reach down to
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN ইংরেজি BN বাংলা HI হিন্দি ES স্প্যানিশ FR ফরাসি DE জার্মান RU রুশ ZH চীনা JA জাপানি
All Expression Cards All Expressions
phrasal-verb

reach down to

কষ্টে বা দুঃখে থাকা কারও সঙ্গে হৃদয়ের সংযোগ স্থাপন করা
Meaning
to connect emotionally with someone suffering or sad
Example
He **reached down to** her when she was crying alone.
সে যখন একা কাঁদছিল, তখন সে তার প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করেছিল।
phrasal-verb

check out for the day

দিনের কাজ শেষ করে মানসিকভাবে বিশ্রামে যাওয়া
Meaning
to finish work and mentally leave for the rest of the day
Example
Once my reports are sent, I **check out for the day** and rest.
আমার রিপোর্ট পাঠানো হলে, আমি দিনের কাজ শেষ করে বিশ্রাম নিই।
phrasal-verb

roll out subsidies

শিল্পখাতে আর্থিক সহায়তা প্রদান করা
Meaning
to introduce financial support programs for industries
Example
The government plans to **roll out subsidies** for renewable energy projects.
সরকার নবায়নযোগ্য জ্বালানি প্রকল্পের জন্য ভর্তুকি চালুর পরিকল্পনা করছে।
phrasal-verb

learn to appreciate

অন্যদের ঐতিহ্য ও বিশ্বাসের প্রতি শ্রদ্ধা বা প্রশংসা গড়ে তোলা
Meaning
to develop admiration or respect for other traditions and beliefs
Example
Through travel, you can **learn to appreciate** cultural diversity.
ভ্রমণের মাধ্যমে তুমি সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্যের প্রতি শ্রদ্ধা করতে শিখতে পারো।
phrasal-verb

fess up

লজ্জাজনক বা ভুল কিছু স্বীকার করা।
Meaning
to confess or admit something embarrassing or wrong
Example
It’s time to **fess up** and tell the truth about what happened.
এখন সময় হয়েছে সত্যটা স্বীকার করার।
phrasal-verb

read through

শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে পড়া
Meaning
to read something carefully from beginning to end
Example
You should **read through** your notes before the exam.
পরীক্ষার আগে তোমার নোটগুলো ভালো করে পড়ে নেওয়া উচিত।
phrasal-verb

turn within

শান্তি বা উত্তর খোঁজার জন্য নিজের ভেতরে মনোযোগ দেওয়া
Meaning
to focus on your inner world to find peace or answers
Example
He chose to **turn within** instead of blaming others.
অন্যদের দোষারোপ না করে সে নিজের ভেতরে মনোযোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিল।
phrasal-verb

settle into peace

অন্তরের শান্তি ও ভারসাম্যে পৌঁছানো
Meaning
to reach a state of inner calm and balance
Example
After journaling, I finally **settled into peace**.
ডায়েরি লেখার পর অবশেষে আমি নিজের মধ্যে শান্তি অনুভব করলাম।
phrasal-verb

fog up

কাচ বা চশমা কুয়াশায় ঝাপসা হয়ে যাওয়া
Meaning
when glass or lenses become covered with mist or condensation
Example
My glasses always **fog up** when it rains.
বৃষ্টি হলে আমার চশমা সবসময় ঝাপসা হয়ে যায়।
phrasal-verb

break out in

হঠাৎ ত্বকে কিছু (যেমন ফুসকুড়ি) হওয়া
Meaning
to suddenly develop something on the skin (like a rash)
Example
He **broke out in** a rash after eating seafood.
সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার পর তার গায়ে ফুসকুড়ি উঠল।
phrasal-verb

stay logged in

প্রতিবার পাসওয়ার্ড না দিয়ে অনলাইন প্ল্যাটফর্মে লগ ইন অবস্থায় থাকা
Meaning
to remain connected to an online account or platform
Example
You can **stay logged in** to avoid entering your password every time.
প্রতিবার পাসওয়ার্ড না দিতে চাইলে লগ ইন অবস্থায় থাকতে পারো।
phrasal-verb

melt into tears

আবেগে ধীরে ধীরে কেঁদে ফেলা
Meaning
to start crying softly because of emotion
Example
She **melted into tears** after hearing the touching story.
মর্মস্পর্শী গল্পটি শুনে সে কেঁদে ফেলল।
phrasal-verb

rant about

রেগে জোরে জোরে অভিযোগ করা
Meaning
to complain or talk loudly in anger about something
Example
He kept **ranting about** the unfair treatment at work.
কাজে অন্যায় আচরণ নিয়ে সে বারবার রেগে অভিযোগ করছিল।
phrasal-verb

back up with

বিশ্বস্ত তথ্য বা উদাহরণের মাধ্যমে সমর্থন করা
Meaning
to support with evidence or examples
Example
You should **back up** your claims **with** reliable data.
আপনার দাবিগুলো নির্ভরযোগ্য তথ্য দিয়ে সমর্থন করা উচিত।
phrasal-verb

recharge after

চাপ বা পরিশ্রমের পর শক্তি পুনরুদ্ধার করা ও বিশ্রাম নেওয়া।
Meaning
to recover energy and relax following stress or effort
Example
Take a break to **recharge after** intense meetings.
কঠিন মিটিংয়ের পর একটু বিশ্রাম নাও এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করো।
phrasal-verb

move on from

কষ্টদায়ক অভিজ্ঞতা থেকে আবেগগতভাবে সেরে উঠে জীবনে এগিয়ে যাওয়া।
Meaning
to recover emotionally and continue life after a painful experience
Example
It took him a while to **move on from** the heartbreak.
হৃদয়ভঙ্গের পর তার স্বাভাবিক হতে কিছুটা সময় লেগেছিল।
phrasal-verb

value differences

মানুষকে অনন্য করে তোলে এমন বৈশিষ্ট্যগুলির প্রতি সম্মান ও কৃতজ্ঞতা দেখানো
Meaning
to respect and appreciate what makes people unique
Example
We should **value differences** as they make our workplace stronger.
আমাদের উচিত পার্থক্যগুলিকে মূল্যায়ন করা কারণ এগুলো আমাদের কর্মক্ষেত্রকে শক্তিশালী করে।
phrasal-verb

note down for

কিছু লিখে রাখা যাতে তা পরবর্তীতে কোনো উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যায়
Meaning
to write something so it can be used later for a purpose
Example
Please **note this down for** the monthly review meeting.
দয়া করে এটি **নোট ডাউন ফর** মাসিক পর্যালোচনা বৈঠকের জন্য।
phrasal-verb

merge efforts with

অন্য পক্ষের সঙ্গে কাজ বা সম্পদ একত্র করা
Meaning
to combine work or resources with another party
Example
They **merged efforts with** neighboring countries for mutual benefit.
তারা পারস্পরিক সুবিধার জন্য প্রতিবেশী দেশগুলির সঙ্গে প্রচেষ্টা একত্র করেছে।
phrasal-verb

catch a cold

ঠান্ডা লেগে অসুস্থ হওয়া
Meaning
to become ill with a cold
Example
You’ll **catch a cold** if you go out in this rain.
এই বৃষ্টিতে বাইরে গেলে তোমার ঠান্ডা লাগবে।
phrasal-verb

coordinate between

বিভিন্ন দেশের বিভাগের মধ্যে কার্যক্রম সমন্বয় করা
Meaning
to organize activities or efforts between groups for smooth collaboration
Example
We need to **coordinate between** departments in different countries.
আমাদের বিভিন্ন দেশের বিভাগের মধ্যে কার্যক্রম সমন্বয় করতে হবে।
phrasal-verb

finish off

কোনো কাজের শেষ অংশ সম্পন্ন করা
Meaning
to complete the last part of something
Example
We just need to **finish off** the presentation slides before submitting the report.
রিপোর্ট জমা দেওয়ার আগে আমাদের শুধু প্রেজেন্টেশন স্লাইডগুলোর শেষ অংশ সম্পন্ন করতে হবে।
phrasal-verb

move up professionally

পেশাগত জীবনে উন্নতি করা বা পদোন্নতি পাওয়া
Meaning
to advance to a higher position or level in one’s career
Example
He worked hard to **move up professionally** within the company.
তিনি কোম্পানির মধ্যে পেশাগতভাবে উন্নতি করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন।
phrasal-verb

link up for

একটি নির্দিষ্ট مشتر লক্ষ্য অর্জনের জন্য সংযুক্ত হওয়া
Meaning
to connect with others for a specific shared purpose
Example
Several banks **linked up for** cross-border payment solutions.
কয়েকটি ব্যাংক সীমান্ত পারাপারের পেমেন্ট সমাধানের জন্য একত্র হয়েছে।
phrasal-verb

help out with

কোনো কাজ বা দায়িত্ব সম্পূর্ণ করতে কাউকে সাহায্য করা
Meaning
to assist someone in completing a task or responsibility
Example
Many volunteers **helped out with** the food distribution program.
অনেক স্বেচ্ছাসেবক খাদ্য বিতরণ কর্মসূচিতে সহায়তা করেছেন।
phrasal-verb

rise to the challenge

কঠিন পরিস্থিতিতে সফলভাবে মোকাবিলা করা
Meaning
to deal successfully with something difficult
Example
He always **rises to the challenge** when things get tough.
যখন পরিস্থিতি কঠিন হয়ে যায়, তখন সে সবসময়ই সাহসিকতার সঙ্গে তা সামলায়।
phrasal-verb

back out of an agreement

পূর্বে করা কোনো চুক্তি থেকে সরে আসা
Meaning
to withdraw from a deal or commitment that was previously made
Example
The country decided to **back out of an agreement** citing national interest.
দেশটি জাতীয় স্বার্থের কথা বলে একটি চুক্তি থেকে সরে আসে।
phrasal-verb

throw around

অযত্নে কিছু ব্যবহার করা; হালকাভাবে আলোচনা করা
Meaning
to use something carelessly; to discuss casually
Example
People often **throw around** big words without understanding them.
মানুষ প্রায়ই না বুঝেই বড় বড় শব্দ ব্যবহার করে।
phrasal-verb

shore up against

সংকটের সময় ব্যর্থতা রোধে কিছু শক্তিশালী করা বা সমর্থন দেওয়া
Meaning
to strengthen or support something to prevent failure during crisis
Example
The government took steps to **shore up against** the collapsing economy.
সরকার ভেঙে পড়া অর্থনীতিকে ঠেকাতে পদক্ষেপ নিয়েছিল।
phrasal-verb

give credit for

অন্যদের অবদানকে ইতিবাচকভাবে স্বীকৃতি দেওয়া
Meaning
to acknowledge someone’s effort or contribution positively
Example
He always **gives credit for** others’ good ideas.
সে সবসময় অন্যদের ভালো ধারণার জন্য কৃতিত্ব দেয়।
phrasal-verb

reach within yourself

নিজের ভেতরে তাকিয়ে শক্তি বা সাহস খুঁজে বের করা
Meaning
to look inside yourself to find strength or courage
Example
You must **reach within yourself** to overcome fear.
ভয়কে জয় করতে হলে তোমাকে নিজের ভেতরে শক্তি খুঁজে নিতে হবে।
phrasal-verb

care deeply for

কারও প্রতি গভীর স্নেহ বা উদ্বেগ থাকা।
Meaning
to have strong affection or concern for someone
Example
He truly **cares deeply for** his grandparents.
সে তার দাদা-দাদির প্রতি সত্যিই গভীর স্নেহ অনুভব করে।
phrasal-verb

smooth out fluctuations

উত্থান-পতন কমিয়ে আরও স্থিতিশীল করা
Meaning
to reduce ups and downs and make something more stable
Example
Fiscal policies aim to **smooth out fluctuations** in the economy.
রাজস্ব নীতি অর্থনীতির ওঠানামা কমাতে লক্ষ্য করে।
phrasal-verb

live off

বেঁচে থাকার জন্য নির্দিষ্ট ধরনের খাবারের ওপর নির্ভর করা
Meaning
to depend on a particular kind of food for living
Example
During college, I mostly **lived off** instant noodles.
কলেজ জীবনে আমি মূলত ইনস্ট্যান্ট নুডলস খেয়েই থাকতাম।
phrasal-verb

call for change

নীতিতে বা ব্যবস্থায় পরিবর্তনের দাবি করা
Meaning
to demand reforms or modifications in policy or system
Example
The activists **called for change** in the voting system.
সক্রিয়কর্মীরা ভোটিং ব্যবস্থায় পরিবর্তনের দাবি জানিয়েছেন।
phrasal-verb

cry over

যা হয়ে গেছে তা নিয়ে দুঃখ করা বা অভিযোগ করা
Meaning
to feel sad or complain about something that has already happened
Example
There's no point **crying over** spilled milk.
যা হয়ে গেছে তা নিয়ে কেঁদে লাভ নেই।
phrasal-verb

get going

কোনো লক্ষ্য অর্জনের জন্য কাজ শুরু করা
Meaning
to begin taking action toward a goal
Example
If you want success, stop waiting and **get going** now!
যদি সফল হতে চাও, অপেক্ষা বন্ধ করে এখনই কাজ শুরু করো!
phrasal-verb

build up to

ধীরে ধীরে কোনো কিছুর জন্য প্রস্তুত হওয়া
Meaning
to prepare for something gradually
Example
You should **build up to** running long distances slowly.
তুমি ধীরে ধীরে দীর্ঘ দূরত্ব দৌড়ানোর জন্য নিজেকে প্রস্তুত করো।
phrasal-verb

circle back after

যখন কিছু অন্যকিছু শেষ হয়ে যায়, তখন একটি বিষয়ের দিকে ফিরে আসা
Meaning
to return to a topic once something else has finished
Example
We'll **circle back after** lunch to finalize the slides.
আমরা লাঞ্চের পর স্লাইডগুলি চূড়ান্ত করতে সার্কেল ব্যাক আফটার করব।
phrasal-verb

hold steady

স্থিতিশীল থাকা; ওঠানামা এড়ানো।
Meaning
to remain stable; to avoid fluctuation
Example
The national currency managed to **hold steady** despite market pressure.
বাজারের চাপ সত্ত্বেও জাতীয় মুদ্রা স্থিতিশীল থাকতে পেরেছিল।
phrasal-verb

push boundaries

সীমা বা প্রত্যাশার বাইরে যাওয়া
Meaning
to go beyond limits or expectations
Example
Innovators constantly **push boundaries** to discover new possibilities.
উদ্ভাবকরা নতুন সম্ভাবনা আবিষ্কারের জন্য নিয়মিত সীমা অতিক্রম করেন।
phrasal-verb

aim higher

আরও উচ্চ লক্ষ্য স্থির করা
Meaning
to set more ambitious goals
Example
If you want to succeed, you must **aim higher**.
যদি সফল হতে চাও, তবে আরও উচ্চ লক্ষ্য স্থির করতে হবে।
phrasal-verb

pay out on

বীমা দাবি বা বাজির ফলে টাকা প্রদান করা
Meaning
to give money as a result of an insurance claim or bet
Example
The insurance company **paid out on** the fire damage claim.
বীমা কোম্পানি আগুনের ক্ষয়ক্ষতির দাবিতে টাকা প্রদান করেছে।
phrasal-verb

do up like a dog’s dinner

অতিরিক্ত সাজগোজ করা
Meaning
to dress or decorate in an exaggerated or showy way
Example
She was **done up like a dog’s dinner** for the party.
সে পার্টির জন্য অতিরিক্ত সাজগোজ করেছিল।
phrasal-verb

keep under

নিয়ন্ত্রণে রাখা; দমন করা
Meaning
to control or suppress something or someone
Example
The manager tried to **keep under** control the rising tension.
ম্যানেজার বাড়তে থাকা উত্তেজনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করেছিলেন।
phrasal-verb

partner across

বিভিন্ন অঞ্চল বা শিল্পের সংস্থার সঙ্গে একসাথে কাজ করা
Meaning
to work with organizations across different regions or sectors
Example
We **partner across** industries to deliver innovative solutions.
আমরা উদ্ভাবনী সমাধান দিতে বিভিন্ন শিল্পের সঙ্গে একসঙ্গে কাজ করি।
phrasal-verb

open through

অন্য সংস্কৃতির অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে বোঝাপড়া অর্জন করা
Meaning
to access understanding by going through experiences of another culture
Example
You can **open through** empathy to truly understand cultural values.
সহানুভূতির মাধ্যমে তুমি সত্যিকারের সাংস্কৃতিক মূল্যবোধ বুঝতে পারো।
phrasal-verb

die away

ধীরে ধীরে দুর্বল বা ম্লান হয়ে শেষ হয়ে যাওয়া
Meaning
to become weaker or quieter and finally stop
Example
The sound of thunder slowly **died away** in the distance.
বজ্রধ্বনির শব্দটি দূরে ধীরে ধীরে মিলিয়ে গেল।
phrasal-verb

guard against

খারাপ কিছু ঘটার আগেই সতর্কতা অবলম্বন করা
Meaning
to take precautions to prevent something bad from happening
Example
We must **guard against** potential fraud in online transactions.
আমাদের অনলাইন লেনদেনে সম্ভাব্য জালিয়াতির বিরুদ্ধে সতর্ক থাকতে হবে।
phrasal-verb

hang out

কাউকে সঙ্গে নিয়ে আড্ডা দেওয়া বা সময় কাটানো।
Meaning
to spend time with someone socially
Example
Let’s **hang out** after work and grab some coffee.
চলো, কাজের পরে একটু আড্ডা দিই আর কফি খাই।
phrasal-verb

hold to

কোনো নিয়ম, প্রতিশ্রুতি বা পরিকল্পনা মেনে চলা।
Meaning
to keep following a promise, rule, or plan
Example
She always **holds to** her daily routine, no matter what.
সে যাই ঘটুক না কেন, তার দৈনন্দিন রুটিন মেনে চলে।
phrasal-verb

lean back on

কাউকে বা কিছু নির্ভরশীল হতে সহায়তা করা
Meaning
to rely on someone or something for support
Example
When work gets stressful, I **lean back on** my team for help.
যখন কাজ স্ট্রেসফুল হয়ে ওঠে, তখন আমি আমার টিমের উপর নির্ভর করি সাহায্যের জন্য।
phrasal-verb

work out regularly

নিয়মিত ব্যায়াম করা যাতে সুস্থ ও ফিট থাকা যায়।
Meaning
to exercise frequently to stay fit and healthy
Example
She **works out regularly** to keep her body strong and mind fresh.
সে নিয়মিত ব্যায়াম করে তার শরীরকে শক্তিশালী ও মনকে সতেজ রাখে।
phrasal-verb

boost innovation

নতুন ধারণা ও প্রযুক্তিকে উৎসাহিত করা
Meaning
to encourage new ideas and technologies
Example
Investing in education can **boost innovation** and productivity.
শিক্ষায় বিনিয়োগ উদ্ভাবন ও উৎপাদনশীলতা বাড়াতে পারে।
phrasal-verb

make amends for

ভুলের সংশোধন করার চেষ্টা করা
Meaning
to do something to show you are sorry for hurting someone
Example
She tried to **make amends for** her mistake.
সে তার ভুলের জন্য সংশোধন করার চেষ্টা করল।
phrasal-verb

get back up

পড়ে যাওয়ার বা ব্যর্থতার পর আবার উঠে দাঁড়ানো
Meaning
to recover after falling or failing
Example
When life knocks you down, **get back up** and try again.
জীবন যখন তোমাকে নিচে ফেলে দেয়, তখন আবার উঠে দাঁড়িয়ে চেষ্টা করো।
phrasal-verb

back something up to

ডেটার একটি কপি তৈরি করে অন্যত্র সংরক্ষণ করা
Meaning
to make a copy of data and store it in another place
Example
You should **back your files up to** an external hard drive regularly.
তোমার উচিত নিয়মিতভাবে ফাইলগুলোকে **এক্সটারনাল হার্ড ড্রাইভে ব্যাক আপ টু** করা।
phrasal-verb

dust off

কোনো কিছুর ধুলা পরিষ্কার করা
Meaning
to remove dust from something
Example
Could you **dust off** the shelves before putting the books back?
বইগুলো রাখার আগে কি তুমি তাকগুলোর ধুলা মুছে দিতে পারবে?
phrasal-verb

turn up for

কোনো ইভেন্ট বা উদ্দেশ্যে অংশ নিতে উপস্থিত হওয়া
Meaning
to attend or show up to support an event or cause
Example
Many locals **turned up for** the community clean-up drive.
অনেক স্থানীয় মানুষ সমাজ পরিষ্কার অভিযানে অংশ নিতে এসেছিল।
phrasal-verb

bring up old issues

নতুন ঝগড়ার সময় পুরোনো সমস্যা তুলে আনা
Meaning
to mention past problems during a new argument
Example
He always **brings up old issues** whenever they argue.
তারা যখনই ঝগড়া করে, সে সবসময় পুরোনো বিষয়গুলো তুলে আনে।
phrasal-verb

freak out about

কোনো বিষয়ে খুব উদ্বিগ্ন বা অস্থির হয়ে পড়া।
Meaning
to become very anxious or upset about something
Example
People often **freak out about** deadlines and performance reviews.
মানুষ প্রায়ই ডেডলাইন আর পারফরম্যান্স রিভিউ নিয়ে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে।
phrasal-verb

calm yourself down

নিজেকে শান্ত করা; রাগ বা উত্তেজনা কমানো
Meaning
to relax and stop feeling angry or nervous
Example
Take a deep breath to **calm yourself down** before reacting.
প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে গভীর শ্বাস নাও এবং নিজেকে শান্ত করো।
phrasal-verb

set clear goals

নির্দিষ্ট লক্ষ্য বা উদ্দেশ্য নির্ধারণ করা
Meaning
to define specific objectives or targets
Example
A good manager always sets clear goals for the team.
একজন ভালো ম্যানেজার সবসময় দলের জন্য স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করেন।
phrasal-verb

offer help

কেউ সমস্যায় থাকলে সাহায্যের প্রস্তাব দেওয়া
Meaning
to volunteer to assist someone kindly
Example
It’s thoughtful to **offer help** when someone is struggling.
কেউ কষ্টে থাকলে সাহায্যের প্রস্তাব দেওয়া চিন্তাশীলতার লক্ষণ।
phrasal-verb

put behind

অপ্রিয় কিছু ভুলে এগিয়ে যাওয়া
Meaning
to forget something unpleasant and move forward
Example
She tried to **put** her past **behind** and start anew.
সে অতীত ভুলে নতুন করে শুরু করার চেষ্টা করেছিল।
phrasal-verb

put by

ভবিষ্যতের জন্য টাকা জমা করা
Meaning
to save money for the future
Example
She tries to **put by** a small amount every month.
সে প্রতি মাসে সামান্য পরিমাণ টাকা সঞ্চয় করার চেষ্টা করে।
phrasal-verb

shrink back

ভয়ে সরে যাওয়া
Meaning
to move away from something because of fear
Example
The child **shrank back** when the dog barked loudly.
কুকুরটা জোরে ঘেউ ঘেউ করলে শিশুটি ভয়ে পিছিয়ে গেল।
phrasal-verb

break into conversation

চলমান কথোপকথনে অংশ নেওয়া
Meaning
to join an ongoing conversation
Example
He politely **broke into the conversation** to share his opinion.
নিজের মতামত জানাতে সে ভদ্রভাবে কথোপকথনে যোগ দিয়েছিল।
phrasal-verb

identify with

কোনো গোষ্ঠী বা সংস্কৃতির অনুভূতির সঙ্গে সংযুক্ত বা একাত্মবোধ করা
Meaning
to feel connected to or understand the feelings of a group or culture
Example
I deeply **identify with** my ancestors’ struggles and values.
আমি আমার পূর্বপুরুষদের সংগ্রাম ও মূল্যবোধের সঙ্গে গভীরভাবে একাত্মবোধ করি।
phrasal-verb

break into exports

বিদেশে পণ্য বা সেবা রপ্তানি শুরু করা
Meaning
to start selling goods or services to foreign markets
Example
Many local companies are trying to **break into exports** to expand growth.
অনেক স্থানীয় কোম্পানি প্রবৃদ্ধি বাড়াতে বিদেশে রপ্তানি শুরু করার চেষ্টা করছে।
phrasal-verb

point away from

আসল বিষয় থেকে দৃষ্টি সরিয়ে নেওয়া
Meaning
to direct attention away from something
Example
He tried to **point away from** the real issue.
সে আসল বিষয় থেকে দৃষ্টি সরানোর চেষ্টা করেছিল।
phrasal-verb

kick off innovation projects

উদ্ভাবনী প্রকল্প শুরু করা
Meaning
to begin innovation initiatives
Example
The firm will **kick off innovation projects** next quarter.
কোম্পানিটি আগামী ত্রৈমাসিকে উদ্ভাবনী প্রকল্প শুরু করবে।
phrasal-verb

fall into

খারাপ অভ্যাসে জড়িয়ে পড়া; কোনো অবস্থায় আটকা পড়া
Meaning
to begin doing something; to be caught in a situation
Example
She **fell into** bad habits during the lockdown.
লকডাউনের সময় সে খারাপ অভ্যাসে জড়িয়ে পড়েছিল।
phrasal-verb

drive growth

ব্যবসা বা অর্থনীতিতে বৃদ্ধি বা উন্নতি ঘটানো
Meaning
to cause an increase or improvement in business or economy
Example
Government investments in infrastructure can **drive growth** across multiple sectors.
অবকাঠামোতে সরকারি বিনিয়োগ একাধিক খাতে প্রবৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
phrasal-verb

lift your spirit up

নিজেকে আনন্দিত ও আশাবাদী করা
Meaning
to make yourself feel more cheerful and hopeful
Example
Helping others can really **lift your spirit up**.
অন্যদের সাহায্য করা সত্যিই তোমার মনোবল বাড়িয়ে দিতে পারে।
phrasal-verb

step forward with confidence

ভয় না পেয়ে সাহসের সঙ্গে কথা বলা বা পদক্ষেপ নেওয়া।
Meaning
to take action or speak up boldly without fear
Example
He decided to **step forward with confidence** and share his idea.
সে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে এগিয়ে এসে নিজের ধারণা ভাগ করে নিল।
phrasal-verb

root out

সম্পূর্ণভাবে কোনো কিছুকে নির্মূল করা
Meaning
to eliminate or get rid of something completely
Example
The government vowed to **root out** corruption at every level.
সরকার প্রতিটি স্তরে দুর্নীতি নির্মূল করার অঙ্গীকার করেছে।
phrasal-verb

burst into song

আনন্দে হঠাৎ গান গাওয়া শুরু করা
Meaning
to start singing suddenly out of happiness
Example
He **burst into song** when he got the good news.
ভালো খবর পাওয়ার পর সে আনন্দে গান গাইতে শুরু করল।
phrasal-verb

touch base after work

কাউকে দিনের শেষে আপডেটের জন্য সংযোগ করা
Meaning
to connect with someone later in the day for updates
Example
We **touch base after work** to confirm travel details for tomorrow.
আমরা কাজের পর সংযোগ করি, আগামীকালের ভ্রমণ বিস্তারিত নিশ্চিত করতে।
phrasal-verb

turn over to

দায়িত্ব বা নিয়ন্ত্রণ অন্যের হাতে তুলে দেওয়া
Meaning
to transfer control or responsibility to someone else
Example
He **turned over to** the next speaker after finishing his talk.
তার বক্তব্য শেষ করে তিনি পরবর্তী বক্তার হাতে দায়িত্ব তুলে দিলেন।
phrasal-verb

adjust within a team

সহকর্মীদের সাথে ভালোভাবে কাজ করার জন্য আচরণে পরিবর্তন আনা
Meaning
to modify behavior to work better with colleagues
Example
New members often need time to **adjust within a team**.
নতুন সদস্যদের সাধারণত দলে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে।
phrasal-verb

break out of comfort zone

ব্যক্তিগত উন্নতির জন্য নতুন বা চ্যালেঞ্জিং কিছু করা
Meaning
to do something that is new or challenging for personal growth
Example
To grow as a person, you must **break out of your comfort zone**.
নিজেকে উন্নত করতে হলে তোমাকে স্বাচ্ছন্দ্যের সীমা ভেঙে বের হতে হবে।
phrasal-verb

toy with

গুরুত্বসহকারে না ভেবে কোনো ধারণা নিয়ে ভাবা
Meaning
to consider an idea casually without serious intention
Example
He’s been **toying with** the idea of developing a creative AI tool.
সে সৃজনশীল একটি এআই টুল তৈরির ধারণা নিয়ে অনানুষ্ঠানিকভাবে ভাবছে।
phrasal-verb

rise up to

চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়ে সফলভাবে তা মোকাবিলা করা
Meaning
to face and deal successfully with a challenge or situation
Example
He **rose up to** the challenge and proved his worth.
সে চ্যালেঞ্জের মোকাবিলা করে নিজের যোগ্যতা প্রমাণ করেছে।
phrasal-verb

slip by

অজান্তে কিছু ভুল নজর এড়িয়ে যাওয়া
Meaning
to miss or overlook something accidentally
Example
A few errors **slipped by** during the proofreading.
প্রুফরিডিংয়ের সময় কয়েকটি ভুল নজর এড়িয়ে গিয়েছিল।
phrasal-verb

set upon

হঠাৎ আক্রমণ করা।
Meaning
to attack someone suddenly
Example
The thief was **set upon** by the angry crowd.
রাগান্বিত জনতা চোরের উপর হঠাৎ হামলা চালায়।
phrasal-verb

make it up to

কারও কাছে ভুলের ক্ষতিপূরণ করা
Meaning
to do something good to make someone forgive you
Example
I’ll **make it up to** you for missing your party.
তোমার পার্টিতে না আসার জন্য আমি সেটা পূরণ করব।
phrasal-verb

make up with

ঝগড়ার পর আবার মিটমাট করা
Meaning
to become friends again after an argument
Example
After a heated argument, the sisters finally **made up with** each other.
তীব্র ঝগড়ার পর বোনেরা অবশেষে একে অপরের সঙ্গে মিটমাট করে।
phrasal-verb

tidy up after

কোনো একজনের ব্যবহারের পর একটি স্থান পরিস্কার ও সজ্জিত করা
Meaning
to clean and organize a space after someone else has used it
Example
After dinner I always **tidy up after** the kids before sitting down.
ডিনার পর আমি সবসময় বাচ্চাদের জন্য পরিস্কার করি বসার আগে।
phrasal-verb

team together for

مشتر উদ্দেশ্যে একসাথে কাজ করা
Meaning
to unite or collaborate with others for a common purpose
Example
Countries decided to **team together for** regional growth.
দেশগুলো আঞ্চলিক প্রবৃদ্ধির জন্য একসাথে কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
phrasal-verb

lift out of recession

অর্থনীতিকে মন্দা থেকে উত্তরণে সহায়তা করা
Meaning
to help the economy move away from a downturn
Example
New export policies helped **lift the economy out of recession**.
নতুন রপ্তানি নীতিমালা অর্থনীতিকে মন্দা থেকে উত্তরণে সহায়তা করেছে।
phrasal-verb

pick up where you left off

যেখান থেকে থেমে গিয়েছিলাম, সেখান থেকে আবার শুরু করা
Meaning
to continue doing something from the point you stopped
Example
Let’s **pick up where we left off** last week.
চল, আমরা গত সপ্তাহে যেখানে থেমেছিলাম, সেখান থেকেই আবার শুরু করি।
phrasal-verb

take a break

অল্প সময়ের জন্য বিশ্রাম নেওয়া
Meaning
to stop working for a short time to rest
Example
I usually **take a break** around noon.
আমি সাধারণত দুপুরের দিকে একটু বিশ্রাম নিই।
phrasal-verb

speak over

অন্য কেউ কথা বলার সময় তার উপরে কথা বলা
Meaning
to talk while someone else is talking
Example
Try not to **speak over** others during the discussion.
আলোচনার সময় অন্যদের কথা কেটে কথা বলার চেষ্টা করবেন না।
phrasal-verb

slow down

আরও ধীরে ও শান্তভাবে কাজ করা বা বিশ্রাম নেওয়া
Meaning
to do things more calmly or at a relaxed pace
Example
You should **slow down** and take time to rest when you feel stressed.
চাপ অনুভব করলে ধীরে চলা এবং বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
phrasal-verb

hold out hope

ভালো কিছু ঘটবে এই বিশ্বাস রাখা
Meaning
to continue to believe that something good will happen
Example
We still **hold out hope** that she’ll recover soon.
আমরা এখনো আশা করছি যে সে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবে।
phrasal-verb

shape up to be

কোনো কিছু হিসেবে গড়ে ওঠার সম্ভাবনা থাকা।
Meaning
to seem likely to develop into something
Example
The new policy is **shaping up to be** a major change in the industry.
নতুন নীতিটি শিল্পে একটি বড় পরিবর্তনে রূপ নিতে যাচ্ছে।
phrasal-verb

hold up under

চাপ বা মানসিক চাপের মাঝেও দৃঢ় থাকা
Meaning
to remain strong despite pressure or stress
Example
She managed to **hold up under** all the pressure at work.
সে কাজের সমস্ত চাপের মধ্যেও দৃঢ়ভাবে টিকে ছিল।
phrasal-verb

tear up at

আবেগে চোখে পানি আসা
Meaning
to get tears in your eyes due to emotion
Example
He **teared up at** the touching moment in the movie.
ছবির আবেগময় মুহূর্তে তার চোখে পানি চলে এলো।
phrasal-verb

freshen up before

একটি ইভেন্টের ঠিক আগে নিজেকে ধুয়ে বা সাজিয়ে নেওয়া
Meaning
to wash or tidy yourself just before an event
Example
Let me **freshen up before** the guests arrive.
আমাকে ফ্রেশেন আপ বিফোর অতিথিরা আসুক
phrasal-verb

pace meetings well

একটি সভার গতি সঠিকভাবে পরিচালনা করা
Meaning
to manage the speed of a meeting appropriately
Example
Hosts **pace meetings well** by sticking to the agenda timing.
হোস্টরা **পেস মিটিংস ওয়েল** করে, এজেন্ডার সময় অনুসরণ করে।
phrasal-verb

upload to

স্থানীয় ডিভাইস থেকে সার্ভার বা ইন্টারনেটে ফাইল পাঠানো
Meaning
to transfer data or files from a local device to a server or the internet
Example
You can **upload to** Google Drive for easy sharing.
সহজে শেয়ার করার জন্য তুমি গুগল ড্রাইভে **আপলোড টু** করতে পারো।
phrasal-verb

channel emotions

আবেগকে ইতিবাচক কাজে ব্যবহার করা
Meaning
to direct emotions into positive actions
Example
She learned to **channel her emotions** into creative work.
সে তার আবেগকে সৃজনশীল কাজে ব্যবহার করতে শিখেছিল।
phrasal-verb

speak on behalf of

ভদ্রভাবে অন্য কারও পক্ষ থেকে মত প্রকাশ করা
Meaning
to represent someone else's opinion politely
Example
I’d like to **speak on behalf of** my team regarding this issue.
আমি এই বিষয়ে আমার দলের পক্ষ থেকে কথা বলতে চাই।
phrasal-verb

push for change

পরিবর্তনের জন্য জোরালো দাবি বা প্রচার করা
Meaning
to strongly demand or advocate for transformation
Example
Many organizations **push for change** in government policy.
অনেক প্রতিষ্ঠান সরকারি নীতিতে পরিবর্তনের জন্য জোরালো প্রচারণা চালায়।
phrasal-verb

pull yourself back

অতিরিক্ত চিন্তা বা আতঙ্ক থেকে ফিরে এসে নিজেকে শান্ত করা।
Meaning
to stop overthinking or panicking and return to calmness
Example
Whenever your mind runs away, **pull yourself back** to the present.
যখন মন দূরে চলে যায়, তখন নিজেকে বর্তমানের দিকে ফিরিয়ে আনো।
phrasal-verb

figure through

ভেবে চিন্তে কিছু বোঝা
Meaning
to understand something by thinking about it carefully
Example
It took me a while to **figure through** what went wrong in the project.
প্রকল্পে কী ভুল হয়েছে তা বুঝতে আমার কিছুটা সময় লেগেছিল।
phrasal-verb

focus on

যে বিষয়গুলো সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, তাতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা
Meaning
to concentrate your attention or energy on something
Example
You should **focus on** what truly matters.
তোমার উচিত সেই জিনিসগুলোর প্রতি মনোযোগ দেওয়া, যেগুলো সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ।
phrasal-verb

snack on

ভোজনের মধ্যবর্তী সময়ে অল্প কিছু খাওয়া
Meaning
to eat small amounts of food between meals
Example
I like to **snack on** fruits in the afternoon.
আমি বিকেলে ফল খেতে ভালোবাসি।
phrasal-verb

rise with courage

সাহসের সাথে চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করা এবং ইতিবাচক থাকা
Meaning
to face challenges bravely and stay positive
Example
We must **rise with courage** when life throws difficulties our way.
জীবন যখন কঠিনতা ছুড়ে দেয়, তখন সাহসের সাথে দাঁড়াতে হবে।
phrasal-verb

talk about

কোনো বিষয় নিয়ে আলোচনা করা; কথোপকথনে কিছু উল্লেখ করা
Meaning
to discuss a topic; to mention something in conversation
Example
We need to **talk about** your plans for next year.
আমাদের তোমার পরের বছরের পরিকল্পনা নিয়ে কথা বলা দরকার।
phrasal-verb

think over

সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কিছু ভালোভাবে বিবেচনা করা
Meaning
to consider something carefully before making a decision
Example
I need to **think over** your proposal before giving you an answer.
আমি তোমার প্রস্তাবটি নিয়ে সিদ্ধান্ত দেওয়ার আগে ভালোভাবে ভাবতে চাই।
phrasal-verb

close down

কোনো ব্যবসা বা কোম্পানির কার্যক্রম বন্ধ করা
Meaning
to stop operating a business or company
Example
Due to losses, the branch had to **close down**.
ক্ষতির কারণে শাখাটিকে বন্ধ করতে হয়েছে।
phrasal-verb

get dressed

পোশাক পরা
Meaning
to put on clothes
Example
He **gets dressed** quickly after taking a shower.
সে গোসলের পর দ্রুত পোশাক পরে ফেলে।
phrasal-verb

tighten up on

খরচ বা নীতিতে কঠোর হওয়া
Meaning
to become stricter with spending or policy
Example
The central bank decided to **tighten up on** lending to reduce inflation.
মূল্যস্ফীতি কমাতে কেন্দ্রীয় ব্যাংক ঋণ প্রদানে কঠোর হয়েছে।
phrasal-verb

come together on

একটি সাধারণ বিষয়ে ঐক্যবদ্ধ হওয়া
Meaning
to unite in agreement on a common issue
Example
World leaders **came together on** climate change goals.
বিশ্বনেতারা জলবায়ু পরিবর্তন লক্ষ্য নিয়ে একমত হয়েছেন।
phrasal-verb

look out toward

যারা কষ্টে আছে তাদের প্রতি মনোযোগী হওয়া
Meaning
to show attention or awareness toward someone’s needs
Example
We should always **look out toward** those who are struggling.
আমাদের সবসময় তাদের প্রতি মনোযোগী থাকা উচিত যারা সংগ্রাম করছে।
phrasal-verb

drop down

নিচের স্তরে নেমে যাওয়া বা কমে যাওয়া
Meaning
to fall or descend to a lower level
Example
The temperature will **drop down** to five degrees tonight.
আজ রাতে তাপমাত্রা পাঁচ ডিগ্রিতে নেমে যাবে।
phrasal-verb

lash into

রেগে গিয়ে তীব্রভাবে সমালোচনা করা
Meaning
to criticize someone angrily
Example
The teacher **lashed into** the students for being noisy.
শিক্ষক ছাত্রদের ওপর শব্দ করার জন্য তীব্রভাবে রেগে গেলেন।
phrasal-verb

join in the fun

আনন্দময় কাজে অংশগ্রহণ করা
Meaning
to participate in an enjoyable activity
Example
Even the shy guests **joined in the fun** after a while.
কিছুক্ষণ পর লাজুক অতিথিরাও আনন্দে অংশ নিয়েছিল।
phrasal-verb

write in about

কোনো কিছু সম্পর্কিত লিখিতভাবে একটি প্রতিষ্ঠানের সাথে যোগাযোগ করা
Meaning
to contact an organization in writing regarding something
Example
If you have ideas, please **write in about** them before Friday.
যদি আপনার কোনও ধারণা থাকে, দয়া করে শুক্রবারের আগে সেগুলি সম্পর্কে লিখুন।