follow up right away
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN ইংরেজি BN বাংলা HI হিন্দি ES স্প্যানিশ FR ফরাসি DE জার্মান RU রুশ ZH চীনা JA জাপানি
All Expression Cards All Expressions
phrasal-verb

follow up right away

একটি বার্তা পাওয়ার পরে তৎক্ষণাৎ প্রতিক্রিয়া জানানো
Meaning
to respond immediately after receiving a message
Example
I **follow up right away** when a client shares new requirements.
আমি ক্লায়েন্ট নতুন চাহিদা শেয়ার করলে তৎক্ষণাৎ ফলো আপ করি।
phrasal-verb

file on deadline

একটি গল্প নির্ধারিত সময়ে জমা দেওয়া
Meaning
to submit a story right at the required time
Example
Reporters **file on deadline** even when storms slow travel.
রিপোর্টাররা **ফাইল অন ডেডলাইন** জমা দেয় এমনকি ঝড় ট্রাভেল ধীর করে দিলেও।
phrasal-verb

fight toward success

বাধা সত্ত্বেও সাফল্যের জন্য লড়াই করা
Meaning
to struggle and keep working hard to achieve success
Example
They **fought toward success** despite all the challenges.
সব প্রতিকূলতা সত্ত্বেও তারা সাফল্যের জন্য লড়াই চালিয়ে গিয়েছিল।
phrasal-verb

fill up with gratitude

কৃতজ্ঞতা ও প্রশংসায় পূর্ণ হওয়া।
Meaning
to feel full of thankfulness and appreciation
Example
Every morning, I **fill up with gratitude** for the life I have.
প্রতিদিন সকালে আমি আমার জীবনের জন্য কৃতজ্ঞতায় পূর্ণ হয়ে যাই।
phrasal-verb

fall behind schedule

পরিকল্পনা অনুযায়ী দ্রুত অগ্রগতি না হওয়া
Meaning
to not be progressing as quickly as planned
Example
Construction has **fallen behind schedule** due to bad weather.
খারাপ আবহাওয়ার কারণে নির্মাণ কাজ পরিকল্পনার পিছিয়ে পড়েছে।
phrasal-verb

fight for

কোনো লক্ষ্য অর্জনের জন্য সংগ্রাম করা
Meaning
to struggle or take action to achieve something
Example
Many activists **fight for** freedom and equality.
অনেক কর্মী স্বাধীনতা ও সমতার জন্য লড়াই করেন।
phrasal-verb

fall behind in exports

রপ্তানিতে পিছিয়ে পড়া
Meaning
to lag in selling goods to foreign countries
Example
The nation has **fallen behind in exports** due to weak demand abroad.
বিদেশে চাহিদা কমে যাওয়ায় দেশটি রপ্তানিতে পিছিয়ে পড়েছে।
phrasal-verb

feel down

দুঃখিত বা মন খারাপ অনুভব করা
Meaning
to feel sad or unhappy
Example
She’s been **feeling down** since her pet passed away.
তার পোষা প্রাণী মারা যাওয়ার পর থেকে সে মন খারাপ করে আছে।
phrasal-verb

forgive yourself

নিজের অতীত ভুলের জন্য নিজেকে ক্ষমা করা
Meaning
to stop blaming yourself for past mistakes
Example
You must **forgive yourself** to move forward peacefully.
শান্তিতে এগিয়ে যেতে হলে তোমাকে নিজেকে ক্ষমা করতে হবে।
phrasal-verb

follow along with

স্ক্রিনে যা দেখানো হচ্ছে তার সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলা
Meaning
to keep pace with what’s being shared on a virtual screen or document
Example
Please **follow along with** the presentation on your screen.
দয়া করে আপনার স্ক্রিনে প্রেজেন্টেশনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলুন।
phrasal-verb

face down

ভয় বা প্রতিপক্ষের মুখোমুখি সাহসিকতার সঙ্গে হওয়া
Meaning
to confront someone or something bravely
Example
He **faced down** his fears and took the exam again.
সে সাহস করে নিজের ভয়ের মুখোমুখি হয়ে আবার পরীক্ষা দিয়েছিল।
phrasal-verb

fill someone in

কাউকে কোনো বিষয়ের বিস্তারিত জানানো
Meaning
to give someone the details or latest information about something
Example
Can you **fill me in** on what happened at the client meeting?
তুমি কি আমাকে ক্লায়েন্ট মিটিংয়ে কী হয়েছে সেটা জানাতে পারবে?
phrasal-verb

fall for

কারও প্রেমে পড়া; কোনো কিছুর প্রতি গভীরভাবে আকৃষ্ট হওয়া
Meaning
to fall in love with someone; to be strongly attracted to something
Example
He **fell for** her the moment they met.
তাদের দেখা হওয়ার মুহূর্তেই সে তার প্রেমে পড়ে গেল।
phrasal-verb

fire someone up

কাউকে অনুপ্রাণিত বা উজ্জীবিত করা
Meaning
to inspire or energize someone
Example
The coach’s words **fired up** the team before the final game.
ফাইনাল খেলার আগে কোচের কথা দলকে উদ্দীপ্ত করেছিল।
phrasal-verb

fall out

বিবাদে জড়ানো; বন্ধুত্ব শেষ হয়ে যাওয়া
Meaning
to have an argument; to stop being friends
Example
They **fell out** over a small misunderstanding.
একটি ছোট ভুল বোঝাবুঝির কারণে তাদের বন্ধুত্ব নষ্ট হয়ে গেল।
phrasal-verb

filter out tension

শরীর ও মন থেকে মানসিক চাপ দূর করা
Meaning
to remove or block stressful emotions or thoughts
Example
Yoga helps you **filter out tension** from your body and mind.
যোগ ব্যায়াম তোমাকে শরীর ও মন থেকে টেনশন দূর করতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

find out about

নির্দিষ্ট কোনো বিষয়ে তথ্য জানা
Meaning
to learn specific information or details regarding something
Example
I need to **find out about** the new insurance policy.
আমাকে নতুন বীমা নীতিটি সম্পর্কে জানতে হবে।
phrasal-verb

finish up

কোনো কাজ সম্পূর্ণ করা বা শেষ করা
Meaning
to complete or end something
Example
Let’s **finish up** this report before the meeting starts.
মিটিং শুরু হওয়ার আগে চলুন এই রিপোর্টটা শেষ করি।
phrasal-verb

freak about

কোনো কিছু নিয়ে খুব উদ্বিগ্ন বা চিন্তিত হওয়া
Meaning
to become very anxious or upset about something
Example
She **freaked about** the upcoming interview.
আসন্ন সাক্ষাৎকার নিয়ে সে খুব চিন্তিত হয়ে পড়েছিল।
phrasal-verb

flip over

উল্টে গিয়ে পড়া
Meaning
to turn upside down accidentally
Example
The car **flipped over** after hitting a pothole.
গাড়িটি একটি গর্তে ধাক্কা খেয়ে উল্টে যায়।
phrasal-verb

feel torn about

কোনো সিদ্ধান্ত নিয়ে দ্বিধাগ্রস্ত বা অনুতপ্ত বোধ করা
Meaning
to feel conflicted or regretful about a choice or decision
Example
I **feel torn about** leaving my hometown for work.
কাজের জন্য নিজের শহর ছেড়ে যাওয়া নিয়ে আমি দ্বিধায় আছি।
phrasal-verb

filter through for

নির্দিষ্ট আইটেম খুঁজে পেতে সাবধানে ছাঁকনি করা
Meaning
to sift carefully to find specific items
Example
Editors **filter through for** reliable sources before running a story.
সম্পাদকরা **ফিল্টার থ্রু ফর** বিশ্বস্ত উৎস খুঁজে বের করার আগে একটি গল্প চালানোর জন্য।
phrasal-verb

find on

কারও কাছে কিছু আবিষ্কার করা
Meaning
to discover something physically on someone or something
Example
The police **found on** him a stolen phone.
পুলিশ তার কাছে একটি চুরি হওয়া ফোন পেয়েছিল।
phrasal-verb

flag blockers early

অবস্থানগুলি তাদের উপস্থিতি অনুযায়ী যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রিপোর্ট করুন
Meaning
to report obstacles as soon as they appear
Example
Please **flag blockers early** so support teams can jump in.
দয়া করে **flag blockers early** করুন যাতে সাপোর্ট টিমগুলি হস্তক্ষেপ করতে পারে।
phrasal-verb

fit in

দলের মধ্যে মানিয়ে নেওয়া বা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা
Meaning
to feel comfortable and accepted within a group or environment
Example
New employees often struggle to **fit in** at first.
নতুন কর্মীরা শুরুতে প্রায়ই দলে মানিয়ে নিতে কষ্ট পান।
phrasal-verb

fall apart

ভেঙে যাওয়া; সম্পূর্ণ ব্যর্থ হওয়া
Meaning
to break into pieces; to fail completely
Example
Their marriage **fell apart** after years of arguments.
বহু বছরের তর্ক-বিতর্কের পর তাদের বিয়ে ভেঙে পড়ে।
phrasal-verb

fade out

ধীরে ধীরে মিলিয়ে যাওয়া (দৃশ্য বা শব্দ)
Meaning
to gradually disappear from view or sound
Example
The music **faded out** as the credits rolled.
ক্রেডিট রোল চলার সাথে সাথে সংগীতটি ধীরে ধীরে মিলিয়ে গেল।
phrasal-verb

face up to challenges

সাহস ও আত্মবিশ্বাসের সাথে সমস্যার মুখোমুখি হওয়া।
Meaning
to confront difficulties with courage and confidence
Example
You’ll grow stronger when you **face up to challenges** instead of avoiding them.
সমস্যা এড়ানোর বদলে মুখোমুখি হলে তুমি আরও শক্তিশালী হয়ে উঠবে।
phrasal-verb

freeze over

ঠান্ডার কারণে পানি বরফে পরিণত হওয়া
Meaning
when water turns into ice due to cold temperature
Example
The lake **froze over** completely during the winter.
শীতে হ্রদটি সম্পূর্ণভাবে বরফে পরিণত হয়েছিল।
phrasal-verb

fill with gratitude

গভীরভাবে কৃতজ্ঞতা বা প্রশংসা অনুভব করা
Meaning
to feel deeply thankful or appreciative
Example
My heart **filled with gratitude** when I received their help.
তাদের সাহায্য পেয়ে আমার হৃদয় কৃতজ্ঞতায় ভরে উঠল।
phrasal-verb

follow your passion

যা ভালো লাগে সেটিকে পেশা বা লক্ষ্য হিসেবে অনুসরণ করা
Meaning
to pursue what you love doing as a career or goal
Example
He decided to **follow his passion** for photography.
সে ফটোগ্রাফির প্রতি তার আগ্রহকে পেশা হিসেবে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
phrasal-verb

flatten out

বৃদ্ধি বা হ্রাস বন্ধ হয়ে স্থিতিশীল হওয়া
Meaning
to stop increasing or decreasing and stay at the same level
Example
After years of fluctuation, growth has **flattened out**.
বছরের পর বছর ওঠানামার পর প্রবৃদ্ধি এখন স্থিতিশীল হয়েছে।
phrasal-verb

flare up

হঠাৎ রেগে যাওয়া বা ঝগড়া শুরু হওয়া
Meaning
to suddenly become angry or violent
Example
Their argument **flared up** again during dinner.
রাতের খাবারের সময় তাদের ঝগড়া আবার শুরু হল।
phrasal-verb

figure through

ভেবে চিন্তে কিছু বোঝা
Meaning
to understand something by thinking about it carefully
Example
It took me a while to **figure through** what went wrong in the project.
প্রকল্পে কী ভুল হয়েছে তা বুঝতে আমার কিছুটা সময় লেগেছিল।
phrasal-verb

forgive for

কোনো ভুলের জন্য কাউকে ক্ষমা করা
Meaning
to stop feeling angry or resentful toward someone for something
Example
She **forgave him for** lying to her.
সে মিথ্যা বলার জন্য তাকে ক্ষমা করেছিল।
phrasal-verb

foster mutual respect

দেশ বা গোষ্ঠীর মধ্যে বোঝাপড়া ও শ্রদ্ধা উৎসাহিত করা
Meaning
to encourage understanding and appreciation between groups or countries
Example
Cultural exchanges help **foster mutual respect** among nations.
সাংস্কৃতিক বিনিময় দেশগুলোর মধ্যে পারস্পরিক শ্রদ্ধা বাড়াতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

focus on strengths

নিজের ইতিবাচক দিক ও সক্ষমতার উপর মনোযোগ দেওয়া
Meaning
to concentrate on your positive qualities and abilities
Example
Try to **focus on strengths** instead of weaknesses.
দুর্বলতার পরিবর্তে নিজের শক্তির দিকে মনোযোগ দাও।
phrasal-verb

flag wins publicly

অন্যদের সামনে অর্জন স্বীকার করা
Meaning
to acknowledge achievements in front of others
Example
Managers **flag wins publicly** to keep motivation high.
ম্যানেজাররা **ফ্ল্যাগ উইন্স পাবলিকলি** করে উত্সাহ বজায় রাখে।
phrasal-verb

foster in

কারও মধ্যে বা দলে কোনো গুণ বা ধারণার বিকাশ ঘটানো।
Meaning
to promote the development of a quality or idea within someone or a group
Example
The program aims to **foster in** participants a sense of responsibility.
প্রোগ্রামটির লক্ষ্য অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে দায়িত্ববোধের বিকাশ ঘটানো।
phrasal-verb

fight through

যন্ত্রণা বা সংগ্রামের মধ্যেও লড়ে যাওয়া যতক্ষণ না সফলতা বা স্বস্তি আসে।
Meaning
to continue despite pain or struggle until success or relief
Example
He managed to **fight through** the hardest days of his life.
সে জীবনের সবচেয়ে কঠিন দিনগুলোতেও লড়ে গিয়েছিল।
phrasal-verb

forge partnerships with

অন্যান্যদের সঙ্গে শক্তিশালী কাজের সম্পর্ক তৈরি করা
Meaning
to build strong working relationships with others
Example
Our diplomats **forge partnerships with** innovators at global forums.
আমাদের কূটনীতিকরা **ফর্জ পার্টনারশিপস উইথ** উদ্ভাবকদের গ্লোবাল ফোরামে।
phrasal-verb

falter on

কিছু করতে গিয়ে দ্বিধা করা বা ভুল করা
Meaning
to hesitate or make mistakes while doing something
Example
She **faltered on** a few words during her speech.
তার বক্তৃতার সময় কয়েকটি শব্দে সে ভুল করেছিল।
phrasal-verb

fight off

অসুস্থতা বা আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করা
Meaning
to resist or defend against illness or attack
Example
She’s trying to **fight off** a cold before her trip.
ভ্রমণের আগে সে ঠান্ডা লাগা থেকে বাঁচার চেষ্টা করছে।
phrasal-verb

find out

তথ্য জানা; কিছু আবিষ্কার করা
Meaning
to discover information
Example
I need to **find out** what time the meeting starts.
আমাকে জানতে হবে মিটিং কখন শুরু হবে।
phrasal-verb

fire yourself up

নিজেকে কোনো বিষয়ে অনুপ্রাণিত বা উচ্ছ্বসিত করে তোলা
Meaning
to make yourself feel excited or motivated about something
Example
He **fired himself up** before the race by listening to his favorite music.
দৌড়ের আগে সে তার প্রিয় গান শুনে নিজেকে উজ্জীবিত করেছিল।
phrasal-verb

fall behind on

নির্ধারিত সময়ে কিছু করতে না পারা
Meaning
to fail to do something on time or as planned
Example
He **fell behind on** his rent payments last month.
গত মাসে সে ভাড়ার অর্থ পরিশোধে পিছিয়ে পড়েছিল।
phrasal-verb

follow through on plans

প্রমিস করা বা নির্ধারিত কাজ সম্পূর্ণ করা
Meaning
to complete actions that were promised or scheduled
Example
She **follows through on plans** even when the workload spikes.
সে প্ল্যান্স ফলো থ্রু করে, এমনকি যখন কাজের চাপ বেড়ে যায়।
phrasal-verb

focus on growth

নিজেকে উন্নত করার দিকে মনোযোগ দেওয়া
Meaning
to pay attention to improving yourself
Example
Instead of worrying, **focus on growth** and self-improvement.
চিন্তা না করে নিজের উন্নতির দিকে মনোযোগ দাও।
phrasal-verb

follow up

পূর্বে আলোচিত বিষয়ের অগ্রগতি যাচাই করা বা পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়া
Meaning
to check progress or take further action on something previously discussed
Example
I’ll **follow up** with the client about the new proposal.
আমি নতুন প্রস্তাবটি নিয়ে ক্লায়েন্টের সঙ্গে আবার যোগাযোগ করব।
phrasal-verb

find common ground with

যাতে সহযোগিতা সহজ হয় এমন অভিন্ন আগ্রহ চিহ্নিত করা
Meaning
to identify shared interests so cooperation is easier
Example
Negotiators **find common ground with** each side before drafting terms.
দ্বিপক্ষীয় শর্তগুলি খসড়া করার আগে আলোচনা চালকরা প্রতিটি পক্ষের সাথে সাধারণ মনোভাব খুঁজে বের করেন।
phrasal-verb

fog up

কাচ বা চশমা কুয়াশায় ঝাপসা হয়ে যাওয়া
Meaning
when glass or lenses become covered with mist or condensation
Example
My glasses always **fog up** when it rains.
বৃষ্টি হলে আমার চশমা সবসময় ঝাপসা হয়ে যায়।
phrasal-verb

feel sorry for

কারও বা নিজের জন্য দুঃখ অনুভব করা
Meaning
to pity or sympathize with someone or yourself
Example
I **feel sorry for** what I did to you.
আমি তোমার সঙ্গে যা করেছি তার জন্য অনুশোচনা করছি।
phrasal-verb

focus on gratitude

কৃতজ্ঞতার উপর মনোনিবেশ করা
Meaning
to concentrate on things you are thankful for
Example
Each morning, **focus on gratitude** to start your day positively.
প্রতিদিন সকালে কৃতজ্ঞতার উপর মনোযোগ দাও যাতে দিনটি ইতিবাচকভাবে শুরু হয়।
phrasal-verb

forgive from within

মনের গভীর থেকে কাউকে সত্যিকারের ক্ষমা করা
Meaning
to truly forgive someone deep in your heart
Example
To heal completely, you need to **forgive from within**.
সম্পূর্ণ সেরে উঠতে হলে তোমাকে মনের গভীর থেকে ক্ষমা করতে হবে।
phrasal-verb

freeze up

বরফে জমে যাওয়া; ঠান্ডার কারণে কাজ বন্ধ হওয়া
Meaning
to become frozen or stop working due to cold
Example
The pipes might **freeze up** if the temperature drops too low.
তাপমাত্রা খুব নিচে নেমে গেলে পাইপগুলো জমে যেতে পারে।
phrasal-verb

figure on

কোনো কিছু ঘটবে বলে পরিকল্পনা করা বা আশা করা
Meaning
to plan or expect something to happen
Example
They **figured on** launching the product by next quarter.
তারা পরবর্তী প্রান্তিকে পণ্যটি চালু করার পরিকল্পনা করেছিল।
phrasal-verb

find up

অপ্রত্যাশিতভাবে কোনো অবস্থায় শেষ পর্যন্ত পৌঁছানো
Meaning
to end up in a particular situation unexpectedly
Example
He didn’t plan to live in the city but somehow **found up** there.
সে শহরে থাকার পরিকল্পনা করেনি, কিন্তু শেষ পর্যন্ত সেখানে গিয়ে পড়ল।
phrasal-verb

find peace within

নিজের ভেতরে শান্তি ও গ্রহণযোগ্যতা অর্জন করা
Meaning
to achieve a state of inner calm and acceptance
Example
Meditation helps many people **find peace within** themselves.
ধ্যান অনেক মানুষকে নিজেদের মধ্যে শান্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

fall back

পিছু হটা; পিছনে সরে যাওয়া
Meaning
to move backward; to retreat
Example
The soldiers had to **fall back** after losing ground.
মাঠ হারানোর পর সৈন্যদের পিছু হটতে হয়েছিল।
phrasal-verb

flare with joy

হঠাৎ আনন্দে ভরে ওঠা
Meaning
to suddenly feel or show great happiness
Example
His face **flared with joy** when he saw his family again.
তার মুখ হঠাৎ আনন্দে ভরে উঠল যখন সে আবার তার পরিবারকে দেখল।
phrasal-verb

follow through on promises

প্রতিশ্রুত কাজগুলো বাস্তবায়ন করা
Meaning
to do what one has committed to do
Example
A reliable leader always **follows through on promises** made to the team.
একজন নির্ভরযোগ্য নেতা দলের প্রতি দেয়া প্রতিশ্রুতি সবসময় পূরণ করেন।
phrasal-verb

fall behind in

অন্যদের তুলনায় পিছিয়ে পড়া
Meaning
to not make as much progress as others in something
Example
If you skip classes, you might **fall behind in** your studies.
যদি তুমি ক্লাস মিস করো, তবে তুমি পড়াশোনায় পিছিয়ে পড়তে পারো।
phrasal-verb

find oneself

নিজেকে বা নিজের উদ্দেশ্য খুঁজে পাওয়া
Meaning
to realize one’s identity, purpose, or situation
Example
After years of traveling, he finally **found himself**.
বহু বছর ভ্রমণের পর সে অবশেষে নিজেকে খুঁজে পেয়েছিল।
phrasal-verb

fall to

উত্সাহের সঙ্গে কোনো কাজ শুরু করা; কোনো দায়িত্ব নেওয়া
Meaning
to begin doing something eagerly; to become responsible for something
Example
Everyone **fell to** cleaning after the party ended.
পার্টি শেষ হওয়ার পর সবাই পরিষ্কার করতে ব্যস্ত হয়ে পড়ল।
phrasal-verb

frame setbacks as lessons

সমস্যাগুলোকে শেখার সুযোগ হিসেবে বর্ণনা করা
Meaning
to describe problems as opportunities to learn
Example
We **frame setbacks as lessons** so the team stays optimistic.
আমরা **ফ্রেম সেটব্যাকস অ্যাজ লেসনস** করি যাতে দলটি আশাবাদী থাকে।
phrasal-verb

freak over

কোনো কিছু নিয়ে খুব চিন্তিত বা হতাশ হয়ে পড়া
Meaning
to become very anxious or upset about something
Example
He **freaked over** the missed deadline and couldn’t focus on anything else.
ডেডলাইন মিস হওয়ায় সে এতটাই চিন্তিত হয়ে পড়েছিল যে অন্য কিছুতে মনোযোগ দিতে পারছিল না।
phrasal-verb

find in

কারও মধ্যে কোনো গুণ বা বৈশিষ্ট্য খুঁজে পাওয়া
Meaning
to see or recognize a quality or feature in someone or something
Example
She **finds in** him a true friend she can trust.
সে তার মধ্যে একজন সত্যিকারের বন্ধুকে খুঁজে পেয়েছে যার ওপর সে ভরসা করতে পারে।
phrasal-verb

fuel up on

শক্তি অর্জন করতে কিছু খাওয়া বা পান করা
Meaning
to eat or drink something to gain energy
Example
We **fuel up on** oatmeal before the morning hike.
আমরা সকালের হাইক আগে ওটমিল দিয়ে ফুয়েল আপ করি।
phrasal-verb

flare out

হঠাৎ রেগে যাওয়া
Meaning
to suddenly become angry or lose temper
Example
She **flared out** when her plans were canceled.
তার পরিকল্পনা বাতিল হলে সে হঠাৎ রেগে গেল।
phrasal-verb

fade in

ধীরে ধীরে দৃশ্যমান হওয়া
Meaning
to gradually become visible at the beginning of a scene
Example
The movie **fades in** with a beautiful sunrise.
সিনেমাটি একটি সুন্দর সূর্যোদয়ের দৃশ্য দিয়ে ধীরে ধীরে শুরু হয়।
phrasal-verb

fight back

নিজের আবেগ দমন করার চেষ্টা করা
Meaning
to try to control or resist strong emotions
Example
He **fought back** his tears during the farewell speech.
বিদায় বক্তব্যের সময় সে চোখের পানি ধরে রেখেছিল।
phrasal-verb

focus on improvement

নিখুঁত হওয়ার চেয়ে উন্নতির দিকে মনোযোগ দেওয়া
Meaning
to give attention to becoming better at something
Example
Every student should **focus on improvement** rather than perfection.
প্রত্যেক শিক্ষার্থীর উচিত নিখুঁত হওয়ার চেয়ে উন্নতির দিকে মনোযোগ দেওয়া।
phrasal-verb

freeze with shock

হঠাৎ ভয়ে বা বিস্ময়ে স্থির হয়ে যাওয়া
Meaning
to be unable to move because of sudden fear or surprise
Example
He **froze with shock** when he saw the accident.
দুর্ঘটনাটি দেখে সে ভয়ে স্থির হয়ে গেল।
phrasal-verb

feed your soul with joy

যা সত্যিই আনন্দ দেয় এমন কাজে নিজেকে যুক্ত করা
Meaning
to engage in activities that make you genuinely happy
Example
Spend time in nature to **feed your soul with joy**.
প্রকৃতির মাঝে সময় কাটাও যাতে মনটা আনন্দে ভরে ওঠে।
phrasal-verb

follow through on commitments

প্রতিশ্রুত কাজ বা দায়িত্ব সম্পূর্ণভাবে সম্পন্ন করা
Meaning
to complete promises or obligations made to others
Example
The government must **follow through on commitments** made at the summit.
সরকারকে সম্মেলনে দেওয়া প্রতিশ্রুতিগুলো বাস্তবায়ন করতে হবে।
phrasal-verb

float away stress

চিন্তাগুলোকে আকাশের মেঘের মতো মিলিয়ে যেতে কল্পনা করা
Meaning
to imagine your stress disappearing like something drifting away
Example
Visualize your worries and let them **float away** like clouds.
তোমার দুশ্চিন্তাগুলোকে মেঘের মতো মিলিয়ে যেতে দাও।
phrasal-verb

fight against

ক্ষতিকর বা অন্যায় কিছুর বিরুদ্ধে লড়াই করা
Meaning
to oppose or resist something harmful or unjust
Example
We must **fight against** discrimination in every form.
আমাদের সকল প্রকার বৈষম্যের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হবে।
phrasal-verb

find for

কারও পক্ষে রায় দেওয়া
Meaning
to support or rule in favor of someone (usually in a legal case)
Example
The court **found for** the defendant after reviewing the evidence.
প্রমাণ পর্যালোচনা করার পর আদালত আসামির পক্ষে রায় দেয়।
phrasal-verb

fit in with

কোনো কিছুর সঙ্গে মানানসই বা একমত হওয়া
Meaning
to agree with or be suitable for something
Example
Her views **fit in with** the rest of the team.
তার মতামত দলের অন্য সদস্যদের সঙ্গে মানিয়ে যায়।
phrasal-verb

follow through with receipts

খরচের রিপোর্ট সম্পূর্ণ করা প্রমাণ সংযুক্ত করে
Meaning
to complete expense reports by attaching proof
Example
Please **follow through with receipts** within two business days.
দয়া করে দুই ব্যবসায়িক দিনের মধ্যে রিসিপ্ট সহ ফলো থ্রু করুন।
phrasal-verb

freshen up before

একটি ইভেন্টের ঠিক আগে নিজেকে ধুয়ে বা সাজিয়ে নেওয়া
Meaning
to wash or tidy yourself just before an event
Example
Let me **freshen up before** the guests arrive.
আমাকে ফ্রেশেন আপ বিফোর অতিথিরা আসুক
phrasal-verb

fill your heart with gratitude

যেসব কিছুর জন্য তুমি কৃতজ্ঞ, সেগুলোর উপর মনোযোগ দেওয়া
Meaning
to focus on the things you are thankful for
Example
Every morning, **fill your heart with gratitude** to start the day right.
প্রতিদিন সকালে কৃতজ্ঞতার অনুভূতি নিয়ে দিন শুরু করো।
phrasal-verb

fall over

সন্তুলন হারিয়ে পড়ে যাওয়া
Meaning
to lose balance and drop to the ground
Example
The baby **fell over** while trying to walk.
হাঁটার চেষ্টা করার সময় শিশুটি পড়ে গিয়েছিল।
phrasal-verb

find against

কারও বিরুদ্ধে রায় দেওয়া
Meaning
to decide that someone is wrong or guilty
Example
The judge **found against** the company for breaking the contract.
চুক্তি ভঙ্গের কারণে বিচারক কোম্পানির বিরুদ্ধে রায় দেন।
phrasal-verb

find into

ধীরে ধীরে কোনো পরিবেশ বা অবস্থায় অভ্যস্ত হয়ে ওঠা
Meaning
to enter or get involved in something gradually
Example
He slowly **found into** the rhythm of city life.
সে ধীরে ধীরে শহুরে জীবনের ছন্দে অভ্যস্ত হয়ে পড়ল।
phrasal-verb

fill up

পেট ভরে খাওয়া
Meaning
to eat enough food so that you are full
Example
That soup really **filled me up**.
ওই স্যুপটা সত্যিই আমাকে পেটভরে দিয়েছে।
phrasal-verb

fall down

মাটিতে পড়ে যাওয়া; কোনো কিছুতে ব্যর্থ হওয়া
Meaning
to drop to the ground; to fail at something
Example
He **fell down** while running in the park.
সে পার্কে দৌড়ানোর সময় পড়ে গিয়েছিল।
phrasal-verb

find along

ভ্রমণের পথে কিছু খুঁজে পাওয়া বা দেখা পাওয়া
Meaning
to discover or encounter something while moving or traveling
Example
We **found along** a beautiful lake on our way to the hills.
পাহাড়ে যাওয়ার পথে আমরা একটি সুন্দর হ্রদ দেখতে পেলাম।
phrasal-verb

freak out about

কোনো বিষয়ে খুব উদ্বিগ্ন বা অস্থির হয়ে পড়া।
Meaning
to become very anxious or upset about something
Example
People often **freak out about** deadlines and performance reviews.
মানুষ প্রায়ই ডেডলাইন আর পারফরম্যান্স রিভিউ নিয়ে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে।
phrasal-verb

fork out

অনিচ্ছায় টাকা খরচ করা
Meaning
to spend money unwillingly
Example
We had to **fork out** a lot of money for the car repairs.
আমাদের গাড়ি মেরামতের জন্য অনেক টাকা খরচ করতে হয়েছে।
phrasal-verb

fill with

কোনো অনুভূতিতে ভরে ওঠা
Meaning
to make someone experience a strong emotion
Example
The kind gesture **filled her with** gratitude.
ভালো আচরণে সে কৃতজ্ঞতায় ভরে উঠল।
phrasal-verb

follow on from

আগের কাজ বা ফলাফলের ধারাবাহিকতায় কিছু হওয়া
Meaning
to happen or result from something that was done earlier
Example
This report **follows on from** our last quarter’s findings.
এই রিপোর্টটি আমাদের গত ত্রৈমাসিকের অনুসন্ধানের ধারাবাহিকতা।
phrasal-verb

forward to

প্রাপ্ত বার্তাটি অন্য কাউকে পাঠানো
Meaning
to send a received message to another person
Example
Can you **forward** this message **to** the manager?
তুমি কি এই বার্তাটি ম্যানেজারকে ফরওয়ার্ড করতে পারবে?
phrasal-verb

fix up

কিছু পরিকল্পনা বা আয়োজন করা; কিছু মেরামত বা প্রস্তুত করা।
Meaning
to arrange or plan something; to repair or prepare something
Example
She offered to **fix up** a lunch meeting for next week.
সে পরের সপ্তাহের জন্য একটি লাঞ্চ মিটিং আয়োজনের প্রস্তাব দিয়েছিল।
phrasal-verb

fill in as

অস্থায়ীভাবে কারো দায়িত্ব পালন করা
Meaning
to temporarily take over someone’s job or position
Example
He will **fill in as** project manager while the current one is on leave.
বর্তমান ম্যানেজার ছুটিতে থাকাকালীন সে অস্থায়ীভাবে প্রকল্প ব্যবস্থাপক হিসেবে দায়িত্ব পালন করবে।
phrasal-verb

feed on

নেতিবাচক কিছু থেকে সমর্থন বা শক্তি লাভ করা
Meaning
to gain support or energy from something, often negative; to be sustained by
Example
The tabloids **feed on** celebrity scandals to boost their sales.
বিক্রি বাড়াতে ট্যাবলয়েডগুলো সেলিব্রেটি কেলেঙ্কারি থেকে শক্তি পায়।
phrasal-verb

fill the gap

যে ঘাটতি বা অভাব আছে তা পূরণ করা।
Meaning
to make up for something that is missing or lacking
Example
International aid aims to **fill the gap** in education and healthcare.
আন্তর্জাতিক সাহায্যের লক্ষ্য হলো শিক্ষা ও স্বাস্থ্যখাতে ঘাটতি পূরণ করা।
phrasal-verb

flag for review

কিছু চিহ্নিত করা যাতে এটি সাবধানে পর্যালোচনা করা হবে
Meaning
to mark something so it will be checked carefully
Example
Moderators **flag for review** any suspicious training data.
মডারেটররা **ফ্ল্যাগ ফর রিভিউ** কোনো সন্দেহজনক প্রশিক্ষণ ডেটা।
phrasal-verb

fight your way through

বাধা-বিপত্তি সত্ত্বেও দৃঢ় সংকল্পে এগিয়ে চলা
Meaning
to continue with determination despite opposition or hardship
Example
He had to **fight his way through** years of struggle to achieve success.
বছরের পর বছর লড়াই করে সে অবশেষে সাফল্য অর্জন করে।
phrasal-verb

fact check against

বিশ্বাসযোগ্য উৎসের সাথে তথ্য যাচাই করা
Meaning
to verify information by comparing it with reliable sources
Example
Journalists **fact check against** official records to avoid errors.
সাংবাদিকরা অফিসিয়াল রেকর্ডের সাথে ভুল এড়াতে যাচাই করে।
phrasal-verb

follow back

যে তোমাকে ফলো করেছে, তাকেও ফলো করা
Meaning
to follow someone who has followed you
Example
She didn’t **follow back** even though I followed her first.
আমি আগে ফলো করলেও সে আমাকে ফলো ব্যাক করেনি।
phrasal-verb

finish off

কোনো কাজের শেষ অংশ সম্পন্ন করা
Meaning
to complete the last part of something
Example
We just need to **finish off** the presentation slides before submitting the report.
রিপোর্ট জমা দেওয়ার আগে আমাদের শুধু প্রেজেন্টেশন স্লাইডগুলোর শেষ অংশ সম্পন্ন করতে হবে।
phrasal-verb

fill up with

কোনো কিছুতে পূর্ণ বা ভিড় হয়ে যাওয়া
Meaning
to become full or crowded with something
Example
The hall **filled up with** excited guests before the concert began.
কনসার্ট শুরু হওয়ার আগে হলটি উত্তেজিত অতিথিতে ভরে গিয়েছিল।
phrasal-verb

fess up

লজ্জাজনক বা ভুল কিছু স্বীকার করা।
Meaning
to confess or admit something embarrassing or wrong
Example
It’s time to **fess up** and tell the truth about what happened.
এখন সময় হয়েছে সত্যটা স্বীকার করার।
phrasal-verb

filter out negativity

নেতিবাচক চিন্তা বা প্রভাব দূর করা
Meaning
to remove negative thoughts or influences from your mind
Example
Try to **filter out negativity** and focus on what’s good.
নেতিবাচক ভাবনা দূর করে ভালো বিষয়গুলোর দিকে মনোযোগ দাও।
phrasal-verb

find after

কিছু বা কাউকে খোঁজা বা অনুসন্ধান করা
Meaning
to pursue or try to locate something or someone
Example
The detective is still **finding after** the missing document.
গোয়েন্দা এখনো হারিয়ে যাওয়া নথিটি খুঁজছেন।
phrasal-verb

fill up on

এক ধরনের খাবার বেশি খাওয়া যাতে অন্য খাবার খেতে ইচ্ছে না করে
Meaning
to eat a lot of one type of food so you are not hungry for other food
Example
Don’t **fill up on** snacks before dinner.
রাতের খাবারের আগে স্ন্যাকস বেশি খেও না।
phrasal-verb

fill out arrival forms

কোথাও পৌঁছানোর সময় প্রবেশ পেপারওয়ার্ক পূর্ণ করা
Meaning
to complete entry paperwork when arriving somewhere
Example
Travelers **fill out arrival forms** while waiting in the queue.
যাত্রীরা **ফিল আউট অ্যারাইভাল ফর্মস** অপেক্ষমাণ সময়ে লাইনে অপেক্ষা করার সময়।
phrasal-verb

figure lessons out

ব্যর্থতা থেকে কী শেখা যায় তা অনুধাবন করা
Meaning
to discover what can be learned from failure
Example
It took him some time to **figure lessons out** from his failed business.
ব্যর্থ ব্যবসা থেকে কী শেখা যায় তা বুঝতে তার কিছুটা সময় লেগেছিল।
phrasal-verb

file under pressure

স্ট্রেস সত্ত্বেও দ্রুত রিপোর্ট দেওয়া
Meaning
to deliver reports quickly despite stress
Example
She can **file under pressure** while live updates keep coming.
সে লাইভ আপডেট আসতে থাকলেও ফাইল আন্ডার প্রেসার করতে পারে।
phrasal-verb

figure out regulations

বিদেশি আইন ও ব্যবসায়িক নিয়ম বোঝা
Meaning
to understand foreign laws and business rules
Example
It can take months to **figure out regulations** in a new country.
নতুন দেশে নিয়মকানুন বুঝতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।
phrasal-verb

fill in gaps

বোঝাপড়া বা জ্ঞানের ঘাটতি পূরণ করা
Meaning
to complete missing parts of understanding or knowledge
Example
Teachers help students **fill in gaps** in their learning.
শিক্ষকরা শিক্ষার্থীদের শেখার ঘাটতি পূরণে সাহায্য করেন।
phrasal-verb

face up to the truth

বাস্তবতা বা নিজের ভুলের সত্য মেনে নেওয়া
Meaning
to accept or confront the reality of a situation
Example
It’s time to **face up to the truth** about your mistakes.
এখন সময় এসেছে নিজের ভুলের সত্যের মুখোমুখি হওয়ার।
phrasal-verb

follow up with clients

প্রস্তাব পাঠানোর পর ক্লায়েন্টদের সঙ্গে পুনরায় যোগাযোগ করা
Meaning
to contact someone again after an initial meeting or communication
Example
Don’t forget to **follow up with clients** after sending the proposal.
প্রস্তাব পাঠানোর পর ক্লায়েন্টদের সঙ্গে যোগাযোগ করতে ভুলবে না।
phrasal-verb

follow one’s passion

যে জিনিস সত্যিকারের ভালো লাগে তা অনুসরণ করা
Meaning
to pursue what you truly love or are interested in
Example
He chose to **follow his passion** for music instead of money.
সে টাকার চেয়ে সঙ্গীতের প্রতি নিজের আগ্রহ অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল।
phrasal-verb

fall into recession

অর্থনৈতিক মন্দার মধ্যে পড়া
Meaning
to enter a period of economic decline
Example
The global economy may **fall into recession** if inflation continues to rise.
যদি মুদ্রাস্ফীতি বাড়তেই থাকে, তাহলে বৈশ্বিক অর্থনীতি মন্দায় পড়তে পারে।
phrasal-verb

fit into

সহজে কোনো দলের বা পরিবেশের অংশ হয়ে যাওয়া; নতুন পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেওয়া
Meaning
to become part of a group or situation easily; to adjust to a new environment
Example
It took me a few weeks to **fit into** the new office culture.
নতুন অফিসের সংস্কৃতির সাথে মানিয়ে নিতে আমার কয়েক সপ্তাহ লেগেছিল।
phrasal-verb

fight back tears

কান্না চেপে রাখা
Meaning
to try not to cry
Example
She **fought back tears** while saying goodbye.
বিদায় নেওয়ার সময় সে কান্না চেপে রাখল।
phrasal-verb

fill your mind with peace

মনকে শান্ত ও ইতিবাচক চিন্তায় পূর্ণ করা
Meaning
to focus your thoughts on calm and positive feelings
Example
Meditation helps you **fill your mind with peace**.
ধ্যান তোমাকে মানসিক শান্তিতে পূর্ণ হতে সাহায্য করে।
phrasal-verb

find over to

অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে দ্রুত অন্য বিষয়ে মনোযোগ সরানো
Meaning
to move or transfer attention or focus to something new
Example
She quickly **found over to** another topic when things got awkward.
পরিস্থিতি অস্বস্তিকর হয়ে গেলে সে দ্রুত অন্য বিষয়ে চলে গেল।
phrasal-verb

feel bad about

ঘটনার জন্য দুঃখ বা অনুশোচনা অনুভব করা
Meaning
to feel sorry or regretful about something
Example
I really **feel bad about** what happened.
যা ঘটেছে তার জন্য আমি সত্যিই খারাপ বোধ করছি।