move around
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN ইংরেজি BN বাংলা HI হিন্দি ES স্প্যানিশ FR ফরাসি DE জার্মান RU রুশ ZH চীনা JA জাপানি
All Expression Cards All Expressions
phrasal-verb

move around

এদিক-সেদিক ঘোরা; প্রায়ই জায়গা পরিবর্তন করা
Meaning
to go from place to place; to change locations often
Example
He loves to **move around** and explore new cities every year.
সে নতুন শহর ঘুরে দেখতে এবং এদিক-সেদিক ভ্রমণ করতে ভালোবাসে।
phrasal-verb

bring up interest rates

ঋণের সুদের হার বাড়ানো
Meaning
to increase the rate charged on loans
Example
Central banks often **bring up interest rates** to control inflation.
মুদ্রাস্ফীতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে কেন্দ্রীয় ব্যাংক প্রায়ই সুদের হার বাড়ায়।
phrasal-verb

relate to

কারও অভিজ্ঞতা বা অনুভূতির সঙ্গে নিজেকে মিলিয়ে দেখা বা বোঝা
Meaning
to understand and identify with someone’s experiences or emotions
Example
I can really **relate to** your situation because I went through something similar.
আমি তোমার অবস্থাটা ভালোভাবে বুঝতে পারি কারণ আমি একই রকম কিছু পার করেছি।
phrasal-verb

shift over to

একটি পদ্ধতি, সিস্টেম বা চিন্তাধারা থেকে অন্যটিতে স্থানান্তর হওয়া
Meaning
to move from one system, process, or mindset to another
Example
They decided to **shift over to** digital platforms for better flexibility.
ভালো ফ্লেক্সিবিলিটির জন্য তারা ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে স্থানান্তর করার সিদ্ধান্ত নেয়।
phrasal-verb

go to bed

রাতে ঘুমাতে যাওয়া
Meaning
to lie down to sleep at night
Example
I try to **go to bed** before 11 p.m. every night.
আমি প্রতিদিন রাত ১১টার আগে ঘুমাতে যাওয়ার চেষ্টা করি।
phrasal-verb

stick with good habits

ভালো অভ্যাসগুলো মেনে চলা চালিয়ে যাওয়া।
Meaning
to continue following positive routines or behaviors
Example
It’s important to **stick with good habits** even when you’re busy.
ব্যস্ত থাকলেও ভালো অভ্যাসগুলো ধরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
phrasal-verb

stretch out

শরীর বা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ প্রসারিত করা যাতে ব্যায়ামের জন্য প্রস্তুত হওয়া যায়
Meaning
to extend your body or limbs to relax or prepare for exercise
Example
Don’t forget to **stretch out** before starting your workout.
ওয়ার্কআউট শুরু করার আগে স্ট্রেচ করতে ভুলে যেও না।
phrasal-verb

break into laughter

হঠাৎ হেসে ওঠা
Meaning
to suddenly start laughing
Example
They **broke into laughter** when the teacher made a joke.
শিক্ষক কৌতুক বলতেই তারা হঠাৎ হেসে উঠল।
phrasal-verb

back up ideas

কারও মতামত বা ধারণাকে সমর্থন করা
Meaning
to support or defend someone’s ideas or opinions
Example
During the discussion, teammates **backed up** each other's ideas confidently.
আলোচনার সময় দলীয় সদস্যরা আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে একে অপরের ধারণাকে সমর্থন করেছিল।
phrasal-verb

run over budget

পরিকল্পিত বাজেটের চেয়ে বেশি খরচ হওয়া
Meaning
to spend more money than was planned
Example
The construction project **ran over budget** by nearly 20%.
নির্মাণ প্রকল্পটি প্রায় ২০% বাজেটের বেশি খরচ হয়েছে।
phrasal-verb

talk things through

ভালোভাবে আলোচনা করে সমস্যার সমাধান করা
Meaning
to discuss a problem thoroughly to reach understanding
Example
They decided to **talk things through** before making any decision.
তারা কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ভালোভাবে আলোচনা করার সিদ্ধান্ত নিল।
phrasal-verb

move along

সামনে এগিয়ে যাওয়া; কাউকে সামনে যেতে বলা
Meaning
to continue going; to tell someone to keep moving
Example
The police asked the crowd to **move along** and not block the road.
পুলিশ ভিড়কে বলল সামনে এগিয়ে যেতে এবং রাস্তা বন্ধ না করতে।
phrasal-verb

come up for

আলোচনা বা সিদ্ধান্তের জন্য নির্ধারিত হওয়া; বিবেচনায় আসা
Meaning
to be scheduled for discussion or decision; to be considered
Example
The new proposal will **come up for** review next week.
নতুন প্রস্তাবটি আগামী সপ্তাহে পর্যালোচনার জন্য আসবে।
phrasal-verb

lean on each other

সহকর্মীদের সাহায্য বা সমর্থনের উপর নির্ভর করা
Meaning
to rely on teammates for help or support
Example
In challenging projects, we often **lean on each other** for motivation.
চ্যালেঞ্জিং প্রকল্পে আমরা প্রায়ই অনুপ্রেরণার জন্য একে অপরের উপর নির্ভর করি।
phrasal-verb

slow within

ভেতর থেকে নিজেকে শান্ত করা এবং অনুভূতিগুলোকে বিচার না করে পর্যবেক্ষণ করা
Meaning
to calm down internally and observe your emotions without judgment
Example
Taking a breath helped her **slow within** and regain control over her thoughts.
একটি গভীর শ্বাস নেওয়া তাকে ভেতর থেকে শান্ত হতে ও চিন্তার নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে সাহায্য করেছিল।
phrasal-verb

set apart from

কাউকে বা কিছুকে অন্যদের থেকে আলাদা বা বিশেষ করে তোলা
Meaning
to make something or someone different or distinctive
Example
Their unique approach **set them apart from** competitors.
তাদের অনন্য পদ্ধতিই তাদের প্রতিযোগীদের থেকে আলাদা করেছে।
phrasal-verb

chart a course for

একটি স্পষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করা
Meaning
to create a clear plan toward a goal
Example
Directors **chart a course for** long-term growth at the retreat.
ডিরেক্টররা রিট্রিটে দীর্ঘমেয়াদী বৃদ্ধির জন্য একটি স্পষ্ট পরিকল্পনা তৈরি করেন।
phrasal-verb

turn down for

কোনো প্রস্তাব বা সুযোগ প্রত্যাখ্যান করা
Meaning
to reject an offer or opportunity
Example
He was **turned down for** the job because he lacked experience.
অভিজ্ঞতার অভাবে তাকে চাকরির সুযোগ থেকে বঞ্চিত করা হয়েছিল।
phrasal-verb

delegate tasks

দায়িত্ব অন্যদের মধ্যে ভাগ করে দেওয়া
Meaning
to assign responsibilities to others
Example
An effective leader knows how to **delegate tasks** efficiently.
একজন দক্ষ নেতা জানেন কীভাবে কার্যকরভাবে দায়িত্ব বণ্টন করতে হয়।
phrasal-verb

scale up production

উৎপাদন ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করা
Meaning
to increase production capacity significantly
Example
Factories are trying to **scale up production** to meet the growing global demand.
বর্ধিত বৈশ্বিক চাহিদা মেটাতে কারখানাগুলো উৎপাদন বাড়ানোর চেষ্টা করছে।
phrasal-verb

drift apart from

ধীরে ধীরে কারও থেকে দূরে সরে যাওয়া
Meaning
to slowly become less close to someone
Example
Over the years, we **drifted apart from** each other and lost touch.
বছরের পর বছর ধরে আমরা ধীরে ধীরে দূরে সরে গিয়ে যোগাযোগ হারিয়েছিলাম।
phrasal-verb

zone out with

কিছু যেমন সংগীত বা একটি শো ব্যবহার করার সময় বিশ্রাম নেওয়া বা মানসিকভাবে দূরে চলে যাওয়া
Meaning
to relax or mentally drift while using something like music or a show
Example
I sometimes **zone out with** a podcast on the bus ride home.
আমি কখনও কখনও বাসে বাড়ি যাওয়ার সময় একটি পডকাস্টের সাথে জোন আউট করি।
phrasal-verb

break out

হঠাৎ শুরু হওয়া (যেমন আগুন, যুদ্ধ, রোগ)
Meaning
to start suddenly (for war, fire, disease, etc.)
Example
A fire **broke out** in the kitchen last night.
গত রাতে রান্নাঘরে আগুন লেগেছিল।
phrasal-verb

step into your power

নিজের শক্তি, সম্ভাবনা ও আত্মবিশ্বাস পুরোপুরি গ্রহণ করা
Meaning
to embrace your strength, potential, and confidence fully
Example
She finally decided to **step into her power** and take charge of her life.
অবশেষে সে নিজের ক্ষমতা ও আত্মবিশ্বাসের দায়িত্ব নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়।
phrasal-verb

break down for

কিছু একে সহজ অংশে ব্যাখ্যা করা
Meaning
to explain something in simpler parts for someone
Example
Could you **break this down for** the new volunteers?
আপনি কি নতুন স্বেচ্ছাসেবকদের জন্য এটি ব্রেক ডাউন করতে পারেন?
phrasal-verb

reach for higher goals

উচ্চতর লক্ষ্য অর্জনের চেষ্টা করা
Meaning
to aim or strive for greater success or achievements
Example
She’s always encouraged her team to **reach for higher goals**.
সে সবসময় তার দলকে আরও বড় লক্ষ্য অর্জনের জন্য উৎসাহিত করেছে।
phrasal-verb

bloom into

একটি সুন্দর বা প্রাণবন্ত রূপে বিকশিত হওয়া
Meaning
to develop into something beautiful or full of life
Example
She **bloomed into** a confident young woman.
সে এক আত্মবিশ্বাসী তরুণী হিসেবে বিকশিত হয়েছে।
phrasal-verb

settle within

নিজের ভেতরে শান্তি বা স্থিরতা খুঁজে পাওয়া
Meaning
to find peace or calm inside yourself
Example
She practices mindfulness to **settle within** after a busy day.
ব্যস্ত দিনের পর সে মননশীলতার অনুশীলন করে নিজের ভেতরে শান্তি খোঁজে।
phrasal-verb

roll into place

কিছু সময় পর সঠিকভাবে কাজ শুরু করা
Meaning
to start working smoothly after some time or preparation
Example
Once everyone understands their tasks, the new system will **roll into place**.
সবাই নিজের কাজ বুঝে নিলে নতুন সিস্টেমটি ঠিকভাবে কাজ শুরু করবে।
phrasal-verb

team together

একটি দলে যুক্ত হওয়া বা একসঙ্গে কাজ করা
Meaning
to form or join a group to work on something
Example
Let's **team together** to organize the upcoming workshop.
চলুন আসন্ন ওয়ার্কশপটি আয়োজনের জন্য একসাথে দলবদ্ধ হই।
phrasal-verb

loop stakeholders back

পরিবর্তন করার পর সিদ্ধান্ত গ্রহণকারীদের হালনাগাদ করা
Meaning
to update decision makers after changes are made
Example
Please **loop stakeholders back** once the revised deck is ready.
দয়া করে **লুপ স্টেকহোল্ডারস ব্যাক** করুন একবার সংশোধিত ডেক প্রস্তুত হলে।
phrasal-verb

grow attached to

কারও বা কোনো কিছুর প্রতি গভীর আবেগ তৈরি হওয়া।
Meaning
to develop strong emotional feelings for someone or something
Example
She quickly **grew attached to** the little dog she rescued.
সে যে ছোট্ট কুকুরটিকে বাঁচিয়েছিল, তার সঙ্গে খুব তাড়াতাড়ি আবেগগতভাবে জড়িয়ে পড়েছিল।
phrasal-verb

break past fear

ভয়কে জয় করে সাহসী পদক্ষেপ নেওয়া।
Meaning
to overcome fear and take courageous action
Example
You can only grow when you **break past fear** and take risks.
তুমি তখনই উন্নতি করতে পারবে, যখন ভয় কাটিয়ে সাহসী সিদ্ধান্ত নেবে।
phrasal-verb

lash with anger

রাগে প্রচণ্ডভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো
Meaning
to express anger strongly
Example
The coach **lashed with anger** after the team lost again.
দল আবার হারার পর কোচ রাগে প্রচণ্ডভাবে প্রতিক্রিয়া জানালেন।
phrasal-verb

carry out negotiations

সমঝোতায় পৌঁছাতে আনুষ্ঠানিক আলোচনা পরিচালনা করা
Meaning
to conduct formal discussions to reach an agreement
Example
Our team will **carry out negotiations** with foreign investors next week.
আমাদের দল আগামী সপ্তাহে বিদেশি বিনিয়োগকারীদের সঙ্গে আলোচনা করবে।
phrasal-verb

shake off fear

ভয় দূর করার চেষ্টা করা
Meaning
to get rid of fear or anxiety
Example
He tried to **shake off fear** before entering the stage.
মঞ্চে ওঠার আগে সে ভয় দূর করার চেষ্টা করেছিল।
phrasal-verb

sort things out with

কারও সাথে একটি সমস্যা সরাসরি সমাধান করা
Meaning
to resolve an issue directly with someone
Example
I need to **sort things out with** Jenna before the meeting.
মিটিংয়ের আগে আমাকে জেনার সাথে বিষয়টি সুরাহা করতে হবে।
phrasal-verb

point someone toward

সঠিক স্থান বা রিসোর্সে কাউকে নির্দেশ দেওয়া
Meaning
to direct a person to the right place or resource
Example
Locals **point travelers toward** the right bus when maps confuse them.
স্থানীয়রা মানচিত্র বিভ্রান্ত করলে ভ্রমণকারীদের সঠিক বাসের দিকে নির্দেশ করে।
phrasal-verb

get along together

বন্ধুত্বপূর্ণ ও সুসম্পর্ক বজায় রাখা
Meaning
to have a friendly and harmonious relationship
Example
Despite their differences, they **get along together** quite well.
তাদের পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও তারা বেশ ভালোভাবে একসাথে মেলে।
phrasal-verb

stand up against

অন্যায়ের বিরুদ্ধে দাঁড়ানো; নীতিমালা রক্ষা করা
Meaning
to resist or oppose injustice; to defend principles
Example
People **stand up against** censorship to protect freedom of speech.
মানুষরা ভাষণের স্বাধীনতা রক্ষার জন্য সেন্সরশিপের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
phrasal-verb

stand for

নির্দিষ্ট কোনো নীতি বা আদর্শের প্রতিনিধিত্ব করা
Meaning
to represent or support a particular idea or principle
Example
The party **stands for** equality and justice.
দলটি সমতা ও ন্যায়বিচারের পক্ষে অবস্থান করে।
phrasal-verb

go off on

রাগের মাথায় কারও ওপর চিৎকার বা সমালোচনা করা
Meaning
to suddenly criticize or yell at someone angrily
Example
My boss **went off on** me for missing the deadline.
ডেডলাইন মিস করায় আমার বস আমার ওপর রেগে গিয়েছিলেন।
phrasal-verb

throw together

তাড়াহুড়ো করে কিছু তৈরি করা
Meaning
to assemble or prepare something quickly and without care
Example
They **threw together** a quick dinner before the guests arrived.
অতিথিরা আসার আগে তারা তাড়াতাড়ি রাতের খাবার তৈরি করেছিল।
phrasal-verb

lean toward

কোনো নির্দিষ্ট পক্ষ বা বিকল্পের প্রতি সমর্থন প্রদর্শন করা
Meaning
to show preference or support for one option or side
Example
Most countries **lean toward** multilateral cooperation.
বেশিরভাগ দেশ বহুপাক্ষিক সহযোগিতার পক্ষে ঝুঁকছে।
phrasal-verb

sign up

কোনো ওয়েবসাইটে নিবন্ধন করা বা অ্যাকাউন্ট তৈরি করা।
Meaning
to register or create an account on a website
Example
You should **sign up** to receive our newsletter.
আমাদের নিউজলেটার পেতে তোমার **সাইন আপ** করা উচিত।
phrasal-verb

blow in

হঠাৎ করে প্রবেশ করা; বাতাসের সঙ্গে এসে পড়া
Meaning
to arrive unexpectedly, usually with wind
Example
A cold wind suddenly **blew in** from the north.
উত্তর দিক থেকে হঠাৎ ঠান্ডা হাওয়া এসে পড়ল।
phrasal-verb

pick on

কাউকে অন্যায়ভাবে আচরণ করা বা বারবার সমালোচনা করা
Meaning
to treat someone unfairly or criticize repeatedly
Example
Don’t **pick on** your brother; he didn’t do anything wrong.
তোমার ভাইয়ের সঙ্গে অন্যায় কোরো না; সে কিছু ভুল করেনি।
phrasal-verb

clamor for

জোরে ও আবেগপূর্ণভাবে কিছু দাবি করা
Meaning
to demand something loudly and emotionally
Example
Fans **clamored for** an encore performance.
ভক্তরা আরও একটি পরিবেশনার জন্য জোরে চিৎকার করতে লাগল।
phrasal-verb

warm down

তীব্র খেলার পর শরীর ঠান্ডা করতে হালকা ব্যায়াম করা
Meaning
to perform gentle exercises after intense physical activity
Example
The coach told the players to **warm down** after the match.
কোচ খেলোয়াড়দের ম্যাচের পর হালকা ব্যায়াম করতে বললেন।
phrasal-verb

log on

ইন্টারনেট বা কোনো সিস্টেমে সংযুক্ত হওয়া।
Meaning
to connect to the internet or a system
Example
I usually **log on** to check my emails in the morning.
আমি সাধারণত সকালে ইমেইল চেক করার জন্য **লগ অন** করি।
phrasal-verb

build out

অবকাঠামো বা সক্ষমতা সম্প্রসারণ বা উন্নয়ন করা
Meaning
to expand or develop infrastructure or capacity
Example
They are working hard to **build out** their cloud platform.
তারা তাদের ক্লাউড প্ল্যাটফর্ম সম্প্রসারণে কঠোর পরিশ্রম করছে।
phrasal-verb

stand up against injustice

অন্যায় বা নির্যাতনের বিরুদ্ধে দাঁড়ানো
Meaning
to resist unfair treatment or oppression
Example
Citizens gathered to **stand up against injustice** in their country.
নাগরিকরা তাদের দেশে অন্যায়ের বিরুদ্ধে দাঁড়াতে সমবেত হন।
phrasal-verb

call ahead

আগে থেকেই ফোন করা; ব্যবস্থা নেওয়া
Meaning
to phone in advance to make arrangements
Example
You should **call ahead** to reserve a seat.
তোমার উচিত আগে ফোন করে সিটটি রিজার্ভ করা।
phrasal-verb

comfort someone with

কারও ক্ষতির পর মমতা বা সহানুভূতিশীল কথা বলে সান্ত্বনা দেওয়া
Meaning
to console someone by offering kind words or support
Example
He **comforted his friend with** kind words after the loss.
ক্ষতির পর সে তার বন্ধুকে মমতাময় কথায় সান্ত্বনা দিয়েছিল।
phrasal-verb

commend on

কাউকে প্রশংসা করা কোনো কিছুর জন্য
Meaning
to praise someone for something
Example
The manager **commended** her **on** her excellent presentation.
ম্যানেজার তার অসাধারণ উপস্থাপনার জন্য তাকে প্রশংসা করেন।
phrasal-verb

cut in with

অনলাইন কথোপকথনের সময় কাউকে বিনয়ের সঙ্গে বাধা দেওয়া
Meaning
to interrupt someone politely during an online conversation
Example
I didn’t mean to **cut in with** your point, please continue.
আমি তোমার কথায় বাধা দিতে চাইনি, দয়া করে চালিয়ে যাও।
phrasal-verb

embrace your journey

নিজের উন্নতি ও নিরাময়ের প্রক্রিয়াকে মেনে নেওয়া ও মূল্যায়ন করা
Meaning
to accept and appreciate your personal process of growth and healing
Example
It’s important to **embrace your journey**, even when it’s difficult.
নিজের যাত্রাকে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি সেটা কঠিন হলেও।
phrasal-verb

link economies through

বাণিজ্য বা বিনিয়োগের মাধ্যমে বিভিন্ন অর্থনীতিকে সংযুক্ত করা
Meaning
to connect different economies via trade or investment
Example
The new corridor will **link economies through** improved infrastructure.
নতুন করিডর উন্নত অবকাঠামোর মাধ্যমে অর্থনীতিগুলিকে সংযুক্ত করবে।
phrasal-verb

cope with

কোনো কঠিন পরিস্থিতির সাথে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করা
Meaning
to manage or deal effectively with something difficult
Example
She found it hard to **cope with** the sudden loss of her job.
সে হঠাৎ চাকরি হারানোর বিষয়টি সামলাতে কষ্ট পাচ্ছিল।
phrasal-verb

pull back on

কোনো কিছু কমানো বা বন্ধ করা, বিশেষ করে খরচ বা বিনিয়োগ; প্রচেষ্টা বা অঙ্গীকার থেকে সরে আসা
Meaning
to reduce or stop doing something, especially spending or investment; to withdraw effort or commitment
Example
During the economic crisis, many companies **pull back on** new projects to save money.
অর্থনৈতিক সংকটের সময় অনেক কোম্পানি টাকা বাঁচাতে নতুন প্রকল্পগুলো থেকে সরে আসে।
phrasal-verb

cut through

দ্রুত কোনো কিছুর মধ্য দিয়ে অগ্রসর হওয়া; কিছু বোঝা সহজ করে তোলা।
Meaning
to move quickly through something; to make something easier to understand
Example
The boat **cut through** the calm water easily.
নৌকাটি সহজেই শান্ত পানির মধ্য দিয়ে এগিয়ে গেল।
phrasal-verb

testify against

আদালতে কারও বিরুদ্ধে সাক্ষ্য প্রদান করা
Meaning
to give evidence in court against someone
Example
The witness agreed to **testify against** the accused.
সাক্ষী অভিযুক্তের বিরুদ্ধে সাক্ষ্য দিতে সম্মত হন।
phrasal-verb

step outside comfort zones

চ্যালেঞ্জিং কাজগুলো করতে চেষ্টা করা যাতে আপনি বৃদ্ধি পেতে পারেন
Meaning
to try tasks that feel challenging so you can grow
Example
We **step outside comfort zones** by volunteering for bold projects.
আমরা **স্টেপ আউটসাইড কমফোর্ট জোনস** করি সাহসী প্রকল্পে স্বেচ্ছাসেবক হয়ে।
phrasal-verb

chill out over

খাবার বা একটি কথোপকথন উপভোগ করতে করতে বিশ্রাম নেওয়া
Meaning
to relax while enjoying something like food or a conversation
Example
We **chill out over** coffee every Friday evening.
আমরা প্রতিটি শুক্রবার সন্ধ্যায় কফির সাথে বিশ্রাম নিতেই চিল আউট করি।
phrasal-verb

speak for yourself

ভদ্রভাবে বোঝানো যে আপনার মতামত অন্যের থেকে ভিন্ন
Meaning
to politely clarify that your opinion differs from someone else's
Example
You may think it’s boring, but please **speak for yourself**.
তুমি হয়তো এটা বিরক্তিকর মনে করো, কিন্তু দয়া করে নিজের পক্ষ থেকে বলো।
phrasal-verb

bubble with

আনন্দ, উদ্দীপনা বা শক্তিতে ভরপুর থাকা।
Meaning
to be full of excitement, happiness, or energy
Example
The kids were **bubbling with** excitement at the party.
পার্টিতে বাচ্চারা উত্তেজনায় ভরপুর ছিল।
phrasal-verb

let in

কারওকে নিজের প্রকৃত অনুভূতি জানতে দেওয়া
Meaning
to allow someone to know your true thoughts or feelings
Example
She rarely **lets anyone in** because she fears getting hurt.
সে খুব কমই কাউকে নিজের মনের কথা জানাতে দেয়, কারণ সে আঘাত পাওয়ার ভয় পায়।
phrasal-verb

weigh against

নিজের মতামত দেওয়ার আগে বিভিন্ন মতামত তুলনা করা
Meaning
to compare different opinions before expressing your own
Example
Before responding, I’d like to **weigh against** all the arguments made.
উত্তর দেওয়ার আগে আমি সব যুক্তি তুলনা করতে চাই।
phrasal-verb

vote through reform

ভোটের মাধ্যমে কোনো পরিবর্তন বা সংস্কার আনুষ্ঠানিকভাবে অনুমোদন করা
Meaning
to officially approve a change by voting
Example
Parliament successfully **voted through reform** aimed at transparency.
সংসদ স্বচ্ছতা বাড়ানোর জন্য সংস্কারটি সফলভাবে অনুমোদন করে।
phrasal-verb

steady yourself with breathing

শ্বাসের উপর মনোযোগ দিয়ে শরীর শান্ত করা
Meaning
to calm your body by focusing on slow breaths
Example
I **steady myself with breathing** before I speak to the whole team.
আমি পুরো টিমের সাথে কথা বলার আগে শ্বাসের মাধ্যমে নিজেকে শান্ত করি।
phrasal-verb

drop off to sleep

অজান্তে ঘুমিয়ে পড়া
Meaning
to start sleeping, especially unintentionally
Example
He **dropped off to sleep** while watching TV.
টিভি দেখতে দেখতে সে ঘুমিয়ে পড়ল।
phrasal-verb

heal over

ধীরে ধীরে মানসিক আঘাত থেকে সেরে ওঠা
Meaning
to gradually recover from emotional wounds
Example
Time helps old wounds to **heal over** naturally.
সময় পুরনো মানসিক ক্ষতগুলোকে ধীরে ধীরে সারিয়ে তোলে।
phrasal-verb

set deadlines

প্রতিটি কাজের জন্য নির্দিষ্ট সময়সীমা নির্ধারণ করা
Meaning
to establish specific time limits for tasks
Example
The manager **set deadlines** for each phase of the project.
ম্যানেজার প্রকল্পের প্রতিটি ধাপের জন্য সময়সীমা নির্ধারণ করেছেন।
phrasal-verb

break out in

হঠাৎ ত্বকে কিছু (যেমন ফুসকুড়ি) হওয়া
Meaning
to suddenly develop something on the skin (like a rash)
Example
He **broke out in** a rash after eating seafood.
সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার পর তার গায়ে ফুসকুড়ি উঠল।
phrasal-verb

trim down

অপ্রয়োজনীয় অংশ বা খরচ কমিয়ে কিছু ছোট বা আরও কার্যকর করা
Meaning
to make something smaller or more efficient by removing unnecessary parts or expenses
Example
Companies **trim down** their budgets to survive during recessions.
মন্দার সময় টিকে থাকার জন্য কোম্পানিগুলো তাদের বাজেট কমিয়ে দেয়।
phrasal-verb

figure through

ভেবে চিন্তে কিছু বোঝা
Meaning
to understand something by thinking about it carefully
Example
It took me a while to **figure through** what went wrong in the project.
প্রকল্পে কী ভুল হয়েছে তা বুঝতে আমার কিছুটা সময় লেগেছিল।
phrasal-verb

pin down

কোনো কিছু সঠিকভাবে নির্ধারণ করা
Meaning
to identify or determine something exactly
Example
We finally **pinned down** the project’s main objectives.
আমরা অবশেষে প্রকল্পের মূল উদ্দেশ্যগুলো নির্ধারণ করেছি।
phrasal-verb

dig beneath

ভেতরে লুকানো আসল অনুভূতি বা প্রেরণা খুঁজে বের করা
Meaning
to search for the real emotions or motivations hidden under the surface
Example
He tried to **dig beneath** his frustration to understand his true fears.
সে নিজের হতাশার নিচে লুকানো আসল ভয়গুলো বোঝার চেষ্টা করল।
phrasal-verb

cut away from

অস্বাস্থ্যকর খাবার বা অভ্যাস থেকে বিরত থাকা
Meaning
to remove or avoid unhealthy parts or habits
Example
Try to **cut away from** processed foods for a healthier diet.
আরও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জন্য প্রক্রিয়াজাত খাবার থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করো।
phrasal-verb

hold with

কোনো কিছুতে সম্মতি বা অনুমোদন দেওয়া
Meaning
to agree with or approve of something
Example
I don’t **hold with** lying under any circumstances.
আমি কোনো অবস্থাতেই মিথ্যা বলার পক্ষে নই।
phrasal-verb

back up investment

বিনিয়োগে সহায়তা প্রদান করা
Meaning
to support financial or business initiatives with funding
Example
Private investors **backed up investment** in green energy projects.
বেসরকারি বিনিয়োগকারীরা সবুজ শক্তি প্রকল্পে বিনিয়োগে সহায়তা করেছেন।
phrasal-verb

come up empty

কিছু খুঁজে না পাওয়া বা ব্যর্থ হওয়া
Meaning
to fail to achieve or find something
Example
We searched everywhere but **came up empty**.
আমরা সর্বত্র খুঁজেছি কিন্তু কিছুই পাইনি।
phrasal-verb

stick to the point

আলোচনায় মূল বিষয়ে মনোযোগ রাখা
Meaning
to stay focused on the main topic during a discussion
Example
The moderator asked everyone to **stick to the point** during the debate.
বিতর্ক চলাকালীন সঞ্চালক সবাইকে মূল বিষয়ে মনোযোগ রাখতে বলেন।
phrasal-verb

lift your spirits

নিজেকে বা কাউকে আরও আনন্দিত বা আশাবাদী করে তোলা
Meaning
to make yourself or someone feel happier or more positive
Example
A walk in the park can really **lift your spirits**.
পার্কে হাঁটা সত্যিই মন ভালো করে দেয়।
phrasal-verb

draw strength from failure

ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা নিয়ে আরও শক্ত হওয়া
Meaning
to learn and grow stronger after failure
Example
Winners **draw strength from failure** instead of giving up.
বিজয়ীরা হাল না ছেড়ে ব্যর্থতা থেকে শক্তি সংগ্রহ করে।
phrasal-verb

stand firm for

যাকে বিশ্বাস করো তার জন্য দৃঢ়ভাবে পাশে থাকা
Meaning
to remain supportive and steady for someone or something you believe in
Example
She **stood firm for** her friend even when others doubted him.
অন্যরা সন্দেহ করলেও সে তার বন্ধুর জন্য দৃঢ়ভাবে পাশে ছিল।
phrasal-verb

beam with pride

গর্বে আনন্দে হাসা
Meaning
to smile happily because of feeling proud
Example
His mother **beamed with pride** at his graduation ceremony.
ছেলের গ্র্যাজুয়েশন অনুষ্ঠানে তার মা গর্বে হাসছিলেন।
phrasal-verb

wind yourself up

নিজেকে অযথা উদ্বিগ্ন বা চিন্তিত করা; টেনশন নেওয়া
Meaning
to make yourself nervous or upset; to become tense or worried
Example
Try not to **wind yourself up** before the meeting; everything will be fine.
মিটিংয়ের আগে নিজেকে অযথা চিন্তিত কোরো না; সব ঠিক হয়ে যাবে।
phrasal-verb

start out

পেশাগত বা ব্যবসায়িক যাত্রা শুরু করা
Meaning
to begin one’s career or business journey
Example
He **started out** as a small investor before becoming a venture capitalist.
ভেঞ্চার ক্যাপিটালিস্ট হওয়ার আগে তিনি একজন ক্ষুদ্র বিনিয়োগকারী হিসেবে শুরু করেছিলেন।
phrasal-verb

open access to opportunities

শিক্ষা, চাকরি বা সেবার সুযোগ আরও বেশি মানুষের জন্য উন্মুক্ত করা।
Meaning
to make education, jobs, or services available to more people
Example
Digital transformation helps **open access to opportunities** globally.
ডিজিটাল রূপান্তর বিশ্বব্যাপী সুযোগের প্রবেশাধিকার উন্মুক্ত করতে সহায়তা করে।
phrasal-verb

live below your means

যত আয় হয় তার চেয়ে কম খরচ করা
Meaning
to spend less money than you earn
Example
One key to financial freedom is to **live below your means** consistently.
আর্থিক স্বাধীনতার একটি মূল চাবিকাঠি হলো ধারাবাহিকভাবে আয়ের চেয়ে কম ব্যয় করা।
phrasal-verb

tear up at

আবেগে চোখে পানি আসা
Meaning
to get tears in your eyes due to emotion
Example
He **teared up at** the touching moment in the movie.
ছবির আবেগময় মুহূর্তে তার চোখে পানি চলে এলো।
phrasal-verb

open up trade routes

নতুন বাণিজ্যিক পথ খুলে দেওয়া
Meaning
to create new paths for international exchange of goods
Example
They are negotiating to **open up trade routes** with neighboring countries.
তারা প্রতিবেশী দেশের সঙ্গে নতুন বাণিজ্যিক পথ খুলে দেওয়ার জন্য আলোচনা করছে।
phrasal-verb

get stranded

সহায়তা বা যাওয়ার উপায় ছাড়া কঠিন অবস্থায় আটকে পড়া
Meaning
to be left in a difficult situation without help or a way to leave
Example
We were **stranded** in the middle of nowhere when the bus broke down.
বাসটি নষ্ট হয়ে গেলে আমরা জনমানবহীন জায়গায় আটকা পড়েছিলাম।
phrasal-verb

stand in

অস্থায়ীভাবে কোনো অভিনেতার পরিবর্তে কাজ করা
Meaning
to replace an actor temporarily in a scene
Example
A stunt double **stood in** for the actor during the dangerous scene.
বিপজ্জনক দৃশ্যে অভিনেতার জায়গায় একজন স্টান্ট ডাবল অভিনয় করেছিলেন।
phrasal-verb

throw in

অতিরিক্ত কিছু বিনামূল্যে দেওয়া; সহজভাবে যুক্ত করা
Meaning
to add something extra for free; to include casually
Example
The seller **threw in** a free cover with the phone.
বিক্রেতা ফোনের সঙ্গে বিনামূল্যে একটি কভার দিয়েছিল।
phrasal-verb

deal back

উপকারের প্রতিদান দেওয়া
Meaning
to return a favor or repay someone
Example
She promised to **deal back** the help someday.
সে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল কোনো একদিন উপকারের প্রতিদান দেবে।
phrasal-verb

look beyond

ভবিষ্যৎ বা বিস্তৃত সম্ভাবনার কথা ভাবা
Meaning
to think about the future or consider wider possibilities
Example
Good leaders **look beyond** short-term results to long-term growth.
ভালো নেতারা স্বল্পমেয়াদি ফলাফলের বাইরে দীর্ঘমেয়াদি প্রবৃদ্ধির কথা ভাবেন।
phrasal-verb

choke down

রাগ বা দুঃখের মতো আবেগ দমন করার চেষ্টা করা
Meaning
to suppress or hide emotions like anger or sadness
Example
He tried to **choke down** his tears during the farewell speech.
বিদায় বক্তৃতার সময় সে কান্না চেপে রাখার চেষ্টা করছিল।
phrasal-verb

reach beyond limits

যা সম্ভব বলে মনে হয় তার চেয়েও বেশি অর্জনের চেষ্টা করা; স্বাচ্ছন্দ্যের সীমানা ছাড়িয়ে যাওয়া।
Meaning
to try to achieve more than what seems possible; to go further than your comfort zone
Example
She always inspires others to **reach beyond limits** and dream big.
সে সবসময় অন্যদের অনুপ্রাণিত করে সীমা ছাড়িয়ে বড় স্বপ্ন দেখতে।
phrasal-verb

cheer someone up

কারও মন ভালো করে দেওয়া বা দুঃখ কমানো
Meaning
to make someone feel happier or less sad
Example
I bought flowers to **cheer her up** after the bad news.
খারাপ খবরের পর আমি তাকে খুশি করতে ফুল কিনে এনেছিলাম।
phrasal-verb

check in after

কিছু ঘটার পরে কাউকে অনুসরণ করা
Meaning
to follow up with someone once something has happened
Example
Please **check in after** the appointment so I know how it went.
দয়া করে অ্যাপয়েন্টমেন্টের পর **চেক ইন আফটার** করুন যাতে আমি জানি কেমন হয়েছে
phrasal-verb

tune into positivity

ইতিবাচক চিন্তা বা অনুভূতির প্রতি মনোনিবেশ করা
Meaning
to focus your attention on positive thoughts or feelings
Example
Each morning, **tune into positivity** before starting your work.
প্রতিদিন কাজ শুরুর আগে ইতিবাচক চিন্তার দিকে মন দাও।
phrasal-verb

fall behind in exports

রপ্তানিতে পিছিয়ে পড়া
Meaning
to lag in selling goods to foreign countries
Example
The nation has **fallen behind in exports** due to weak demand abroad.
বিদেশে চাহিদা কমে যাওয়ায় দেশটি রপ্তানিতে পিছিয়ে পড়েছে।
phrasal-verb

cast a vote for

একটি নির্বাচন বা বিকল্পে প্রার্থী বা অপশন বেছে নেওয়া
Meaning
to choose a candidate or option in an election
Example
Remember to **cast a vote for** the issues you believe in.
যে বিষয়গুলির প্রতি আপনি বিশ্বাস করেন তার জন্য একটি ভোট দেওয়া মনে রাখবেন।
phrasal-verb

smash into

জোরে গিয়ে কোনো কিছুর সঙ্গে ধাক্কা খাওয়া
Meaning
to crash violently into something
Example
The truck **smashed into** the barrier after losing control.
নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ট্রাকটি ব্যারিয়ারে গিয়ে জোরে ধাক্কা খায়।
phrasal-verb

lose it

হঠাৎ সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ হারানো বা রেগে যাওয়া
Meaning
to suddenly become very angry or emotional
Example
She completely **lost it** when she saw the mess in the room.
রুমের বিশৃঙ্খলা দেখে সে পুরোপুরি রেগে গেল।
phrasal-verb

take time off

বিশ্রাম বা পুনরুজ্জীবনের জন্য কিছু সময় কাজ থেকে বিরতি নেওয়া।
Meaning
to stop working temporarily for rest or recovery
Example
I'm going to **take time off** next week to recharge.
আমি পরের সপ্তাহে বিশ্রামের জন্য কিছুদিন ছুটি নেব।
phrasal-verb

stir up trouble

অশান্তি বা সংঘাত উস্কে দেওয়া
Meaning
to cause or provoke conflict or unrest
Example
Certain groups tried to **stir up trouble** during the election.
কিছু গোষ্ঠী নির্বাচনের সময় অশান্তি উস্কে দেওয়ার চেষ্টা করেছিল।
phrasal-verb

bring up to date

কাউকে সর্বশেষ তথ্য জানানো।
Meaning
to give someone the latest information about something
Example
Can you **bring me up to date** on the latest news?
তুমি কি আমাকে সর্বশেষ খবর জানাতে পারো?
phrasal-verb

sign into

অ্যাকাউন্টে লগইন করা বা প্রবেশ করা
Meaning
to access an online account using credentials
Example
You need to **sign into** your account to post a comment.
মন্তব্য দিতে হলে তোমাকে তোমার অ্যাকাউন্টে সাইন ইন করতে হবে।
phrasal-verb

raise consciousness about

কোনো বিষয় বা উদ্দেশ্য সম্পর্কে মানুষের সচেতনতা বৃদ্ধি করা
Meaning
to make people more aware of an issue or cause
Example
The campaign aims to **raise consciousness about** climate change.
অভিযানটির লক্ষ্য জলবায়ু পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো।
phrasal-verb

look down at

চোখ নিচে নামিয়ে দেখা; নোট দেখার জন্য
Meaning
to direct your eyes downward; to check notes
Example
He occasionally **looked down at** his notes to stay on track.
তিনি মাঝে মাঝে নিজের নোটের দিকে তাকাতেন মনোযোগ ধরে রাখতে।
phrasal-verb

rise above failure

ব্যর্থতাকে অতিক্রম করে লক্ষ্যপানে এগিয়ে চলা
Meaning
to overcome failure and continue striving towards goals
Example
True leaders **rise above failure** and inspire others to do the same.
সত্যিকারের নেতারা ব্যর্থতার ঊর্ধ্বে উঠে অন্যদেরও একইভাবে অনুপ্রাণিত করেন।
phrasal-verb

hold in

নিজের অনুভূতি বা হাসি সংযত রাখা
Meaning
to control your emotions or not express them
Example
She tried to **hold in** her laughter during the meeting.
সে মিটিং চলাকালীন নিজের হাসি চেপে রাখার চেষ্টা করেছিল।
phrasal-verb

come over

কারও বাসায় যাওয়া।
Meaning
to visit someone's house
Example
Why don’t you **come over** for lunch tomorrow?
তুমি কাল দুপুরে লাঞ্চে আমার বাসায় আসবে না কেন?
phrasal-verb

open relations with

অন্য দেশের সঙ্গে আনুষ্ঠানিক বা বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক শুরু করা
Meaning
to start official or friendly relations with another country
Example
After years of tension, the two countries agreed to **open relations with** each other.
বছরের পর বছর উত্তেজনার পর, দুই দেশ একে অপরের সঙ্গে সম্পর্ক শুরু করতে সম্মত হয়।
phrasal-verb

let emotions out

চেপে রাখা আবেগ প্রকাশ করা
Meaning
to express feelings that you have been holding in
Example
It’s healthy to **let emotions out** instead of suppressing them.
আবেগ চেপে না রেখে প্রকাশ করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
phrasal-verb

step up to

দায়িত্ব নেওয়া বা চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করা
Meaning
to take responsibility or initiative; to rise to a challenge
Example
When the manager resigned, she **stepped up to** take his place.
ম্যানেজার পদত্যাগ করলে সে তার জায়গা নিতে এগিয়ে আসে।
phrasal-verb

let positivity in

মনকে ইতিবাচক চিন্তা ও অনুভূতির জন্য উন্মুক্ত করা
Meaning
to allow optimistic thoughts and feelings into your mind
Example
Take a deep breath and **let positivity in**.
একটা গভীর শ্বাস নাও এবং মনকে ইতিবাচক ভাবনার জন্য খুলে দাও।
phrasal-verb

rise from

বিপর্যয়ের পর আরও শক্তভাবে ঘুরে দাঁড়ানো
Meaning
to recover or improve after a setback or loss
Example
She **rose from** her failures stronger than before.
সে ব্যর্থতা থেকে আগের চেয়ে বেশি শক্তিশালী হয়ে উঠেছিল।