস্তক্ষেপ করে।
phrasal-verb

branch out professionally

পেশাগতভাবে নতুন ক্ষেত্রে সম্প্রসারণ করা
Meaning
to start doing something new or expand into a new area professionally
Example
After years in sales, he decided to **branch out professionally** into marketing.
বহু বছর বিক্রয়ে থাকার পর তিনি পেশাগতভাবে মার্কেটিংয়ে সম্প্রসারণের সিদ্ধান্ত নেন।
phrasal-verb

upgrade to

নতুন বা উন্নত সংস্করণে পরিবর্তন করা
Meaning
to change to a newer or better version of something
Example
Users are encouraged to **upgrade to** the latest version of the software.
ব্যবহারকারীদের সফটওয়্যারের সর্বশেষ সংস্করণে আপগ্রেড করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে।
phrasal-verb

pick through

পছন্দের জিনিস খুঁজে পাওয়ার জন্য ঘাঁটাঘাঁটি করা
Meaning
to look through things to find what you want
Example
He **picked through** the old books looking for his favorite one.
সে নিজের প্রিয় বইটি খুঁজে পেতে পুরোনো বইগুলো ঘাঁটছিল।
phrasal-verb

rest up

সম্পূর্ণ বিশ্রাম নেওয়া যাতে শক্তি ফিরে আসে
Meaning
to rest completely to regain energy
Example
You should **rest up** before your long trip tomorrow.
আগামীকালের দীর্ঘ ভ্রমণের আগে তোমার বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
phrasal-verb

get along together

বন্ধুত্বপূর্ণ ও সুসম্পর্ক বজায় রাখা
Meaning
to have a friendly and harmonious relationship
Example
Despite their differences, they **get along together** quite well.
তাদের পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও তারা বেশ ভালোভাবে একসাথে মেলে।
phrasal-verb

clean up after

মানুষ বা প্রাণীর রেখে যাওয়া ময়লা পরিষ্কার করা
Meaning
to remove waste or mess left behind by people or animals
Example
Volunteers came to **clean up after** the beach festival.
স্বেচ্ছাসেবীরা সৈকত উৎসবের পর ময়লা পরিষ্কার করতে এসেছিল।
phrasal-verb

ease off pressure

কাজের চাপ কমিয়ে কিছুটা আরাম নেওয়া
Meaning
to reduce stress or workload to feel relaxed
Example
Take short breaks to **ease off pressure** during work.
কাজের সময় ছোট বিরতি নেওয়া মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

shoot up

হঠাৎ এবং দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়া
Meaning
to rise suddenly and quickly
Example
Gold prices **shot up** after the geopolitical tensions increased.
ভূরাজনৈতিক উত্তেজনা বৃদ্ধি পাওয়ায় স্বর্ণের দাম হঠাৎ বেড়ে গিয়েছিল।
phrasal-verb

build back up

বাধা বা কষ্টের পর মানসিক শক্তি ফিরে পাওয়া
Meaning
to regain emotional or mental strength after a setback
Example
He slowly began to **build back up** after his depression.
বিষণ্ণতা কাটিয়ে ধীরে ধীরে সে আবার শক্তি ফিরে পেতে শুরু করল।
phrasal-verb

rise through

পরিশ্রম ও আত্মবিশ্বাসের মাধ্যমে অগ্রগতি বা সফলতা অর্জন করা
Meaning
to progress or succeed in something through effort and determination
Example
She managed to **rise through** hard work and self-belief.
সে কঠোর পরিশ্রম ও আত্মবিশ্বাসের মাধ্যমে সফল হয়েছে।
phrasal-verb

phase over into

একটি অবস্থান থেকে আরেকটি অবস্থানে ধীরে ধীরে স্থানান্তরিত হওয়া
Meaning
to transition gradually from one state into another
Example
We'll **phase over into** hybrid work across the spring.
আমরা বসন্তে হাইব্রিড কাজের দিকে ধীরে ধীরে চলে যাবো।
phrasal-verb

loop in

পরিবর্তন করার সময় ডিজাইনারকে কথোপকথনে অন্তর্ভুক্ত করুন।
Meaning
to include someone in communication or discussion
Example
Please **loop in** the designer when making changes.
পরিবর্তন করার সময় ডিজাইনারকে অন্তর্ভুক্ত করুন।
phrasal-verb

do up

বোতাম, ফিতা ইত্যাদি লাগানো; সাজানো বা সংস্কার করা
Meaning
to fasten something such as buttons or laces; to decorate or renovate
Example
Can you help me **do up** the back of my dress?
তুমি কি আমার পোশাকের পিছনের বোতাম লাগাতে সাহায্য করবে?
phrasal-verb

talk down to

অন্যদের তুচ্ছভাবে কথা বলা
Meaning
to speak to someone as if they are less intelligent or inferior
Example
He always **talks down to** his employees.
সে সবসময় তার কর্মচারীদের তুচ্ছভাবে কথা বলে।
phrasal-verb

adhere to principles

নৈতিক নীতি বা বিশ্বাসের প্রতি অনুগত থাকা
Meaning
to continue to obey or follow moral rules or beliefs
Example
A true professional should **adhere to principles** even under pressure.
একজন প্রকৃত পেশাজীবীকে চাপের মধ্যেও নীতির প্রতি অনুগত থাকতে হবে।
phrasal-verb

type in

কীবোর্ড ব্যবহার করে টেক্সট বা তথ্য প্রবেশ করানো।
Meaning
to enter text or data using a keyboard
Example
Please **type in** your password to continue.
অগ্রসর হতে দয়া করে তোমার পাসওয়ার্ড **টাইপ ইন** করো।
phrasal-verb

figure on

কোনো কিছু ঘটবে বলে পরিকল্পনা করা বা আশা করা
Meaning
to plan or expect something to happen
Example
They **figured on** launching the product by next quarter.
তারা পরবর্তী প্রান্তিকে পণ্যটি চালু করার পরিকল্পনা করেছিল।
phrasal-verb

hold back tears

নিজেকে কান্না থেকে বিরত রাখা
Meaning
to stop yourself from crying
Example
He tried to **hold back tears** during the speech.
বক্তৃতার সময় সে নিজেকে কান্না থেকে বিরত রাখার চেষ্টা করল।
phrasal-verb

zone yourself in

কোনো কাজে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে চাপ ভুলে থাকা
Meaning
to focus deeply on something to forget stress
Example
I **zone myself in** on painting to relax my mind.
আমি মনকে শান্ত করতে ছবি আঁকার ওপর মনোযোগ দিই।
phrasal-verb

recharge after

চাপ বা পরিশ্রমের পর শক্তি পুনরুদ্ধার করা ও বিশ্রাম নেওয়া।
Meaning
to recover energy and relax following stress or effort
Example
Take a break to **recharge after** intense meetings.
কঠিন মিটিংয়ের পর একটু বিশ্রাম নাও এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করো।
phrasal-verb

work out at

নিয়মিতভাবে কোনো জিমে বা স্থানে ব্যায়াম করা
Meaning
to exercise at a gym or place regularly
Example
I **work out at** the gym every morning before work.
আমি প্রতিদিন সকালে অফিসে যাওয়ার আগে জিমে ব্যায়াম করি।
phrasal-verb

cash out

বিনিয়োগ বিক্রি করে অর্থ পাওয়া
Meaning
to sell an investment for money
Example
He decided to **cash out** his stocks when the prices were high.
দামের উর্ধ্বগতিতে সে তার শেয়ারগুলো বিক্রি করে অর্থ তুলে নিল।
phrasal-verb

knock out

প্রতিদ্বন্দ্বীকে পরাজিত করা; খেলাচ্যুত করা
Meaning
to defeat someone so they can no longer compete
Example
They **knocked out** the defending champions in the semi-final.
তারা সেমিফাইনালে বর্তমান চ্যাম্পিয়নদের পরাজিত করেছিল।
phrasal-verb

heat up

খাবার আবার গরম করা
Meaning
to make food warm or hot again
Example
I’ll **heat up** the leftovers from last night.
আমি গত রাতের বেঁচে থাকা খাবারটা আবার গরম করব।
phrasal-verb

run low on

কোনো জিনিসের মজুদ প্রায় শেষ হয়ে আসা
Meaning
to have very little of something left
Example
They are **running low on** popular shoe sizes.
তাদের জনপ্রিয় জুতার সাইজের মজুদ প্রায় শেষ হয়ে এসেছে।
phrasal-verb

set reminders for

কাজগুলি ভুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য সতর্কতা সূচী নির্ধারণ করা
Meaning
to schedule alerts so tasks are not forgotten
Example
I **set reminders for** every invoice deadline in my calendar.
আমি আমার ক্যালেন্ডারে প্রতিটি ইনভয়েসের সময়সীমার জন্য রিমাইন্ডার সেট করি
phrasal-verb

keep striving for

কোনো কিছু অর্জনের জন্য অবিরত চেষ্টা চালিয়ে যাওয়া
Meaning
to continue making great efforts toward achieving something
Example
He always tells his students to **keep striving for** excellence.
সে সবসময় তার ছাত্রদের উৎকর্ষের জন্য অবিরাম চেষ্টা করতে বলে।
phrasal-verb

double down on learning

জ্ঞান অর্জনের দিকে আপনার প্রচেষ্টাকে বৃদ্ধি করা
Meaning
to increase your effort toward gaining knowledge
Example
After the promotion, I **double down on learning** new leadership skills.
পদোন্নতির পর, আমি **নতুন নেতৃত্ব দক্ষতা শিখতে আরও প্রচেষ্টা করি।
phrasal-verb

follow up on

আগে শুরু করা কিছু নিয়মিতভাবে চালিয়ে যাওয়া বা যাচাই করা
Meaning
to check or continue working on something previously started
Example
He promised to **follow up on** his health goals regularly.
সে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল যে সে নিয়মিতভাবে তার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলো অনুসরণ করবে।
phrasal-verb

rise by

নির্দিষ্ট পরিমাণ বা শতাংশে বৃদ্ধি পাওয়া
Meaning
to increase by a certain amount or percentage
Example
Exports **rose by** 10% in the last fiscal year.
গত অর্থবছরে রপ্তানি ১০% বৃদ্ধি পেয়েছে।
phrasal-verb

dip below

নির্দিষ্ট মাত্রার নিচে নেমে যাওয়া
Meaning
to fall under a particular level or value
Example
The unemployment rate **dipped below** 5% for the first time in years.
বছরের মধ্যে প্রথমবার বেকারত্বের হার ৫ শতাংশের নিচে নেমে গেছে।
phrasal-verb

chill yourself out

নিজেকে শান্ত রাখা; চিন্তা বন্ধ করা
Meaning
to make yourself calm and relaxed
Example
You need to **chill yourself out** instead of worrying about everything.
সবকিছু নিয়ে চিন্তা না করে তোমার একটু নিজেকে শান্ত করা উচিত।
phrasal-verb

take along

কারও বা কিছু সঙ্গে নিয়ে যাওয়া
Meaning
to bring someone or something with you
Example
Don’t forget to **take along** your umbrella.
তোমার ছাতাটা সঙ্গে নিতে ভুলবে না।
phrasal-verb

fall into recession

অর্থনৈতিক মন্দার মধ্যে পড়া
Meaning
to enter a period of economic decline
Example
The global economy may **fall into recession** if inflation continues to rise.
যদি মুদ্রাস্ফীতি বাড়তেই থাকে, তাহলে বৈশ্বিক অর্থনীতি মন্দায় পড়তে পারে।
phrasal-verb

space yourself out

দীর্ঘ কাজের মাঝে মানসিক বিরতি নেওয়া
Meaning
to take mental breaks to avoid stress
Example
You should **space yourself out** during long study sessions.
দীর্ঘ পড়াশোনার সময় মাঝে মাঝে মানসিক বিরতি নেওয়া উচিত।
phrasal-verb

draw up plans

বিস্তারিত কৌশল বা পরিকল্পনা তৈরি করা
Meaning
to prepare detailed strategies or documents
Example
Experts **drew up plans** for cross-border trade cooperation.
বিশেষজ্ঞরা সীমান্তপারের বাণিজ্য সহযোগিতার জন্য পরিকল্পনা তৈরি করেছেন।
phrasal-verb

make out

কিছু বুঝতে পারা; গভীরভাবে চুম্বন করা
Meaning
to understand something; to kiss passionately
Example
I couldn’t **make out** what he was saying because of the noise.
শব্দের কারণে আমি সে কী বলছিল বুঝতে পারিনি।
phrasal-verb

push past

বাধা বা ভয় অতিক্রম করে এগিয়ে যাওয়া
Meaning
to move beyond obstacles or limitations
Example
You have to **push past** your fears to achieve success.
সফল হতে হলে তোমাকে তোমার ভয়গুলো কাটিয়ে উঠতে হবে।
phrasal-verb

zone into calmness

মনের সম্পূর্ণ মনোযোগ শান্তি ও প্রশান্তিতে কেন্দ্রীভূত করা।
Meaning
to focus your mind completely on peace and relaxation
Example
Meditation helps me **zone into calmness** after stressful meetings.
চাপযুক্ত মিটিংয়ের পর ধ্যান আমাকে সম্পূর্ণ প্রশান্তির মধ্যে নিয়ে যায়।
phrasal-verb

lift the room up

একটি দলকে আরও পজিটিভ অনুভব করানো
Meaning
to make a group feel more positive
Example
She **lifts the room up** by celebrating small achievements.
সে **রুমের মেজাজ তুলে** ছোট সাফল্য উদযাপন করে।
phrasal-verb

show in

অতিথিকে ভেতরে নিয়ে যাওয়া
Meaning
to lead someone into a room or building
Example
Please **show in** the guests to the living room.
দয়া করে অতিথিদের লিভিং রুমে নিয়ে যান।
phrasal-verb

map forward

ভবিষ্যৎ অগ্রগতির জন্য দিকনির্দেশনা বা ধাপ পরিকল্পনা করা
Meaning
to plan the direction or steps for future progress
Example
The manager helped the team **map forward** their long-term strategy.
ম্যানেজার দলকে তাদের দীর্ঘমেয়াদী কৌশল পরিকল্পনা করতে সহায়তা করেছেন।
phrasal-verb

fade away

ধীরে ধীরে মিলিয়ে যাওয়া
Meaning
to gradually disappear
Example
His anger slowly **faded away** after the apology.
ক্ষমা চাওয়ার পর তার রাগ ধীরে ধীরে মিলিয়ে গেল।
phrasal-verb

keep after

নিয়মিত কাউকে কিছু করতে উৎসাহ দেওয়া বা মনে করানো
Meaning
to remind or encourage someone to do something continuously
Example
Parents often **keep after** their children to do homework.
অভিভাবকরা প্রায়ই সন্তানদের হোমওয়ার্ক করতে বলে যায়।
phrasal-verb

tie up in

কোনো কিছুর মধ্যে অর্থ বিনিয়োগ থাকায় সহজে ব্যবহারযোগ্য নয়
Meaning
to have money invested in something and not easily available
Example
Most of their capital is **tied up in** real estate.
তাদের বেশিরভাগ মূলধন রিয়েল এস্টেটে আটকে আছে।
phrasal-verb

find for

কারও পক্ষে রায় দেওয়া
Meaning
to support or rule in favor of someone (usually in a legal case)
Example
The court **found for** the defendant after reviewing the evidence.
প্রমাণ পর্যালোচনা করার পর আদালত আসামির পক্ষে রায় দেয়।
phrasal-verb

embrace peace

শান্তি গ্রহণ করা এবং অস্থিরতা বন্ধ করা
Meaning
to accept tranquility and stop resisting calm feelings
Example
She learned to **embrace peace** instead of constant anxiety.
সে সবসময় চিন্তিত থাকার বদলে শান্তি গ্রহণ করতে শিখেছে।
phrasal-verb

sync up

ডিভাইস বা সিস্টেমগুলোকে সমন্বিতভাবে কাজ করানো
Meaning
to make systems or devices work together in harmony
Example
Please **sync up** your devices before starting the meeting.
মিটিং শুরু করার আগে আপনার ডিভাইসগুলো সিঙ্ক করুন।
phrasal-verb

back yourself up

নিজের সক্ষমতা বা সিদ্ধান্তে আস্থা রাখা
Meaning
to have faith in your own ability or decision
Example
You have to **back yourself up** if you want others to trust you.
অন্যরা তোমার ওপর আস্থা রাখতে চাইলে তোমাকেই নিজের ওপর ভরসা রাখতে হবে।
phrasal-verb

lean on for support

সহায়তা বা উৎসাহের জন্য কারও উপর নির্ভর করা
Meaning
to rely on someone for help or encouragement
Example
We can always **lean on** our teammates **for support** during tough times.
কঠিন সময়ে আমরা সবসময় আমাদের সহকর্মীদের ওপর ভরসা করতে পারি।
phrasal-verb

line out

কিছু বিষয়ের মূল পয়েন্টগুলি স্কেচ বা আউটলাইন করা
Meaning
to sketch or outline the main points of something
Example
We **lined out** the science project steps on the whiteboard.
আমরা সায়েন্স প্রকল্পের পদক্ষেপগুলি হোয়াইটবোর্ডে লাইন আউট করেছি।
phrasal-verb

tinker around with

এক্সপেরিমেন্টালভাবে ছোট ছোট সমন্বয় করা
Meaning
to make small adjustments in an experimental way
Example
We **tinker around with** the app design after each user interview.
আমরা প্রতিটি ব্যবহারকারী সাক্ষাৎকারের পর অ্যাপ ডিজাইনে ছোট ছোট সমন্বয় করি।
phrasal-verb

collaborate on

একটি নির্দিষ্ট প্রকল্প বা কাজে একসাথে কাজ করা
Meaning
to work jointly on a specific project or task
Example
Both companies agreed to **collaborate on** the new software product.
উভয় কোম্পানি নতুন সফটওয়্যার পণ্যে একসাথে কাজ করতে সম্মত হয়েছে।
phrasal-verb

tune out from

চাপযুক্ত বিষয় থেকে মন সরিয়ে নেওয়া; মানসিকভাবে বিচ্ছিন্ন থাকা
Meaning
to stop paying attention to stressful things; to mentally disconnect
Example
I sometimes **tune out from** work emails on weekends to recharge.
আমি মাঝে মাঝে সপ্তাহান্তে কাজের ইমেইল থেকে দূরে থাকি নিজেকে রিফ্রেশ করার জন্য।
phrasal-verb

fall out over

কোনো বিষয় নিয়ে ঝগড়া করে সম্পর্ক খারাপ হয়ে যাওয়া
Meaning
to argue and stop being friendly with someone because of something
Example
They **fell out over** money matters last year.
গত বছর তারা টাকা-পয়সা নিয়ে ঝগড়া করে সম্পর্ক নষ্ট করে ফেলে।
phrasal-verb

run over

নিজের কথা পুনরায় ব্যাখ্যা করা বা ক্ষমা চাওয়া পরিষ্কার করা
Meaning
to repeat or review something you said to clarify or apologize
Example
Let me **run over** what I said to make sure you understand my apology.
আমার ক্ষমা প্রার্থনা তুমি বুঝেছ কিনা তা নিশ্চিত করতে আমি যা বলেছি তা আবার বলি।
phrasal-verb

move aside

একপাশে সরে যাওয়া যাতে কেউ বা কিছু যেতে পারে
Meaning
to step to the side to let someone or something pass
Example
Please **move aside** so the ambulance can go through.
দয়া করে একপাশে সরে দাঁড়ান যাতে অ্যাম্বুলেন্সটি যেতে পারে।
phrasal-verb

tick off

তালিকায় সম্পন্ন কাজগুলো চিহ্নিত করা
Meaning
to mark completed items on a list
Example
I **ticked off** each task as I finished to track the progress before the deadline.
সময়সীমার আগে অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য আমি প্রতিটি কাজ শেষ হলে টিক দিয়েছি।
phrasal-verb

sort through for

কিছু নির্দিষ্ট কিছু খুঁজে বের করতে একে একে আইটেম পরীক্ষা করা
Meaning
to examine items one by one to find something specific
Example
I **sort through for** the receipts every month at budget time.
আমি বাজেটের সময় প্রতি মাসে রিসিপ্টগুলো **সোর্ট থ্রু ফর** করি।
phrasal-verb

take over as

কাউকে প্রতিস্থাপন করে নতুন দায়িত্ব গ্রহণ করা
Meaning
to assume a new position or responsibility previously held by someone else
Example
She will **take over as** the new HR manager next month.
সে আগামী মাসে নতুন এইচআর ম্যানেজার হিসেবে দায়িত্ব নেবে।
phrasal-verb

cut off pollution

দূষণের উৎস বন্ধ বা হ্রাস করা
Meaning
to stop or reduce pollution sources
Example
Factories must **cut off pollution** to meet environmental standards.
পরিবেশগত মান বজায় রাখতে কারখানাগুলোকে দূষণ বন্ধ করতে হবে।
phrasal-verb

fill with

কোনো অনুভূতিতে ভরে ওঠা
Meaning
to make someone experience a strong emotion
Example
The kind gesture **filled her with** gratitude.
ভালো আচরণে সে কৃতজ্ঞতায় ভরে উঠল।
phrasal-verb

pave the way for

কোনো কিছুর সম্ভাবনা তৈরি করা।
Meaning
to create conditions that make something possible
Example
Her strong performance **paved the way for** her promotion.
তার শক্তিশালী পারফরম্যান্স তার পদোন্নতির পথ প্রশস্ত করেছে।
phrasal-verb

stand by your word

কঠিন হলেও নিজের কথা বা প্রতিশ্রুতি রক্ষা করা
Meaning
to keep a promise or commitment even when it is difficult
Example
He’s the kind of person who always **stands by his word**.
সে এমন একজন মানুষ, যিনি সবসময় নিজের কথার মান রাখেন।
phrasal-verb

tune in for

কোনো কিছু নির্ধারিত সময়ে দেখা বা শোনা
Meaning
to watch or listen to something at a scheduled time
Example
Millions **tune in for** the morning science segment online.
কোটি কোটি মানুষ সকালের বৈজ্ঞানিক সেগমেন্ট অনলাইনে টিউন ইন করে।
phrasal-verb

pull down

কোনো ভবন ভেঙে ফেলা; কারও আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেওয়া
Meaning
to demolish a building; to reduce someone’s confidence
Example
They decided to **pull down** the old factory and build a new one.
তারা পুরনো কারখানাটি ভেঙে নতুন একটি তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
phrasal-verb

bring into

কাউকে বা কিছু কোনো আলোচনায় বা কার্যক্রমে অন্তর্ভুক্ত করা
Meaning
to include someone or something in an activity or situation
Example
We should **bring into** the discussion more experts on the subject.
আমাদের আলোচনায় এই বিষয়ে আরও বিশেষজ্ঞকে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
phrasal-verb

crack up at

কিছু শুনে অপ্রতিরোধ্যভাবে হেসে ফেলা
Meaning
to laugh uncontrollably at something
Example
Everyone **cracked up at** his funny joke.
তার মজার কৌতুকে সবাই হেসে লুটোপুটি খেয়েছিল।
phrasal-verb

sign off from

অনলাইন মিটিং বা প্ল্যাটফর্মে অংশগ্রহণ করা বন্ধ করা
Meaning
to stop participating in an online meeting or platform
Example
I **sign off from** chat at six to spend time with my kids.
আমি ছয়টায় চ্যাট থেকে সাইন অফ করি, যাতে আমার সন্তানদের সঙ্গে সময় কাটাতে পারি।
phrasal-verb

buckle down on

কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজের উপর সিরিয়াস হয়ে কাজ শুরু করা
Meaning
to start working seriously on something important
Example
I have to **buckle down on** my thesis this weekend.
আমাকে এই সপ্তাহান্তে আমার থিসিসের উপর বাকল ডাউন অন করতে হবে।
phrasal-verb

speak out against

কোনো বিষয়ের বিরুদ্ধে প্রকাশ্যে কথা বলা
Meaning
to publicly express opposition to something
Example
Many citizens **spoke out against** the unfair law.
অনেক নাগরিক অন্যায্য আইনের বিরুদ্ধে প্রকাশ্যে কথা বলেছিলেন।
phrasal-verb

run after

কারও বা কোনো কিছুর পেছনে দৌড়ানো
Meaning
to chase someone or something
Example
The kids **ran after** their dog in the backyard.
বাচ্চারা পিছনের উঠোনে তাদের কুকুরের পেছনে দৌড়াচ্ছিল।
phrasal-verb

work into

কোনো পরিকল্পনা বা আলোচনায় কিছু অন্তর্ভুক্ত করা
Meaning
to include something into a plan or discussion
Example
I’ll try to **work** your idea **into** the proposal.
আমি তোমার ধারণাটি প্রস্তাবনার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করব।
phrasal-verb

hold talks with

কারও সঙ্গে আনুষ্ঠানিক আলোচনা বা আলোচনা করা
Meaning
to have formal discussions or negotiations with someone
Example
The foreign ministers agreed to **hold talks with** neighboring countries.
পররাষ্ট্রমন্ত্রীরা প্রতিবেশী দেশগুলোর সঙ্গে আলোচনার জন্য সম্মত হন।
phrasal-verb

hold down inflation

মূল্যস্ফীতি নিয়ন্ত্রণে রাখা
Meaning
to control or keep inflation at a manageable level
Example
The central bank took measures to **hold down inflation**.
কেন্দ্রীয় ব্যাংক মূল্যস্ফীতি নিয়ন্ত্রণে পদক্ষেপ গ্রহণ করেছে।
phrasal-verb

trust with

কারও উপর কিছু দায়িত্ব বা গোপনীয়তা রাখার বিশ্বাস করা
Meaning
to give someone responsibility or confidence to handle something
Example
I **trust you with** my deepest secrets.
আমি তোমার উপর আমার সবচেয়ে গভীর গোপন বিষয়গুলোর দায়িত্ব দিচ্ছি।
phrasal-verb

crash into

জোরে গিয়ে কোনো কিছুর সঙ্গে ধাক্কা খাওয়া
Meaning
to hit something, especially another vehicle, violently
Example
The bus **crashed into** a truck in the early morning fog.
ভোরের কুয়াশায় বাসটি একটি ট্রাকের সঙ্গে ধাক্কা খায়।
phrasal-verb

bring attention to

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের প্রতি মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করা
Meaning
to make people notice or be aware of something important
Example
The campaign **brought attention to** climate inequality.
অভিযানটি জলবায়ু বৈষম্যের দিকে মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে।
phrasal-verb

spark off

কাউকে উত্তেজিত বা আবেগপ্রবণ করে তোলা।
Meaning
to cause someone to feel excited or emotional
Example
The movie trailer **sparked off** huge excitement among fans.
ছবির ট্রেলারটি ভক্তদের মধ্যে প্রবল উত্তেজনা সৃষ্টি করেছিল।
phrasal-verb

come across as honest

আন্তরিক ও সত্যবাদী বলে মনে হওয়া
Meaning
to seem or appear to be sincere and truthful
Example
He always **comes across as honest** in conversations.
সে সবসময় কথাবার্তায় আন্তরিক ও সত্যবাদী বলে মনে হয়।
phrasal-verb

step through

ধাপে ধাপে কোনো প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়া
Meaning
to pass through something carefully or one stage at a time
Example
Let’s **step through** the process so everyone understands it clearly.
চলুন ধাপে ধাপে প্রক্রিয়াটি দেখি যাতে সবাই স্পষ্টভাবে বুঝতে পারে।
phrasal-verb

build rapport with

কারও সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ ও বোঝাপড়ামূলক সম্পর্ক তৈরি করা
Meaning
to create a friendly and understanding relationship with someone
Example
Teachers need to **build rapport with** their students.
শিক্ষকদের শিক্ষার্থীদের সঙ্গে ভালো সম্পর্ক তৈরি করতে হয়।
phrasal-verb

be into

কোনো কিছুতে আগ্রহী বা পছন্দ করা
Meaning
to like or be interested in something
Example
I’m really **into** classical music these days.
আমি এই দিনগুলোতে সত্যিই ক্লাসিক্যাল মিউজিকের প্রতি আগ্রহী।
phrasal-verb

use sparingly

সল্প বা সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করা
Meaning
to use something in small or limited amounts
Example
Please **use** the office supplies **sparingly** until the next order arrives.
পরবর্তী অর্ডার না আসা পর্যন্ত দয়া করে অফিস সামগ্রী সল্পভাবে ব্যবহার করুন।
phrasal-verb

scale up operations

ব্যবসা বা উৎপাদনের পরিসর বৃদ্ধি করা
Meaning
to expand the size or capacity of business or production
Example
To meet global demand, the company decided to **scale up operations**.
বৈশ্বিক চাহিদা মেটাতে কোম্পানিটি তাদের কার্যক্রম বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেয়।
phrasal-verb

mute yourself

অন্যরা যেন আপনার কথা না শোনে, তার জন্য মাইক্রোফোন বন্ধ করা
Meaning
to turn off your microphone so others can’t hear you
Example
Don’t forget to **mute yourself** when you’re not speaking.
আপনি কথা না বললে নিজেকে মিউট করতে ভুলবেন না।
phrasal-verb

plough back

লাভের অর্থ একই ব্যবসায় পুনঃবিনিয়োগ করা
Meaning
to reinvest profits into the same business
Example
The firm **ploughed back** its profits into expanding operations.
প্রতিষ্ঠানটি তার লাভ পুনরায় ব্যবসা সম্প্রসারণে বিনিয়োগ করেছে।
phrasal-verb

take part in

সক্রিয়ভাবে কোনো কিছুতে অংশগ্রহণ করা
Meaning
to join or participate actively in something
Example
Students should **take part in** group discussions to learn better.
শিক্ষার্থীদের ভালো শেখার জন্য দলীয় আলোচনায় অংশ নেওয়া উচিত।
phrasal-verb

draw strength from failure

ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা নিয়ে আরও শক্ত হওয়া
Meaning
to learn and grow stronger after failure
Example
Winners **draw strength from failure** instead of giving up.
বিজয়ীরা হাল না ছেড়ে ব্যর্থতা থেকে শক্তি সংগ্রহ করে।
phrasal-verb

run into

হঠাৎ কারও সঙ্গে দেখা হওয়া
Meaning
to meet someone unexpectedly
Example
I **ran into** my cousin at the shopping mall yesterday.
গতকাল শপিং মলে আমার চাচাতো ভাইয়ের সঙ্গে হঠাৎ দেখা হয়েছিল।
phrasal-verb

channel energy into

একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রচেষ্টা পরিচালনা করা
Meaning
to direct your effort toward a specific goal
Example
He **channels energy into** creative hobbies to relieve stress.
সে সৃজনশীল শখে শক্তি চ্যানেল করে মানসিক চাপ কমানোর জন্য।
phrasal-verb

feel torn about

কোনো সিদ্ধান্ত নিয়ে দ্বিধাগ্রস্ত বা অনুতপ্ত বোধ করা
Meaning
to feel conflicted or regretful about a choice or decision
Example
I **feel torn about** leaving my hometown for work.
কাজের জন্য নিজের শহর ছেড়ে যাওয়া নিয়ে আমি দ্বিধায় আছি।
phrasal-verb

take office

নতুন দায়িত্ব বা পদে যোগদান করা
Meaning
to begin an official position or duty
Example
The new prime minister will **take office** next week.
নতুন প্রধানমন্ত্রী আগামী সপ্তাহে দায়িত্ব গ্রহণ করবেন।
phrasal-verb

work on yourself

নিজের ব্যক্তিত্ব, অভ্যাস বা মানসিকতা উন্নত করার জন্য সচেতনভাবে কাজ করা।
Meaning
to make conscious efforts to improve your personality, habits, or mindset
Example
He spent years trying to **work on himself** after his breakup.
বিচ্ছেদের পর সে নিজেকে উন্নত করতে বহু বছর চেষ্টা করেছে।
phrasal-verb

adapt from experience

অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে পরিবর্তন আনা
Meaning
to change behavior or methods based on what one has learned
Example
Good leaders **adapt from experience** to face new challenges.
ভালো নেতারা অভিজ্ঞতা থেকে শিখে নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন।
phrasal-verb

load up on veggies

অনেক শাকসবজি খাওয়া
Meaning
to eat a lot of vegetables
Example
I **load up on veggies** at lunch so dinner can stay light.
আমি লাঞ্চে ভেজিজ লোড আপ করি যাতে ডিনার হালকা থাকতে পারে।
phrasal-verb

bring back confidence

মানুষের বিশ্বাস বা আশাবাদ পুনরুদ্ধার করা।
Meaning
to restore people's trust or optimism
Example
New trade policies are designed to **bring back confidence** in investors.
নতুন বাণিজ্য নীতিগুলো বিনিয়োগকারীদের আস্থা ফিরিয়ে আনতে তৈরি করা হয়েছে।
phrasal-verb

pull in investment

বিনিয়োগ আকর্ষণ করা
Meaning
to attract investors or funds
Example
The government hopes to **pull in investment** through new policies.
সরকার নতুন নীতিমালার মাধ্যমে বিনিয়োগ আকর্ষণ করার আশা করছে।
phrasal-verb

build around

কোনো মূল ধারণা বা বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে কিছু তৈরি করা
Meaning
to base something on a central idea or feature
Example
The company plans to **build around** AI as its main technology.
কোম্পানিটি তাদের প্রধান প্রযুক্তি হিসেবে এআই-এর ওপর ভিত্তি করে পরিকল্পনা করছে।
phrasal-verb

back someone up

দলে বা তর্কে কাউকে সমর্থন করা বা পাশে থাকা
Meaning
to support or defend someone in a team or argument
Example
During the debate, my teammates **backed me up** when I presented my point.
বিতর্কের সময়, আমি যখন আমার বক্তব্য উপস্থাপন করছিলাম তখন আমার সহকর্মীরা আমাকে সমর্থন করেছিল।
phrasal-verb

get going

কোনো লক্ষ্য অর্জনের জন্য কাজ শুরু করা
Meaning
to begin taking action toward a goal
Example
If you want success, stop waiting and **get going** now!
যদি সফল হতে চাও, অপেক্ষা বন্ধ করে এখনই কাজ শুরু করো!
phrasal-verb

stand up after

প্রত্যেক পতনের পর আত্মবিশ্বাস বা শক্তি ফিরে পাওয়া
Meaning
to regain confidence or strength after failing
Example
True leaders **stand up after** every fall.
সত্যিকারের নেতারা প্রতিটি পতনের পরও আবার উঠে দাঁড়ান।
phrasal-verb

turn over

উল্টানো; চাকরি বা অবস্থান পরিবর্তন করা
Meaning
to flip something; to change jobs or positions
Example
She **turned over** the page to continue reading.
সে পড়া চালিয়ে যেতে পৃষ্ঠাটি উল্টে দিল।
phrasal-verb

let yourself breathe

নিজেকে কিছুটা সময় দেওয়া যাতে শান্ত হওয়া যায়
Meaning
to allow yourself time to relax and calm down
Example
You should **let yourself breathe** when things get overwhelming.
যখন সব কিছু খুব চাপের হয়ে যায়, তখন নিজের জন্য একটু সময় নেওয়া উচিত।
phrasal-verb

team up with partners

অন্য প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে সহযোগিতা করা
Meaning
to collaborate with other companies for mutual benefit
Example
Our firm decided to **team up with partners** in Japan for a joint venture.
আমাদের প্রতিষ্ঠান জাপানের অংশীদারদের সঙ্গে যৌথ উদ্যোগে কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
phrasal-verb

grow through pain

কষ্টের অভিজ্ঞতা থেকে শিখে আরও শক্তিশালী হওয়া
Meaning
to learn or become stronger from emotional difficulties
Example
We often **grow through pain** more than through comfort.
আমরা প্রায়ই আরাম নয়, কষ্ট থেকেই বেশি শিখি ও বেড়ে উঠি।
phrasal-verb

let yourself go

নিজেকে মুক্ত রাখা; বেশি চিন্তা না করা
Meaning
to relax and enjoy without worrying
Example
Sometimes you need to **let yourself go** and stop overthinking.
কখনও কখনও নিজেকে মুক্ত রাখো এবং অতিরিক্ত ভাবনা বন্ধ করো।
phrasal-verb

hint at

ভবিষ্যৎ সম্পর্কে পরোক্ষভাবে ইঙ্গিত দেওয়া।
Meaning
to suggest or imply something indirectly about the future
Example
The CEO’s comments **hint at** a possible expansion next year.
সিইওর মন্তব্যগুলো আগামী বছরে সম্ভাব্য সম্প্রসারণের ইঙ্গিত দেয়।
phrasal-verb

cut down on delays

প্রকল্পে বিলম্ব বা সময় অপচয় কমানো
Meaning
to reduce the amount of time wasted or delays in work
Example
The team is working to **cut down on delays** in project delivery.
দলটি প্রকল্প সরবরাহে বিলম্ব কমানোর জন্য কাজ করছে।
phrasal-verb

limit yourself to

কোনো লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিজের কাজ বা পছন্দ সীমাবদ্ধ করা
Meaning
to restrict your actions or choices for a specific goal
Example
Try to **limit yourself to** one hour of social media per day.
প্রতিদিন সামাজিক মাধ্যমে এক ঘণ্টায় নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখার চেষ্টা করো।
phrasal-verb

call together

মিটিংয়ের জন্য সবাইকে একত্র করা
Meaning
to bring people together for a meeting
Example
The director **called together** the team for an urgent discussion.
পরিচালক জরুরি আলোচনার জন্য দলটিকে একত্র করলেন।
phrasal-verb

let go of resentment

অভিমান বা ক্ষোভ ত্যাগ করা
Meaning
to release negative feelings toward someone
Example
He decided to **let go of resentment** and move on with his life.
সে অভিমান ভুলে জীবন এগিয়ে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়।
phrasal-verb

filter in calmness

ধ্যানের মাধ্যমে মনের মধ্যে ধীরে ধীরে শান্তি আনা
Meaning
to gradually bring peace or calm into your mind
Example
Meditation helps **filter in calmness** during stress.
স্ট্রেসের সময় ধ্যান মনের মধ্যে ধীরে ধীরে শান্তি আনে।