show up late
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN ইংরেজি BN বাংলা HI হিন্দি ES স্প্যানিশ FR ফরাসি DE জার্মান RU রুশ ZH চীনা JA জাপানি
All Expression Cards All Expressions
phrasal-verb

show up late

প্রত্যাশার চেয়ে দেরিতে আসা
Meaning
to arrive later than expected
Example
He always **shows up late** for work.
সে সবসময় কাজে দেরি করে আসে।
phrasal-verb

count down

উল্টোভাবে গোনা (বিশেষ মুহূর্ত শুরুর আগে)
Meaning
to count backward to mark the start of an event
Example
Everyone **counted down** to midnight on New Year’s Eve.
সবাই নববর্ষের আগের রাতে মধ্যরাত পর্যন্ত উল্টোভাবে গুনছিল।
phrasal-verb

lean on for support

সহায়তা বা উৎসাহের জন্য কারও উপর নির্ভর করা
Meaning
to rely on someone for help or encouragement
Example
We can always **lean on** our teammates **for support** during tough times.
কঠিন সময়ে আমরা সবসময় আমাদের সহকর্মীদের ওপর ভরসা করতে পারি।
phrasal-verb

turn around the economy

অর্থনৈতিক মন্দা থেকে অর্থনীতিকে ঘুরে দাঁড়াতে সাহায্য করা
Meaning
to improve an economy that was in decline
Example
The stimulus package helped **turn around the economy** after the crisis.
সংকটের পর প্রণোদনা প্যাকেজ অর্থনীতিকে পুনরুদ্ধারে সাহায্য করেছে।
phrasal-verb

push through fear

ভয় থাকা সত্ত্বেও কাজ করা।
Meaning
to take action despite being afraid
Example
He learned to **push through fear** and speak with confidence.
সে শিখেছিল ভয়কে উপেক্ষা করে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে কথা বলতে।
phrasal-verb

cut in line

সারিতে অপেক্ষমাণ অন্যদের সামনে চলে যাওয়া
Meaning
to move ahead of others waiting in a queue
Example
It’s considered rude to **cut in line** at the counter.
কাউন্টারে লাইনে কাটানো অশোভন বলে বিবেচিত হয়।
phrasal-verb

spread through

কোনো অঞ্চল বা গোষ্ঠীর মধ্যে ছড়িয়ে পড়া
Meaning
to extend or move through an area or group
Example
Global culture has **spread through** digital media and communication networks.
ডিজিটাল মিডিয়া ও যোগাযোগ নেটওয়ার্কের মাধ্যমে বৈশ্বিক সংস্কৃতি ছড়িয়ে পড়েছে।
phrasal-verb

apologize sincerely

সত্যিকারভাবে আন্তরিকভাবে দুঃখ প্রকাশ করা
Meaning
to say sorry in a heartfelt and honest manner
Example
If you make a mistake, **apologize sincerely** to the person.
ভুল করলে আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাওয়া উচিত।
phrasal-verb

open up to differences

বৈচিত্র্য গ্রহণ ও মূল্যায়ন করা
Meaning
to accept and appreciate diversity
Example
Children should learn to **open up to differences** from an early age.
শিশুদের ছোটবেলা থেকেই পার্থক্য গ্রহণ করতে শেখা উচিত।
phrasal-verb

build back up

বাধা বা কষ্টের পর মানসিক শক্তি ফিরে পাওয়া
Meaning
to regain emotional or mental strength after a setback
Example
He slowly began to **build back up** after his depression.
বিষণ্ণতা কাটিয়ে ধীরে ধীরে সে আবার শক্তি ফিরে পেতে শুরু করল।
phrasal-verb

push for promotion

পদোন্নতির জন্য সক্রিয়ভাবে প্রচেষ্টা করা
Meaning
to actively try to get a higher position at work
Example
She decided to **push for promotion** after completing the leadership training.
নেতৃত্ব প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করার পর সে পদোন্নতির জন্য প্রচেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেয়।
phrasal-verb

fill with gratitude

গভীরভাবে কৃতজ্ঞতা বা প্রশংসা অনুভব করা
Meaning
to feel deeply thankful or appreciative
Example
My heart **filled with gratitude** when I received their help.
তাদের সাহায্য পেয়ে আমার হৃদয় কৃতজ্ঞতায় ভরে উঠল।
phrasal-verb

run low on

কোনো জিনিসের মজুদ প্রায় শেষ হয়ে আসা
Meaning
to have very little of something left
Example
They are **running low on** popular shoe sizes.
তাদের জনপ্রিয় জুতার সাইজের মজুদ প্রায় শেষ হয়ে এসেছে।
phrasal-verb

let off tension

সঞ্চিত চাপ বা বিরক্তি মুক্ত করা
Meaning
to release built-up stress or frustration
Example
Going for a run helps me **let off tension** after a busy day.
একটি ব্যস্ত দিনের পর দৌড়ানো আমাকে মানসিক চাপ মুক্ত করতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

bridge gaps between

মানুষ বা গোষ্ঠীর মধ্যে পার্থক্য কমানো এবং বোঝাপড়া বৃদ্ধি করা।
Meaning
to reduce differences and improve understanding among people or groups
Example
Global forums aim to **bridge gaps between** developed and developing nations.
বৈশ্বিক ফোরামগুলোর লক্ষ্য উন্নত ও উন্নয়নশীল দেশগুলোর মধ্যে বোঝাপড়ার সেতুবন্ধন তৈরি করা।
phrasal-verb

reflect within

নিজের অনুভূতি ও কাজগুলো নিয়ে গভীরভাবে চিন্তা করা
Meaning
to think carefully about your feelings and actions
Example
He likes to **reflect within** before making big decisions.
বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সে নিজের ভেতরে চিন্তা করতে ভালোবাসে।
phrasal-verb

rise from

বিপর্যয়ের পর আরও শক্তভাবে ঘুরে দাঁড়ানো
Meaning
to recover or improve after a setback or loss
Example
She **rose from** her failures stronger than before.
সে ব্যর্থতা থেকে আগের চেয়ে বেশি শক্তিশালী হয়ে উঠেছিল।
phrasal-verb

run behind

সময়সূচির পিছিয়ে থাকা
Meaning
to be late or delayed
Example
The project is **running behind** schedule.
প্রজেক্টটি নির্ধারিত সময়ের পিছিয়ে আছে।
phrasal-verb

pitch ideas in

দলে ধারণা বা পরামর্শ প্রদান করা
Meaning
to contribute ideas or suggestions in teamwork
Example
Everyone was encouraged to **pitch ideas in** during the meeting.
সভার সময় সবাইকে তাদের ধারণা দেওয়ার জন্য উৎসাহিত করা হয়েছিল।
phrasal-verb

own out of

নৈতিক কারণে কোনো কাজ থেকে সরে আসা
Meaning
to stop being involved because of ethical concerns
Example
The company **owned out of** the project due to ethical issues.
কোম্পানিটি নৈতিক সমস্যার কারণে প্রকল্প থেকে সরে গিয়েছিল।
phrasal-verb

drop behind

অন্যদের তুলনায় অগ্রগতি বা পড়াশোনায় পিছিয়ে পড়া
Meaning
to fall behind others in progress or development
Example
She started to **drop behind** in her studies after missing several classes.
কয়েকটা ক্লাস মিস করার পর সে পড়াশোনায় পিছিয়ে পড়তে শুরু করল।
phrasal-verb

clock out for

আপনার কাজের শিফট শেষ করা এবং কিছু নির্দিষ্ট কাজ করার জন্য
Meaning
to end your work shift in order to do something specific
Example
I **clock out for** lunch right at noon every day.
প্রতিদিন ঠিক দুপুরে আমি লাঞ্চের জন্য ক্লক আউট করি।
phrasal-verb

calm over

ধীরে ধীরে শান্ত হওয়া
Meaning
to gradually become peaceful or composed
Example
After some quiet time, you’ll **calm over** and think clearly.
অল্প সময় চুপচাপ থাকলে তুমি ধীরে ধীরে শান্ত হবে এবং স্পষ্টভাবে ভাবতে পারবে।
phrasal-verb

appeal against

আদালতের রায় পরিবর্তনের আনুষ্ঠানিক আবেদন করা
Meaning
to formally ask for a change in a court decision
Example
The defendant plans to **appeal against** the verdict.
অভিযুক্ত রায়ের বিরুদ্ধে আপিল করার পরিকল্পনা করছে।
phrasal-verb

zone out with

কিছু যেমন সংগীত বা একটি শো ব্যবহার করার সময় বিশ্রাম নেওয়া বা মানসিকভাবে দূরে চলে যাওয়া
Meaning
to relax or mentally drift while using something like music or a show
Example
I sometimes **zone out with** a podcast on the bus ride home.
আমি কখনও কখনও বাসে বাড়ি যাওয়ার সময় একটি পডকাস্টের সাথে জোন আউট করি।
phrasal-verb

speak up about

নিজের ভুল সম্পর্কে সৎভাবে কথা বলা
Meaning
to talk honestly about something you did wrong
Example
He decided to **speak up about** his past mistakes.
সে তার অতীতের ভুল নিয়ে খোলাখুলি কথা বলার সিদ্ধান্ত নিল।
phrasal-verb

loosen out

চাপের পর শরীর বা পেশি শিথিল করা
Meaning
to relax muscles or body after strain
Example
Stretching helps you **loosen out** your body.
স্ট্রেচিং তোমার শরীরকে শিথিল করতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

figure out regulations

বিদেশি আইন ও ব্যবসায়িক নিয়ম বোঝা
Meaning
to understand foreign laws and business rules
Example
It can take months to **figure out regulations** in a new country.
নতুন দেশে নিয়মকানুন বুঝতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।
phrasal-verb

patch over differences

বিরোধ ভুলে বন্ধুত্ব পুনরুদ্ধার করা
Meaning
to try to ignore disagreements and restore peace
Example
They decided to **patch over differences** and move on.
তারা পার্থক্যগুলো ভুলে আবার বন্ধুত্ব ফিরিয়ে আনার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল।
phrasal-verb

talk someone through

কিছু একটি ধাপে ধাপে বোঝানো যাতে ব্যক্তি আত্মবিশ্বাসী অনুভব করে।
Meaning
to explain something step by step so the person feels confident
Example
Coaches **talk players through** calming breaths before big matches.
কোচেরা বড় ম্যাচের আগে খেলোয়াড়দের শান্ত শ্বাস নিতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

lean into healing

আবেগগতভাবে সুস্থ হয়ে ওঠার প্রক্রিয়ায় সক্রিয়ভাবে অংশ নেওয়া
Meaning
to actively engage in the process of emotional recovery
Example
It's okay to cry—**lean into healing** and allow yourself to grow.
কাঁদা ঠিক আছে—নিজেকে সুস্থ ও বিকশিত হতে দাও।
phrasal-verb

cut across borders

জাতীয় সীমারেখা বা পার্থক্যের বাইরে গিয়ে কাজ করা
Meaning
to go beyond national boundaries or differences
Example
Cultural exchange programs **cut across borders** and bring people together.
সংস্কৃতি বিনিময় কর্মসূচি সীমান্ত অতিক্রম করে মানুষকে একত্র করে।
phrasal-verb

give credit for

অন্যদের অবদানকে ইতিবাচকভাবে স্বীকৃতি দেওয়া
Meaning
to acknowledge someone’s effort or contribution positively
Example
He always **gives credit for** others’ good ideas.
সে সবসময় অন্যদের ভালো ধারণার জন্য কৃতিত্ব দেয়।
phrasal-verb

set out code

কোডকে পরিষ্কারভাবে সাজানো বা গঠন করা
Meaning
to organize or structure code clearly
Example
Make sure you **set out your code** neatly before pushing it.
কোড পুশ করার আগে নিশ্চিত হও যে তুমি এটি **সেট আউট** করেছ সুন্দরভাবে।
phrasal-verb

break down in

ভয় বা মানসিক চাপে ভেঙে পড়া
Meaning
to lose control of emotions due to fear or stress
Example
He **broke down in** tears after hearing the scary news.
ভয়ংকর খবর শুনে সে কান্নায় ভেঙে পড়ল।
phrasal-verb

time out

বেশি সময় নেওয়ার কারণে সংযোগ বন্ধ হয়ে যাওয়া
Meaning
to stop a connection after taking too long to respond
Example
The website **timed out** because the server was too slow.
সার্ভার ধীরগতির হওয়ায় ওয়েবসাইটটি লোড হতে ব্যর্থ হয়েছিল।
phrasal-verb

build upon innovation

বর্তমান উদ্ভাবনকে ভবিষ্যৎ অগ্রগতির ভিত্তি হিসেবে ব্যবহার করা।
Meaning
to use existing innovations as a foundation for further progress
Example
Nations must **build upon innovation** to drive sustainable development.
দেশগুলিকে টেকসই উন্নয়নকে ত্বরান্বিত করতে উদ্ভাবনের উপর ভিত্তি করে এগোতে হবে।
phrasal-verb

log off from

একটি অনলাইন অ্যাকাউন্ট বা সেবার সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা
Meaning
to disconnect from an online account or service
Example
I **log off from** work chats after dinner to stay present with family.
আমি ডিনারের পরে পরিবার সঙ্গে সময় কাটানোর জন্য কাজের চ্যাট থেকে লগ অফ করি
phrasal-verb

point inside

ভেতরের কোনো কিছু নির্দেশ করা
Meaning
to indicate something within an area or container
Example
He **pointed inside** the box to show the contents.
সে বাক্সের ভেতরের জিনিসগুলো দেখানোর জন্য ইঙ্গিত করল।
phrasal-verb

coordinate between

বিভিন্ন দেশের বিভাগের মধ্যে কার্যক্রম সমন্বয় করা
Meaning
to organize activities or efforts between groups for smooth collaboration
Example
We need to **coordinate between** departments in different countries.
আমাদের বিভিন্ন দেশের বিভাগের মধ্যে কার্যক্রম সমন্বয় করতে হবে।
phrasal-verb

cut down on debts

ঋণের পরিমাণ কমানো
Meaning
to reduce the amount of debt owed
Example
The company must **cut down on debts** to improve its financial stability.
আর্থিক স্থিতিশীলতা বাড়াতে কোম্পানিটিকে ঋণ কমাতে হবে।
phrasal-verb

open the heart to

নিজের মনের কথা খোলাখুলি বলা
Meaning
to express your honest emotions to someone
Example
He finally **opened his heart to** his parents.
সে অবশেষে তার বাবা-মার কাছে নিজের মনের কথা খুলে বলল।
phrasal-verb

grow along with others

অন্যদের সঙ্গে মিলেমিশে শিখে ও সহযোগিতা করে একসাথে উন্নতি করা।
Meaning
to develop together through teamwork and shared experience
Example
We **grow along with others** when we learn and support each other.
আমরা একে অপরকে শেখা ও সহযোগিতার মাধ্যমে একসাথে উন্নতি করি।
phrasal-verb

push ahead with

বাধা-বিপত্তি সত্ত্বেও কাজ চালিয়ে যাওয়া
Meaning
to continue with a task or plan despite opposition or difficulties
Example
They decided to **push ahead with** the project despite the challenges.
চ্যালেঞ্জ থাকা সত্ত্বেও তারা প্রকল্পটি চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়।
phrasal-verb

sub in for

কাউকে সাময়িকভাবে একটি ভূমিকার জন্য প্রতিস্থাপন করা
Meaning
to replace someone temporarily in a role
Example
Can you **sub in for** me at the networking event tonight?
তুমি কি今晚ের নেটওয়ার্কিং ইভেন্টে আমার জন্য সাব ইন ফর করতে পারবে?
phrasal-verb

phase over into

একটি অবস্থান থেকে আরেকটি অবস্থানে ধীরে ধীরে স্থানান্তরিত হওয়া
Meaning
to transition gradually from one state into another
Example
We'll **phase over into** hybrid work across the spring.
আমরা বসন্তে হাইব্রিড কাজের দিকে ধীরে ধীরে চলে যাবো।
phrasal-verb

exchange gifts with

অন্য সংস্কৃতির মানুষের সঙ্গে উপহার বিনিময়ের মাধ্যমে সৌহার্দ্য প্রকাশ করা
Meaning
to show goodwill or friendship by giving presents to people from another culture
Example
At the end of the program, participants **exchanged gifts with** each other.
প্রোগ্রামের শেষে অংশগ্রহণকারীরা একে অপরের সঙ্গে উপহার বিনিময় করেছিল।
phrasal-verb

boost consumer confidence

ভোক্তাদের আস্থা বৃদ্ধি করা
Meaning
to increase public trust in the economy
Example
Lower interest rates can **boost consumer confidence** and spending.
সুদের হার কমলে ভোক্তাদের আস্থা ও ব্যয় বৃদ্ধি পেতে পারে।
phrasal-verb

heap praise on

কারও প্রতি প্রচুর প্রশংসা করা
Meaning
to give a lot of praise to someone
Example
Critics **heaped praise on** the actor for his performance.
সমালোচকরা তার অভিনয়ের জন্য অভিনেতাকে প্রশংসায় ভরিয়ে দিয়েছে।
phrasal-verb

move past failure

ভুল বা ব্যর্থতার চিন্তা না করে এগিয়ে যাওয়া
Meaning
to stop dwelling on mistakes and continue forward
Example
Successful people learn to **move past failure** quickly.
সফল মানুষ দ্রুত ব্যর্থতা কাটিয়ে এগিয়ে যেতে শেখে।
phrasal-verb

set up trade ties with

অন্য দেশের সাথে বাণিজ্যিক সম্পর্ক স্থাপন করা
Meaning
to establish trading relationships with another country
Example
The nation plans to **set up trade ties with** African economies.
দেশটি আফ্রিকার অর্থনীতির সাথে বাণিজ্যিক সম্পর্ক স্থাপনের পরিকল্পনা করছে।
phrasal-verb

gear down for

কিছুর জন্য প্রস্তুতির উদ্দেশ্যে গতি ধীর করা
Meaning
to slow your pace in preparation for something
Example
We **gear down for** finals by taking fewer shifts that week.
আমরা ফাইনালের জন্য গিয়ার ডাউন করি সেই সপ্তাহে কম শিফট নিয়ে।
phrasal-verb

kick start

দ্রুত ও কার্যকরভাবে কোনো কিছু শুরু করা
Meaning
to start something quickly and effectively
Example
The new project aims to **kick start** rural economic growth.
নতুন প্রকল্পটি গ্রামীণ অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধি দ্রুত শুরু করার লক্ষ্য রাখে।
phrasal-verb

check back on progress

কাজের অগ্রগতি গত আপডেট থেকে কতটা এগিয়েছে তা পর্যালোচনা করা
Meaning
to review how far work has moved since the last update
Example
Project leads **check back on progress** every Thursday morning.
প্রকল্প নেতারা প্রতি বৃহস্পতিবার সকালে **কাজের অগ্রগতি পর্যালোচনা** করেন।
phrasal-verb

show up for

কারও প্রয়োজনের সময় তার পাশে থাকা
Meaning
to be present for someone when they need you
Example
Real friends always **show up for** each other.
সত্যিকারের বন্ধুরা সবসময় একে অপরের পাশে থাকে।
phrasal-verb

protest against

অন্যায় আইনের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করা
Meaning
to show opposition to something through public action
Example
Thousands of people **protested against** unfair laws.
হাজার হাজার মানুষ অন্যায় আইনের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করেছিল।
phrasal-verb

get over

কোনো কষ্টকর বা মানসিক আঘাতজনক বিষয় থেকে ঘুরে দাঁড়ানো।
Meaning
to recover from something upsetting or difficult
Example
It took him a long time to **get over** his fears.
নিজের ভয় কাটিয়ে উঠতে তার অনেক সময় লেগেছিল।
phrasal-verb

stand strong

কঠিন পরিস্থিতিতেও মানসিকভাবে দৃঢ় থাকা
Meaning
to remain emotionally firm despite difficulties
Example
She had to **stand strong** when everything seemed to fall apart.
সবকিছু ভেঙে পড়ার মতো মনে হলেও তাকে শক্ত থাকতে হয়েছিল।
phrasal-verb

build yourself up

নিজের আত্মবিশ্বাস বা শক্তি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা
Meaning
to increase your confidence or strength gradually
Example
She **built herself up** by practicing every day.
সে প্রতিদিন অনুশীলন করে নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়েছিল।
phrasal-verb

draw from

কোনো উৎস থেকে নেওয়া বা অনুপ্রেরণা পাওয়া
Meaning
to take or get something from a source
Example
Artists often **draw from** real life experiences.
শিল্পীরা প্রায়ই বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে অনুপ্রেরণা নেন।
phrasal-verb

look beyond yourself

শুধু নিজের নয়, অন্যদের অনুভূতি বা প্রয়োজনগুলিও বিবেচনা করা।
Meaning
to consider others’ feelings or needs instead of focusing only on yourself
Example
Real emotional growth comes when you **look beyond yourself**.
আসল আবেগিক বিকাশ আসে যখন তুমি নিজের বাইরে তাকাও।
phrasal-verb

go through with

ভয় বা আবেগ থাকা সত্ত্বেও কিছু সম্পন্ন করা
Meaning
to continue and complete something despite fear or emotion
Example
She was nervous, but she **went through with** her speech.
ভয় পেলেও সে তার বক্তৃতা শেষ করেছিল।
phrasal-verb

cut back on laziness

অলসতা কমানো বা পরিশ্রম এড়ানো থেকে বিরত থাকা
Meaning
to reduce your tendency to avoid effort or work
Example
To be disciplined, you need to **cut back on laziness**.
শৃঙ্খলাবদ্ধ হতে হলে তোমাকে অলসতা কমাতে হবে।
phrasal-verb

shut yourself away

নিজেকে কিছু সময়ের জন্য আলাদা রাখা; মন পরিষ্কার করা
Meaning
to isolate yourself from others to calm down
Example
He **shut himself away** for a while to clear his mind.
সে মন পরিষ্কার করার জন্য কিছু সময় নিজেকে একা রেখেছিল।
phrasal-verb

cash out

বিনিয়োগ বিক্রি করে অর্থ পাওয়া
Meaning
to sell an investment for money
Example
He decided to **cash out** his stocks when the prices were high.
দামের উর্ধ্বগতিতে সে তার শেয়ারগুলো বিক্রি করে অর্থ তুলে নিল।
phrasal-verb

open access to opportunities

শিক্ষা, চাকরি বা সেবার সুযোগ আরও বেশি মানুষের জন্য উন্মুক্ত করা।
Meaning
to make education, jobs, or services available to more people
Example
Digital transformation helps **open access to opportunities** globally.
ডিজিটাল রূপান্তর বিশ্বব্যাপী সুযোগের প্রবেশাধিকার উন্মুক্ত করতে সহায়তা করে।
phrasal-verb

stand in for

অস্থায়ীভাবে কারও জায়গায় দায়িত্ব নেওয়া
Meaning
to take someone’s place temporarily
Example
Lisa will **stand in for** me during the client meeting tomorrow.
আগামীকালের ক্লায়েন্ট মিটিংয়ে লিসা আমার জায়গায় থাকবে।
phrasal-verb

pack for

নির্দিষ্ট ভ্রমণ বা উদ্দেশ্যের জন্য লাগেজ গুছানো
Meaning
to prepare luggage for a particular destination or purpose
Example
She’s **packing for** her summer vacation in Thailand.
সে থাইল্যান্ডের গ্রীষ্মকালীন ছুটির জন্য ব্যাগ গুছাচ্ছে।
phrasal-verb

bond through

مشترك অভিজ্ঞতা বা আবেগ ভাগ করে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তোলা।
Meaning
to form a close relationship by sharing experiences or emotions
Example
We **bonded through** our shared struggles in college.
আমরা কলেজ জীবনের একসঙ্গে কাটানো কষ্টের মাধ্যমে একে অপরের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হয়েছিলাম।
phrasal-verb

coach someone past doubt

একজনকে অনিশ্চয়তা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করা
Meaning
to help a person move beyond uncertainty
Example
Leaders **coach people past doubt** with honest feedback and support.
নেতারা সত্‌তা ও সহায়তার মাধ্যমে লোকজনকে ডাউট পার করে কোচিং করেন।
phrasal-verb

dress for

নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপযোগী পোশাক পরা
Meaning
to wear clothes suitable for a particular situation
Example
You should **dress for** success when going to a job interview.
চাকরির সাক্ষাৎকারে যাওয়ার সময় সফলতার মতো পোশাক পরা উচিত।
phrasal-verb

pull ahead emotionally

আগের তুলনায় আবেগিকভাবে দ্রুত উন্নতি করা
Meaning
to progress emotionally faster than before
Example
After therapy, she began to **pull ahead emotionally**.
থেরাপির পর সে আবেগিকভাবে দ্রুত উন্নতি করতে শুরু করে।
phrasal-verb

move around

এদিক-সেদিক ঘোরা; প্রায়ই জায়গা পরিবর্তন করা
Meaning
to go from place to place; to change locations often
Example
He loves to **move around** and explore new cities every year.
সে নতুন শহর ঘুরে দেখতে এবং এদিক-সেদিক ভ্রমণ করতে ভালোবাসে।
phrasal-verb

shine through challenges

কঠিন পরিস্থিতিতেও ইতিবাচকতা ও আত্মবিশ্বাস ধরে রাখা
Meaning
to maintain positivity and confidence during difficulties
Example
She always manages to **shine through challenges** with a smile.
সে সবসময় হাসি দিয়ে কঠিন পরিস্থিতি মোকাবিলা করে।
phrasal-verb

let in

কারওকে নিজের প্রকৃত অনুভূতি জানতে দেওয়া
Meaning
to allow someone to know your true thoughts or feelings
Example
She rarely **lets anyone in** because she fears getting hurt.
সে খুব কমই কাউকে নিজের মনের কথা জানাতে দেয়, কারণ সে আঘাত পাওয়ার ভয় পায়।
phrasal-verb

hold talks with

কারও সঙ্গে আনুষ্ঠানিক আলোচনা বা আলোচনা করা
Meaning
to have formal discussions or negotiations with someone
Example
The foreign ministers agreed to **hold talks with** neighboring countries.
পররাষ্ট্রমন্ত্রীরা প্রতিবেশী দেশগুলোর সঙ্গে আলোচনার জন্য সম্মত হন।
phrasal-verb

ring back

ফোনের উত্তর দেওয়া; পরে ফোন করা
Meaning
to return a phone call
Example
I’ll **ring back** when I get home.
আমি বাড়ি পৌঁছালে পরে ফোন করব।
phrasal-verb

open yourself up to feedback

অন্যের গঠনমূলক মতামত গ্রহণে ইচ্ছুক থাকা
Meaning
to be willing to receive and accept constructive criticism
Example
To grow, you need to **open yourself up to feedback** from others.
উন্নতির জন্য তোমাকে অন্যের পরামর্শ ও মতামত গ্রহণে উন্মুক্ত থাকতে হবে।
phrasal-verb

fight back tears

কান্না চেপে রাখা
Meaning
to try not to cry
Example
She **fought back tears** while saying goodbye.
বিদায় নেওয়ার সময় সে কান্না চেপে রাখল।
phrasal-verb

join together

সাংস্কৃতিক বা সামাজিক উদ্দেশ্যে একত্রিত হওয়া
Meaning
to unite people for a cultural or communal purpose
Example
Families **join together** every year to celebrate the harvest festival.
প্রতিবছর পরিবারগুলো একত্রিত হয়ে ফসল উৎসব উদযাপন করে।
phrasal-verb

break out of comfort zone

ব্যক্তিগত উন্নতির জন্য নতুন বা চ্যালেঞ্জিং কিছু করা
Meaning
to do something that is new or challenging for personal growth
Example
To grow as a person, you must **break out of your comfort zone**.
নিজেকে উন্নত করতে হলে তোমাকে স্বাচ্ছন্দ্যের সীমা ভেঙে বের হতে হবে।
phrasal-verb

open up communication

সৎ ও স্পষ্ট যোগাযোগ শুরু বা উন্নত করা
Meaning
to start or improve honest and clear communication
Example
They tried to **open up communication** to solve their issues.
তারা তাদের সমস্যা সমাধানের জন্য যোগাযোগ খোলার চেষ্টা করেছিল।
phrasal-verb

lock horns with

কাউকে নিয়ে একটি গুরুতর সংঘর্ষে জড়িয়ে পড়া
Meaning
to get into a serious conflict with someone
Example
Two parties **lock horns with** each other over reform details.
দুইটি পক্ষ একে অপরের সাথে সংস্কার বিস্তারিত নিয়ে লক হর্নস উইথ হয়।
phrasal-verb

hold back anger

সংঘর্ষের সময় রাগ নিয়ন্ত্রণ করা
Meaning
to control one’s temper during conflict
Example
He tried to **hold back anger** while listening to the criticism.
সমালোচনা শুনে রাগ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করল সে।
phrasal-verb

dry out

ভিজে থাকার পর সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়া
Meaning
to become completely dry after being wet
Example
The ground will **dry out** once the sun comes up.
সূর্য উঠলে মাটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাবে।
phrasal-verb

lend support to

কোনো কিছুকে সহায়তা বা অনুমোদন প্রদান করা
Meaning
to give help or approval to something
Example
Many celebrities **lend support to** environmental causes.
অনেক সেলিব্রিটি পরিবেশ সংক্রান্ত উদ্যোগকে সমর্থন করেন।
phrasal-verb

decide on

ভালোভাবে ভেবে কিছু বেছে নেওয়া
Meaning
to choose something after thinking carefully
Example
We finally **decided on** the blue design.
আমরা অবশেষে নীল ডিজাইনটি বেছে নিয়েছি।
phrasal-verb

celebrate with

অন্য সংস্কৃতির মানুষের সঙ্গে উৎসবে অংশ নেওয়া
Meaning
to join in celebration with people from other cultural backgrounds
Example
We love to **celebrate with** friends during their cultural festivals.
আমরা বন্ধুদের সঙ্গে তাদের সাংস্কৃতিক উৎসবে অংশ নিতে ভালোবাসি।
phrasal-verb

mix with locals

স্থানীয় মানুষের সঙ্গে মিশে চলা
Meaning
to socialize or interact with local people
Example
Students are encouraged to **mix with locals** to practice the language.
শিক্ষার্থীদের ভাষা চর্চার জন্য স্থানীয় মানুষের সঙ্গে মেশার উৎসাহ দেওয়া হয়।
phrasal-verb

cut someone off emotionally

কাউকে অনুভূতির দিক থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়া
Meaning
to stop communicating or showing feelings to someone
Example
After their argument, she **cut him off emotionally**.
তর্কের পর সে তাকে আবেগের দিক থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।
phrasal-verb

shape up to be

কোনো কিছু হিসেবে গড়ে ওঠার সম্ভাবনা থাকা।
Meaning
to seem likely to develop into something
Example
The new policy is **shaping up to be** a major change in the industry.
নতুন নীতিটি শিল্পে একটি বড় পরিবর্তনে রূপ নিতে যাচ্ছে।
phrasal-verb

find against

কারও বিরুদ্ধে রায় দেওয়া
Meaning
to decide that someone is wrong or guilty
Example
The judge **found against** the company for breaking the contract.
চুক্তি ভঙ্গের কারণে বিচারক কোম্পানির বিরুদ্ধে রায় দেন।
phrasal-verb

settle within

নিজের ভেতরে শান্তি বা স্থিরতা খুঁজে পাওয়া
Meaning
to find peace or calm inside yourself
Example
She practices mindfulness to **settle within** after a busy day.
ব্যস্ত দিনের পর সে মননশীলতার অনুশীলন করে নিজের ভেতরে শান্তি খোঁজে।
phrasal-verb

stay ahead in class

শ্রেণিতে অন্যদের চেয়ে ভালো করা বা এগিয়ে থাকা
Meaning
to perform better or be more advanced than others in the class
Example
He studies extra hours to **stay ahead in class**.
সে শ্রেণিতে এগিয়ে থাকতে বাড়তি সময় পড়াশোনা করে।
phrasal-verb

put forward

প্রস্তাব করা; মতামত দেওয়া
Meaning
to suggest an idea; to propose
Example
He **put forward** a new plan during the meeting.
সে মিটিংয়ে একটি নতুন পরিকল্পনা প্রস্তাব করল।
phrasal-verb

build resilience

বিপদ বা চাপ থেকে ঘুরে দাঁড়ানোর ক্ষমতা তৈরি করা
Meaning
to develop the ability to recover from challenges or stress
Example
Facing hardships helps you **build resilience** for the future.
কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়া ভবিষ্যতের জন্য তোমাকে **বিল্ড রেজিলিয়েন্স** করতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

lead the way for

অন্যান্যদের অনুসরণ করার জন্য একটি উদাহরণ তৈরি করা
Meaning
to create an example that others can follow
Example
Community leaders **lead the way for** safer streets by volunteering weekends.
কমিউনিটি নেতারা সপ্তাহান্তে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করে নিরাপদ সড়ক তৈরির জন্য পথপ্রদর্শন করে।
phrasal-verb

track down errors

ত্রুটি বা সমস্যার উৎস খুঁজে বের করা
Meaning
to find the source of mistakes or problems
Example
Our developers worked late to **track down errors** in the system.
আমাদের ডেভেলপাররা সিস্টেমের ত্রুটি খুঁজে বের করতে দেরি পর্যন্ত কাজ করেছে।
phrasal-verb

rule over

একটি দেশ বা জনগণের উপর শাসন করা
Meaning
to have control or authority over a country or people
Example
The king **ruled over** the entire region for decades.
রাজা কয়েক দশক ধরে পুরো অঞ্চল শাসন করেছিলেন।
phrasal-verb

cut down workforce

কর্মচারীর সংখ্যা কমানো
Meaning
to reduce the number of employees
Example
Due to reduced demand, the factory **cut down workforce** by 20 percent.
চাহিদা কমে যাওয়ায় কারখানাটি কর্মচারীর সংখ্যা ২০ শতাংশ কমিয়েছে।
phrasal-verb

wait on

কোনো কিছু ঘটার আগে অপেক্ষা করা; নির্ভর করা।
Meaning
to wait for something to happen before acting; to depend on
Example
We’re **waiting on** the results before making a decision.
আমরা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করছি।
phrasal-verb

dance along to

চলমান সঙ্গীতের তালে নাচা
Meaning
to dance while music is playing
Example
Everyone **danced along to** the DJ’s beats.
সবাই ডিজের বিটে তালে তালে নেচেছিল।
phrasal-verb

flare out

হঠাৎ রেগে যাওয়া
Meaning
to suddenly become angry or lose temper
Example
She **flared out** when her plans were canceled.
তার পরিকল্পনা বাতিল হলে সে হঠাৎ রেগে গেল।
phrasal-verb

rise toward excellence

অবিরাম উন্নতির মাধ্যমে উৎকর্ষের পথে এগিয়ে যাওয়া।
Meaning
to keep improving continuously toward a higher standard
Example
With dedication, anyone can **rise toward excellence**.
অঙ্গীকার থাকলে যে কেউ উৎকর্ষের পথে এগিয়ে যেতে পারে।
phrasal-verb

shake hands on

কোনো বিষয়ে আনুষ্ঠানিকভাবে সম্মত হওয়া বা চুক্তি সম্পন্ন করা
Meaning
to agree on something formally or finalize a deal
Example
They finally **shook hands on** the joint investment plan.
তারা অবশেষে যৌথ বিনিয়োগ পরিকল্পনায় চুক্তি সম্পন্ন করল।
phrasal-verb

keep cool

চাপের মধ্যেও শান্ত থাকা
Meaning
to remain calm in a stressful situation
Example
It’s important to **keep cool** even when things go wrong.
পরিস্থিতি খারাপ হলেও শান্ত থাকা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
phrasal-verb

fall into recession

অর্থনৈতিক মন্দার মধ্যে পড়া
Meaning
to enter a period of economic decline
Example
The global economy may **fall into recession** if inflation continues to rise.
যদি মুদ্রাস্ফীতি বাড়তেই থাকে, তাহলে বৈশ্বিক অর্থনীতি মন্দায় পড়তে পারে।
phrasal-verb

chime in with

অনলাইন আলোচনায় মন্তব্য বা মতামত যোগ করা
Meaning
to add a comment or opinion in an online discussion
Example
Several users **chimed in with** their thoughts on the topic.
অনেক ব্যবহারকারী বিষয়টি নিয়ে তাদের মতামত দিয়েছেন।
phrasal-verb

reach across barriers

পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও সম্পর্ক স্থাপনের চেষ্টা করা
Meaning
to make an effort to connect despite differences
Example
Artists often **reach across barriers** through their creative work.
শিল্পীরা প্রায়ই তাদের সৃজনশীল কাজের মাধ্যমে সীমা অতিক্রম করে সম্পর্ক গড়ে তোলেন।
phrasal-verb

pace yourself through

একটি কাজের মধ্যে শান্তভাবে চলা, তাড়াহুড়ো না করে
Meaning
to move steadily through a task without rushing
Example
I **pace myself through** long study guides to stay focused.
আমি দীর্ঘ স্টাডি গাইডের মাধ্যমে নিজেকে ধীরে ধীরে এগিয়ে নিয়ে যাই যাতে ফোকাস বজায় থাকে।
phrasal-verb

link up

অন্য কোনো গ্রুপ বা সংস্থার সাথে সংযুক্ত হওয়া
Meaning
to connect or join with another group or organization
Example
We plan to **link up** with regional chambers of commerce.
আমরা আঞ্চলিক বাণিজ্য চেম্বারগুলোর সঙ্গে **লিংক আপ** করার পরিকল্পনা করছি।
phrasal-verb

reach out jointly

অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগ বা সম্পৃক্ত হতে যৌথ প্রচেষ্টা চালানো
Meaning
to make joint efforts to communicate or engage with others
Example
The two companies decided to **reach out jointly** to potential clients.
দুটি কোম্পানি সম্ভাব্য ক্লায়েন্টদের সঙ্গে যৌথভাবে যোগাযোগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
phrasal-verb

push through

কঠিনতা সত্ত্বেও কিছু চালিয়ে যাওয়া
Meaning
to continue doing something despite difficulties
Example
He managed to **push through** the hard times and achieve his dream.
সে কঠিন সময় পার করে তার স্বপ্ন পূরণ করেছে।
phrasal-verb

step forward for opportunities

সুযোগ এলে স্বতঃপ্রণোদিত হয়ে এগিয়ে আসা
Meaning
to volunteer or take initiative when opportunities arise
Example
Ambitious employees often **step forward for opportunities** to learn and grow.
উদ্যমী কর্মীরা শেখা ও উন্নতির সুযোগে প্রায়ই স্বেচ্ছায় এগিয়ে আসে।
phrasal-verb

reason out

যুক্তি দিয়ে কোনো কারণ বা সমাধান খুঁজে বের করা
Meaning
to find an answer or solution by logical thinking
Example
She tried to **reason out** the cause of the confusion.
সে বিভ্রান্তির কারণটা যুক্তি দিয়ে খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছিল।
phrasal-verb

shift away from negativity

নেতিবাচক চিন্তা বা মানুষ থেকে মন সরিয়ে নেওয়া।
Meaning
to move your attention away from negative thoughts or people
Example
I’ve learned to **shift away from negativity** and focus on gratitude.
আমি শিখেছি নেতিবাচকতা থেকে মন সরিয়ে কৃতজ্ঞতায় মনোযোগ দিতে।
phrasal-verb

cut down on imports

আমদানি পণ্যের পরিমাণ কমানো
Meaning
to reduce the quantity of goods brought from other countries
Example
The country aims to **cut down on imports** to strengthen local industries.
দেশটি স্থানীয় শিল্পকে শক্তিশালী করতে আমদানি কমানোর লক্ষ্য নিয়েছে।
phrasal-verb

branch into tech

প্রযুক্তি খাতে প্রসারিত হওয়া
Meaning
to expand into the technology sector
Example
Traditional companies are now trying to **branch into tech** to stay relevant.
প্রচলিত কোম্পানিগুলো এখন প্রযুক্তি খাতে প্রসারিত হওয়ার চেষ্টা করছে।
phrasal-verb

hold appreciation for

যারা সাহায্য করেছে তাদের প্রতি কৃতজ্ঞতা ধরে রাখা
Meaning
to keep a feeling of thankfulness towards someone
Example
I still **hold appreciation for** my teachers who guided me.
আমি এখনো আমার শিক্ষকদের প্রতি কৃতজ্ঞতা পোষণ করি, যারা আমাকে পথ দেখিয়েছেন।
phrasal-verb

write back

অভিযোগ বা বার্তার জবাব দেওয়া
Meaning
to reply to someone’s complaint or message
Example
The company promised to **write back** within 48 hours.
কোম্পানি ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে জবাব দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল।
phrasal-verb

set the tone for

কোনো দলের বা প্রতিষ্ঠানের সাধারণ মনোভাব বা পরিবেশ তৈরি করা।
Meaning
to create the general mood or attitude for a group or activity
Example
A leader’s behavior **sets the tone for** the entire organization.
একজন নেতার আচরণ পুরো প্রতিষ্ঠানের পরিবেশ নির্ধারণ করে।