C1 noun ˌsɛlf.rɪˈstreɪnt
self-restraint
আত্মনিয়ন্ত্রণ
Meaning
The practice of restraining oneself from indulging in something, typically an impulse or desire.
Example
Practicing self-restraint helps in avoiding impulsive decisions.
আত্মনিয়ন্ত্রণ চর্চা প্ররোচনামূলক সিদ্ধান্তগুলি এড়াতে সাহায্য করে।