idiom
take a chill pill
শান্ত হওয়া বা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া না দেখানো
Meaning
to calm down or relax; to not overreact
Example
Hey, **take a chill pill**! It’s not that serious.
এই, একটু শান্ত হও! ব্যাপারটা এত গুরুতর না।