serenity now
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN ইংরেজি BN বাংলা HI হিন্দি ES স্প্যানিশ FR ফরাসি DE জার্মান RU রুশ ZH চীনা JA জাপানি
All Expression Cards All Expressions
idiom

serenity now

একটি বাক্যাংশ যা শান্তি আহ্বান করতে ব্যবহৃত হয়, সাধারণত চাপের পরিস্থিতিতে
Meaning
a phrase used to invoke calmness, usually in a stressful situation
Example
Whenever I feel stressed, I remind myself to say **serenity now**.
যখনই আমি চাপ অনুভব করি, আমি নিজেকে মনে করিয়ে দিই যে আমি 'শান্তি এখন' বলব।
phrasal-verb

bottle under

চাপের কারণে মানসিক বা আবেগিকভাবে ভেঙে পড়া।
Meaning
to collapse mentally or emotionally due to pressure
Example
He finally **bottled under** the pressure of constant deadlines.
নিয়মিত ডেডলাইনের চাপে সে অবশেষে ভেঙে পড়েছিল।
phrasal-verb

forecast for

ভবিষ্যতের কোনো নির্দিষ্ট সময়ে কী ঘটবে তা পূর্বাভাস দেওয়া।
Meaning
to predict what will happen at a particular time in the future
Example
Experts **forecast for** heavy rainfall next month due to climate change.
বিশেষজ্ঞরা জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে আগামী মাসে ভারী বৃষ্টিপাতের পূর্বাভাস দিয়েছেন।
phrasal-verb

look ahead to

ভবিষ্যতে কী ঘটবে তা নিয়ে ভাবা বা পরিকল্পনা করা।
Meaning
to think about or plan for what is going to happen in the future
Example
We should **look ahead to** the challenges we might face in the next decade.
আমাদের উচিত আগামী দশকে সম্ভাব্য চ্যালেঞ্জগুলোর জন্য প্রস্তুতি নেওয়া।
idiom

on the house

বিনামূল্যে; দোকান বা প্রতিষ্ঠানের পক্ষ থেকে দেওয়া।
Meaning
free of charge; paid for by the establishment
Example
The drinks were **on the house** tonight.
আজ রাতে পানীয়গুলো বিনামূল্যে ছিল।
phrasal-verb

draw up plans

বিস্তারিত কৌশল বা পরিকল্পনা তৈরি করা
Meaning
to prepare detailed strategies or documents
Example
Experts **drew up plans** for cross-border trade cooperation.
বিশেষজ্ঞরা সীমান্তপারের বাণিজ্য সহযোগিতার জন্য পরিকল্পনা তৈরি করেছেন।
idiom

a step in the right direction

একটি ছোট পদক্ষেপ যা লক্ষ্য পূরণের দিকে অগ্রগতি ঘটায়
Meaning
a small action that leads to progress towards a goal
Example
Completing the first phase of the project is definitely **a step in the right direction**.
প্রকল্পের প্রথম ধাপ সম্পন্ন করা নিশ্চিতভাবেই **আ স্টেপ ইন দ্য রাইট ডিরেকশন**।
phrasal-verb

pump up

কাউকে উত্তেজিত বা উদ্যমে ভরিয়ে তোলা।
Meaning
to make someone feel excited or full of energy
Example
The coach **pumped up** the team before the match.
ম্যাচের আগে কোচ দলটিকে দারুণভাবে উৎসাহিত করলেন।
idiom

jack up on

বিশেষ কোনো জিনিসের দাম হঠাৎ বাড়িয়ে দেওয়া
Meaning
to increase something sharply on a specific item
Example
Vendors **jacked up on** bottled water during the festival.
উৎসবে দোকানিরা বোতলজাত পানির দাম হঠাৎ বাড়িয়ে দিল।
idiom

talk the same language

একই ধরণের চিন্তাধারা ও বোঝাপড়া থাকা
Meaning
to have similar ideas and understanding
Example
We get along because we **talk the same language**.
আমরা ভালোভাবে মিলে যাই কারণ আমাদের ভাবনা একই রকম।
phrasal-verb

grow beyond limits

নিজেকে এমনভাবে উন্নত করা যা তুমি সম্ভব ভাবনি
Meaning
to improve yourself beyond what you thought possible
Example
You will **grow beyond limits** once you believe in your abilities.
তুমি তোমার সক্ষমতার উপর বিশ্বাস রাখলে সীমার বাইরে উন্নতি করতে পারবে।
phrasal-verb

act up to

যেমন আচরণ প্রত্যাশিত বা উপযুক্ত, সে অনুযায়ী আচরণ করা
Meaning
to behave according to what is expected or suitable
Example
She tries to **act up to** her reputation as a hardworking student.
সে পরিশ্রমী শিক্ষার্থী হিসেবে নিজের সুনামের মতো আচরণ করার চেষ্টা করে।
idiom

have a crush on someone

গোপনে কারও প্রতি আকর্ষণ অনুভব করা
Meaning
to have romantic feelings for someone, often secretly
Example
I’ve **had a crush on** her for months.
আমি মাসের পর মাস ধরে তার প্রতি আকৃষ্ট।
idiom

bond of friendship

বন্ধুদের মধ্যে বিশ্বাস ও ভালোবাসার দৃঢ় সম্পর্ক।
Meaning
A strong connection of trust and affection between friends.
Example
Their **bond of friendship** grew stronger over the years.
বছরের পর বছর তাদের বন্ধুত্বের বন্ধন আরও মজবুত হয়েছে।
phrasal-verb

vote through

ভোটের মাধ্যমে আনুষ্ঠানিকভাবে কোনো আইন বা প্রস্তাব অনুমোদন করা
Meaning
to officially approve a law or proposal by voting
Example
Parliament **voted through** the education reform bill yesterday.
সংসদ গতকাল শিক্ষা সংস্কার বিলটি ভোটের মাধ্যমে অনুমোদন করেছে।
phrasal-verb

pack up for travel

একটি সফরের জন্য সম্পত্তি সংগ্রহ এবং প্রস্তুত করা
Meaning
to gather and prepare belongings before a trip
Example
We **pack up for travel** the night before an early flight.
আমরা **প্যাক আপ ফর ট্রাভেল** সকাল বেলা একটি ফ্লাইটের আগে রাতেই।
idiom

wind down

কাজের পর ধীরে ধীরে বিশ্রামে যাওয়া।
Meaning
to relax or slow down after activity
Example
I like to **wind down** with a book before bed.
ঘুমোতে যাওয়ার আগে আমি বই পড়ে মনটা শান্ত করি।
idiom

a brave face

ভয় বা দুশ্চিন্তা থাকা সত্ত্বেও সাহসী হওয়ার ভান করা
Meaning
to pretend to be brave when you are actually scared or worried
Example
She put on **a brave face** despite feeling nervous inside.
ভেতরে ভীত থাকলেও সে সাহসী মুখ করে ছিল।
idiom

What’s done is done

পেছনের ভুল নিয়ে চিন্তা করার কিছু নেই।
Meaning
There is no point in worrying about past mistakes.
Example
We can’t change the past, so **what’s done is done**.
আমরা অতীত পরিবর্তন করতে পারি না, তাই **পেছনের ভুল নিয়ে চিন্তা করার কিছু নেই**।
phrasal-verb

plant out

চারা গাছ মাটিতে রোপণ করা যাতে তা বাড়তে পারে
Meaning
to put young plants into the ground to grow
Example
The students **planted out** hundreds of trees on Earth Day.
শিক্ষার্থীরা আর্থ ডে উপলক্ষে শত শত গাছ রোপণ করেছিল।
idiom

iron curtain

একটি বাধা যা আদর্শগত বা রাজনৈতিকভাবে দেশগুলোকে আলাদা করে
Meaning
a barrier separating nations ideologically or politically
Example
During the Cold War, Europe was divided by the **iron curtain**.
শীতল যুদ্ধের সময় ইউরোপ 'আয়রন কার্টেন'-এর দ্বারা বিভক্ত ছিল।
idiom

grin and bear it

একটি কঠিন পরিস্থিতি ধৈর্য ধরে মেনে নেওয়া
Meaning
to accept a difficult situation patiently
Example
You just have to **grin and bear it** until the work is done.
তোমাকে শুধু ধৈর্য ধরে থাকতে হবে যতক্ষণ না কাজ শেষ হয়।
phrasal-verb

heat up

খাবার আবার গরম করা
Meaning
to make food warm or hot again
Example
I’ll **heat up** the leftovers from last night.
আমি গত রাতের বেঁচে থাকা খাবারটা আবার গরম করব।
idiom

Seed funding

ব্যবসা শুরু করার প্রাথমিক মূলধন।
Meaning
Initial capital used to start a business.
Example
They received **seed funding** from angel investors.
তারা অ্যাঞ্জেল ইনভেস্টরদের কাছ থেকে **প্রাথমিক তহবিল** পেয়েছে।
idiom

be a good sport

কঠিন পরিস্থিতিতে সৎ ও ইতিবাচক হওয়া
Meaning
to be fair and positive in difficult situations
Example
Even when she lost the game, she was **a good sport** and congratulated the winner.
যখন সে খেলা হারাল, সে ভালো মানসিকতা দেখিয়েছিল এবং বিজয়ীকে অভিনন্দন জানিয়েছিল।
phrasal-verb

detach from chaos

চাপপূর্ণ পরিস্থিতি থেকে মানসিকভাবে নিজেকে আলাদা করা
Meaning
to mentally separate yourself from stressful situations
Example
Sometimes you just need to **detach from chaos** to think clearly.
কখনও কখনও স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে বিশৃঙ্খলা থেকে নিজেকে আলাদা করা দরকার।
idiom

sharp as a tack

খুব বুদ্ধিমান বা তৎপর চিন্তাশক্তিসম্পন্ন
Meaning
very intelligent or quick-thinking
Example
She's **sharp as a tack** and always has the best answers in class.
সে খুব বুদ্ধিমান এবং সবসময় ক্লাসে সেরা উত্তর দেয়।
idiom

An ear to the ground

আপনার চারপাশে কি হচ্ছে তা জানা।
Meaning
To be aware of what is happening around you.
Example
If you want to succeed in business, always keep **an ear to the ground**.
যদি আপনি ব্যবসায় সফল হতে চান, তাহলে সব সময় **এন ইয়ার টু দ্য গ্রাউন্ড** রাখুন।
idiom

Unicorn company

যে স্টার্টআপের মূল্য এক বিলিয়ন ডলারের বেশি।
Meaning
A startup valued at over one billion dollars.
Example
Becoming a **unicorn company** is every founder’s dream.
**ইউনিকর্ন কোম্পানি** হওয়া প্রতিটি প্রতিষ্ঠাতার স্বপ্ন।
idiom

long in the tooth

বয়স হয়ে যাচ্ছে
Meaning
getting old
Example
He’s a bit **long in the tooth** for this kind of work.
এই ধরনের কাজের জন্য সে একটু **বয়স্ক হয়ে গেছে**।
phrasal-verb

start off with

নির্দিষ্ট কোনো ধারণা বা উপকরণ দিয়ে কাজ শুরু করা
Meaning
to begin a creative process or project using a certain idea or material
Example
The artist **started off with** a simple sketch before adding color.
রঙ যোগ করার আগে শিল্পী একটি সাধারণ স্কেচ দিয়ে শুরু করেছিলেন।
idiom

put on the map

কাউকে বা কিছু পরিচিত বা খ্যাতিমান করে তোলা
Meaning
to make something or someone famous or well-known
Example
The viral campaign **put the brand on the map**.
ভাইরাল ক্যাম্পেইনটি ব্র্যান্ডটিকে জনপ্রিয় করে তুলেছে।
phrasal-verb

draw up a contract

একটি লিখিত চুক্তি প্রস্তুত করা
Meaning
to prepare an official agreement in writing
Example
The lawyers will **draw up a contract** before the deal is signed.
চুক্তি স্বাক্ষরের আগে আইনজীবীরা একটি চুক্তির খসড়া তৈরি করবেন।
phrasal-verb

back down from demands

দাবি বা অবস্থান থেকে সরে আসা
Meaning
to withdraw from a position or demand in a conflict
Example
The union refused to **back down from demands** for higher wages.
ইউনিয়ন উচ্চ মজুরির দাবিতে আপস করতে অস্বীকার করে।
idiom

move forward

বাধা বা দেরির পর আবার অগ্রসর হওয়া
Meaning
to continue with progress after a delay or challenge
Example
After reviewing the feedback, we can **move forward** with the design.
মতামত পর্যালোচনা করে আমরা এখন নকশা নিয়ে এগোতে পারি।
idiom

sow the seeds of something

কোনো ঘটনার সূচনা করা যা ভবিষ্যতে ফল বয়ে আনে
Meaning
to begin a process that leads to a result
Example
His actions **sowed the seeds of** mistrust among the team.
তার কাজ দলের মধ্যে অবিশ্বাসের বীজ বপন করেছে।
phrasal-verb

steady yourself with breathing

শ্বাসের উপর মনোযোগ দিয়ে শরীর শান্ত করা
Meaning
to calm your body by focusing on slow breaths
Example
I **steady myself with breathing** before I speak to the whole team.
আমি পুরো টিমের সাথে কথা বলার আগে শ্বাসের মাধ্যমে নিজেকে শান্ত করি।
idiom

on the world stage

আন্তর্জাতিক অঙ্গনে
Meaning
in the international arena or community
Example
The country's economy is now strong **on the world stage**.
দেশটির অর্থনীতি এখন আন্তর্জাতিক অঙ্গনে শক্তিশালী।
idiom

to be in good shape

শারীরিকভাবে ফিট ও সুস্থ থাকা
Meaning
to be physically fit and healthy
Example
She exercises daily to stay **in good shape**.
সে প্রতিদিন ব্যায়াম করে ফিট থাকতে।
idiom

sick and tired of

পুরোপুরি বিরক্ত বা ক্লান্ত হয়ে যাওয়া
Meaning
completely bored or annoyed by something
Example
I'm **sick and tired of** listening to his excuses.
তার অজুহাত শোনে আমি পুরোপুরি বিরক্ত।
phrasal-verb

drive up exports

রপ্তানি বৃদ্ধি করা
Meaning
to increase the amount of goods or services sold abroad
Example
The new trade policies are designed to **drive up exports**.
নতুন বাণিজ্য নীতিগুলো রপ্তানি বাড়ানোর লক্ষ্যে তৈরি করা হয়েছে।
phrasal-verb

laugh with

কারও সঙ্গে হাসি ও আনন্দ ভাগ করা
Meaning
to share laughter and happiness with someone
Example
We **laughed with** our colleagues after the meeting.
মিটিং শেষে আমরা সহকর্মীদের সঙ্গে আনন্দে হাসাহাসি করলাম।
phrasal-verb

spin off into

কিছু থেকে বিকাশ লাভ করে এবং একটি আলাদা প্রকল্প হয়ে ওঠা
Meaning
to develop from something and become a separate project
Example
Our AI pilot might **spin off into** a full analytics product.
আমাদের এআই পাইলট হয়তো একটি পূর্ণ বিশ্লেষণ পণ্যে স্পিন অফ ইনটু হবে।
phrasal-verb

bottle emotions up

নিজের অনুভূতি গোপন রাখা, প্রকাশ না করা
Meaning
to keep your emotions hidden inside instead of expressing them
Example
He tends to **bottle his emotions up** instead of talking about them.
সে তার অনুভূতি নিয়ে কথা না বলে সেগুলো চেপে রাখার প্রবণতা রাখে।
idiom

face the consequences

আপনার কাজের ফলাফল, ভালো বা খারাপ, গ্রহণ করা
Meaning
to accept the results of your actions, whether good or bad
Example
You will have to **face the consequences** of your actions.
তোমাকে তোমার কাজের ফলাফল গ্রহণ করতে হবে।
phrasal-verb

green up

কিছু পরিবেশবান্ধব করতে
Meaning
to make something more environmentally friendly
Example
Our building **greens up** by switching to solar lighting.
আমাদের বিল্ডিং **গ্রিন আপ** হয় সোলার লাইটিং ব্যবহার করে।
B2 idiom

wrap your head around it

কিছু বুঝতে বা মেনে নিতে পারা
Meaning
to understand or accept something
Example
It's hard to wrap your head around it, but that's just how the system works.
এটা বোঝা কঠিন, কিন্তু এটাই সিস্টেমের কাজ করার পদ্ধতি।
idiom

keep it up

ভালো কাজটি চালিয়ে যাওয়া
Meaning
to continue doing something well
Example
You’re doing great with your studies—**keep it up**!
তুমি পড়াশোনায় দারুণ করছো—**এভাবেই চালিয়ে যাও**!
idiom

more luck than sense

বুদ্ধির কারণে নয়, কেবল ভাগ্যের কারণে সফল হওয়া
Meaning
successful because of luck, not intelligence
Example
He survived the accident—he’s got **more luck than sense**.
সে দুর্ঘটনা থেকে বেঁচে গেছে — সম্পূর্ণ ভাগ্যের জোরে।
idiom

cross your fingers

আপনার ইচ্ছামতো কিছু ঘটবে বলে আশা করা
Meaning
to hope that things will happen the way you want
Example
I'm **crossing my fingers** that I get the job.
আমি আশা করছি আমি চাকরিটা পাব।
idiom

Burst with gratitude

অত্যন্ত কৃতজ্ঞতা অনুভব করা।
Meaning
To feel extremely thankful.
Example
She was **bursting with gratitude** after receiving help.
সহায়তা পেয়ে সে কৃতজ্ঞতায় ভরে গিয়েছিল।
phrasal-verb

embrace emotions

অনুভূতি পুরোপুরি গ্রহণ করা এবং স্বাগত জানানো
Meaning
to accept and welcome feelings fully
Example
He learned to **embrace his emotions** rather than suppress them.
তিনি অনুভূতি দমন করার পরিবর্তে গ্রহণ করতে শিখলেন।
phrasal-verb

check back through

কিছু পুনরায় যাচাই করা নিশ্চিতকরণের জন্য
Meaning
to review something again for confirmation
Example
Journalists **check back through** notes to avoid quoting errors.
সাংবাদিকরা উদ্ধৃতি ভুল এড়ানোর জন্য নোটগুলি পুনরায় চেক করে।
phrasal-verb

reach out to partners

সহযোগিতার জন্য অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগ করা
Meaning
to contact or make connections with others for cooperation
Example
The NGO is **reaching out to partners** to expand its global projects.
এনজিওটি তার বৈশ্বিক প্রকল্প সম্প্রসারণে অংশীদারদের সঙ্গে যোগাযোগ করছে।
phrasal-verb

recharge after

চাপ বা পরিশ্রমের পর শক্তি পুনরুদ্ধার করা ও বিশ্রাম নেওয়া।
Meaning
to recover energy and relax following stress or effort
Example
Take a break to **recharge after** intense meetings.
কঠিন মিটিংয়ের পর একটু বিশ্রাম নাও এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করো।
phrasal-verb

boom out

দ্রুত বৃদ্ধি বা সম্প্রসারণ লাভ করা
Meaning
to grow or expand rapidly
Example
The tech sector has **boomed out** in the last few years.
গত কয়েক বছরে প্রযুক্তি খাত দ্রুত সম্প্রসারিত হয়েছে।
phrasal-verb

cash in

বিনিয়োগ বা সুযোগ থেকে লাভ করা
Meaning
to make money from an investment or situation
Example
Investors **cashed in** when the stock prices soared.
শেয়ারের দাম বাড়লে বিনিয়োগকারীরা লাভ তুলেছিল।
idiom

a stepping stone

অগ্রগতির পথে সহায়ক কোনো অভিজ্ঞতা বা পদক্ষেপ
Meaning
an event or experience that helps one to progress
Example
This internship was **a stepping stone** to my career.
এই ইন্টার্নশিপটি আমার ক্যারিয়ারের জন্য সহায়ক ছিল।
phrasal-verb

snow in

ভারি তুষারে আটকে পড়া
Meaning
to be trapped somewhere because of heavy snow
Example
We were **snowed in** for two days after the blizzard.
ঝড়ের পর আমরা দুই দিন ধরে তুষারে আটকে ছিলাম।
B2 idiom

up in the air

অনিশ্চিত বা অমীমাংসিত
Meaning
Uncertain or undecided
Example
The plans for the project are still up in the air.
প্রকল্পের পরিকল্পনাগুলি এখনও অনিশ্চিত।
phrasal-verb

reach underserved areas

যেসব অঞ্চলে সুযোগ বা সেবা পৌঁছায় না সেখানে তা পৌঁছে দেওয়া।
Meaning
to extend services or opportunities to communities lacking access
Example
Global programs aim to **reach underserved areas** with healthcare and education.
বিশ্বব্যাপী কর্মসূচিগুলি স্বাস্থ্য ও শিক্ষা নিয়ে অনুন্নত এলাকায় পৌঁছানোর লক্ষ্য রাখে।
idiom

back out of

চুক্তি বা প্রতিশ্রুতি থেকে শেষ মুহূর্তে সরে আসা।
Meaning
to withdraw from an agreement or commitment
Example
He **backed out of** the trip at the last minute.
শেষ মুহূর্তে সে ভ্রমণের পরিকল্পনা থেকে সরে গেল।
phrasal-verb

check into

হোটেল বা লজে অবস্থান করা
Meaning
to enter and get accommodation at a hotel or lodge
Example
We **checked into** a cozy mountain resort for our vacation.
আমরা ছুটির জন্য একটি আরামদায়ক পাহাড়ি রিসোর্টে উঠেছিলাম।
idiom

the scales of justice

আইনে ন্যায় ও সমতার প্রতীক বা ব্যবস্থা
Meaning
the system or symbol representing fairness and equality in law
Example
The judge ensures that **the scales of justice** remain balanced.
বিচারক নিশ্চিত করেন যে **ন্যায়ের পাল্লা** সমান থাকে।
idiom

give someone a run for their money

কারো সঙ্গে জোরালোভাবে প্রতিযোগিতা করা
Meaning
to compete strongly against someone
Example
The new player **gave the champion a run for his money**.
নতুন খেলোয়াড় চ্যাম্পিয়নের সঙ্গে সমানভাবে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছে।
phrasal-verb

return kindness with

কারও দয়া বা সহানুভূতির প্রতিদান দেওয়া
Meaning
to respond to kindness by doing something nice in return
Example
He **returned kindness with** a thoughtful gift.
সে একটি চিন্তাশীল উপহার দিয়ে দয়ার প্রতিদান দিয়েছিল।
idiom

hammer home

কোনো বিষয় জোর দিয়ে বোঝানো
Meaning
to emphasize something forcefully
Example
The trainer **hammered home** the importance of rest.
ট্রেইনার বিশ্রামের গুরুত্ব বারবার জোর দিয়ে বোঝালেন।
idiom

rinse off

দ্রুত পানিতে ধুয়ে নেওয়া
Meaning
to wash something quickly with water
Example
**Rinse off** the berries before serving them.
পরিবেশনের আগে বেরিগুলো দ্রুত পানি দিয়ে ধুয়ে নাও।
idiom

ease onto

ধীরে ধীরে কোনো কিছুর ওপর উঠে যাওয়া
Meaning
to move gently onto something
Example
Please **ease onto** the ramp to avoid jolts.
ধাক্কা এড়াতে ধীরে র‍্যাম্পে ওঠো।
phrasal-verb

average out at

একটি নির্দিষ্ট সময়ে গড় হার বা পরিমাণ থাকা
Meaning
to have a particular average amount or rate over a period of time
Example
Inflation **averaged out at** around 4% over the year.
বছরজুড়ে গড় মুদ্রাস্ফীতি প্রায় ৪ শতাংশ ছিল।
phrasal-verb

move upward in mindset

আরও ইতিবাচক ও আত্মবিশ্বাসী চিন্তাধারা গড়ে তোলা।
Meaning
to develop a more positive and confident way of thinking
Example
With the right attitude, you can **move upward in mindset** easily.
সঠিক মানসিকতা থাকলে তুমি সহজেই ইতিবাচক ভাবনায় এগিয়ে যেতে পারবে।
phrasal-verb

follow up

পূর্বে আলোচিত বিষয়ের অগ্রগতি যাচাই করা বা পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়া
Meaning
to check progress or take further action on something previously discussed
Example
I’ll **follow up** with the client about the new proposal.
আমি নতুন প্রস্তাবটি নিয়ে ক্লায়েন্টের সঙ্গে আবার যোগাযোগ করব।
phrasal-verb

shell out

অনিচ্ছাসত্ত্বেও টাকা খরচ করা
Meaning
to pay money, especially when you don’t want to
Example
We had to **shell out** $200 for the concert tickets.
আমাদের কনসার্টের টিকিটের জন্য ২০০ ডলার খরচ করতে হয়েছে।
idiom

lock someone up

কাউকে কারাগারে রাখা বা জেলে পাঠানো
Meaning
to imprison or jail someone
Example
They managed to **lock him up** for his crimes.
তারা তার অপরাধের জন্য তাকে কারাগারে রাখতে সক্ষম হয়েছিল।
idiom

A clear conscience is a soft pillow

যখন আপনি সততার সাথে জীবনযাপন করেন, তখন আপনি দোষী অনুভব না করে শান্তিপূর্ণভাবে ঘুমান।
Meaning
When you live honestly, you sleep peacefully without guilt.
Example
After telling the truth, he had a peaceful night’s sleep because **a clear conscience is a soft pillow**.
সত্য বলার পর, তার একটি শান্তিপূর্ণ রাতের ঘুম ছিল কারণ **সত্য বোলাই সর্বোত্তম পন্থা**।
idiom

fake it till you make it

আত্মবিশ্বাসী হওয়া পর্যন্ত আত্মবিশ্বাসীভাবে আচরণ করা
Meaning
to act confidently until you actually feel confident
Example
**Fake it till you make it**—confidence will follow.
‘ফেক ইট টিল ইউ মেক ইট’— আত্মবিশ্বাস একসময় আসবেই।
idiom

march to the beat of your own drum

স্বাধীনভাবে নিজের মত অনুযায়ী কাজ করা
Meaning
to act independently and follow your own ideas
Example
She doesn’t care about trends; she **marches to the beat of her own drum**.
সে ট্রেন্ডের পরোয়া করে না; নিজের মতো চলে।
phrasal-verb

back someone up

দলে বা তর্কে কাউকে সমর্থন করা বা পাশে থাকা
Meaning
to support or defend someone in a team or argument
Example
During the debate, my teammates **backed me up** when I presented my point.
বিতর্কের সময়, আমি যখন আমার বক্তব্য উপস্থাপন করছিলাম তখন আমার সহকর্মীরা আমাকে সমর্থন করেছিল।
idiom

adapt or die

বাঁচতে হলে পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নিতে হয়
Meaning
to survive, one must adjust to changing conditions
Example
In business, it’s **adapt or die**.
ব্যবসায়, পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নাও নয়তো হারিয়ে যাও।
phrasal-verb

push past

বাধা বা ভয় অতিক্রম করে এগিয়ে যাওয়া
Meaning
to move beyond obstacles or limitations
Example
You have to **push past** your fears to achieve success.
সফল হতে হলে তোমাকে তোমার ভয়গুলো কাটিয়ে উঠতে হবে।
phrasal-verb

clock out

কাজ শেষ করার সময় রেকর্ড করা
Meaning
to record the time when you finish work
Example
I always **clock out** before I shut down my computer.
আমি সবসময় কম্পিউটার বন্ধ করার আগে ক্লক আউট করি।
idiom

Keep a cool head

শান্ত থাকা এবং বেশি আবেগপ্রবণ না হওয়া
Meaning
to remain calm and not get too emotional
Example
In a crisis, it's important to **keep a cool head**.
যেকোনো সংকটে, শান্ত থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
phrasal-verb

scroll down to

আরও কনটেন্ট দেখতে স্ক্রিন নিচের দিকে সরানো
Meaning
to move the screen view downward to see more content
Example
**Scroll down to** see the latest comments on the post.
পোস্টের সর্বশেষ মন্তব্যগুলো দেখতে নিচে স্ক্রল করো।
phrasal-verb

take out on

ঋণ বা বিমার জন্য টাকা ব্যবহার করা
Meaning
to use money for paying a loan or insurance
Example
He decided to **take out** life insurance after having a baby.
সন্তান জন্মের পর সে জীবনবিমা করার সিদ্ধান্ত নেয়।
idiom

to rocket to success

খুব দ্রুত সফলতা অর্জন করা
Meaning
to achieve success very quickly
Example
His new startup **rocketed to success** after securing major funding.
তার নতুন স্টার্টআপ বড় ধরনের তহবিল সংগ্রহ করার পর **রকেট টু সাকসেস** হয়েছিল।
idiom

have a good head on one's shoulders

বুদ্ধিমান এবং বাস্তববাদী হওয়া
Meaning
to be sensible and intelligent
Example
She’s only 20, but she **has a good head on her shoulders**.
সে মাত্র ২০ বছরের, কিন্তু খুব বুদ্ধিমান ও বিচক্ষণ।
phrasal-verb

go straight

বিনা বাঁকে সোজা সামনে চলতে থাকা।
Meaning
to continue moving forward without turning
Example
Just **go straight** for two blocks and you’ll see the park on your right.
দুই ব্লক সোজা যান, আপনি ডান পাশে পার্কটি দেখতে পাবেন।
idiom

hit the same wavelength

একই রকম চিন্তা ও অনুভূতি ভাগাভাগি করা
Meaning
to share similar thoughts and feelings
Example
We **hit the same wavelength** from the first conversation.
প্রথম কথোপকথন থেকেই আমাদের ভাবনা মিলেছিল।
idiom

bang for your buck

টাকার যথাযথ মূল্য পাওয়া; লাভজনক চুক্তি
Meaning
value for the money spent; a good deal
Example
This insurance plan gives you the best **bang for your buck**.
এই বীমা পরিকল্পনাটি টাকার সেরা মূল্য দেয়।
idiom

take down

কোনো তথ্য লিখে রাখা
Meaning
to record information in writing
Example
Can you **take down** the meeting notes?
মিটিংয়ের নোটগুলো কি তুমি লিখে নিতে পারবে?
phrasal-verb

build upon yourself

নিজের উপর ভিত্তি করে নিজেকে আরও উন্নত বা বিকশিত করা
Meaning
to improve or develop your skills, knowledge, or character based on what you already have
Example
You should always try to **build upon yourself** and become a better version of who you were yesterday.
তুমি সবসময় নিজের উপর ভিত্তি করে নিজেকে আরও ভালো মানুষ করার চেষ্টা করা উচিত।
phrasal-verb

stand strong with

কঠিন সময়ে একে অপরের পাশে দৃঢ়ভাবে থাকা
Meaning
to remain supportive and united with someone in difficulty
Example
Families should **stand strong with** each other during hard times.
কঠিন সময়ে পরিবারের সদস্যদের একে অপরের পাশে দৃঢ়ভাবে থাকা উচিত।
idiom

to push the envelope

সাধারণ সীমানার বাইরে যেতে; নতুন কিছু আবিষ্কার করা
Meaning
to go beyond the usual limits; to innovate
Example
In the world of AI, companies must **push the envelope** to stay competitive.
এআই এর দুনিয়ায়, কোম্পানিগুলোকে প্রতিযোগিতায় থাকতে হলে **সীমা অতিক্রম** করতে হবে।
idiom

build from scratch

পুরোপুরি শুরু থেকে কিছু শুরু করা
Meaning
to start something from the very beginning
Example
They **built the company from scratch** with no outside funding.
তারা কোনো বাহ্যিক তহবিল ছাড়াই কোম্পানিটি একেবারে শুরু থেকে গড়ে তুলেছে।
idiom

penny wise and pound foolish

ছোটখাটো খরচে সচেতন কিন্তু বড় ব্যয়ে অবিবেচক
Meaning
careful with small amounts of money but wasteful with large amounts
Example
He’s **penny wise and pound foolish** when it comes to investments.
বিনিয়োগের ক্ষেত্রে সে ছোট খরচে সচেতন কিন্তু বড় খরচে অবিবেচক।
phrasal-verb

coordinate between

বিভিন্ন দেশের বিভাগের মধ্যে কার্যক্রম সমন্বয় করা
Meaning
to organize activities or efforts between groups for smooth collaboration
Example
We need to **coordinate between** departments in different countries.
আমাদের বিভিন্ন দেশের বিভাগের মধ্যে কার্যক্রম সমন্বয় করতে হবে।
idiom

frame of mind

মানসিক অবস্থা বা মনোভাব
Meaning
a person's mood or mental state
Example
He’s not in the right **frame of mind** to make decisions.
সে এখন সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপযুক্ত মানসিক অবস্থায় নেই।
phrasal-verb

show through

ভেতর দিয়ে দেখা যাওয়া
Meaning
to be visible through something; to be partly seen
Example
Her red shirt **showed through** the white dress.
তার লাল শার্টটি সাদা পোশাকের ভেতর দিয়ে দেখা যাচ্ছিল।
phrasal-verb

plan for

সম্ভাব্য ঝুঁকি বা ঘটনার জন্য আগাম পরিকল্পনা করা
Meaning
to prepare in advance for possible events or risks
Example
Businesses should **plan for** economic downturns.
প্রতিষ্ঠানগুলোর অর্থনৈতিক মন্দার জন্য আগাম পরিকল্পনা করা উচিত।
phrasal-verb

stabilize at

একটি স্থিতিশীল অবস্থায় পৌঁছানো।
Meaning
to reach a point where something becomes steady
Example
The unemployment rate has **stabilized at** 5% after years of fluctuation.
বছরের পর বছর ওঠানামার পর বেকারত্বের হার ৫ শতাংশে স্থিতিশীল হয়েছে।
idiom

learn from your mistakes

ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে ভবিষ্যতে উন্নতি করা
Meaning
to use the experience of past errors to improve future behavior
Example
Everyone makes errors, but wise people **learn from their mistakes**.
সবাই ভুল করে, কিন্তু জ্ঞানীরা সেই ভুল থেকে শিক্ষা নেন।
phrasal-verb

break off talks

আলোচনা বা সমঝোতা হঠাৎ বন্ধ করা
Meaning
to stop discussions or negotiations suddenly
Example
The two countries decided to **break off talks** after repeated disagreements.
বারবার মতভেদের পর দুই দেশ আলোচনা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেয়।
phrasal-verb

catch at

দ্রুত কিছু ধরার চেষ্টা করা; হঠাৎ সুযোগ নেওয়া
Meaning
to try to grab something quickly; to take advantage of an opportunity suddenly
Example
He **caught at** the rope before he fell off the boat.
নৌকা থেকে পড়ে যাওয়ার আগে সে দড়িটা ধরার চেষ্টা করেছিল।
idiom

a run on the bank

যখন মানুষ ব্যাংক ভেঙে পড়বে ভেবে একসাথে টাকা তুলে নেয়
Meaning
a situation where many people withdraw their money from a bank due to fear of collapse
Example
Rumors of insolvency caused **a run on the bank**.
দেউলিয়া হওয়ার গুজবের কারণে মানুষ ব্যাংক থেকে টাকা তুলতে শুরু করে।
phrasal-verb

learn to live with

অপরিবর্তনীয় ভুল মেনে নেওয়া শেখা
Meaning
to accept a mistake or flaw that cannot be changed
Example
Sometimes you just have to **learn to live with** your past mistakes.
কখনও কখনও অতীতের ভুলগুলো মেনে নিতে শিখতে হয়।
phrasal-verb

reach across

বিভিন্ন পটভূমি বা বিশ্বাসের মানুষের সঙ্গে সংযোগ স্থাপন করা
Meaning
to connect or communicate with people from different backgrounds or beliefs
Example
Art has the power to **reach across** cultures and unite people.
শিল্পের এমন ক্ষমতা আছে যা সংস্কৃতির সীমানা অতিক্রম করে মানুষকে একত্রিত করতে পারে।
idiom

take under one’s wing

কাউকে নিজের তত্ত্বাবধানে নিয়ে সাহায্য করা
Meaning
to look after someone and help them develop
Example
The teacher **took the new student under her wing**.
শিক্ষিকা নতুন ছাত্রটিকে নিজের তত্ত্বাবধানে নিয়েছিলেন।
phrasal-verb

cut off by

কোনো কিছুর দ্বারা বন্ধ বা বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া।
Meaning
to be blocked or separated by something
Example
The road was **cut off by** the landslide.
ভূমিধসের কারণে রাস্তা বন্ধ হয়ে গিয়েছিল।
phrasal-verb

lean forward

কোনো কথোপকথনে আগ্রহ ও আবেগপূর্ণ অংশগ্রহণ দেখানো
Meaning
to show interest and emotional engagement in a conversation
Example
She **leaned forward** and listened carefully to her friend’s worries.
সে সামনের দিকে ঝুঁকে বন্ধুর চিন্তা মনোযোগ দিয়ে শুনল।
idiom

work one’s fingers to the bone

অত্যন্ত কঠোর পরিশ্রম করা
Meaning
to work extremely hard
Example
He **worked his fingers to the bone** to build his business.
সে তার ব্যবসা গড়ে তুলতে অমানুষিক পরিশ্রম করেছে।
phrasal-verb

carry on with

কঠিন অবস্থাতেও কিছু চালিয়ে যাওয়া
Meaning
to continue doing something even when it is difficult
Example
He decided to **carry on with** his studies despite financial struggles.
আর্থিক সমস্যার মাঝেও সে পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়।
phrasal-verb

cut it out

বিরক্তিকর বা খারাপ কিছু করা বন্ধ করো।
Meaning
to stop doing something annoying or bad
Example
**Cut it out**! You’re being too noisy.
থামো! তুমি খুব বেশি শব্দ করছ।
idiom

take stock of

সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে পরিস্থিতি ভালো করে পর্যালোচনা করা
Meaning
to review a situation carefully before making decisions
Example
Let’s **take stock of** our priorities this quarter.
এ ত্রৈমাসিকে আমাদের অগ্রাধিকারগুলো ভালো করে যাচাই করি।
phrasal-verb

switch down

মন ও চিন্তা কমিয়ে নিজেকে শান্ত করা
Meaning
to reduce mental or emotional activity to relax
Example
I try to **switch down** my brain before going to bed.
ঘুমাতে যাওয়ার আগে আমি চেষ্টা করি মাথা শান্ত রাখতে।
phrasal-verb

come out with

নতুন কিছু প্রকাশ বা তৈরি করা
Meaning
to produce or publish something new
Example
The company has **come out with** an innovative smartphone design.
কোম্পানিটি একটি নতুন স্মার্টফোন ডিজাইন প্রকাশ করেছে।
idiom

balance of power

দেশগুলোর মধ্যে ক্ষমতার বণ্টন যাতে কোনো এক দেশ অতিরিক্ত শক্তিশালী না হয়ে যায়
Meaning
the distribution of power between nations to prevent any one nation from becoming too powerful
Example
The United Nations aims to maintain the **balance of power** among its member states.
জাতিসংঘ তার সদস্য রাষ্ট্রগুলির মধ্যে **ব্যালান্স অব পাওয়ার** বজায় রাখতে চায়।
idiom

adapt to new surroundings

একটি নতুন পরিবেশ বা পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নেওয়া
Meaning
to adjust to a new environment or situation
Example
After moving to a new city, it took her some time to **adapt to new surroundings**.
নতুন শহরে চলে আসার পর, তাকে কিছু সময় লেগেছিল **অ্যাডাপ্ট টু নিউ স্যারাউন্ডিংস** করতে।
phrasal-verb

go down with

হালকা অসুস্থ হওয়া
Meaning
to catch an illness, especially one that is not serious
Example
Several students **went down with** food poisoning.
কয়েকজন শিক্ষার্থী খাদ্যে বিষক্রিয়ায় আক্রান্ত হয়েছিল।
phrasal-verb

breathe away tension

শ্বাসপ্রশ্বাসের মাধ্যমে চাপ মুক্ত করা
Meaning
to use breathing techniques to release stress
Example
Take a few deep breaths to **breathe away tension**.
কিছু গভীর শ্বাস নাও, যাতে মানসিক চাপ দূর হয়।
phrasal-verb

work up to

ধীরে ধীরে কোনো কঠিন কাজের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া
Meaning
to gradually prepare for something difficult
Example
She’s **working up to** asking for a promotion.
সে পদোন্নতির জন্য অনুরোধ করার প্রস্তুতি নিচ্ছে।
idiom

toss out

কোনো কিছু ফেলে দেওয়া
Meaning
to throw something away
Example
We had to **toss out** the expired snacks.
মেয়াদোত্তীর্ণ snacks আমাদের ফেলে দিতে হয়েছে।